เก็บเงินไว้ไม่ใช่รอเกษียณ รอเผื่อมีใช้เดือนหน้าก็หรูแล้ว

ตึงมาก ไม่ได้หมายถึงสภาพผิวหน้านะ สภาวะการเงินตอนนี้ของฉันเองน่ะ ผ่านมรสุมก้อนใหญ่ช่วง 2-3 ปีที่ผ่านที่บอกเลยว่ารอดมาได้ถือว่าเริ่ดมากแล้วนะ บางคนโดนลดเงินเดือน บางคนขายของแทบไม่ได้ มันคือความน่ากลัวที่ต้องกอดเงินเก็บเอาไว้ให้มั่น บริหารเงินที่มีไปกับค่าใช้จ่ายที่เรียกว่ามาแบบไม่แผ่วเลย เราเลยเห็นความจำเป็นที่จะต้องใช้เงินให้เป็น มีเงินเก็บให้ได้ และนี่คือเทคนิคที่เราลองเองแล้วเวิร์ค รวมทั้งไปถามกูรูผู้มีเงินเก็บหลักล้านมา เขาแนะนำให้ลองตามนี้ 1. เก็บก่อนใช้ตามหลัก 50/30/20 >> เวลาได้เงินเดือนมาหรือก่อนจะใช้เงินในแต่ละเดือน ลองแบ่งเงินออกเป็น 50% เป็นค่าใช้จ่ายต่างๆ ค่าบ้าน ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าบัตรเครดิต ค่าให้พ่อแม่ ฯลฯ ต้องพยายามคุมให้ค่าใช้จ่ายหลักๆ ไม่เกินครึ่งหนึ่งของเงินเดือน จากนั้นที่เหลือ 30% เอาไว้ใช้จ่ายส่วนตัว ไปเที่ยว ไปกินข้าวนอกบ้าน และอีก 20% เป็นเงินในอนาคตของเรา เผื่อเป็นเงินฉุกเฉิน ซึ่งสำหรับบางคนอาจจะทำยาก เพราะค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง สามารถปรับสัดส่วนให้เข้ากับชีวิตของแต่ละคนได้เลย อย่างน้อยมีเงินเก็บ 5% ก็ยังดี ถ้ามีโอกาสขยับเงินเดือนหรือมีรายรับเพิ่มก็พยายามเพิ่มสัดส่วนเก็บเงินให้ได้เพิ่ม 2. ใครที่ชอบช้อปเพลิน ใช้เป็นจ่ายแบบโอนจากบัญชีอาจพอดึงสติได้ >> เรื่องนี้เป็นวินัยการใช้เงินแต่ละคนเลย เพราะเคยผูกบัตรเครดิตกับช้อปออนไลน์ โอ้โห! ปลายเดือนมา […]

รักแรกพบ (Love at first sight ) มีจริงไหม? หรือแค่มโนไปเอง

เคยไหมที่คุณเจอใครสักคนแล้วรู้สึกว่าคนนี้แหละใช่เลย ทำเอาใจเต้นแรงแบบไม่ทราบสาเหตุ เหมือนมีผีเสื้อบินในท้อง ทั้งๆ ที่พึ่งจะเจอกันครั้งแรก หรือไม่ก็สบตากันแล้วรู้สึกโลกหยุดหมุนไปชั่วขณะ จนสาวๆ บางคนถึงกับต้องไปเมาท์กับเพื่อนว่า “เจอรักแรกพบเข้าแล้ว” ซึ่งเพื่อนบางคนก็อาจจะตามน้ำ หรือบางคนอาจจะบอกว่าเราเพ้อเจ้อ แล้วคุณเคยสงสัยไหมว่า รักแรกพบมีจริงรึเปล่า? หรือแค่คิดไปเองกัน คลีโอจะช่วยคุณคลายข้อสงสัยในบทความนี้เอง มีการวิจัยออกมาแล้วว่า การที่คุณเจอใครสักคนแล้วรู้สึกเหมือนจะตกหลุมรักเขา แล้วคิดว่านั่นคือรักแรกพบ แท้จริงแล้วมันไม่ได้เกี่ยวกับความรักเลยแต่คือ แรงดึงดูดทางกาย ( Physical Attraction ) หากจะอธิบายให้เข้าใจง่ายๆ ก็เหมือนเวลาเราเจอคนที่หน้าตาตรงสเปค หรือมีหุ่นร่างกายตรงสเปค ทำนองนั้น และ ที่สำคัญการมองดูคนคนหนึ่งแค่ผิวเผิน ก็ไม่สามารถที่จะมีความรู้สึกถึงขั้นที่เรียกว่า รัก ได้ รักแรกพบ VS รักแท้ รักแรกพบ กับ รักแท้ นั้นแตกต่างกันอย่างมาก เพราะรักแท้นั้นมีปัจจัยมากกว่าแค่ดึงดูดทางกายเท่านั้น แต่ต้องสร้างขึ้นจากองค์ประกอบหลายๆ อย่าง เช่น ความเข้าใจ ความไว้วางใจ ความซื่อสัตย์ การรู้จักตัวตนของกันและกัน และมักจะเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและคนทั้งสองผ่านประสบการณ์ต่างๆ ร่วมกัน โดย Dr. Simone Humphrey และ […]

IQ, EQ คงไม่พอ…คนเก่งจริงต้องมี “RQ” ฉลาดเลือกคบคนให้เป็นด้วย!

เรารู้จัก IQ ที่เป็นการวัดความฉลาดทางสติปัญญา EQ วัดความฉลาดทางอารมณ์ แต่ยังมีอีกอย่างที่เราอาจยังไม่รู้คือความฉลาดที่เรียกว่า RQ โดย R ย่อมาจาก Relational เป็นความฉลาดในการจัดกลุ่มคนที่เราจะคบ ซึ่งเป็นทักษะที่จะทำให้เรามีความสัมพันธ์ที่ดีและชัดเจน ตอนนี้มีความสำคัญมากขึ้นเรื่อยๆ แทบทุกด้านของชีวิต เพราะการเป็นคนมีหลายมิติทั้งที่ทำงาน เพื่อนโซเชียล เพื่อนโรงเรียนเก่า ฯลฯ ดังนั้นนักวิจัยด้านอารมณ์ได้พบว่าเรื่องทางใจ ทางกาย ทางการเงิน ความรู้สึกและงานจะเป็นตัวบอกว่าเราจะให้ใครอยู่ตรงไหนในชีวิตบ้าง RQ = ความสามารถที่เราจะวางคนที่รู้จักอยู่ในวงความสัมพันธ์แบบไหน พอเขาอยู่ตรงนั้นแล้ว เราจะใช้ชีวิตคู่ขนานกันไปได้ยังไงให้ลงตัว ต่างฝ่ายไม่ต้องพยายามมากไปหรือน้อยไป จัดแบ่งเวลาได้ถูก ขั้นแรกให้เราแบ่งคนออกเป็นกลุ่มๆ ตามนี้ – เพื่อน : ทุกคนไม่สามารถเป็นเพื่อนกับเราได้ แค่อยู่ในที่ทำงาน เราจะเลือกคนที่จะคบเป็นเพื่อนได้ไม่กี่คนหรอก เพราะในออฟฟิศเป็นสถานที่ที่ให้คนมาโชว์ความสามารถ ฉันทำอันนี้ได้ เธอทำอันนู้นให้ แต่ความสัมพันธ์ที่เราจะเรียกใครว่าเพื่อนเขาต้องเข้ามาลึกขึ้น ไม่ใช่การเอาอะไรมาแลกกันเหมือนซื้อขายของ เราสามารถเป็นตัวเองได้อย่างแท้จริง เราจะบอกได้ว่าตัวฉันเป็นแบบนี้และฉันจะไม่เฟคใส่นะ เรารู้สึกว่าเพื่อนแนบแน่นในหัวใจ ความสัมพันธ์จะไม่ไปข้างหน้ามาก แต่อยู่ที่เดิมเสมอ เพราะผ่านจุดที่เรียนรู้ตัวตนกันและยอมรับในความเป็นตัวของเขาได้อย่างถึงแก่น – คนรู้จักที่ต้องเกี่ยวข้องกันในเรื่องต่างๆ : บางคนถ้าไม่พิจารณาดีๆ เราจะเอาคนกลุ่มนี้มาปนกับการเป็นเพื่อน ความแตกต่างที่จะแยกได้คือเราจะไม่ค่อยให้เวลา […]

Toxic positivity นี่เรากำลังมองโลกในแง่ดี หรือหลอกคนอื่นอยู่กันแน่

เหมือนจะดูดี แต่บางทีก็ท็อกซิกนะ อาการที่เรียกว่า Toxic Positivity เคยเจอคนแบบนี้ไหม? ประเภทที่ไม่ว่าจะเกิดเรื่องอะไรมาก จะร้ายแรงแค่ไหน เครียดแค่ไหน แต่พวกเขาสามารถมองมันเป็นเรื่องที่ดีได้ตลอด จนบางทีเวลาที่อยู่ใกล้กับคนแบบนี้มากๆ แล้วเรารู้สึกผิดไปด้วย ที่ไม่ได้มองโลกในแง่ดีแบบนั้น แต่รู้ไหมว่าบางครั้ง การที่เราเอาแต่มองโลกในแง่ดีไปหมดทุกเรื่องจนไม่ดูสถานการณ์เลยก็เป็นความท็อกซิกแบบหนึ่งได้เหมือนกันนะ 




Fashion, Travel

15 แบรนด์ชุดว่ายน้ำ ช้อปด่วน! ให้เราลุยทะเลสวยๆ เลย



มากันด้วยใจรักท้องทะเล อยากให้สาวๆ ทุกคนมีชุดว่ายน้ำในดวงใจใส่ไปเที่ยวทะเลร้อนนี้ พบกับ 15 แบรนด์ชุดว่ายน้ำ ฟิตๆ สวยๆ จากเราเลยนะ

1. WaterAndOthers

แบรนด์ชุดว่ายน้ำ จากการปั้นของสไตลิสท์แห่งวงการแฟชั่น มีความกิ๊วก๊าวในทุกชุด ทั้งวินเทจ เซ็กซี่ คิวท์ๆ waterandothers คือหนึ่งในตัวแม่แบรนด์ชุดว่ายน้ำที่ฮิตสนั่นในไอจี ยืนหนึ่งในใจสาวๆ กันเลย

แบรนด์ชุดว่ายน้ำ
@waterandothers

2. Coralist

แบรนด์ Coralist มีชุดว่ายน้ำหลากหลายมาก และมีทั้งความเซ็กซี่ เฟมินีน มีกลิ่นอายของมาสคูลีนด้วย สาวสปอร์ตี้จะชอบแบรนด์นี้นะ อย่างชุดที่เป็นแขนยาวใส่แล้วจะเผยช่วงไหล่ให้เท่ สง่าขึ้นด้วย

แบรนด์ชุดว่ายน้ำ
@coralist.swimwear
แบรนด์ชุดว่ายน้ำ
@coralist.swimwear

3. Studio Common Swimwear

แบรนด์นี้ชุดว่ายน้ำจะมินิมัล วันพีซ ทูพีซสีบล็อคคัลเลอร์ ใส่แล้วจะถ่ายรูปกับทะเลสวย สีแบบเปลือยๆ ก็มี เซ็กซี่นู้ดเล็กๆ

แบรนด์ชุดว่ายน้ำ
@studiocommon
แบรนด์ชุดว่ายน้ำ
@studiocommon

4. AprilPoolDay

ชุดว่ายน้ำคิวท์มาก มีความวินเทจเล็กๆ ใครวัยสาวขบๆ เหมาะกับแบรนด์นี้สุดๆ แล้วสีสันสไตลิ่งมาให้แล้วว่าใส่แล้วจะมีความฟินๆ กลับไปยุคเหมือนแม่เราสาวๆ พร็อพต้องมาเลยนะถ้าใส่แบรนด์นี้แล้ว

แบรนด์ชุดว่ายน้ำ
@aprilpoolday
แบรนด์ชุดว่ายน้ำ
@aprilpoolday
แบรนด์ชุดว่ายน้ำ
@aprilpoolday

5. Poolside.story

มีความมุ้งมิ้งในแบรนด์นี้นะ แบบว่ามาเป็นเซ็ต ชอบมากกก มีหมวก มีแขนเสื้อยาวกรุบกริบมาก และชุดว่ายน้ำมีดีเทล ระบายๆ หรือแพทเทิร์นที่ใส่กางเกางขาสั้นทับ ก็เดินเล่นทั่วไปได้ น่ารักดีเลย

แบรนด์ชุดว่ายน้ำ
@poolside.story
แบรนด์ชุดว่ายน้ำ
@poolside.story

6. Tanspirits

ชุดว่ายน้ำแนววินเทจเล็กๆ มีทั้งแบบแขนยาวและบีกีนี่ มีลายที่ท่อนบน ช่วงล่างเป็นสีพื้น ใส่แมทช์กับกางเกงยีนส์ หรือขาสั้นได้เลย

แบรนด์ชุดว่ายน้ำ
@tanspirits
แบรนด์ชุดว่ายน้ำ
@tanspirits
แบรนด์ชุดว่ายน้ำ
@tanspirits

7. Prime Swimwear at Pomelo

แบรนด์ชุดว่ายน้ำเซ็กซี่มากๆๆๆ มีเว้าโค้งสุดๆ คุณภาพดี มีขายใน Pomelo

ชุดว่ายน้ำ prime swimwear
Pomelo Fashion
Pomelo Fashion

8. Swimsaic

เป็นแบรนด์ชุดว่ายน้ำที่ลายสวยสุดๆ แนวโอเรียนทอลๆ ใส่แล้วให้ความรู้สึกเฟมินีน โบฮีเมียนเล็กๆ ใส่กับเสื้อคลุมผ้าไหมยาวๆ หรือผ้าพันลายเหมือนกันจะเอ็กโซติคเลย

ชุดว่ายน้ำ swimmosaic
@swimsaic
แบรนด์ชุดว่ายน้ำ
@swimsaic
@swimsaic

9. Gigi Swimwear

ชอบความเปรี้ยวแซ่บของแบรนด์นี้จัง บีกีนี่ที่ต้องใส่อวดหุ่นกับเพื่อนสาวคอเดียวกันเท่านั้น บิกีนี่สีเขียว ชมพูที่ซี้ดซ้าดในใจมาก เหมาะกับใส่bedroom party ริมบีชกับหมู่เพื่อนสาวเลย

ชุดว่ายน้ำ gigi swimwear
@gigibeachbabes
@gigibeachbabes

10. Cote d’ Soleil Swimwear

ถ้าอยากได้ชุดว่ายน้ำที่เรียบ โมโนโทน นุ่มๆ เอิร์ธโทน แบรนด์นี้ใช่เลย สีเขียวทหาร และขาวนี่ล่ะ บอกความลึกซึ้งอะไรในตัวคุณได้ แล้วใส่ถ่ายกับสีทะเล จะโทนไหนก็สวย

ชุดว่ายน้ำ cotedsoleil
@cotedsoleil
แบรนด์ชุดว่ายน้ำ
@cotedsoleil

11. SeAll Swimwear

ชุดว่ายน้ำสีๆ ม่วง very peri เขียว ฟ้า เหลือง ทุกสีเลยมั้ย ใส่เปลี่ยนไปตามทะเลที่เราไป แล้วสีแบบนี้น่ะ ใส่ยีนส์ทับ กับเชิ้ตขาวเนื้อบางๆ สวยเลย

@seall.co
แบรนด์ชุดว่ายน้ำ
@seall.com

12. Try Handmade

ใครมั่นในหุ่นอยากให้ลองชุดว่ายน้ำแบรนด์นี้นะ สวย โบโฮ แฮนด์เมด แล้วแบบพันไปพันมา สลับสีสวยเชียว สวยทั้งข้างหน้า ข้างหลังด้วย แต่แลดูแล้วหุ่นต้องเป๊ะเวอร์เหมือนกัน

ชุดว่ายน้ำ try
@try_yorata
แบรนด์ชุดว่ายน้ำ
@try_yorata

13. ToochSwim

โทนสีแนวฟ้า เทา ม่วง เขียว แบรนด์นี้มีให้เลือกเลย มีแบบผ้าเงาหน่อย ผ้ามีลายเล็กๆ ใส่แล้วกรุบกริบกับตัวเอง แมทช์กับแฟชั่นอื่นๆ ได้สวยด้วยเลยนะ

แบรนด์ชุดว่ายน้ำ
@toochswim
แบรนด์ชุดว่ายน้ำ
@toochswim

14. When.We.Summer

ชุดว่ายน้ำโทนสีพาสเทลน่ารักมาก มีแซมสีเทาเข้ม สีดำ และส้มย้อนยุค มีทั้งวันพีซ ทูพีซ แบบกางเกงว่ายน้ำเอวสูงก็มี แมทช์คู่สีชุดได้สวยเลยแบรนด์นี้

@when.we.summer
แบรนด์ชุดว่ายน้ำ
@when.we.summer

15. SwimWear by Nattha

แบรนด์นี้มีชุดเหลืองจุดดำนี่ล่ะที่น่าใส่มาก น่ารักเลย แล้วก็มีชุดว่ายน้ำที่เนื้อผ้าย่นๆ นิดๆ ให้มีกิมมิคบนตัวเรา น่ารักนะ ใส่ได้นานแน่นอน

แบรนด์ชุดว่ายน้ำ
@swimwearbynattha
แบรนด์ชุดว่ายน้ำ
@swimwearbynattha

อ่านเรื่องราวอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ทาง CleoThailand หรือ FB: @CleoThailand

More