THE BEST BODY SAVIOR 2024

CLEO BEAUTY HALL OF FAME 2024 สุดยอดบอดี้แคร์เริ่ดสำหรับผิวกาย

5 สิ่งนี้ถ้าคุณทำหลัง 7 pm แล้วชีวิตคุณจะไม่เหมือนเดิม!

“วินัยที่เราสร้างให้ตัวเอง” หนังสือเรื่อง Self-Discipline Guidebook เขาสรุปมาเลยว่า 5 สิ่งนี้หลัง 7 pm แล้วเราจะมีชีวิตที่เปลี่ยนไป ลองดูกันเถอะ คลีโอได้ไอเดียเรื่องวินัยนี้มาจากกูรูตัวแม่ผู้แต่งหนังสือเรื่อง Self-Discipline Guidebook เธอสังเกตชีวิตของคนที่ประสบความสำเร็จหลายๆ คนในโลก เธอฟันธงมาว่า 5 ข้อนี้ถ้าเราได้เตรียมตัวก่อนเริ่มวันใหม่ เตรียมชีวิตให้ดีก่อนเวลาหนึ่งทุ่มของทุกวัน เราจะเห็นเลยว่าชีวิตเราเริ่มเปลี่ยนไป บอกเลยว่ามีฝันยากแค่ไหน เราก็ทำให้เป็นจริงได้ชัวร์ๆ เริ่มเลยนะ….. 1. รีเช็คตัวเอง: ตอบคำถาม 3 ข้อนี้ให้ได้ว่า สามคำถามนี้มาเพื่อให้เราบาลานซ์ระหว่าง “ความระลึกถึงสิ่งดีๆ ที่เราอยากขอบคุณ” และ “เราพัฒนาตัวเองยังไงบ้าง” 2. ออฟบางสิ่ง: จำเป็นมากที่เราต้องเบรคสมองเราจากงานและการไถมือถือ เบรกเวลานี้ได้ไปจนถึงตอนนอนจะเริ่ดมากก็คือ… วางมือถือลงซะ ปิดคอมพ์ด้วย ไม่ต้องออกจากบ้านไปไหน 3. แพลนสำหรับพรุ่งนี้ เราจะเริ่มวันพรุ่งนี้ที่โปรดัคทีฟได้ ก็อยู่ที่วันนี้นี่ล่ะ เขียน 3 สิ่งใหญ่ๆ ที่เราต้องทำในวันพรุ่งนี้แบบไม่ทำไม่ได้เด็ดขาด! ถ้าเป็นสิ่งที่ต้องทำไปยาวๆ ก็ให้เขียนปักไว้พร้อมให้เรตติ้งความคืบหน้าด้วย 4. หายใจ เราหายใจ 20,000 […]

ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]




Travel

ชี้เป้าที่เที่ยวเกาหลีแห่งใหม่ เปิดประเทศเมื่อไหร่ต้องไปเช็คอิน

เกาหลี

นอนดูซีรีย์มาหลายวัน กรี๊ดโอป้ามาแล้วก็หลายคน ยิ่งดูยิ่งคิดถึงเกาหลีสุดๆ แถมพอเห็นฉากสวยๆ ในซีรีย์ก็อดนึกถึงโมเม้นท์ตอนไปเกาหลีไม่ได้ แถมแม้ช่วงนี้จะเป็นช่วงโควิด-19 แต่เกาหลีก็ผุดที่เที่ยวใหม่ๆ สวยๆมาเยอะมาก ทั้งคาเฟ่เอย สวนสนุกเอย บอกเลยงานนี้เปิดประเทศเมื่อไหร่ ต้องจองตั๋วเครื่องบิน พร้อมบินไปเช็คอินให้ได้อย่างแน่นอน!

Lotte’s Magic Forest 

            สวนสนุกแห่งใหม่ ใหญ่ที่สุดในเกาหลี ใหญ่กว่าเอเวอร์แลนด์ถึง 2.5 เท่า และใหญ่กว่าล็อตเต้เวิลด์ถึง 4 เท่า ภายในสวนสนุกจัดเต็มไปด้วยเหล่าธีมเครื่องเล่นที่ได้แรงบันดาลใจมาจากธรรมชาติถึง 6 โซน โดยคาดว่าจะเปิดให้บริการภายในเดือนสิงหาคมนี้ แค่ดูจากการออกแบบคืออลังการงานสร้างสุดๆๆ เปิดประเทศเมื่อไหร่ ต้องไปให้ได้อย่างแน่นอน

พิกัด : 부산 기장군 기장읍 시랑리 348-3

Laveniche March Avenue

ไม่ต้องบินไปไกลถึงเวนิช ก็นั่งเรือชมวิวท้องฟ้าเปลี่ยนสีได้ง่ายๆ ใกล้กรุงโซล ที่ Laveniche March Avenue เมืองคิมโพ จังหวัดคยองกี เพราะที่นี่เขาตั้งใจสร้างขึ้นมาธีมเวนิส ให้ได้ล่องเรือชิมวิวบรรยากาศทั้งสองฝั่ง โดยมีการปรับภูมิทัศน์สองข้างทางให้เป็นคาเฟ่ ร้านค้าริมน้ำให้ได้นั่งชิลล์ๆ โดยมีเรือให้เช่าบริการตั้งแต่ราคา 15,000 วอนขึ้นไป  

พิกัด : 경기도 김포시 한강신도시 장기동

Huinnyeoul Culture Village

ปูซานปังอีกแล้ววว กับหมู่บ้าน Huinnyeoul Culture Village หมู่บ้านที่มีทั้งภูเขาและทะเล กับวิวที่ปังสุดๆ บ้านเรือนจะสร้างเป็นทางยาวขนานไปกับทะเล ภายในหมู่บ้านมีอุโมงค์ยาว 70 เมตร มีบันไดสีรุ้ง เพนท์ลายน่ารักๆ เยอะมากกก แถมมีทางเดินเรียบชายหาดสวยๆ ให้ได้ชิลล์อีกด้วย บอกเลยถ้าได้มาตอนช่วงพระอาทิตย์กำลังตกคงฟิน โรแมนติกแบบสุดๆๆ

พิกัด : 부산 영도구 영선동4가 605-3

Yanghwa Hangang Park

            สายหวาน ชอบดอกไม้ โดยเฉพาะดอกกุหลาย ต้องกรี๊ดกับที่นี่แน่นอน Yanghwa Hangang Park เป็นสวนสาธารณะที่อยู่ติดริมแม่น้ำฮัน โดยส่วนหนึ่งของสวนจะมีการปลูกดอกกุหลาบไว้เยอะมาก โดยเฉพาะช่วงซัมเมอร์ ดอกกุหลาบก็จะบานเป็นสีชมพูเต็มพื้นที่ บอกเลยว่าสวยมากกกกกกกก สาวๆ ห้ามพลาด

พิกัด : 서울 영등포구 노들로 221

Dore Dore Café

แม้จะเป็นคาเฟ่ที่เปิดมาสักพักแล้ว แต่ก็ยังไม่ค่อยมีนักท่องเที่ยวชาวไทยไปเยือนเท่าไหร่นัก เป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่ฮิตฮอตมากในช่องซัมเมอร์ เพราะที่นี่จะเต็มไปด้วยทุ่งดอกเดซี่สีขาวที่บานสะพรั่ง หรือบางมุมก็มีดอกอื่นๆ สวยๆ เต็มไปหมด บรรยากาศก็ดี ลมพัดเย็นสบาย เสมือนอยู่ในเทพนิยายเลยทีเดียว แถมยังมีเครื่องดื่มและเค้กอร่อยๆ น่าตาน่ารักให้ได้ลองสั่งชิมอีกด้วย

พิกัด : 인천 강화군 화도면 해안남로1844번길 19

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']