THE BEST SKIN SAVIOR PRODUCTS 2024

5 สิ่งนี้ถ้าคุณทำหลัง 7 pm แล้วชีวิตคุณจะไม่เหมือนเดิม!

“วินัยที่เราสร้างให้ตัวเอง” หนังสือเรื่อง Self-Discipline Guidebook เขาสรุปมาเลยว่า 5 สิ่งนี้หลัง 7 pm แล้วเราจะมีชีวิตที่เปลี่ยนไป ลองดูกันเถอะ คลีโอได้ไอเดียเรื่องวินัยนี้มาจากกูรูตัวแม่ผู้แต่งหนังสือเรื่อง Self-Discipline Guidebook เธอสังเกตชีวิตของคนที่ประสบความสำเร็จหลายๆ คนในโลก เธอฟันธงมาว่า 5 ข้อนี้ถ้าเราได้เตรียมตัวก่อนเริ่มวันใหม่ เตรียมชีวิตให้ดีก่อนเวลาหนึ่งทุ่มของทุกวัน เราจะเห็นเลยว่าชีวิตเราเริ่มเปลี่ยนไป บอกเลยว่ามีฝันยากแค่ไหน เราก็ทำให้เป็นจริงได้ชัวร์ๆ เริ่มเลยนะ….. 1. รีเช็คตัวเอง: ตอบคำถาม 3 ข้อนี้ให้ได้ว่า สามคำถามนี้มาเพื่อให้เราบาลานซ์ระหว่าง “ความระลึกถึงสิ่งดีๆ ที่เราอยากขอบคุณ” และ “เราพัฒนาตัวเองยังไงบ้าง” 2. ออฟบางสิ่ง: จำเป็นมากที่เราต้องเบรคสมองเราจากงานและการไถมือถือ เบรกเวลานี้ได้ไปจนถึงตอนนอนจะเริ่ดมากก็คือ… วางมือถือลงซะ ปิดคอมพ์ด้วย ไม่ต้องออกจากบ้านไปไหน 3. แพลนสำหรับพรุ่งนี้ เราจะเริ่มวันพรุ่งนี้ที่โปรดัคทีฟได้ ก็อยู่ที่วันนี้นี่ล่ะ เขียน 3 สิ่งใหญ่ๆ ที่เราต้องทำในวันพรุ่งนี้แบบไม่ทำไม่ได้เด็ดขาด! ถ้าเป็นสิ่งที่ต้องทำไปยาวๆ ก็ให้เขียนปักไว้พร้อมให้เรตติ้งความคืบหน้าด้วย 4. หายใจ เราหายใจ 20,000 […]

ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]

ในโลกของการทำงานเราเลือกได้เพียง 2 อย่าง อะไรคือสิ่งที่ใช่สุดสำหรับเรา

คนที่ทำงานบริษัทมีร่มกางไว้ให้แล้ว หรือคนที่ออกมาสร้างตัวเองและกางร่มด้วยตัวเอง ที่แปลกคือพอเรามีร่มกางไว้ให้แล้ว เราก็อยากออกไปกางร่มเอง แต่พอเรามากางร่มเอง เราก็รู้สึกว่ารู้อย่างนี้ไม่น่าออกมา แล้วอะไรคือร่มที่ใช่ที่สุดของเรา… การเป็นพนักงานบริษัทหรือทำงานแบบที่มีคนตั้งบริษัทรอเอาไว้ มีข้อดีคือเรามีเงินเดือนทุกเดือนแน่นอน เราแพลนชีวิตได้ตามเงินที่ได้มา เหมือนเรามีโฟกัสปักไว้เรียบร้อยแล้ว ที่เหลือก็แค่ทำตามสิ่งที่บริษัทตั้งเอาไว้ให้เรา อยากไต่สูงขึ้นแค่ไหน ก็ง้างศักยภาพออกมา เจออะไรก็ปะทะไปในแบบตามคัลเจอร์ขององค์กรนั้น ซื่อสัตย์ ซื่อตรง ไม่เกี่ยงงาน จับประเด็นได้ โฟกัส และทำอย่างสม่ำเสมอ ปล่อยวางบ้าง ฮึบบ้าง ผ่านไปสิบปีเราก็มีเงินเก็บได้ชิลล์ๆ แต่เราอาจถามตัวเองทุกวัน… จิตวิญญาณฉันยังอยู่ดีนะ ความฝันของฉันล่ะ ฉันจะต้องขับรถมาตึกนี้ทุกวันไปอีกนานแค่ไหน ตกลงฉันต้องทน ต้องเล่นตามน้ำ สิ่งที่อยากทำก็ต้องเงียบไว้ ไม่ชอบอะไรก็ต้องเฉยๆ แล้วปล่อยผ่าน ศักยภาพฉันใช้ไปเพียงเท่านี้จริงหรือ แพชชั่นล่ะ ความเป็นตัวเองล่ะ ฉันแค่มีเงินเดือนเป็นที่ตั้งจริงหรือ? แล้วถ้าเราทำงานแบบกางร่มให้ตัวเองล่ะ เหมือนจะดูสานฝัน เท่ เก๋ ได้ทำอะไรของตัวเองแล้ว เราอาจจะมองแค่ตัวเรากับสิ่งที่เราอยากทำ อยากจะสร้าง แต่เราไม่มีหลักใดๆ ไม่มีองคาพยพช่วยประกอบร่างใดๆ เราคนเดียวล้วนๆ ที่จะต้องลงมาเล่นในมหาสมุทรของการหาเลี้ยงชีพแล้ว แก่นต้องชัด เรียกว่าต้องแน่จริงเลย เราได้เป็นนายตัวเองเต็มที่ เรามีวิชั่นของตัวเองแล้ว แต่ก็มีสองทางให้เลือกนะ เลือกกางร่มให้ตัวเองแต่ยังต้องพึ่งร่มของคนอื่น หรือกางร่มของตัวเราล้วนๆ […]

Career, Fashion

Plush Studios รองเท้าหนึ่งคู่ต้องใส่ได้หลายสไตล์เอาให้คุ้ม!

เราชอบรองเท้าแบรนด์ Plush Studios มากๆ ส่วนตัวเลย ลองซื้อมาใส่เพราะสะดุดตากับสายคาดย่นๆ สีฟ้า และส้นรองเท้าที่ดูหนาๆ หน่อย เดาว่าใส่ยืนมั่นคงดี แล้วขอคอนเฟิร์มแบบไม่ได้ขายให้เลย เราใส่คู่นี้วิ่งงานมาแล้วและมันสบายกว่าส้นสูงทุกคู่ในชีวิตนี้เลยจริงๆ

อรกับหมิวคือพี่น้องที่จับมือทำธุรกิจด้วยกัน หมิวบุกเบิกทำแบรนด์รองเท้ามาก่อน แล้วอรก็เข้ามาเสริมทีมทีหลัง “เราอยากทำให้รองเท้ามันไปได้ไกลกว่าเป็นรองเท้า” แล้วทั้งสองคนก็ดีไซน์ทุกอย่างขึ้นมาใหม่ด้วยความไม่อยากซ้ำใคร และอยากตอบโจทย์ความต้องการของตัวเองที่สงสัยมาตลอดว่า รองเท้าคู่นึงเราจะเปลี่ยนให้มันใส่ได้หลายๆ แบบได้ยังไง โดยที่ลูกค้าต้องทำมันได้เองและง่ายที่สุด

ด้วยความที่จบด้านดีไซน์มาอรก็เลยรับบทของการดูแลเรื่องออกแบบไปเลย ส่วนหมิวรับบทบาทแบรนด์มาเก็ตติ้ง ถือว่าเป็นทีมที่มีแค่สองก็พร้อมลุย ด้วยไอเดียจากแบรนด์รองเท้าเมืองนอกที่เปลี่ยนสายก็ได้อีกอารมณ์ แบรนด์ Plush Shoes ก็เลยออกแบบรองเท้าให้เปลี่ยนสายได้ และให้สายเปลี่ยนมาพร้อมกับตอนซื้อรองเท้าเลย

“อย่าง Kara ที่ขายดีมากๆ เราก็จะมีสายแบบ basic ที่ติดมาให้แล้วกับตัวรองเท้าใส่ไปทำงานได้เลยดูกระฉับกระเฉง แต่ถ้าอยากจะใส่ง่าย ใส่สบายไปเที่ยวเสาร์อาทิตย์ก็จะมีแบบที่คาดเท้าสวมง่าย เป็นหนังย่นๆ ดีเทลน่ารักให้เปลี่ยน อีกสายก็จะสนุกขึ้น เป็นแบบสายพันๆ รอบข้อเท้าดูเซ็กซี่ขึ้น”

Plush Studios อยากให้รองเท้าทุกคู่และทุกคนที่ใส่ไม่มีกฎตายตัวว่าต้องใส่แบบนี้แบบเดียว หรือสีนี้matchกับนี้เท่านั้น “อยากให้ทุกคนดีไซน์การใส่ได้ด้วยตัวเอง เรามีสายหลายแบบขายแยก และมีสีให้เลือกเล่น จะแมตช์กันยังไงก็ได้ ทุกคนที่ใส่รองเท้าเราจะสนุกกับการเปลี่ยนตามความรู้สึกของตัวเองในทุกวันที่ใส่”

อรและหมิวอยากให้ลูกค้าที่ใส่รองเท้า Plush ใส่มันได้ในทุกวัน ไม่ใช่แค่ไปเที่ยววันหยุดเท่านั้น แต่ใส่ไปทำงานด้วยได้ รู้สึกสบายเท้า สบายใจทุกครั้งที่ใส่ สำหรับพวกเธอรองเท้าไม่ใช่แค่ต้องสวยหรือต้องใส่สบาย ทำไมถึงจะเลือกสองอย่างไม่ได้ ในเมื่อรองเท้าหนึ่งคู่พวกเธอยังทำให้ใส่ได้หลายสไตล์มาแล้วเลย!