เลือกกันแดดกันใจ…เตรียมเที่ยวตั้งแต่ต้นปีให้กลับมาผิวยังไบร์ทอยู่

2024 มาพร้อมคำสัญญาว่าจะปีนี้เราจะสวย ต้องดูแลตัวเองให้ดีที่สุด เพราะได้รู้แล้วว่าถ้ามัวแต่รอคนมารัก ไม่แน่ใจว่าเขาคนนั้นจะมากี่โมง คลีโออยากให้สาวๆ หันมาปกป้องหัวใจตัวเองและปกป้องผิวไม่ให้แดดแรงๆ มาทำร้ายเลยอยากเปิดวิธีการเลือกกันแดดที่ใช่ ใช้ยังไงให้ผิวกระจ่างใสได้ทั้งวัน เพราะบางวันดูเมฆเยอะอย่ามัวแต่อึมครึมคิดว่าไม่เป็นอะไร แต่ยูวีพุ่งเข้ามาทำร้ายผิวฉ่ำๆ ยิ่งใจเหงาๆ แบบนี้ เตรียมตัวออกไปเที่ยวไม่พักกันดีกว่า จะทริปไปต่างประเทศหรือปีนเขา ดูทะเล work-life balabce ไม่หยุด วันนี้จะมาแนะนำวิธีเลือกกันแดดทาหน้า ให้คุณได้รู้ว่าความรักผิวตัวเองแบบไม่ต้องรอใครน่ะ มันคุ้มค่าที่สุดแล้ว คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์กันแดดทุกเช้าทุกทริป ถ้าอยากจะเลือกครีมกันแดดทาหน้าที่เหมาะกับชีวิตสาวทำงานและสาวนักเที่ยว ก็ควรจะให้มีคุณสมบัติดังนี้นะ วิธีทาครีมที่ปกป้องผิวได้ชัวร์ตลอดวัน! Tips อื่นๆ ให้เจอกันแดดที่ใช่…ใช้แล้วมั่นใจได้ชัวร์ คลีโอพบแล้วครีมกันแดดกันใจที่ขาดไม่ได้ทุกเช้า พกไปด้วยทุกทริป! เจ็บมาเยอะ ผิวไหม้มาก็บ่อย เลือดตัวแม่เรื่องกันแดดเลยยอมไม่ได้ ต้องมาบอกถึงครีมกันแดด ที่ลองใช้แล้วเลิฟจริง เหมาะกับทุกวันที่ไปทำงาน วันอยู่บ้านรวมทั้งวันเจอแดดไปทะเล ปีนเขาหรือฝ่าหิมะก็ยังต้องติดกระเป๋าไปด้วย ขอแนะนำ 3 ตัวนี้จากการ์นิเย่ ซึมไว บางเบาจริง มาดูทีละตัวเลยว่ามีอะไรบ้าง การ์นิเย่ ไบรท์ คอมพลีท ซุปเปอร์ ยูวี เอสพีเอฟ50+/พีเอ+++ เริ่มที่กันแดดไบรท์ คอมพลีท ซุปเปอร์ ยูวี […]

คลีโอพาเปิดความลับความสวยของสาวรัสเซีย ดูแลผิวอย่างไรในภูมิอากาศสุดขั้วขนาดนั้น!

ถึงเทรนด์การดูแลผิวและบิวตี้ตอนนี้จะยกให้กับเกาหลี ญี่ปุ่น แถบยุโรปหรืออเมริกา แต่ประเทศที่ขึ้นชื่อว่ามีผู้หญิงสวยระดับท็อปโมเดลอย่างรัสเซียมีวิธีการบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอกที่มีประวัติศาสตร์มาอย่างยาวนาน โดยเฉพาะการส่งต่อสารสกัดที่มีคุณค่าของชาวรัสเซียที่ทำให้รู้จักกับ “เห็ดแห่งความอมตะ” รวมทั้งเทคโนโลยีที่ก้าวหน้าจึงมีการนำสารสกัดจากธรรมชาติมาเป็นส่วนผสมในแบรนด์ที่สาวรัสเซียใช้มายาวนานกว่า 28 ปี Siberian Wellness แบรนด์สกินแคร์ติดอันดับจากเมืองโนโวซีบีร์สค์  เราเคยได้ยินว่าคนรัสเซียจะเชื่อในการบำรุงผิวจากภายในตั้งแต่การชอบเข้าซาวน่าให้ความร้อนเปิดรูขุมขนเพื่อขับของเสียต่างๆ ออกมา เพิ่มการไหลเวียนในร่างกาย แต่การเลือกใช้สกินแคร์ของผู้หญิงรัสเซียเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์สมัยใหม่ที่ต้องทำเป็นรูทีนทุกๆ วัน แบรนด์ที่คนรัสเซียเชื่อมั่นติดอันดับต้นๆ ในการนำส่วนผสมจากธรรมชาติจากทั่วดินแดนไซบีเรียทั้งสมุนไพร ดอกไม้ พืชนานาชนิดในชื่อ “Siberian Wellness” ที่มีต้นกำเนิดจากเมืองโนโวซีบีร์สค์ ใครที่ตามหาผิวกระจ่างใสจะต้องเลือกใช้ไลน์ผลิตภัณฑ์ที่ดังที่สุดอย่าง เอ็กซ์เพอรัลตา แพลตทินัม (Experalta Platinum) นี้ที่แก้ปัญหาอย่างตรงจุด ผิวกระจ่างใสจากความมหัศจรรย์ของสารสกัดลับจากเห็ด Reishi เพราะทุกโปรดักท์ในกลุ่ม Experalta Platinum ดูแลผิวครบจบทุกความต้องการด้วยการนำนวัตกรรมขั้นสูงที่มีความปลอดภัย ดึงประสิทธิภาพต่างๆ ออกมาเพื่อให้ได้พบกับผิวเรียบเนียน กระจ่างใสที่มีส่วนผสมซึ่งสกัดจากสมุนไพรหายากในการดูแลและฟื้นฟูผิวในสไตล์ชาวไซบีเรียน แล้วยังช่วยป้องกัน ลดเลือนริ้วรอย และเสริมการสังเคราะห์คอลลาเจน หัวใจสำคัญของ Experalta Platinum มาจาก “เห็ด Reishi” ที่เชื่อและบอกต่อกันว่าเป็นเห็ดแห่งความเป็นอมตะจากภูเขาอัลไตในตำนาน กับคุณสมบัติช่วยสร้างเซลล์ผิวใหม่ มีสารต้านอนุมูลอิสระและต้านความแก่ก่อนวัยนานถึง 2,000 ปี การทำงานสุดล้ำในผลิตภัณฑ์จะส่งผ่านโมเลกุล X50 […]

“แค่เป็นไข้นิดๆ แล้วอีกไม่กี่วันก็จำอะไรไม่ได้เลย เคยเหมือนตายไปแล้ว”

ชีวิตที่ไม่คาดฝันของผู้หญิงคนนี้ โบ้ท-อุทุมพร ยาวิชัย เมื่ออยู่ดีๆ เธอก็จำตัวเองไม่ได้อีกเลย เธอพูดประโยคนี้ด้วยดวงตาใสแจ๋ว ยิ้มเล็กๆ กับใบหน้าที่ไม่มีอะไรที่เธอกังวล โบ้ท-อุทุมพร ยาวิชัย คือหญิงสาวอายุ 35 ปีที่เราเจอกันในคลาสฝึกใจ โบ้ทยืนต่อคิดเข้าห้องน้ำหลังเรา และคงเป็นยิ้มที่เราหันมายิ้มให้กันวินาทีนั้น ก็เลยได้รู้จักหัวใจเธอ และใครจะคิดจริงๆ ว่าหญิงสาวเรียบง่ายน่ารักคนนี้จะบอกเราว่า “หนูเคยเหมือนตายไปแล้วค่ะพี่” โบ้ทเป็นหญิงสาวทำงานปกติ ที่ก็ใช้ชีวิตไปตามปกติ เธอไม่มีโรคประจำตัว และชีวิตก็ไม่มีสัญญาณใดมาบอกเธอล่วงหน้า เธอรู้แค่วันหนึ่งเป็นไข้อ่อนๆ แล้วอีก 3-4 วัน เธอก็จำตัวเองไม่ได้เลย ความทรงจำหายไปหมด โบ้ทกลายเป็นหญิงสาวที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ และไม่รู้ว่าเป็นอะไร เธอไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป “ตอนนั้นอายุ 32 ไปทำงานแล้วกลับจากทริป ก็เป็นไข้นิดหน่อย ผ่านไปอีกสามสี่วันเราก็เริ่มหันไปบอกแฟนว่า “ขออนุญาตไปเข้าห้องน้ำหน่อยนะ” เราอยู่ในเรื่องเล่าของตัวเอง เห็นอะไรแปลกๆ ตรงช่องแอร์ คิดวนๆ ว่าทำไมแฟนไปซื้อของนานจัง อาบน้ำเองไม่ได้ ไม่รู้ตัวว่าเรากินข้าวไปหรือยัง ไม่หลับไม่นอน อยากเดินออกข้างนอกตลอดเวลา” ตอนนั้นแฟนโบ้ทเห็นว่าเธอผิดปกติแล้ว เลยพาเธอไปหาหมอจิตเวช โบ้ทไม่รู้ว่าตัวเองเป็นใคร เธอชอบเดินออกไปข้างนอกจนหมอต้องจับเธอมัดกับเตียง “แฟนเล่าว่าเราก็ร้องช่วยด้วย ดิ้น ใครมัดเรายังไง เราแกะออกหมด […]

13 สิ่งที่คนมีความสุขในชีวิตคู่..เขาทำกัน รับรองรักกันยาวๆ เลย

นักจิตวิทยาชื่อดัง ฌอง คลอด ชาลเมท์ บอกว่าเราอาจจะรู้เพียงสองสามสิ่งที่ทำให้ชีวิตคู่มีความสุขแค่นั้น แต่ยังมีอีกมากมายที่ทำให้คุณและเขารักกันยาวๆ ที่คุณยังไม่รู้นั่นล่ะ มีคนบอกไว้ว่า ความลับที่ทำให้คนยังอยู่ในความสัมพันธ์กันอยู่ ก็คือเขาไม่ได้อยากหย่าพร้อมกัน ซึ่งมันก็จริงเอาเลยนะ แต่ถ้าเรามีทางที่ดีกว่านั้นล่ะ ถ้าเราหาทางรักษาความสัมพันธ์เอาไว้ได้อย่างแท้จริง ที่แต่ละคนก็มีความสุขกันจริงๆ คราวนี้ก็ไม่เกี่ยวแล้วว่าเราต้องทนกันไปนานแค่ไหน ต้องปิดหูปิดตาเพื่อจะมีกันแค่ไหน นักจิตวิทยาชื่อดังของโลก ฌอง คลอด ชาลเมท์ ผู้ใช้เวลาทั้งชีวิตค้นหาว่าอะไรที่จะทำให้คนเรารักกันไปได้นานๆ โดยเฉพาะเมื่อพวกเขาเจอกับชีวิตที่ไม่ได้คาดฝัน แล้วเขาก็ยังจับมือรักกันได้อยู่ “ตลอดเวลา 30 ปี ผมเป็นที่ปรึกษาให้คนมากมาย ลูกค้าของผมไม่ใช่คนที่จ่อรอจะหย่ากันเสมอนะ พวกเขายังรักกันอยู่ ยังอยากมีความสัมพันธ์ที่ดีกันอยู่ แต่พวกเขาแค่กำลังเจอช่วงเวลายากๆ เท่านั้นล่ะ” ชาลเมท์บอกว่างานของเขาคือช่วยให้คู่รักเข้าใจซึ่งกันและกัน “เมื่อคุณผ่านอะไรมากันมากมายน่ะ มันก็ง่ายที่จะมีนิสัยที่ไม่อภิรมย์กันงอกขึ้นมา แล้วมันก็ไม่แปลกที่จะทำให้คุณอยากเลิกรากันไป” เขาก็เลยอยากชี้ให้ทุกคนได้เห็นกันว่า แต่คนที่รอดมาได้ก็มีเยอะอยู่นะ และนี่คือ 13 สิ่งที่พวกเขามีให้กันและกันเสมอ #1. อย่าเมินความรู้สึกของคู่คุณ ถึงแม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยก็ตาม คือกับคุณคุณมองว่ามันไม่มีอะไรไง แต่กับคู่คุณเป็นเรื่องใหญ่สำหรับเขา อยากบอกว่าทุกครั้งที่คุณเมินเขาน่ะ เขารู้สึกนะ เขาคิดว่าคุณไม่อยากรับรู้ และเห็นความมันไม่สำคัญสำหรับคุณ เขาคือคนที่ใกล้ชิดคุณที่สุดแต่กลับรู้สึกเช่นนี้ การที่คุณแคร์เขา ใส่ใจความรู้สึกเขาน่ะ เรียกว่า “อารมณ์ที่สอดคล้องกันและกัน” […]




Career

“ฝน” หญิงไทยหนึ่งเดียวที่จะพาแบรนด์ไทยเข้าสู่วงการเอนเตอร์เทนเกาหลีให้ดังพลุแตก



ทุกวันนี้แทบจะไม่ได้คุยเรื่องอื่นกับเพื่อนเลย นอกจากตอนนี้ดูซีรีส์ เกาหลี อะไรเหรอเธอ เมาท์ไปเมาท์มารู้ตัวอีกทีคลีโอก็ได้รู้จักกับสาวสวยวัย 33 ปีคนนี้

เกาหลี

“ฝน – คนึงชนก รุ่งวาว” ตัวแทนประเทศไทยเหมือนจะไปเอเชียนเกมส์ แต่ไม่ใช่…เพราะเธอมีโอกาสได้เข้าไป ทำงานที่เกาหลี ในตำแหน่ง Manager, Sales and Partnership บริษัท CJ ENM ดูแลการทำงานในประเทศไทยที่มีอยู่คนเดียวเท่านั้นในตอนนี้

CJ ENM คือผู้นำความบันเทิงที่คนไทยคลั่งไคล้

พูดถึง CJ ENM คนไทยทั่วไปอาจจะยังไม่รู้จัก แต่ถ้าบอกว่าซีรีส์ ภาพยนตร์ คอนเสิร์ต ฯลฯ ที่คุณเคยรู้จักอย่าง Vincenzo, Start-Up, Crash Landing On You ส่วนภาพยนตร์ก็อย่างเรื่อง Parasite เป็นหนังเกาหลีเรื่องแรกที่ได้รับรางวัลออสการ์ ในสาขาภาพยนตร์ยอดเยี่ยม สร้างประวัติศาสตร์ให้กับวงการเกาหลีไปเลยแรงๆ มาจากการสร้างของ CJ ENM ทั้งนั้น

นอกจากนี้ยังมีผลงานด้านดนตรี มีช่องเพลง K-Pop ชื่อดังอย่าง MNET เป็นผู้จัดงาน MNET Asian Music Awards (MAMA) งานประกาศรางวัลดนตรีที่ใหญ่ที่สุดในเอเชีย และเป็นผู้ที่จัดงาน KCON/ KCON:TACT งาน Korean Convention ที่จัดขึ้นในเมืองใหญ่ๆ ทั่วโลกรวมทั้งในกรุงเทพฯ ด้วย ซึ่งฝนเล่าว่าสำนักงานใหญ่ของบริษัทอยู่ที่กรุงโซล เกาหลีใต้ ส่วนตัวเธอเองประจำอยู่ที่เมืองไทย

เกาหลี

“หน้าที่ของฝนคือการสร้างโอกาสทางธุรกิจในไทยค่ะ ช่วยให้สินค้าไทยได้ไปโปรโมทในระดับเอเชีย หรือระดับโลก ผ่านการโปรโมทสินค้าในซีรีส์เกาหลี เรียกว่า Product Placement นอกจากนี้ยังมีการโปรโมทสินค้าโดยใช้ศิลปินเกาหลีหรือนักแสดงเกาหลีเป็น Presenter การจัด Live Concert และ Fan Meeting ก็สามารถทำได้เช่นกันค่ะ เป็นการตลาดเพื่อเข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่เจาะจงเฉพาะตลาดไทย หรือโปรโมทในระดับภูมิภาคเลยก็ได้เช่นกันค่ะ เพราะบางเรื่องออกอากาศพีคสุดถึง 200 ประเทศทั่วโลก”

นี่คือความฝันและความรักมาตั้งแต่เด็ก

ฝนบอกว่าตกหลุมรักวงการบันเทิงมาตั้งแต่จำความได้ ชอบวงการเพลง ชอบดู MTV ดูบริทนีย์ สเปียร์ส รู้สึกว่าวงการนี้น่าสนุก น่าสนใจ มีแรงดึงดูด “ฝนเลือกเรียนนิเทศศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย หลังเรียนจบก็ทำตามความฝัน ทำงานอยู่ค่ายเพลงของไทยเป็น Marketing Communication จากนั้นก็เปลี่ยนไปทำค่ายเพลงสากล ได้ทำงานที่เราชอบมาก รู้ก่อนใครว่าศิลปินคนไหนจะออกเพลงใหม่ ได้ฟังก่อนเพื่อน

พอทำงานไปสักพักเจ้านายส่งไปเทรนงานที่ฮ่องกง เรารู้สึกชื่นชมคนที่เป็น speaker มาก ทุกคนพูดภาษาอังกฤษเก่งมาก ฝนเลยตัดสินใจไปเรียนปริญญาโทที่อังกฤษ กลับมาก็ได้ทำงานอีเวนท์แล้วก็ไปอยู่ทีวีช่องหนึ่งซึ่งได้ดูแลธุรกิจต่างประเทศ เน้นขายคอนเทนท์ไปประเทศอื่น ที่นี่ได้เรียนรู้ว่าแต่ละประเทศมีความชอบที่ต่างกัน เช่น ฟิลิปปินส์จะชอบนักแสดงแนวลูกครึ่ง คนจีนจะชอบผู้ชายหน้าสวย”

เข้าสู่การทำงานแบบเกาหลีสไตล์

หลังจากทำงานช่องทีวีมา 3 ปี ฝนได้รับการติดต่อจาก Head Hunter พูดคุยกันอยู่หลายรอบ ขั้นตอนจะซับซ้อนหน่อย “สิ่งสำคัญคือเราต้องไม่แพนิค สัมภาษณ์ครั้งแรกเป็นทีมเกาหลี 4 คนรุมถามเราเป็นภาษาอังกฤษ จากนั้นก็ผ่านเฮดที่เป็นบริษัทย่อยในไทย ฝนเริ่มทำงานโดยตั้ง Mindset ให้กับตัวเองที่จะรับทุกความท้าทาย ไม่กลัว หรือกังวลไปล่วงหน้ากับสิ่งที่จะเข้ามา อย่างที่บอกว่าฝนได้รับหน้าที่ดูแลตลาดในไทย หลังโควิดมา กระแสคนดูคอนเทนท์เยอะมากซึ่งดีกับทางเรา ตอนนี้ฝนเดินหน้าในการหาพาร์ทเนอร์ชิปอยู่เรื่อยๆค่ะ”

เกาหลี

“เวลาเราเปลี่ยนงานต้องเจออะไรใหม่ๆ เป็นสิ่งที่เราต้องปรับตัว มันไม่ใช่อุปสรรค เราไม่ได้มองแง่ลบ แค่ต้องรู้ว่าต้องปรับตัวยังไงให้เข้ากับสถานการณ์ทั้งเพื่อนร่วมงาน หัวหน้า แล้วเผอิญเข้าไปเป็นคนไทยคนเดียว ฝนต้องสร้างความประทับใจว่าคนไทยอะเมซิ่งนะ ฝนเห็นทุกคนตั้งใจทำงาน ซึ่งยิ่งอินสไปร์ให้เราทำงานดีขึ้น อยากให้เขามองว่าเราไม่ด้อยกว่าใคร ก็สู้เต็มที่ ฝนว่าอีกเรื่องที่ต้องทำความเคยชินคือความต่างของเวลา เพราะฝนต้องประชุมกับหลายประเทศ กลัวพลาดประชุมหรือเข้าประชุมสายค่ะ ฮ่าๆๆ”

เกาหลี

การทำงานตอนนี้ฝนบอกว่ายังเป็นการทำงาน Work From Home ประชุมทั้งหมดเป็น Video Conference คงต้องรอให้สถานการณ์ต่างๆ ดีขึ้น เพราะฝนชอบการประชุมที่ได้เจอหน้ากัน ให้ทุกคนได้กลับมาใช้ชีวิตปกติ แล้วยังจะได้มีโอกาสเดินทางไปทำงานที่เกาหลีด้วย คลีโอถามฝนว่าได้ยินกิตติศัพท์การทำงานกับคนเกาหลีแล้วฝนกังวลบ้างมั้ย เธอบอกว่าเท่าที่ได้สัมผัสมาคนเกาหลีทำงานอย่างเต็มที่ ไม่เกี่ยงกัน ทำงานส่งต่อกันอย่างเต็มมือ และต้องยอมรับว่าเขาทำงานกันละเอียดจริง ซึ่งเป็นเรื่องที่ดีที่จะลงดีเทลเพื่อป้องกันความผิดพลาด

ความบันเทิงของเกาหลีที่ช่วยเยียวยาหัวใจสาวไทยตอนนี้

เราแอบถามว่าถ้ามีโอกาสได้เจอนักแสดงเกาหลีหนึ่งคน ฝนอยากเจอใคร เธอบอกว่า “ซงจุงกิค่ะ รู้สึกว่าเขาหล่อและมีเสน่ห์ เล่นดี แล้วยังตลกด้วย ชอบบทใน Vincenzo มาก ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมได้รับความนิยมสูงบน Netflix”

เกาหลี

แถมตอนนี้ซีรีส์ใหม่ล่าสุดที่ทำเราติดงอมแงม ชอบมากกกกกกก และเป็นผลงานอีกเรื่องของ CJ ENM คือเรื่อง Hometown Cha Cha Cha เป็นการกลับมาของพระรองสุดหล่อที่ครองใจสาวๆ จากบท ฮันจีพยอง ใน Start-Up คราวนี้กลับมาในบท ฮงดูชิก ฟรีแลนซ์หนึ่ใจดี รับจ๊อบทุกงาน คอยช่วยเหลือคนในหมู่บ้านริมทะเลในชนบมของเกาหลีที่มาเจอกับชินมินอาหรือในบทชื่อ ยุนฮเยจิน ทันตแพทย์สาวจากกรุงโซลที่มีเหตุจำเป็นต้องย้ายมาอยู่ในเมืองชนบทอย่างกงจิน ตอนนี้ดูเรื่อยๆ สนุกจริงจัง Hometown Cha Cha Cha เป็นซีรีส์อบอุ่นหัวใจจริงๆ ไปดูกันได้ที่ Netflix

ส่วนในอนาคตนี้ฝนบอกว่าน่าจะมองเรื่องการร่วมมือกันระหว่าง CJ ENM กับบริษัทในไทย ให้แบรนด์ไทยไปเฉิดฉายในซีรีส์เกาหลี ซึ่งนอกจากนี้ยังมีอะไรอีกมากมายให้ต่อยอดไปได้เรื่อยๆ เป็นการเรียนรู้จากเกาหลีที่เขาสร้างกระแสวัฒนธรรม K-Wave หรือเรียกว่า “Hallyu” ฮัน-รยู ไปทั่วโลก ฝนเองก็หวังว่าจะได้เห็นการจับมือไทยกับเกาหลีในการสร้างสิ่งที่ยิ่งใหญ่ไปพร้อมกัน

ติดต่องานกับฝนได้ทาง [email protected]

อ่านเรื่องราวอื่นๆ เพิ่มเติมได้ทาง CleoThailand หรือ FB: @CleoThailand

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']