11 ไอเดีย “Solo Date” กับตัวเองสวยๆ สองอาทิตย์สุดท้ายของปี!

อากาศหนาวของปีอันเหมาะกับการออกเดทที่สุดกำลังจะหมดไป คนโสดและสวยอย่างฉัน จึงต้องลงมือจัด “Solo Date” คูลๆ ให้ตัวเอง ถือว่าเป็นที่สุดแห่งช่วงเวลา self-care แห่งปี ที่ฉันจะทำแบบนี้ล่ะ!!! ใครเขาจะไปกับใครเราไม่สน เพราะเรามีเรา และเรามีไอเดียรับอากาศหนาวช่วงสุดท้ายของปีที่เริ่ด! เก็บเงินมาทั้งปีขอเปย์ให้ตัวเองแน่นๆ แบบนี้เลยนะ รับรองว่าจะมีความสุขเลยปีจนลืมไปเลยว่าเราโสด เอ๊ะ! หรือโสดแบบนี้ก็ดีจะตาย อั้นมานานละซาลมอนแพงๆ ในซูเปอร์มาร์เก็ต โรยด้วยเคเปอร์ ท็อปอัพด้วยไวน์ขาวเย็นๆ เอามากริลล์ราดซอสไวน์ขาวกับดิลล์ ของหวานอยากกินมานาน ทำเองซะเลยฟรุ้ตเค้กผลไม้แห้งมากมาย แล้วจัดให้ตัวเองใต้แสงเทียนกับหนังรอมคอมที่เรารัก โอ๊ยยย ฟินมากๆๆๆ ตื่นเช้ามาก็มอบช็อคโกแลตแพงๆ เช่นเดียวกันให้ตัวเอง กินคู่โกโก้ร้อนรับแดดยามเช้า แล้วทุกสิ่งต้องสวยงามเข้ากับคนสวยๆ อย่างฉัน! 2. Staycation แล้วแช่บาธให้สะใจ อย่างแรกคือต้องหาโรงแรมจองห้องพักให้ตัวเอง จะในเมืองหรือจังหวัดใกล้ๆ ขอที่ดูดาวชัดๆ อากาศเย็นๆ มีระเบียงแสงอาทิตย์สอง กับบาธอุ่นๆ ที่โฟม บาธฟูฟ่องฝันๆ ไวน์แดงสักแก้ว นอนมาสก์หน้าไปด้วย ฟังเพลงที่พาใจย้วยๆ จินตนาการความรู้สึกรักตัวเองแน่นๆ เลยนะ อะไรแบบนี้จะทำให้เราผ่อนคลายและรื่นรมย์ที่สุด แนะนำโรงแรมนี้เลย https://grandecentrepointratchadamri.com/ 3. เอาหนังสือไปอ่านในคาเฟ่หรือห้องสมุด […]

8 นิสัยที่ต้องแก้ด่วนของสาวผิวแห้งขาดน้ำไม่ไหว! คลีโอจัดเต็มความชุ่มชื้นที่ได้รางวัลแห่งปี

มีงานวิจัยบอกเอาไว้ว่าพฤติกรรมที่ทำซ้ำๆ เกิน 21 ครั้งจะทำให้กลายเป็นนิสัย และถ้านิสัยเหล่านั้นทำให้ผิวแห้งเกิดเป็นปัญหาริ้วรอย แต่งหน้าไม่ติดทน หน้าโทรมไม่สดใส ยังไงก็ต้องรีบแก้! คลีโอขอรวม 8 เช็คลิสต์ที่เปลี่ยนให้ผิวชุ่มชื่นดูสุขภาพดีขึ้นในเวลาไม่นาน ปรับแล้วเห็นผลแน่นอน

คลีโอเจาะลึกสารสกัด & นวัตกรรมที่ Riviera Suisse คิดค้นเพื่อผิวที่มีปัญหาริ้วรอย หย่อนคล้อยและหมองคล้ำ

บางครั้งปัญหาผิวซับซ้อนกว่าที่คิด การดูแลอาจจะแก้แค่ปัญหาเดียวคงไม่ได้ ทั้งริ้วรอย หน้าไม่กระชับ มีจุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ปีนี้คลีโอได้มีโอกาสไปเห็นถึงที่มาส่วนผสมของผลิตภัณฑ์สกินแคร์ Riviera Suisse ว่ามาจากธรรมชาติในป่าลึก และได้ลองใช้ในหลายๆ ไลน์โปรดักท์ รู้สึกว่าเห็นผลกับผิวคนเอเชียได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะการแก้ปัญหาผิวที่มีริ้วรอย หน้าหย่อนคล้อย ต้องยอมรับเลยว่าการค้นหาส่วนผสมที่เป็นเอกสิทธิ์กว่า 20 ชนิด บวกกับประสบการณ์ในด้านการผลิตยามากว่า 100 ปี ทำให้เราเห็นถึงความตั้งใจที่จะดูแลผิวให้ผู้หญิงทุกคนจริงๆ




Lifestyle, Sport, Travel

โต้คลื่น ฝ่าได้ทุกครั้ง เหมือนเราปล่อยทุกอย่างออกไป



หลังจากเจอมรสุมชีวิต มาตามนัดไม่เลื่อนของ mid-life crisis, ออกจากงาน,เจอผู้ไม่ดี, covid-19..

ทุกๆอย่างถาโถมเข้ามา เครียดแล้วก็กิน ไม่ออกจากบ้าน นอนดึก จนโทรมน้ำหนักขึ้นไปเป็นสิบโล
จนเราทนทุกอย่างไม่ไหว เริ่มไม่ชอบตัวเอง เลยตัดสินใจออกทริปกับแก๊งค์สาวโสด..

ไปโต้คลื่นที่พังงา..

โต้คลื่นที่พังงา


 
บอกเลยว่าครั้งแรกเป็นอะไรที่ท้าทายมาก การที่เราต้องฝ่าเกลียวคลื่นที่ซัดเข้ามาอย่างต่อเนื่องเพื่อ ออกไปนั่งที่lineupมันไม่ใช่อะไรที่ง่ายเลย ทำให้เราได้รู้สึกพลังที่แท้จริงของmother nature เมื่อฝ่าออกไปได้แล้วไหนจะต้องพยายามจับจังหวะของคลื่น พายให้ความเร็วของเราเท่ากับความเร็วของคลื่น การขึ้นยืนและอยู่บนคลื่นนั้นให้นานที่สุด ทำให้เราคิดได้ว่าการโต้คลื่นมันไม่ได้เริ่มที่ร่างกาย แต่มันเริ่มที่จิตใจ


 มันต้องใช้สติ ความตั้งใจ เพื่อควบคุมการทำงานของร่างกายและจิตใจให้เป็นหนึ่งเดียวกัน


 แต่…ทุกๆครั้งที่เราได้ยืนบนคลื่น เรารู้สึกเหมือนทุกอย่างถูกปลดปล่อย ทุกอย่างในหัวมันว่างโล่ง
ที่ตรงนี้มีแค่เรากับทะเล 🙂

ทะเลพังงา
ทะเลพังงา


 
หลังจากนั้นเราก้หลงไหลกีฬาชนิดนี้มาตลอด เราคิดว่าเราไม่ได้ติดมันที่ความสนุกอย่างเดียว หรือ การทำท่าต่างๆได้ แต่เราหลงรักมันเพราะมันทำให้เราเชื่อมกับตัวตนของเรา เรารักมันเพราะมันทำให้เรารักเรา

โต้คลื่นที่พังงา
โต้คลื่นที่พังงา
โต้คลื่นที่พังงา


 
ในวันที่ทุกอย่างซัดเข้ามาจนทำให้เราหลังชนฝา หรือลืมตัวตนเราไป

โต้คลื่นที่พังงา

เราเก็บกระเป๋าแล้วไปโต้คลื่นกัน 🙂
 
p.s. เราพึ่งจะรู้ว่าโต้คลื่นสวยๆเหมือนในสาวๆแก๊งค์blue crushไม่ง่ายเลย
P.s.s. โต้คลื่นไม่จำกัดอายุ เพศ อาชีพ และ อื่นๆ เอาใจมาก็พอ
 
By Ocean Baes

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']