ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]

ในโลกของการทำงานเราเลือกได้เพียง 2 อย่าง อะไรคือสิ่งที่ใช่สุดสำหรับเรา

คนที่ทำงานบริษัทมีร่มกางไว้ให้แล้ว หรือคนที่ออกมาสร้างตัวเองและกางร่มด้วยตัวเอง ที่แปลกคือพอเรามีร่มกางไว้ให้แล้ว เราก็อยากออกไปกางร่มเอง แต่พอเรามากางร่มเอง เราก็รู้สึกว่ารู้อย่างนี้ไม่น่าออกมา แล้วอะไรคือร่มที่ใช่ที่สุดของเรา… การเป็นพนักงานบริษัทหรือทำงานแบบที่มีคนตั้งบริษัทรอเอาไว้ มีข้อดีคือเรามีเงินเดือนทุกเดือนแน่นอน เราแพลนชีวิตได้ตามเงินที่ได้มา เหมือนเรามีโฟกัสปักไว้เรียบร้อยแล้ว ที่เหลือก็แค่ทำตามสิ่งที่บริษัทตั้งเอาไว้ให้เรา อยากไต่สูงขึ้นแค่ไหน ก็ง้างศักยภาพออกมา เจออะไรก็ปะทะไปในแบบตามคัลเจอร์ขององค์กรนั้น ซื่อสัตย์ ซื่อตรง ไม่เกี่ยงงาน จับประเด็นได้ โฟกัส และทำอย่างสม่ำเสมอ ปล่อยวางบ้าง ฮึบบ้าง ผ่านไปสิบปีเราก็มีเงินเก็บได้ชิลล์ๆ แต่เราอาจถามตัวเองทุกวัน… จิตวิญญาณฉันยังอยู่ดีนะ ความฝันของฉันล่ะ ฉันจะต้องขับรถมาตึกนี้ทุกวันไปอีกนานแค่ไหน ตกลงฉันต้องทน ต้องเล่นตามน้ำ สิ่งที่อยากทำก็ต้องเงียบไว้ ไม่ชอบอะไรก็ต้องเฉยๆ แล้วปล่อยผ่าน ศักยภาพฉันใช้ไปเพียงเท่านี้จริงหรือ แพชชั่นล่ะ ความเป็นตัวเองล่ะ ฉันแค่มีเงินเดือนเป็นที่ตั้งจริงหรือ? แล้วถ้าเราทำงานแบบกางร่มให้ตัวเองล่ะ เหมือนจะดูสานฝัน เท่ เก๋ ได้ทำอะไรของตัวเองแล้ว เราอาจจะมองแค่ตัวเรากับสิ่งที่เราอยากทำ อยากจะสร้าง แต่เราไม่มีหลักใดๆ ไม่มีองคาพยพช่วยประกอบร่างใดๆ เราคนเดียวล้วนๆ ที่จะต้องลงมาเล่นในมหาสมุทรของการหาเลี้ยงชีพแล้ว แก่นต้องชัด เรียกว่าต้องแน่จริงเลย เราได้เป็นนายตัวเองเต็มที่ เรามีวิชั่นของตัวเองแล้ว แต่ก็มีสองทางให้เลือกนะ เลือกกางร่มให้ตัวเองแต่ยังต้องพึ่งร่มของคนอื่น หรือกางร่มของตัวเราล้วนๆ […]

“อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” ใช้แทนมื้ออาหารได้ มีสารอาหารหลากหลาย ดื่มได้ทุกวัน รสชาติอร่อย

ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]

Career

“ฝน” หญิงไทยหนึ่งเดียวที่จะพาแบรนด์ไทยเข้าสู่วงการเอนเตอร์เทนเกาหลีให้ดังพลุแตก

ทุกวันนี้แทบจะไม่ได้คุยเรื่องอื่นกับเพื่อนเลย นอกจากตอนนี้ดูซีรีส์ เกาหลี อะไรเหรอเธอ เมาท์ไปเมาท์มารู้ตัวอีกทีคลีโอก็ได้รู้จักกับสาวสวยวัย 33 ปีคนนี้

“ฝน – คนึงชนก รุ่งวาว” ตัวแทนประเทศไทยเหมือนจะไปเอเชียนเกมส์ แต่ไม่ใช่…เพราะเธอมีโอกาสได้เข้าไป ทำงานที่เกาหลี ในตำแหน่ง Manager, Sales and Partnership บริษัท CJ ENM ดูแลการทำงานในประเทศไทยที่มีอยู่คนเดียวเท่านั้นในตอนนี้

CJ ENM คือผู้นำความบันเทิงที่คนไทยคลั่งไคล้

พูดถึง CJ ENM คนไทยทั่วไปอาจจะยังไม่รู้จัก แต่ถ้าบอกว่าซีรีส์ ภาพยนตร์ คอนเสิร์ต ฯลฯ ที่คุณเคยรู้จักอย่าง Vincenzo, Start-Up, Crash Landing On You ส่วนภาพยนตร์ก็อย่างเรื่อง Parasite เป็นหนังเกาหลีเรื่องแรกที่ได้รับรางวัลออสการ์ ในสาขาภาพยนตร์ยอดเยี่ยม สร้างประวัติศาสตร์ให้กับวงการเกาหลีไปเลยแรงๆ มาจากการสร้างของ CJ ENM ทั้งนั้น

นอกจากนี้ยังมีผลงานด้านดนตรี มีช่องเพลง K-Pop ชื่อดังอย่าง MNET เป็นผู้จัดงาน MNET Asian Music Awards (MAMA) งานประกาศรางวัลดนตรีที่ใหญ่ที่สุดในเอเชีย และเป็นผู้ที่จัดงาน KCON/ KCON:TACT งาน Korean Convention ที่จัดขึ้นในเมืองใหญ่ๆ ทั่วโลกรวมทั้งในกรุงเทพฯ ด้วย ซึ่งฝนเล่าว่าสำนักงานใหญ่ของบริษัทอยู่ที่กรุงโซล เกาหลีใต้ ส่วนตัวเธอเองประจำอยู่ที่เมืองไทย

“หน้าที่ของฝนคือการสร้างโอกาสทางธุรกิจในไทยค่ะ ช่วยให้สินค้าไทยได้ไปโปรโมทในระดับเอเชีย หรือระดับโลก ผ่านการโปรโมทสินค้าในซีรีส์เกาหลี เรียกว่า Product Placement นอกจากนี้ยังมีการโปรโมทสินค้าโดยใช้ศิลปินเกาหลีหรือนักแสดงเกาหลีเป็น Presenter การจัด Live Concert และ Fan Meeting ก็สามารถทำได้เช่นกันค่ะ เป็นการตลาดเพื่อเข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่เจาะจงเฉพาะตลาดไทย หรือโปรโมทในระดับภูมิภาคเลยก็ได้เช่นกันค่ะ เพราะบางเรื่องออกอากาศพีคสุดถึง 200 ประเทศทั่วโลก”

นี่คือความฝันและความรักมาตั้งแต่เด็ก

ฝนบอกว่าตกหลุมรักวงการบันเทิงมาตั้งแต่จำความได้ ชอบวงการเพลง ชอบดู MTV ดูบริทนีย์ สเปียร์ส รู้สึกว่าวงการนี้น่าสนุก น่าสนใจ มีแรงดึงดูด “ฝนเลือกเรียนนิเทศศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย หลังเรียนจบก็ทำตามความฝัน ทำงานอยู่ค่ายเพลงของไทยเป็น Marketing Communication จากนั้นก็เปลี่ยนไปทำค่ายเพลงสากล ได้ทำงานที่เราชอบมาก รู้ก่อนใครว่าศิลปินคนไหนจะออกเพลงใหม่ ได้ฟังก่อนเพื่อน

พอทำงานไปสักพักเจ้านายส่งไปเทรนงานที่ฮ่องกง เรารู้สึกชื่นชมคนที่เป็น speaker มาก ทุกคนพูดภาษาอังกฤษเก่งมาก ฝนเลยตัดสินใจไปเรียนปริญญาโทที่อังกฤษ กลับมาก็ได้ทำงานอีเวนท์แล้วก็ไปอยู่ทีวีช่องหนึ่งซึ่งได้ดูแลธุรกิจต่างประเทศ เน้นขายคอนเทนท์ไปประเทศอื่น ที่นี่ได้เรียนรู้ว่าแต่ละประเทศมีความชอบที่ต่างกัน เช่น ฟิลิปปินส์จะชอบนักแสดงแนวลูกครึ่ง คนจีนจะชอบผู้ชายหน้าสวย”

เข้าสู่การทำงานแบบเกาหลีสไตล์

หลังจากทำงานช่องทีวีมา 3 ปี ฝนได้รับการติดต่อจาก Head Hunter พูดคุยกันอยู่หลายรอบ ขั้นตอนจะซับซ้อนหน่อย “สิ่งสำคัญคือเราต้องไม่แพนิค สัมภาษณ์ครั้งแรกเป็นทีมเกาหลี 4 คนรุมถามเราเป็นภาษาอังกฤษ จากนั้นก็ผ่านเฮดที่เป็นบริษัทย่อยในไทย ฝนเริ่มทำงานโดยตั้ง Mindset ให้กับตัวเองที่จะรับทุกความท้าทาย ไม่กลัว หรือกังวลไปล่วงหน้ากับสิ่งที่จะเข้ามา อย่างที่บอกว่าฝนได้รับหน้าที่ดูแลตลาดในไทย หลังโควิดมา กระแสคนดูคอนเทนท์เยอะมากซึ่งดีกับทางเรา ตอนนี้ฝนเดินหน้าในการหาพาร์ทเนอร์ชิปอยู่เรื่อยๆค่ะ”

“เวลาเราเปลี่ยนงานต้องเจออะไรใหม่ๆ เป็นสิ่งที่เราต้องปรับตัว มันไม่ใช่อุปสรรค เราไม่ได้มองแง่ลบ แค่ต้องรู้ว่าต้องปรับตัวยังไงให้เข้ากับสถานการณ์ทั้งเพื่อนร่วมงาน หัวหน้า แล้วเผอิญเข้าไปเป็นคนไทยคนเดียว ฝนต้องสร้างความประทับใจว่าคนไทยอะเมซิ่งนะ ฝนเห็นทุกคนตั้งใจทำงาน ซึ่งยิ่งอินสไปร์ให้เราทำงานดีขึ้น อยากให้เขามองว่าเราไม่ด้อยกว่าใคร ก็สู้เต็มที่ ฝนว่าอีกเรื่องที่ต้องทำความเคยชินคือความต่างของเวลา เพราะฝนต้องประชุมกับหลายประเทศ กลัวพลาดประชุมหรือเข้าประชุมสายค่ะ ฮ่าๆๆ”

การทำงานตอนนี้ฝนบอกว่ายังเป็นการทำงาน Work From Home ประชุมทั้งหมดเป็น Video Conference คงต้องรอให้สถานการณ์ต่างๆ ดีขึ้น เพราะฝนชอบการประชุมที่ได้เจอหน้ากัน ให้ทุกคนได้กลับมาใช้ชีวิตปกติ แล้วยังจะได้มีโอกาสเดินทางไปทำงานที่เกาหลีด้วย คลีโอถามฝนว่าได้ยินกิตติศัพท์การทำงานกับคนเกาหลีแล้วฝนกังวลบ้างมั้ย เธอบอกว่าเท่าที่ได้สัมผัสมาคนเกาหลีทำงานอย่างเต็มที่ ไม่เกี่ยงกัน ทำงานส่งต่อกันอย่างเต็มมือ และต้องยอมรับว่าเขาทำงานกันละเอียดจริง ซึ่งเป็นเรื่องที่ดีที่จะลงดีเทลเพื่อป้องกันความผิดพลาด

ความบันเทิงของเกาหลีที่ช่วยเยียวยาหัวใจสาวไทยตอนนี้

เราแอบถามว่าถ้ามีโอกาสได้เจอนักแสดงเกาหลีหนึ่งคน ฝนอยากเจอใคร เธอบอกว่า “ซงจุงกิค่ะ รู้สึกว่าเขาหล่อและมีเสน่ห์ เล่นดี แล้วยังตลกด้วย ชอบบทใน Vincenzo มาก ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมได้รับความนิยมสูงบน Netflix”

แถมตอนนี้ซีรีส์ใหม่ล่าสุดที่ทำเราติดงอมแงม ชอบมากกกกกกก และเป็นผลงานอีกเรื่องของ CJ ENM คือเรื่อง Hometown Cha Cha Cha เป็นการกลับมาของพระรองสุดหล่อที่ครองใจสาวๆ จากบท ฮันจีพยอง ใน Start-Up คราวนี้กลับมาในบท ฮงดูชิก ฟรีแลนซ์หนึ่ใจดี รับจ๊อบทุกงาน คอยช่วยเหลือคนในหมู่บ้านริมทะเลในชนบมของเกาหลีที่มาเจอกับชินมินอาหรือในบทชื่อ ยุนฮเยจิน ทันตแพทย์สาวจากกรุงโซลที่มีเหตุจำเป็นต้องย้ายมาอยู่ในเมืองชนบทอย่างกงจิน ตอนนี้ดูเรื่อยๆ สนุกจริงจัง Hometown Cha Cha Cha เป็นซีรีส์อบอุ่นหัวใจจริงๆ ไปดูกันได้ที่ Netflix

ส่วนในอนาคตนี้ฝนบอกว่าน่าจะมองเรื่องการร่วมมือกันระหว่าง CJ ENM กับบริษัทในไทย ให้แบรนด์ไทยไปเฉิดฉายในซีรีส์เกาหลี ซึ่งนอกจากนี้ยังมีอะไรอีกมากมายให้ต่อยอดไปได้เรื่อยๆ เป็นการเรียนรู้จากเกาหลีที่เขาสร้างกระแสวัฒนธรรม K-Wave หรือเรียกว่า “Hallyu” ฮัน-รยู ไปทั่วโลก ฝนเองก็หวังว่าจะได้เห็นการจับมือไทยกับเกาหลีในการสร้างสิ่งที่ยิ่งใหญ่ไปพร้อมกัน

ติดต่องานกับฝนได้ทาง [email protected]

อ่านเรื่องราวอื่นๆ เพิ่มเติมได้ทาง CleoThailand หรือ FB: @CleoThailand