“อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” ใช้แทนมื้ออาหารได้ มีสารอาหารหลากหลาย ดื่มได้ทุกวัน รสชาติอร่อย

ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]

กลับมาสะเทือนวงการความงามอีกครั้งอย่างยิ่งใหญ่กับ Cosmoprof CBE ASEAN 2024 งานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามระดับโลก 13 – 15 มิถุนายนนี้! ลงทะเบียนเข้าชมงาน ฟรี!

Cosmoprof CBE ASEAN 2024 งานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามระดับโลก พบผู้ผลิต และแบรนด์สินค้าความงามคุณภาพกว่า 1,500 บริษัท จาก 20 ประเทศ อาทิ ญี่ปุ่น เกาหลี จีน ฝรั่งเศส อิตาลี ไทย และอีกมากมาย บนพื้นที่จัดแสดงงานกว่า 22,000 ตารางเมตร นอกจากนี้ภายในงานยังมีกิจกรรมส่งเสริมธุรกิจ อาทิโปรแกรมจับคู่เจรจาธุรกิจที่ทำให้คุณได้พบกับเจ้าของแบรนด์และโรงงานผลิตโดยตรง รวมไปถึงสัมมนาความรู้จากผู้เชี่ยวชาญระดับโลกที่จะมาอัปเดตเทรนด์ความงามล่าสุด และบิวตี้เวิร์คช็อป ตลอด 3 วันการจัดงาน มาร่วมก้าวสู่โลกแห่งความงามระดับโลกไปพร้อมกัน แล้วพบกัน 13-15 มิถุนายนนี้ ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ลงทะเบียนเข้าชมงานฟรี! คลิก! https://bit.ly/4a3D1Lm และดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.cosmoprofcbeasean.com ทำไมคุณถึงไม่ควรพลาดงาน Cosmoprof CBE ASEAN 2024! 1. เป็นงานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามที่ใหญ่ที่สุดในไทย และอาเซียน2. มีผู้ออกแสดงสินค้าชั้นนำกว่า 1,500 แบรนด์ จาก 20 ประเทศทั่วโลก3. […]

15 กฎเหล็กแห่งการมูฟออน “สัญญากับตัวเอง ว่าเราต้องทำให้ได้นะ”

อย่างแรกเลยคือเซ็ตความตั้งใจให้ตัวเอง “ฉันจะต้องขึ้นมาจากหลุมให้ได้” แรงใจที่เราอยากเห็นตัวเองมีความสุข จะพาเรามูฟออนได้เกลี้ยง 100% แน่นอน เริ่มขยับตัวออกจากหลุมกันเลยนะ… เพราะเราจะไม่ยอมจมปลัก ไม่ยอมแพ้ใจตัวเอง เรามองเห็นตัวเองนี่นา ว่าเราจะมีความสุขใสๆ ได้กว่านี้ เราเลยต้องให้กำลังใจตัวเอง ตั้งกฏเหล็กให้ตัวเอง คนอย่างฉัน ไม่มีเธอ ฉันก็มูฟออนสวยๆ ได้ ว่าแล้วลุยกันเลย!! อ่านเรื่องราวอื่นๆ ต่อได้ที่ ฮาวทูรักตัวเอง เมื่อต้องมูฟออนจริงๆ




Beauty, Lifestyle

ผู้หญิงญี่ปุ่นที่พลิกเกมส์โควิด สปาเธอดังมากๆๆๆ จนเปิดสาขาเพิ่ม



ในขณะที่ธุรกิจซาลอนเสริมสวยในยุคโควิดต้องปิดตัวกันไปหลายแห่ง แต่ที่ญี่ปุ่น ธุรกิจซาลอนเสริมสวยแห่งนึงกำลังมาแรงฮ้อตฮิตจนกลายเป็นเทรนด์เลยทีเดียว!!

“จิบุน เดอ เอสเต” (Jibun de Esthetic) คือ “ซาลอนเสริมสวยด้วยตนเอง” และยังเป็นการทำสปารูปแบบใหม่แห่งแรกของวงการด้วย ลูกค้าสามารถจ่ายค่าบริการในอัตราเดียวในราคาที่เอื้อมถึง และสวยกันได้แบบ ‘ไม่อั้น’ เลยทีเดียว!!!
ที่นี่ได้เปิดตัวกันในรูปแบบเข้าสปาแบบใหม่ที่เรียกว่า Self-esthetics หรือ ‘สวยด้วยตัวเอง’ เป็นบริการใหม่ที่คุณสามารถใช้เครื่องทำสปาที่มีประสิทธิภาพสูงได้ด้วยตัวเองในห้องส่วนตัว


โดยสปาแห่งนี้จะคิดเป็นระบบราคาเหมาจ่ายรายเดือน 5,980 เยน ประมาณ 1,700 บาทเท่านั้น!!! (โอ้ว!! ตกใจในความถูกจริงๆ) และจะไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมอีกเลย ลูกค้าสามารถแวะมาที่ร้านได้ทุกวัน โดยมีการกำหนดการใช้ครั้งละ 45นาที โดยไม่ต้องจองล่วงหน้าอีกด้วย

มายูโกะ ฮานาดะ CEO ของบริษัท Jibun de Co; Ltd. ได้ให้สัมภาษณ์ว่า
“ฉันเคยเป็นช่างเสริมสวยในร้านทำผมมาก่อน ฉันเคยคิด ‘อยากให้ลูกค้ารู้สึกอิสระที่จะเสริมความงาม’ และ ‘ฉันต้องการทำให้ราคาง่ายขึ้น’ การเสริมความงามไม่ควรจะทำได้เฉพาะลูกค้าบางรายที่สามารถจ่ายได้ แต่ควรรวมไปถึงทุกคนที่ต้องการที่จะสวยด้วย เพราะผู้หญิงทุกคนต้องอยากสวยอยู่แล้ว

มายูโกะ ฮานาดะ CEO ของบริษัท Jibun de Co; Ltd.

“ฉันมองว่าการเสริมความงามในยุคนี้ไม่จำเป็นต้องเน้นเรื่องการผ่อนคลาย เรามีเทคโนโลยีใหม่ๆมากมายมาช่วยทำให้เราสวยขึ้นได้ ร้านจิบุนของเราจึงไม่เน้นเรื่องการผ่อนคลาย ที่นี่จะเป็นสถานที่ที่คุณสามารถเคลื่อนย้ายเครื่องและอุปกรณ์ได้ด้วยมือของคุณเอง ใช้แรงของคุณเองในการสร้างเส้นบนร่างกาย เผชิญหน้ากับร่างกายของคุณเองในห้องส่วนตัว คุณจะต้องจริงจังกับร่างกายตัวเอง ที่สำคัญ มันคือบริการที่ไม่แพง เข้าถึงง่าย ไม่มีพิธีรีตรองมากเหมือนสปาแพงๆ ลูกค้ามาได้ทุกวัน ดังนั้นมันจึงนำไปสู่ผลลัพธ์แย่างแท้จริง ลูกค้าของเราส่วนใหญ่จะประสบความสำเร็จในการทำให้ตัวเองเพรียวลง!” มายูโกะ ได้ตั้งคำจำกัดความใหม่ให้กับธุรกิจของเธอว่า “Beauty Gym”

ที่จิบุน จะมีพนักงานเพียงไม่กี่คน พร้อมที่นะช่วยแนะนำการใช้เครื่องมือต่างๆ และทำความสะอาดอัปกรณ์ให้ ทางร้านจึงมุ่งเน้นการบริการที่รวดเร็ว พรักงานจะมีความกระตือรือร้น และไม่กับการพยานามขายแพ็คเก็จดสริมความงามเพิ่มแต่อย่างใด และเนื่องจากลูกค้าร้องบริการตัวเอง พื้นที่ห้องจึงจัดวางให้มีขนาดไม่ใหญ่มากนัก ทำให้มีการวางห้องได้จำนวนมาก และมีเครื่องเสริมความงามให้ใช้จำนวนมาก

GoWabi : สัมผัสความผ่อนคลายไปกับร้านสปาชั้นนำทั่วไทย ลดสูงสุดถึง 85%

นอกจากนี้สาขาใหม่ๆของ Jibun de Esute Beauty Gym ได้กลายเป็นสถานที่ๆทำให้สาวๆญี่ปุ่นฮือฮากันด้วย กับการออกแบบธีมไม่เหมือนกัน สวยชิค แถมมีมุมให้ถ่ายรูปเก๋ๆด้วย



นับตั้งแต่ก่อตั้งมาเพียง 3 ปี จนตอนนี้เปิดสาขาไปแล้ว 32 แห่งทั่วประเทศ และยังคงมีการขยายกิจการมากขึ้น โดยมีการแตกสาขาใหม่ที่จะเป็นรูปแบบบริการสำหรับทั้งผู้ชายและผู้หญิง และเพิ่มบริการ ให้ยืมเครื่องเสริมความงามไปใช้กันที่บ้านอีกด้วย!

ยังไงๆ ไทยแลนด์ตามเลยมั้ย

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']