“อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” ใช้แทนมื้ออาหารได้ มีสารอาหารหลากหลาย ดื่มได้ทุกวัน รสชาติอร่อย

ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]

กลับมาสะเทือนวงการความงามอีกครั้งอย่างยิ่งใหญ่กับ Cosmoprof CBE ASEAN 2024 งานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามระดับโลก 13 – 15 มิถุนายนนี้! ลงทะเบียนเข้าชมงาน ฟรี!

Cosmoprof CBE ASEAN 2024 งานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามระดับโลก พบผู้ผลิต และแบรนด์สินค้าความงามคุณภาพกว่า 1,500 บริษัท จาก 20 ประเทศ อาทิ ญี่ปุ่น เกาหลี จีน ฝรั่งเศส อิตาลี ไทย และอีกมากมาย บนพื้นที่จัดแสดงงานกว่า 22,000 ตารางเมตร นอกจากนี้ภายในงานยังมีกิจกรรมส่งเสริมธุรกิจ อาทิโปรแกรมจับคู่เจรจาธุรกิจที่ทำให้คุณได้พบกับเจ้าของแบรนด์และโรงงานผลิตโดยตรง รวมไปถึงสัมมนาความรู้จากผู้เชี่ยวชาญระดับโลกที่จะมาอัปเดตเทรนด์ความงามล่าสุด และบิวตี้เวิร์คช็อป ตลอด 3 วันการจัดงาน มาร่วมก้าวสู่โลกแห่งความงามระดับโลกไปพร้อมกัน แล้วพบกัน 13-15 มิถุนายนนี้ ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ลงทะเบียนเข้าชมงานฟรี! คลิก! https://bit.ly/4a3D1Lm และดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.cosmoprofcbeasean.com ทำไมคุณถึงไม่ควรพลาดงาน Cosmoprof CBE ASEAN 2024! 1. เป็นงานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามที่ใหญ่ที่สุดในไทย และอาเซียน2. มีผู้ออกแสดงสินค้าชั้นนำกว่า 1,500 แบรนด์ จาก 20 ประเทศทั่วโลก3. […]

15 กฎเหล็กแห่งการมูฟออน “สัญญากับตัวเอง ว่าเราต้องทำให้ได้นะ”

อย่างแรกเลยคือเซ็ตความตั้งใจให้ตัวเอง “ฉันจะต้องขึ้นมาจากหลุมให้ได้” แรงใจที่เราอยากเห็นตัวเองมีความสุข จะพาเรามูฟออนได้เกลี้ยง 100% แน่นอน เริ่มขยับตัวออกจากหลุมกันเลยนะ… เพราะเราจะไม่ยอมจมปลัก ไม่ยอมแพ้ใจตัวเอง เรามองเห็นตัวเองนี่นา ว่าเราจะมีความสุขใสๆ ได้กว่านี้ เราเลยต้องให้กำลังใจตัวเอง ตั้งกฏเหล็กให้ตัวเอง คนอย่างฉัน ไม่มีเธอ ฉันก็มูฟออนสวยๆ ได้ ว่าแล้วลุยกันเลย!! อ่านเรื่องราวอื่นๆ ต่อได้ที่ ฮาวทูรักตัวเอง เมื่อต้องมูฟออนจริงๆ




Celebrities, Cult

แอนิเมะอีกเรื่องที่ต้องดู! “Belle” หนังที่เต็มไปด้วยจินตนาการไร้ขอบเขตของ มาโมรุ โฮโซดะ

Anime Belle

แต่ก็สร้างความสนุก และความหวังในใจคน

เป็นเรื่องที่ได้รับการยืนตบมือนาน 14 นาทีที่เทศกาลหนังเมืองคานส์ที่ผ่านมา

นักวิจารณ์บอกกันว่าเรื่องนี้คือ Beauty and the Beast มาเจอกับ The Matrix เวอร์ชั่นออนไลน์ไฮเปอร์โมเดิร์น และแฟรี่เทล เป็นเรื่องเกี่ยวกับชาวเจ-ป๊อบจะกู้โลกยังไง ผู้กำกับคือ “Mirai” มาโมรุ โฮโซดะผลักจินตนาการอันไร้ขอบเขตของเขาไปสู่ความสุดขั้วใหม่ ในแอนิเมะที่น่าตื่นตาตื่นใจเกี่ยวกับวิธีที่เจ-ป๊อบสามารถกู้โลกได้

Anime Belle

โฮโซดะเป็นผู้กำกับที่มีความสามารถพิเศษในการถึงสถานที่ที่คุ้นเคย อย่างเรื่องนี้นางเองของ “Belle” เธอเข้าสู่เรื่องด้วยวาฬหลังค่อมที่บินได้และเต็มไปด้วยลำโพงสเตอริโอหลายร้อยตัว ถือว่าเป็นบทนำที่จะทำให้คนดูตื่นตาตื่นใจของสัญลักษณ์บางอย่างในยุคอินเตอร์เน็ตขึ้นมาเลย โฮโซดะเป็นคนที่เกิดมาพร้อมกับหัวใจยิ่งใหญ่ เขาสร้างแก่นแท้ของ “Belle” คือการผสมผสานที่น่าทึ่งระหว่างเรื่องราวเก่าแก่ตามกาลเวลา และเทคโนโลยีที่ยังไม่ได้ประดิษฐ์ขึ้น

หนังแอนิเมะเรื่องนี้ของเขา จึงเหมือนกับเป็นตัวบอกถึงมุมมองอันดุเดือดของยุคนี้ที่มีความแตกแยกในโลกของดิจิตัล แรงบันดาลใจของเรื่องนี้ของโฮโซดะคือหนังแอนิเมชั่น “Beauty and the Beast” เขาบอกว่ามันคล้ายๆ กับเรื่องราวของกวีที่แปลงร่างเป็นเสือของญี่ปุ่น ที่แต่งโดยอัตสึชิ นากาจิมะ เป็นเรื่องราวของชายที่ถูกครอบงำด้วยความหึงหวง และกลายร่างเป็นเสือ เพื่อนคนหนึ่งมาเยี่ยมเขา และอ่านบทกวีให้เขาฟัง โฮโซดะมักได้รับแรงบันดาลใจจากนิทานประเภทนี้ และจากเรื่องราวที่ตัวละครถูกแปลงเป็นสัตว์เพื่อแสดงความเศร้าอันยิ่งใหญ่ของมนุษย์ชาติ

Anime Belle

นักวิจารณ์บอกกับว่า

“Belle มีเสน่ห์เหลือเกินจากความคลั่งไคล้ในจิตใจของโฮโซดะ หนังเรื่องนี้อาจยาวเกินไปเมื่อโลกแห่งความจริงและตัว U ดึงมันไปในทิศทางตรงข้าม สงครามระหว่างความรู้สึกพื้นฐานของมนุษย์กับอารมณ์ร่วมที่เต็มไปด้วยสีสัน ไม่น่าจะเป็นไปได้ที่พวกมันระเบิดออกมาในโลกออนไลน์ สิ่งที่ทำให้ Belle รู้สึกจริงแม้ในขณะที่ล้มลงนั้น ลึกซึ้ง และยิ่งลึกซึ้งยิ่งขึ้นในตรรกะของเทพนิยาย”

“Belle” เป็นเรื่องของผลกระทบทางเทคโนโลยีต่อเด็กวัยรุ่น เป็นเรื่องของสาววัยรุ่น Suzu ที่ในชีวิตจริงเธอมาจากภูเขา และเป็นร็อคสตาร์ที่เป็นเทวรูปในโลกเสมือนจริงของ “ยู”  คือเรื่องที่ผู้ใช้ห้าพันล้านคนได้ลงทะเบียนในสังคมเสมือนจริงที่เรียกว่า “U” ซึ่งเป็นช่องว่างขนาดใหญ่ของแสงและหน้าจอ และเต็มไปด้วยอวาตาร์ที่สร้างขึ้นโดยอัลกอริทึม ที่คาดว่าจะดึงเอาจุดแข็งภายในของบุคคลนั้นออกมา สำหรับ Suzu นักเรียนมัธยมปลายขี้อาย เธอเข้ามาหา U ในฐานะนักร้องสาวผมสีชมพูชื่อ Belle ซึ่งเสียงนางฟ้า และเพลงที่สร้างแรงบันดาลใจก็แพร่ระบาดอย่างรวดเร็ว

และเมื่อชื่อเสียงของเธอขึ้นสู่จุดสูงสุด เบลล์ก็พบกับสิ่งมีชีวิตที่เหมือนหมาป่าที่เงียบขรึม ที่ถูกมองว่าเป็นภัยคุกคามต่อความสุขอันละเอียดอ่อนของ “U” เบลล์ตั้งใจแน่วแน่ที่จะเข้าใจที่มาของรอยแผลเป็นบนหลังของเขา แต่ก็ลังเลที่จะติดต่อใดๆ กับเขา แม้ว่าเธอจะค่อยๆ เลื้อยเข้ามาในชีวิตของเขา จนอาจตกหลุมรักเลยด้วยซ้ำ มันเริ่มเหมือนกับ “Beauty and the Beast” ตรงนี้ล่ะ

Anime Belle

หนังมีเรื่องราวเกี่ยวกับ ผลตอบรับเชิงลบของผู้ติดตามของเบลล์ ทำให้ซูสุ เด็กหญิงขี้อายในความเป็นเบลล์รู้สึกท้อแท้ จนเพื่อนสนิทของเธอต้องมาให้ความมั่นใจว่าในความเห็นน่ารังเกียจพวกนั้น ก็ยังมีอีกหลายคนที่สนับสนุนเธอนะ เบลล์เลยเป็นหนังที่ทั้งมีปรัชญาความดีของคนที่ไม่เปิดเผยตัวตน จะมาเหนือความน่ารังเกียจในโลกออนไลน์ได้เหมือนกัน เป็นุมุมมองที่เต็มไปด้วยความหวังให้กับวัยรุ่นยุคนี้ได้

สื่อต่างชาติได้ถามโฮโซดะว่าแอนิเมะเรื่องนี้เขาต้องการให้เห็นอะไร? โฮโซดะบอกว่า “ลูกสาววัย 5 ขวบของผม เธอคิดมากเกี่ยวกับโลกอนาคตในขณะที่ผมกำลังทำหนังเรือ่งนี้ ก็เลยเกิดเป็นจินตนาการของผมว่า โลกดิจิตัลจะเป็นยังไงนะ เมื่อเธอโตขึ้นมา” โฮโซดะรู้ว่าอินเตอร์เน็ตจะสร้างปัญหาให้กับโลก แต่ในใจเขาแล้วเขารู้ว่ามันเป็นเครื่องมือที่เราขาดไม่ได้ อยู่ที่ว่าจะใช้ประโยชน์ยังไงมากกว่า

ชมตัวอย่าง ‘Belle’ ที่นี่เลย

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']