มีรักที่ดีอยู่แล้ว อย่า ใครคิดว่าไม่ต้องดูแล เพราะนี่คือจุดเริ่มต้นของรักที่อาจพังได้!!

หาความรักที่ดีว่ายากแล้ว แต่การดูแลและรักษาความรักนั้นให้อยู่ด้วยกันไปตลอดนี่ยากกว่าหลายเท่าเลยนะ หลายคู่พอคบกันไปนานๆ ก็เริ่มเบื่อ และเริ่ม “ละเลยความรัก” มีเพื่อนสนิทสองคนที่ชอบโทรมาเล่าเรื่องความรักให้ฟัง เธอทั้งคู่ต่างมีแฟนที่น่ารัก และอยู่ด้วยกันมาเกือบสิงปีทั้งคู่ ความรักของทั้งสองคู่คือความรักที่เฮลธ์ตี้ คำถามที่ผุดขึ้นมาในหัวทุกครั้งเมื่อได้คุยกับเพื่อนทั้งสองคนก็คือ “คบนานขนาดนี้ มันไม่มีเบื่อไม่มีนอกใจบ้างเลยเหรอ” อยากรู้มานาน สุดท้ายก็เลยถามเพื่อนให้กระจ่างความสงสัยให้ตัวเองไปเลย

Birth order & Relationship คู่ไหนจะเข้ากัน ตามลำดับการเกิด

เคยได้ยินมาว่าคู่รักที่เข้ากันได้ดีมักจะเป็นคู่ที่ คนนึงเป็นพี่โตสุดในครอบครัว และ อีกคนมาจากครอบครัวที่ตนเป็นน้องเล็กสุด Dr. Kevin Leman ได้เขียนหนังสือเยอะมากจนได้รับรางวัลมากกว่า 50 เล่ม หนึ่งในนั้นคือ“The Birth Order Book: Why You Are the Way You Are” ซึ่งด็อกเตอร์เขาได้เขียนเกี่ยวกับนิสัยของคนที่มีผลมาจากลำดับการเกิดของเรานั่นเอง ทางเรารู้สึกว่ามันว้าวมากเลยอยากจะมาแชร์ ทุกคนจะได้เข้าใจความคิดของตัวเองและคนอื่นมากขึ้น รวมถึงเรื่องรักๆด้วยว่าเวลามีแฟนจะเป็นยังไงกันบ้าง คู่ไหนหมาะกัน หรือคู่ไหนต้องปรับยังไงดี มาลองเชคกันดูสิ้ นิสัยของลูกคนโต นิสัยของลูกคนโตเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์ : ส่วนมากจะเป็นผู้นำในความสัมพันธ์ เพราะรู้ว่าตัวเองต้องการอะไร จะทำยังไงให้ได้ในสิ่งที่ต้องการ ด้วยความที่เคยชินกับการได้เป็นผู้ควบคุมดูแลน้องที่บ้าน สามารถผลักดันคู่รักให้ประสบความสำเร็จได้ แต่ระวังเรื่องการบงการชีวิตคนรักมากจนเกินไป นิสัยของลูกคนกลาง นิสัยของลูกคนกลางเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์ : ลูกคนกลางจะจริงจังในความสัมพันธ์แบบว่านึกไปถึงงานแต่งงานเลย เพราะชอบใครก็จะชอบเลยแล้วก็อยากอยู่ด้วยนานๆ ชอบให้แฟนเป็นเหมือนเพื่อนสนิท และเขาบอกว่าลูกคนกลางมักจะมีความสุขกับเรื่องบนเตียงมากกว่าคนอื่นๆ แต่มีนิสัยชอบปิดบังความรู้สึกของตัวเองมากกว่าที่จะพูดออกมา เลยอาจจะทำให้คู่เกิดความสับสนได้ นิสัยของลูกคนเล็ก นิสัยของลูกคนเล็กเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์ : มักจะมีรักแบบเปิดเผย แล้วจะชอบคนที่สามารถพึ่งพาอาศัยกันได้ ต้องการคนมาช่วยดูแลในเรื่องต่างๆ เป็นคนที่จะสามารถ entertain คู่รักได้ดี […]

4 สิ่งในความเป็น Katy Louise Saunders ผู้เอาหัวใจสามีแห่งชาติ ซงจุงกิ ของเราไป!!

เป็นเหมือนคนบ้าหัวเราะทั้งน้ำตาพอรู้ว่าเขาเป็นของคนอื่นไปแล้ว ซงจุงกิได้มีความรักกับ Katy Louise Saunders ดีใจไปกับเขา แต่ก็เศร้าอยู่มาก เลยอยากรู้จักเธอ ได้ความมาว่าเธอเริ่ดอยู่นะ หลังจากที่โลกโซเชียลทั้งไทยแลนด์และภาพพื้นเอเชียต้องสั่นสะเทือนกับข่าง ซงจุงกิไม่โสดแล้วนะ ยังไม่พอ เขามีความสัมพันธ์กับแฟนสาว Katy Louise Saunders มาสักพักแล้วด้วย ยังไม่พอหนุ่มจุงกิได้ชี้แจงว่าพวกเขากำลังจะจดทะเบียนสมรสกัน โอ้โหทำไมถึงได้ปุ๊บปั๊บเพียงนี้ใช่มั้ยล่ะคะ ก็เลยต้องมาเล่าซะแล้วว่าสาวคนนี้คือใคร ทำไมเธอถึงได้หัวใจเขาไปกันนะ 4 สิ่งที่คนรักซงจุงกิจะต้องรู้เกี่ยวกับเธอรัวๆ เลยนะ 1. เธอเป็นสาวอังกฤษ เกิดที่อังกฤษ แต่โตในอิตาลี คิดดูว่าผู้หญิงอังกฤษที่พูดอิตาเลี่ยนคล่องปรื๋อจะเซ็กซี่แค่ไหน แค่สำเนียงอังกฤษใครได้ฟังก็ตายๆๆๆ แล้ว นี่ยังมาสปีคอิตาลิอาโนอีก ทั้งร้อนฉ่าและมีความเป็นผู้ดีในตัว เริ่ดอะ เธอเป็นนางแบบ นักแสดง หน้าตาสวยไม่แพ้ดาราฮอลลีวู้ดทั้งหลาย เธอมีผมสีน้ำตาลเข้ม ตาสีน้ำตาลเข้ม ร่างเล็ก หน้าคมๆ สไตล์ลิลลี่ คอลลินส์ ที่ดูรั้นๆ ซนๆ แล้วก็น่ารักมากๆ เลย เธอมีแม่เป็นโคลัมเบียน พอเธอเป็นอังกฤษ เธอเกิดปี 1984 ตอนนี้เธออายุ 38 ปี เธอเรียนโรงเรียนอังกฤษในโรม […]

ออฟฟิศท็อกซิก ทำงานกระอักเป็นพิษทุกลมหายใจ

บางทีก็ไม่เข้าใจว่าว่า 2023 แล้วนะ ทำไมบรรยากาศในที่ทำงานไม่เคยทำให้เรารู้สึกใจเป็นสุขได้เลย ก็อาจจะเป็นเพราะหัวหน้าก็ยังปรี๊ดใส่เหมือนเดิม เพิ่มเติมจะหนักขึ้นกว่าเก่า เพื่อนในที่ทำงานหน้ายิ้มๆ แต่สุดท้ายก็ขี้เม้าท์ วันดีคืนดีก็ทะเลาะกันกลางกรุ๊ปไลน์ อยู่ที่ไหนก็รู้สึกว่างานตามหลอกหลอนทำให้ไม่มีความสุขไปทุกที่ ความสับสนคือเงินก็อยากได้ แต่ก็เหมือนไม่มีความเป็นตัวเอง อยากผ่านจุดนี้ไปให้ได้สักที ไม่ว่าเรื่องนี้จะเป็นปัญหาคลาสสิคมานานแค่ไหน ก็อยากให้สาวๆ มีทางออกไว้ในใจอยู่บ้าง 1. คิดถึงออปชั่นที่เรามี เชื่อแหละว่าทุกคนต้องตั้งคำถามว่าลาออกเลยดีมั้ย ทำต่อคุ้มมั้ยกับความเครียด แต่ถ้าออกไปแล้วไม่มีงานไม่มีเงินจะหนักกว่าเดิมหรือเปล่า แต่บางครั้งพอเดินไปบอกว่าลาออกดันได้ข้อเสนอเพิ่มเงินเดือนหรืออะไรล่อใจเข้าไปก็อาจทำให้เราเอาชนะความท็อกซิกแล้วอยู่ต่อก็ได้ และก็อย่าลืมว่าต้องเป็นคนเก่งที่เขาอยากได้จริงๆ เพราะถ้าพูดลาออกแล้วคนที่ไม่มีงานอื่นหรือแผนสองเลยก็อาจจะอยู่ยาก 2. หรือมันอยู่ที่ใจเรา? โค้ชด้านการทำงานอย่างอีไล โบห์มอนด์แนะนำเอาไว้ว่าไม่เอาใครอยากให้ตัวเองมีจุดจบอยู่กับสังคมทำงานแย่ๆ หรอก แต่สิ่งที่ทำให้เราตัดสินว่าอันนั้นไม่ดีอันนี้ไม่ใช่ก็มาจากใจเราทั้งนั้น ลองคิดดีๆ เวลาที่หัวหน้าด่าเขาอาจคิดว่าการกดดันทำให้คนพัฒนาขึ้นซึ่งก็ใช้ได้ผลกับบางคน หรือเขาไม่รู้เลยว่าการด่าของเขาทำร้ายจิตใจคนอื่นแค่ไหน และการรับพลังงานลบกลับมาแล้วเครียด เพราะใจของเราที่ปรุงแต่งไปด้วยอารมณ์ ลองวางใจให้เป็นกลาง ให้เตรียมรับกับ 3 คำถามนี้ว่า 3. มีคนระบายที่ไว้ใจได้ อะไรที่คุณมองว่าไม่ดี ต้องมีอีกหลายที่รู้สึกเหมือนกัน เป็นกลุ่มคนที่เข้าใจกัน ปรับทุกข์ปลอบใจ หาวิธีช่วยกันให้รอดพ้นสถานการณ์แย่ๆ พวกนี้ แต่ก็ต้องระวัง คนบางคนเหมือนเป็นห่วงแต่อาจเป็นยัยนกสองหัว 4. มีเมตตากับตัวเอง คุณอีไลบอกว่าเราจะถามตัวเองว่าเราควรต้องทนให้มากกว่านี้มั้ย เราควรจัดการปัญหานี้ด้วยตัวเองยังไง เราควรพูดออกไปเลยดีหรือเปล่า นี่คือสัญญาณที่เราไม่เป็นตัวเอง […]




Beauty

5 เฟซ ออยล์ที่เราใช้แล้วรู้สึกว่า เฟรนด์ลี่ ดีต่อผิวจริงๆ



เหมือนเป็นอีกหนึ่งแอคเซสซอรี่ของผู้หญิง เฟซ ออยล์ น้ำมันบำรุงผิวหน้า น้ำมันในขวดใสๆ ที่ภายในเวลาไม่นาน ก็มาแรงแซงมอยส์เจอร์ไรเซอร์ทุกเท็กซ์เจอร์ไปได้ แล้วที่สาวๆ อาจกลัวกันว่าใช้ออยล์ ผิวจะเป็นสิวมั้ย บอกเลยว่าไม่เป็นสิว และยังเปลี่ยนชีวิตไปเลยดีกว่า ผิวจะแข็งแรงขึ้น ผื่นแพ้หายไป ทำให้เราบดคุชชั่น รองพื้นบนหน้าน้อยลง ผิวโกลว์สวยเป็นธรรมชาติ บางทีแค่ทาครีมกันแดด แล้วทาลิปก็ออกจากบ้านได้เลย

เฟซ ออยล์นี่จริงๆ แล้วเป็นความมหัศจรรย์ของธรรมชาติเลยนะ น้ำมันสกัดจากธรรมชาติบริสุทธิ์ แล้วแต่ว่าแบรนด์ไหนอยากเน้นน้ำมันจากพืชตัวไหน พืชแต่ละตัวก็มีคุณค่าสารอาหารต่อผิวไม่เหมือนกัน สำคัญคือเราต้องมองหาแบรนด์ที่มีน้ำมันแท้อยู่ในปริมาณที่เหมาะกับผิว มีโอเมก้า แฟตตี้ แอซิด มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ และโพลีฟีนอลส์ผสมอยู่ หลายๆ คนที่ผิวแพ้อะไรมาก หรือเป็นรอยสิว ผิวชอบเห่อผื่นขึ้น ถ้าได้ลองใช้ออยล์ที่ถูกกับผิว ภายในเวลาไม่นาน ผิวก็จะฟื้นฟู และที่เคยแพ้ๆ จะหายไปเลยได้เหมือนกัน คลีโอมีเฟซ ออยล์ดีๆ ที่เราลองใช้มาแล้วทุกขวดอยากแนะนำ ก็คือ…

.

Certified Organic Rosehip Oil จาก Trilogy

โรสฮิปออยล์ดังที่สุดของแบรนด์ ส่วนผสมเป็นออร์แกนิกแท้ 100% ซึ่งขึ้นชื่อในด้านช่วยต่อต้านริ้วรอย มีน้ำมันโอเมก้า 3,6 และ 9 ช่วยทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นจริง แต่พอใช้ไปสักระยะอาจจะมีกลิ่นหืนบ้างซึ่งเป็นกลิ่นธรรมชาติของน้ำมันเพราะส่วนผสมธรรมชาติแท้แต่เราข้ามตรงนี้ได้เพราะใช้แล้วผิวดีขึ้นจริง

Certified Organic Rosehip Oil จาก Trilogy

ขนาด 20 ml. ราคา 720 บาท / ขนาด 45 ml. ราคา 1,480 บาท มีจำหน่ายที่ Trilogy Thailand

Certified Organic Rosehip Oil จาก Trilogy

.

Ali Shu Moisture Lock Facial Oil

หนึ่งในน้ำมันบำรุงผิวหน้าที่เป็นมิตรกับผิวที่สุดแบรนด์หนึ่งที่เคยใช้ Ali เป็นแบรนด์ไทยสายคลีน บิวตี้ ใช้ส่วนผสมที่อยู่ในประเทศไทย น้ำมันตัวนี้ดีกับคนที่ผิวแพ้ง่าย ระคายเคืองง่าย มีกรดไขมันตัวสำคัญของร่างกายผสมอยู่ มีการผสมของน้ำมันองุ่น น้ำมันเมล็ดดอกทานตะวัน ช่วยรักษาสมดุลให้ผิว ฟื้นฟู และเป็นเกราะให้ผิว คนผิวมีปัญหา มีผื่นต่อม มีสิวเรื้อรัง อยากให้ลองใช้ตัวนี้ เราลองใช้ดูมาพักหนึ่ง ผิวหน้าแทบจะไม่เป็นผื่นง่ายอีกเลย ผิวโกลว์ รูขุมขนกระชับขึ้น เฮลธ์ตี้ขึ้นแบบเห็นได้ชัด เจ้าของผลิตภัณฑ์เน้นมากว่าจะต้องเป็นคลีน บิวตี้อย่างแท้จริง เลยไม่มีสารที่ทำให้ผิวระคายเคืองใดๆ ผสม ไม่ต้องกลัวว่าผิวจะอุดตันใดๆ ใช้ไปเรื่อยๆ จะรู้สึกว่าเราได้ใส่ใจผิวตัวเองจากธรรมชาติแท้จริง

Ali Shu Moisture Lock Facial Oil

ขนาด 15 ml. ราคา 1,200 บาท มีจำหน่ายที่ Ali Natural Living

Ali Shu Moisture Lock Facial Oil จาก Ali

.

Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3% จาก The Ordinary


ชอบคอนเซปต์แบรนด์จากแคนาดานี้ ที่เน้นโฟกัสไปที่ส่วนผสมหลัก1หรือ 2 ชนิดเพื่อแก้ปัญหาผิวเฉพาะนั้นๆ ในไลน์จึงมีส่วนผสมให้เลือกเยอะมาก และจะระบุบนขวดไปเลยว่าในขวดนี้มีส่วนผสมกี่เปอร์เซนต์และแก้ไขปัญหาผิวอย่างไร ที่สำคัญคือราคาไม่แพงเลย เพราะไม่มีส่วนผสมอะไรที่ซับซ้อนและแพคเกจจิ้งก็เรียบง่าย เลยทำให้เป็นแบรนด์ที่ขายดีมาก เราลองซื้อตัวนี้มาใช้โดย 2 ส่วนผสมนี้ทำงานร่วมกันได้ดีเพื่อช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและป้องกันมลภาวะไม่ให้มาทำร้ายผิว น้ำมันซึมเร็วเหมือนทาเซรั่ม ความชุ่มชื่นยังเคลือบผิวและไม่เหนอะหนะเลย ไม่มีกลิ่นหอม มีแต่กลิ่นของน้ำมันซึ่งไม่หืนและใช้ได้อย่างสบาย หลักๆคือช่วยในด้านลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำ

ขนาด 30ml. ราคา 310 บาท มีจำหน่ายที่ The Ordinary

Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3% จาก The Ordinary

.

Anti-Pollution Facial Oil จาก Lhamour

แบรนด์ออร์แกนิกแรกของมองโกเลีย โดยเจ้าของแบรนด์มีปัญหาผิวแพ้ง่าย และต้องใช้สกินแคร์ที่อ่อนโยนเท่านั้น แต่ตอนนั้นจะหาแบรนด์ที่ชอบก็ยาก สุดท้ายเลยทำเองซะเลยโดยศึกษา ค้นคว้าและเรียนรู้กรรมวิธีการผลิตจนออกมาเป็นสกินแคร์ครบไลน์

เราซื้อตอนที่มาตั้งบูธชั่วคราวในห้าง เห็นตัวนี้ดังสุดเลยซื้อมาลอง ออกแบบสำหรับผิวอ่อนแอที่เกิดจากมลภาวะ, แสงแดดและความเครียด กลิ่นจะออกแนวตะไคร้อ่อนๆแต่เบลนด์ให้หอมละมุนและสดชื่นดี

ขนาด 30 ml. ราคา 1,380 บาท มีจำหน่ายที่ Lhamour Thailand

Anti-Pollution Facial Oil จาก Lhamour

.

Blue Orchid Face Treatment Oil จาก Clarins

ออยล์สำหรับผิวขาดน้ำ ใช้ได้กับทุกสภาพผิว เป็นน้ำมันที่เรากลับมาใช้บ่อยมาก ชอบตรงที่ให้กลิ่นผ่อนคลายแนวลาเวนเดอร์ ขวดนึงใช้ได้นานดี เราชอบหยดผสมกับเซรั่มหรือโลชั่นเนื้อบางเบาเพื่อให้ซึมซาบดีและผิวก็นุ่มดีมากด้วย

ขนาด 30 ml. ราคา 2,300 บาท มีจำหน่ายที่ Clarins Thailand

Blue Orchid Face Treatment Oil จาก Clarins

More