15 กฎเหล็กแห่งการมูฟออน “สัญญากับตัวเอง ว่าเราต้องทำให้ได้นะ”

อย่างแรกเลยคือเซ็ตความตั้งใจให้ตัวเอง “ฉันจะต้องขึ้นมาจากหลุมให้ได้” แรงใจที่เราอยากเห็นตัวเองมีความสุข จะพาเรามูฟออนได้เกลี้ยง 100% แน่นอน เริ่มขยับตัวออกจากหลุมกันเลยนะ… เพราะเราจะไม่ยอมจมปลัก ไม่ยอมแพ้ใจตัวเอง เรามองเห็นตัวเองนี่นา ว่าเราจะมีความสุขใสๆ ได้กว่านี้ เราเลยต้องให้กำลังใจตัวเอง ตั้งกฏเหล็กให้ตัวเอง คนอย่างฉัน ไม่มีเธอ ฉันก็มูฟออนสวยๆ ได้ ว่าแล้วลุยกันเลย!! อ่านเรื่องราวอื่นๆ ต่อได้ที่ ฮาวทูรักตัวเอง เมื่อต้องมูฟออนจริงๆ

ฉันไม่โชคดีพอที่จะมีผู้ชายสักคน “มองเห็นฉันในแบบที่ฉันเป็น”

ฉันไม่ได้โชคดีแบบนั้น ฉันไม่ได้โชคดีพอที่จะมีผู้ชายสักคนมองเห็นฉันในแบบที่ฉันเป็น มองเห็นความเจ็บปวดของฉัน และอยากฉุดฉันขึ้นไป ไม่มีวิธีไหนอีกแล้วที่ฉันจะบอกตัวเองได้ดีไปกว่า “ยอมรับความจริงเถอะ” ทุกครั้งเวลาที่ฉันเห็นใครๆ เขารักกัน ความหวังในใจ ความเพ้อทุกครั้งที่กดแอปสีดำแดงเพื่อเลือกซีรีย์เกาหลีเรื่องใหม่ โจทย์ของฉันไม่มีอะไรมาก ต้องเป็นเรื่องที่ฉันสามารถสมมุติตัวเองเป็นนางเอกในเรื่องได้ แล้วจินตนาการต่อว่า บางทีฉันอาจจะเจอผู้ชายในชีวิตจริง ที่เป็นเหมือนพระเอกในเรื่อง หนังสือฮาวทูบอกว่า ให้คิดว่าอยากได้ผู้ชายแบบไหน ลิสต์ออกมาให้เยอะที่สุด แล้วตัดออกให้เหลือสัก 10 ข้อว่านั่นคือคุณสมบัติผู้ชายที่อยากได้ ฉันลองทำและกุมลิสท์นั้นไว้แน่นในกระเป๋าสตางค์ เอามาเปิดอ่านบ่อยๆ ด้วย บางทีที่เขาบอกว่าคืนพระจันทร์เต็มดวง พระจันทร์จะมอบพลังงานของความรักดูดใครให้เข้ามาในชีวิต ฉันจะเอาลิสท์นั้น ออกไปหาแสงจันทร์ ตั้งจิตอธิษฐาน แล้วนึกถึงเขา แน่นอนว่าฉันมีความเชื่อ ยังคงเชื่อ และก็จะเชื่อต่อไป เรื่องราวในโทรศัพท์กับเพื่อนสาว เราจะวนเวียนกันที่ซีรีย์ที่เพิ่งดู กรี๊ดพระเอก อยากบินไปเกาหลี แล้วเราก็จะกลับมาที่เรื่องของเรากัน ทำไมเพื่อนคนนั้นได้แฟนดีจัง แฟนเขาพาไปเมืองนอกบ่อยมากเลย เขาไปทริปกันอีกแล้ว ฉันกับเพื่อนก็ได้แต่พยายามหาเรื่องเน่าๆ ในเรื่องรักของคนอื่น “แต่พวกเขาอาจมีอะไรไม่แฮปปี้ก็ได้นะ พวกเราไม่มีทางรู้หรอก” มันคงเป็นคำปลอบใจที่เราบ่นให้กันฟัง แต่ฉันก็ยังไม่มีใครเข้ามาในชีวิตอยู่ดี “ที่เธอเหนื่อยเพราะไม่มีคนรักหรือเปล่า?” ประโยคจากเรื่อง My Liberation Notes หัวหน้าของพี่สาวนางเอกถามขึ้นมา หลังจากที่เธอมาทำงานแล้วบ่นว่าเหนื่อยๆๆๆๆ ทำไมชีวิตฉันถึงเหนื่อยขนาดนี้ […]

คุณหมอสา-Guardian Diamond พี่สาวที่เปิดประตูลับ ช่วยเคลียร์พลังงานลบให้คุณพบความสำเร็จ

ตั้งแต่เข้าปี 2024 ที่ผ่านมา คลีโอขอบอกว่านี่เป็นการสัมภาษณ์ที่เบิกเนตรให้เรารู้สึกมีความหวังและกำลังใจ รู้สึกว่าจักรวาลมอบของล้ำค่าเอาไว้ให้เราเสมอ เป็นเรื่องไม่บังเอิญที่ทำให้เราได้เจอกับคุณหมอสา หรือหลายคนรู้จักเธอในชื่อ Doctor Diamond กับฉายาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญเรื่องเพชรที่ไม่ได้จบแพทยศาสตร์ แต่เป็นผู้ที่ช่วยเยียวยาให้ความรู้กับคนที่สนใจเรื่องเพชร รวมทั้งก้าวเข้ามาแก้ปัญหาชีวิตด้วยพลังของ “เพชรดิบ” ที่ค้นพบพลังงานอันยิ่งใหญ่นี้จนกลายมาเป็นแบรนด์ Guardian Diamond ที่สายมูบอกว่ามาลองแล้วขนลุกซู่ทุกคน ลูกสาวครอบครัวคนจีนที่ฝึกค้าขายตั้งแต่เด็ก “ตอนเด็กไม่รู้ว่าเราอยากเป็นอะไร พ่อแม่อยากให้เรียนที่เอแบค เพราะเห็นว่าเราภาษาดีมาตั้งแต่เด็ก เราไม่มีฝันเลย เป็นเจเนอเรชั่นที่ที่บ้านเป็นคนจีน ดังนั้นก็จะมีบอกแค่ว่าต้องมาช่วยพ่อแม่นะ เราก็รู้สึกว่าเราต้องทําไปจนตลอดชีวิต ไม่เคยมีความคิดอื่นเลย ที่บ้านทำธุรกิจขายเพขร เรียนจบมาให้ไปเรียนดูเพชรนะ เราก็ไป ซึ่งเรียนดูเพชรของสถาบัน GIA ซึ่งตอนนั้นมีสาขาในประเทศไทย เป็นโรงเรียนเล็กๆ ในยุค IMF ค่ะนานมากแล้ว” “คุณพ่อคุณแม่พยายามหนักมากในการส่งเราเรียนนะคะ จําได้เลยว่าแม่ให้เราเดินเข้าไปถามแล้วขอตีเช็ค 4 ใบจ่ายค่าเทอมได้ไหม ช่วงนั้นเราก็รู้เลยว่าชีวิตไม่ได้ง่าย ต้องเรียนให้จบกลับไปช่วยเขา เพราะแม่ก็จะพูดตลอด ตาแม่ก็เริ่มไปแล้วนะ เหมือนเขามาเปิดร้านตอนประมาณ 40 กว่าแล้ว ดังนั้นจะให้เค้าดูเพชรไปตลอดก็เป็นไปไม่ได้ เราเริ่มทําทุกอย่างตั้งแต่เสิร์ฟน้ํา เช็ดตู้ วิ่งงาน บางทีมีงานช่าง เราก็ขับรถออกไปเอง เดินส่งของส่งงาน แม่จะเหน็บเราไปด้วย […]

5 วัดปังในฮ่องกง ขออะไรเทพให้รัวๆ

“เก่งอย่างเดียวแต่ไม่เฮงก็ประสบความสำเร็จยาก” คำพูดนี้ดูจะไม่เกินความจริงไปสักเท่าไหร่นัก ในปัจจุบันเป็นยุคที่วัยรุ่นกำลังสร้างตัว หลายๆคนที่ประสบความสำเร็จในการทำธุรกิจบางคนบอกว่าเกิดจากความสามารถของตัวเอง แต่หลายๆคนเปิดเผยความลับว่าส่วนหนึ่งมาจากการมูในสถานที่ที่มีพลังงานประกอบกับพิธีกรรมที่ถูกต้องทำให้มีทั้งพลังจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์และกำลังใจในการประกอบธุรกิจให้ประสบความสำเร็จ

13 สปีช จากพวกเธอจะทำให้เรารักในความสวยของตัวเองมากขึ้น

13 สปีช จากพวกเธอจะทำให้เรารักในความสวยของตัวเองมากขึ้น ทุกวันนี้เราวัดความสวยกันที่อะไร แบบไหนถึงจะเรียกว่าสวย แล้วแบบไหนถึงจะเรียกว่าไม่สวย ใครเป็นคนกำหนด ถ้าเรามัวแต่สวยในแบบที่คนอื่นต้องการ แล้วเมื่อไหร่เราจะได้เป็นตัวเองสักที มีผู้หญิงหลายคนที่กำลังต้อสู้กับ beauty standard ตามที่สังคมกำหนดขึ้นมา ฉันต้องผอมขาวหน้าเรียว ทุกคนถึงจะยอมรับฉัน ทั้งที่จริงๆ แล้วทุกคนมีความสวยในแบบของตัวเองนะ มันไม่ใช่ประโยคปลอบใขด้วย ความสวยมันไม่ใช่ความเพอร์เฟคไปทุกเรื่อง แต่มันคือธรรมชาติและความไม่สมบูรณ์แบบของเองนี่แหละที่ทำให้ทุกคนมีความพิเศษเฉพาะตัว

ไม่มีใครที่สวยเป๊ะและเพอร์เฟคตลอดเวลา แม้แต่เซเล็บระดับโลกอย่างพวกเธอก็เช่นกัน พวกเธอต้องรัแรงกดดัน พยายามทำตัวให้เพอร์เฟคอยู่ตลอดเวลา ทั้งๆ ที่พวกเธอก็คือผู้หญิงคนหนึ่งเหมือนกับเรา แต่หลังจากนี้ พวกเธอก็จะไม่ยอมอีกต่อไป มาดู 13 สปีช จากเซเลบระดับโลกกันดีกว่า เพราะการเป็นตัวเองนั่นแหละดีที่สุดแล้ว สวยเพื่อให้เราในกระจกมอง ไม่ใช่ให้คนอื่นมองนะ

Selena Gomez

ฉันเลือกดูแลตัวเองเพราะฉันอยากทำ ฉันไม่ได้พิสูจน์อะไรเพื่อให้ใครเห็นทั้งนั้น

Demi Lovato

หากคุณกำลังอ่านสิ่งนี้อยู่: อย่าไปฟังที่คนอื่นบอกให้เราคุมอาหารให้มากนัก คุณมีค่าเป็นมากกว่าตัวเลขบนตาชั่ง และฉันเองก็มีค่ามากกว่าหัวข้อข่าวที่พูดรูปร่างของฉัน

Lady Gaga

ฉันภูมิใจในร่างกายของฉัน และเธอก็ควรภูมิใจในตัวเธอด้วย ไม่ว่าคุณจะเป็นใครหรือทำอะไรอยู่ ฉันสามารถให้เหตุผลแก่คุณได้เป็นล้านข้อว่า ทำไมคุณถึงไม่จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับใครหรืออะไรก็ตามเพื่อให้ประสบความสำเร็จ การเป็นคุณนั่นแหละคือความสำเร็จ

Cameron Diaz

บิวตี้สแตนดาร์ดมันท็อกซิก มันทำให้ฉันรู้สึกว่า ‘ทำไมฉันถึงมานั่งใจร้ายกับตัวเองอย่างนี้ ร่างกายฉันแข็งแรง ร่างกายของฉันทำอะไรได้ตั้งมากมาย แล้วทำไมฉันถึงพูดจาดูถูกร่างกายตัวเองในเมื่อมันพาฉันมาไกลได้ขนาดนี้

Ashley Graham

นี่คือเหตุผลที่ฉันไม่โพสต์รูปในไอจีให้ “เพอร์เพค” ฉันจะคีพความเรียลแบบนี้ต่อไป เพราะฉันต้องการให้ทุกคนรู้ว่ายังมีผู้หญิงที่มีเซลลูไลท์ มีไขมันส่วนหลัง และมีรอยแตกลายอยู่

Camila Mendes

“ฉันมีความสุขมากๆ กับสิ่งที่ฉันเป็น และมันไม่จำเป็นเลยที่คุณต้องเปลี่ยนรูปร่างของคุณเอง

Constance Wu

การเป็นผู้หญิงมันเป็นสิ่งที่คุณรู้ดีที่สุดในจิตวิญญาณของคุณ และมันไม่ใช่สิ่งที่ถูกกำหนดด้วยรูปร่างของคุณ

Alicia Keys

ที่ฉันจะบอกก็คือ มันเกิดขึ้นเพราะเราจำกัดตัวเองไว้มากมาย เราสร้างข้อจำกัดให้กันและกัน สังคมสร้างข้อจำกัดให้เราในหลายๆ เรื่อง ฉันเบื่อกับมัน และฉันพอแล้ว

Lily Reinhart

การโอบกอดความสวยงามของตัวเองมันเป็นเรื่องที่ไม่ได้เบียดเบียนใคร คุณสามารถสวยอย่างเป็นธรรมชาติได้ด้วยสิว รอยแผลเป็น เซลลูไลท์หรือส่วนโค้งเว้ส ดังนั้นเรามาฉลองให้กับตัวเราเองและคนอื่นดีกว่า เราจะเป็นตัวเราเองในแบบที่เราเป็น เราจะไม่เหมือนใคร ไม่สมบูรณ์ สวยงาม และมีพลังที่สุด

Camila Cabello

ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับร่างกายของฉันที่ช่วยให้ฉันได้ทำในสิ่งที่ฉันต้องทำ เราล้วนเป็นผู้หญิงเรียลๆ ที่มีส่วนโค้ง มีเซลลูไลท์ และรอยแตกลาย และเราเป็นเจ้าของสิ่งนั้น ที่รัก