CLEO READERS CHOICE AWARDS

สุดยอดผลิตภัณฑ์บิวตี้ที่สาวคลีโอรัก ได้แก่…

“longevity diet” สูตรอาหารที่จะทำให้คุณอายุยืนขึ้น ตั้งเป้าอยู่ถึง 120 ปี

ทุกวันนี้ที่เราเจ็บป่วยสาเหตุหลักๆ อย่างหนึ่งก็มาจากอาหารที่กินเข้าไปทั้งนั้น เนื้อสัตว์มากเกินไป เค็มไปหวานไป กินแล้วอ้วนไขมันเต็มทั้งร่าง แต่ถ้าเราอยากอยู่บนโลกนี้ไปอีกนานๆ ต้องรีบมาดูเรื่องการกินตั้งแต่วันนี้ เริ่มเร็ว ยิ่งดีเร็ว ตอนนี้มีสูตรอาหารแบบใหม่ที่จัดการกินทั้งอาหารและนิสัยเรียกว่า “สูตรไดเอทอายุยืน” ซึ่งมีคำแนะนำจากนักชีวเคมี วัลเตอร์ ลองโก้ เขาเป็นไดเร็กเตอร์ที่มหาวิทยาลัย Southern California’s Longevity Institute ทำวิจัยเกี่ยวกับการอดอาหาร สารอาหารมีผลต่อยีนยังไง แล้วส่งผลต่อเราเวลาที่แก่ตัวลงแบบไหนบ้าง วัลเตอร์บอกว่าสูตรนี้อาจจะทำให้เขามีอายุได้ถึง 120 ปีเลยก็ได้

แชร์เคล็ดลับผิวสวยใส พร้อมปลุกความมั่นใจตั้งแต่หัวจรดเท้า ด้วย 3 โปรดักส์คลีนบิวตี้สุดเจ๋ง จาก endota Australia

แรงแบบฉุดไม่อยู่จริงๆ สำหรับกระแส Clean Beauty ที่ตอนนี้กลายมาเป็นคอนเซ็ปต์ความงามรูปแบบใหม่ที่สาวๆ ต่างชื่นชอบและตามหามาดูแลผิว โดยเฉพาะ endota แบรนด์คลีนบิวตี้ชื่อดังจากออสเตรเลีย ไม่พูดถึงไม่ได้จริงๆ เป็นอะไรที่ใครได้ลองก็ประทับใจ น่าจะเพราะเค้ามีครบทั้งสกินแคร์หน้าและตัว ผลิตภัณฑ์แม่และเด็ก รวมถึงโฮมสปา ว่าแล้ววันนี้คลีโอเลยอยากแชร์เคล็ดลับผิวสวยใส พร้อมปลุกความมั่นใจตั้งแต่หัวจรดเท้า ด้วย 3 โปรดักส์สุดเจ๋ง จาก endota จะมีอะไรน่าสนใจบ้างนั้น… เลื่อนลงไปข้างล่างสิคะ

The Wall Test แบบทดสอบที่อ่านวิธีการมองโลกของเราได้ขาดและตรงที่สุด

ไปเจอแบบทดสอบของต่างประเทศที่กำลังไวรัลใน TikTok ด้วย เป็นแบบทดสอบที่จะบอกว่าเรานั้นมองโลกยังไงผ่านรูปเพียงรูปเดียว แบบทดสอบนี้เรียกว่า The Wall Test ซึ่งเทสนี้ทำไม่เกิน 2 นาทีเสร็จ แต่ผลคือแม่นจริง มองขาดและตรงที่สุด ทำให้เราเห็นว่าลึกๆ แล้ว เรามีมุมมองต่อโลกนี้ยังไง สามารถเอาชนะอุปสรรคที่เข้ามาได้ยังไง และจัดการกับความท้าทายที่ยากลำบากได้ยังบ้าง 




Beauty

อากาศร้อน อบผมฉันซะจนแห้งกรอบ แต่เหงื่อนี่เหนอะเลย จัดการยังไง ของ่ายๆ ทำได้เดี๋ยวนี้เลย



ก็ขึ้นอยู่กับว่าง่ายคือง่ายแค่ไหน และสภาพเส้นผมหนังศีรษะของใครเป็นยังไง แต่อากาศร้อนระดับอย่างในทุกวันนี้ ก็เหมือนกับเตาอบดีๆ ที่ดูดความชื้นออกจากผิวและเส้นผม ทิ้งให้เราดูแห้ง กรอบ สุขภาพไม่ดีทั้งๆ ที่ก็คิดว่าบำรุงมาแทบตาย เวลาเสยผมฟีลสาวเซ็กซี่แต่ได้ยินเสียงเส้นผมที่พันกัน มันฟังดูไม่น่าแฮปปี้เท่าไหร่ว่าไหม เอาเป็นว่าถ้าอยากจะจัดการได้อย่างง่ายๆ ก็มีอยู่ไม่กี่ทริคที่เราว่าน่าสนใจ ทำตามได้ตั้งแต่วันนี้เลย

.

ตัดเท่านั้น

สำหรับสภาพเส้นผมที่ยอมแพ้เถอะ ไม่ไหว เสียแล้วเสียอีกเหมือนต้นไม้ไร้ใบที่แตกปลายตลอดความยาว ตัดส่วนที่เสียไป เปลี่ยนลุคเป็นสาวผมสั้นแล้วเริ่มใหม่ง่ายกว่า จะสั้นแค่ไหนแล้วแต่ความมั่นใจ แต่หลังจากนั้นสัญญานะว่าจะดูแลผมให้ดี ให้คุ้มผมที่เคยเสียไป

.

ใส่ออยล์ที่ปลายผมเท่านั้น

ผมที่โดนความร้อนมาหนักๆ ถี่ๆ ไม่ใช่แค่อากาศ แต่ทั้งไดร์ หนีบและม้วนในแต่ละวันก็ส่งผลเสียต่อผมเราเหมือนกัน มันทำให้ปลายผมแห้ง และเกิดพฤติกรรมที่ในโฆษณาเขาบอกว่า ‘ชี้ฟู’ ขาดง่าย ลองเลือกออยล์ดีๆ มาใช้กับปลายผม ปลายผมเท่านั้น เพราะถ้าใส่ตั้งแต่โคนผมรับรองได้เลยว่าความมันมาเต็ม เกินลุคผมสุขภาพดีไปไกลแน่นอน

Cleo’s Picks

Johnson’s baby oil (มีจำหน่ายที่ซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านค้าทั่งไป Boots, Watson) ,

Ouai Hair oil (มีจำหน่ายที่ Sephora Thailand),

Lucido-L Argan Rich Oil (มีจำหน่ายที่ Konvy.com),

Weleda Rosemary Conditioning Hair Oil,

Moroccan Oil Treatment (มีจำหน่ายที่ The Cosmetics)

.

มัดหรือจัดให้เป็นทรง

ด้วยผ้าโพกผม ซึ่งมันจะเป็นไอเท็มที่ช่วยเสริมลุคให้เราดูเป็นสาวช่างแต่งตัวขึ้น แล้วชุดที่เหลือก็ใส่สีเรียบๆ ได้เลย ยังคงปล่อยผมยาวสลวยไว้ด้านหลัง แต่ผมจะไม่ปัดลงมาบนหน้าของเราให้น่ารำคาญอีกต่อไป หรือไม่ก็มัดแบบ ponytail มัดสูงหน่อยสไตล์ลูคคุณหนูหรือสาวทะมัดทะแมงก็แล้วแต่ เพื่อไม่ให้ผมที่ถูกมัดเอาไว้ มาคลอเคลียที่หลังคอเราให้หงุดหงิดใจเหมือนการมัดต่ำ แบบนั้นรอไปทำช่วงหน้าหนาวแล้วกันนะ

.

สระผมวันเว้นวัน

มันอาจจะฟังดูฝืนใจไปสักหน่อย แต่มันดีกับสภาพหนังศีรษะของเรามากกว่าจริงๆ คือให้ผมได้พักจากแชมพูบ้าง และผิวของเราก็จะปรับตัวผลิตน้ำมันมาหล่อเลี้ยงหนังศีรษะให้น้อยลง มันน้อยลงจริงๆ นะ แต่ต้องผ่านขั้นตอนฝืนใจไปให้ได้ซะก่อน ใครที่ผมมันง่ายควรลองทริคนี้ ทำสักเดือน ถ้าไม่เวิร์ค โอเคก็กลับไปสระทุกวันได้ตามสบาย

Cleo’s Picks:

Ali Natural Living Energize Your Day Spearmint Hair Wash (จำหน่ายที่ Ali Natural),

Kaff & Co. Ginger Rhizome & Kaffir Lime Shampoo (จำหน่ายที่ Kaff & Co.)

.

ล้างผมในน้ำเย็น

ถ้าสระวันเว้นวันไม่ไหว วันที่ไม่ใช้แชมพูลองใช้แค่น้ำล้างผมก็ยังได้ ตามความเคยชิน ให้ผมดูเงางามแบบไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์อะไรเลย ไม่มีเหตุผลอะไรมาก ก็ลองคิดดูแล้วกันว่าผมที่เจอความร้อนมาทั้งวัน ยังจะอยากเจอน้ำร้อนอีกหรอ

.

เคล็ดลับเหล่านี้ไม่มีอะไรซับซ้อน และไม่ได้ต้องการอุปกรณ์อะไรที่ยากเกินกว่าจะหามาได้ แต่มันจะเวิร์คได้ในทิศทางไหนบ้างก็สุดแล้วแต่ไลฟ์สไตล์และสภาพเส้นผมของแต่ละคน ขอแค่อย่างเดียวว่ารักสวยรักงามแค่ไหน ดูแลผิวอย่างเดียวไม่ได้นะ ดูแลผมด้วย อย่าให้น้อยใจเป็นอันขาด!

More