ดาโคต้าบอก..แอนโตนิโอ(พ่อเลี้ยง) เปลี่ยนครอบครัวของเธอ ‘ตลอดไป’ ด้วยความรักของเขา

ดาโคต้า จอห์นสัน (Dakota Johnson) เป็นนางเอกที่สวยและมากด้วยความสามารถ แต่สิ่งหนึ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ก็คือ.. ความสัมพันธ์ระหว่างเธอกับพระเอกรุ่นใหญ่ แอนโตนิโอ แบนเดอราส (Antonio Bandares) กลายเป็นหนึ่งในจุดเปลี่ยนในชีวิตของเธอ

ความรักแบบ เจนนิเฟอร์ อนิสตัน ที่ต้องการแค่อ้อมแขนและคนคุยกันลื่นไหล

ประโยคของเจนนิเฟอร์ อนิสตัน ที่เราเองก็รู้สึกแบบเธอเป๊ะๆๆๆ อยากมีใครที่ใช่ คุยกันรู้เรื่องและเล่าเรื่องของวันนี้ที่เจอให้เขาฟัง สำหรับผู้หญิงที่ต้องออกไปสู้โลกทุกวัน สู้คนเดียว ต้องเข้มแข็งให้ได้ อ่อนแอยังไงก็ต้องเก็บเอาไว้ ความรู้สึกอยากมีใครสักคน อาจไม่ใช่ว่าเขาต้องมาดูแล มาหาเงิน หาบ้านอะไรให้ แต่คือความรู้สึกที่ละทุกอย่างของวันออกไป แล้วเข้าไปซุกในแขนของเขาหันไปบอกกับเขาว่า “วันนี้แย่จัง เหนื่อยจัง” เขาอาจจะดึงเราเข้าไปกอดให้แน่นขึ้น เอามือลูบหัวเรา แล้วบอกเราว่า “ผมรู้ว่าคุณเหนื่อย แต่เดี๋ยวมันก็จะดีขึ้นนะ” ข้อดีของการมีคนรักที่ได้ใช้ชีวิตอยู่ด้วยกัน คือเขาจะรู้ทุกโมเมนท์ของชีวิตเรา ว่าช่วงไหนเราเป็นยังไง เขาจะซัพพอร์ตจิตใจเราได้ทัน และคอยเป็นทั้งเพื่อน ทั้งคู่คิด เป็นคนรักที่จูงมือเราไปสูดอากาศดีๆ แล้วเพียงไม่กี่นาที โลกทั้งโลกก็หายไป เรารู้สึกสบายใจและช่างผ่อนคลายเหลือเกิน เหมือนที่เจนนิเฟอร์ อนิสตันเคยบอกหลังจากเลิกกับจัสติน เธอโรซ์สามีของเธอเมื่อปี 2018 ว่า “ไม่มีใครที่เรดาร์ฉันกระดิกได้ แต่ฉันว่าถึงเวลาแล้ว ถึงเวลาที่ฉันพร้อมจะแชร์ชีวิตของฉันกับใครอีกคนแล้ว” เจนนิเฟอร์บอกว่า “ในความสัมพันธ์ เรื่องโรแมนซ์ไม่ใช่สิ่งสำคัญ” สำหรับเธอเลย เธอรักในการเป็นผู้หญิงที่ไม่ต้องพึ่งพิงผู้ชาย เธอคือผู้หญิงที่สร้างตัวเองมาด้วยตัวเอง เจนบอกว่าความสัมพันธ์ของเธอจะเริ่มขึ้นได้เพียงมี “บทสนทนาที่ลื่นไหลตั้งแต่ได้คุยกันครั้งแรก” นั่นเป็นสัญญาณที่ดี “เขาต้องมั่นใจในตัวเอง แต่ไม่เยอะไป มีอารมณ์ขัน แล้วก็ขอร้อง ขอร้องเลยนะว่า เขาต้องใจดีกับผู้คนด้วย” […]

Q: ทำไมฉันเป็นเพื่อนกับผู้ชายที่เลิกคบไปไม่ได้?

คำถามคาใจตัวเองทุกครั้งที่เริ่มคบใคร ไปไม่รอดแล้วยังเป็นเพื่อนกันก็ไม่ได้! Q: “ฉันมีเพื่อนผู้หญิงเยอะเลยนะ แต่ยากมากจะมีเพื่อนผู้ชายที่สนิท แล้วพอคบใครหลังจากนั้นก็เป็นเพื่อนกับพวกเขาไม่ได้ ไม่ได้เลิกกันไม่ดีนะ แต่ไม่ชินที่จะมีเพื่อนผู้ชาย เลยทำให้ฉันคบผู้ชายเยอะ คบแล้วเลิกๆ และหายกันไปเลยตลอดเวลา แล้วพอมาชอบเพื่อนตัวเอง หรือชอบผู้ชายที่ทำงาน ก็ไม่กล้าไปต่อ กลัวจะเสียเพื่อนไปเลยแล้วไง?” A: ซื่อตรงกับตัวเองที่สุดก่อน ว่าจริงๆ คุณต้องการผู้ชายที่ดีจริงสำหรับชีวิตด้วย! เหมือนกับว่าคุณคิดว่าคุณน่ะคงไม่ดีพอจะเป็นเพื่อนกับใครได้ และคงมีอะไรผิดๆ ในความสัมพันธ์ที่ทำให้รักษาความเป็นเพื่อนไว้ไม่ได้ เราอยากให้คุณยอมรับตรงๆ กับตัวเองก่อนว่า “คุณต้องการความสัมพันธ์ที่ดี และผู้ชายที่รักคุณ” ลองเขียนคุณสมบัติเริ่ดๆ ในตัวคุณสัก 10 ข้อ ที่ไม่ใช่แค่เรื่องหน้าตา รูปร่างนะ และบอกเลยว่าทุกคนที่คุณจะเจอต่อไปนี้ เขาจะได้รับสิ่งดีของคุณเช่นนั้น แล้วลองมองหาผู้หญิงที่คุณชื่นชม ว่าเธอช่างสามารถเป็นเพื่อนกับผู้ชายที่เคยคบได้  ดูวิธีที่เธอคุยกับพวกเขา ดูบุคลิก รอยยิ้ม ท่าทาง ลองเรียนรู้แล้วลองเอาไปใช้เวลาเดทกับใคร ที่สำคัญเวลาเดทกับใครเปิดกว้างกับเขาไปเลยว่า คุณอยากรเรียนรู้จักเขา อยากเป็นเพื่อนกับเขาให้ดีก่อน ต้องใจแข็งไว้นะถ้าเขาจะมาขออะไรที่เป็นทางกายกับเรา เอาให้ชัวร์ในความเป็นเพื่อนแล้วค่อยไปต่อจะดีกว่า สุดท้ายเลยอยากบอกว่าลองไปโฟกัสชีวิตด้านอื่นด้วย ให้เราเอนจอยกับตัวเอง เป็นเพื่อนกับตัวเองให้ดี ถ้าเรามัวแต่เคลิ้มถึงหนุ่มในออฟฟิศ หรือเพื่อนของเพื่อน หรือบางทีอาจเผลอไปเคลิ้มแฟนเพื่อน เราก็อาจกลายเป็นคนคลั่งรัก และคาดหวังในความสัมพันธ์เกินไป จนมองข้ามความเข้ากันได้ […]

3 คำเตือนจากกูรูเรื่องงาน “ถ้าไม่เริ่ดจริง ขอเงินเดือนแรงแบบนี้ อาจพังได้นะ”

เป็นมุมเรื่องงานที่บางทีก็ลืมมองตัวเองไป ขอยอมรับและโล่งๆ กับตัวเองพิจารณาอีกครั้ง “เราคิดว่าเราเก่ง” หรือที่ผ่านมา “หัวหน้าเราน่ะเก่ง” กันแน่! เป็นหนึ่งในคำเตือนที่เราว่าสุดจะดึงเราให้กลับมามองตัวเอง เจฟฟ์ อาร์ แดเนียล กูรูเรื่องงานในอเมริกาเตือนคำทำงานที่เปลี่ยนงานเพื่อจะจั๊มเงินเดือนมาว่า “บางครั้งคนเราก็คิดว่าตัวเองเก่งเกินความสามารถจริง” เขาบอกว่าหลายๆ คนทำงานความเก่งของเขาไม่ใช่ตัวเขาเองล้วนๆ แต่เป็นเพราะ “เขามีหัวหน้าที่เก่ง” หรือมี “ทีมงานที่เก่ง” “คนทำงานที่อาจจะโชคดีหรือโชคร้ายนี่ล่ะ ที่มีหัวหน้าเก่งกาจไปหมด แถมยังใจดูปกป้องทุกสิ่งให้ เขาไม่รู้ตัวหรอกว่าเขาหลบอยู่ข้างหลังหัวหน้าคนนั้นมาตลอด พอมาถึงตอนที่หัวหน้าแยกวงไป เขาก็จะเคว้งคว้าง ตอนนี้ล่ะที่เขาต้องเลือกงานใหม่ เขาเลยจั๊มตัวเองให้สูงไปเลย ซึ่งอาจทำให้ร่วงลงมาได้ ถ้าไม่ประเมินการทำงานของตัวเองให้ดีก่อน” เจฟฟ์บอกว่าคนเรามีเหมือนกันที่โชคดีมีหัวหน้าคอยปาดทุกเรื่องให้ เขายืนอยู่ข้างหลังหัวหน้าคนนั้น แต่สายตากลับเข้าไปสวมเป็นหัวหน้า เวลาเขาเปลี่ยนงานเขาใช้สายตานี้ล่ะที่พาเขาไป ไม่ว่าจะเป็นการขอเงินเดือนให้มากกว่าที่เดิมมากๆ ขอตำแหน่งและอีกหลายสิ่งที่เขาคิดว่าเขาสมควรจะได้ เขาลืมมองไปว่า “เขาอาจไม่เก่งพอ” เพราะทุกครั้งที่ผ่านมา เรื่องยากๆ ที่ทำให้โปรไฟล์เขาดูดีน่ะ เป็นหัวหน้าหรือเพื่อนร่วมทีมปาดให้ทั้งนั้น เจฟฟ์เลยมอบ 3 คำเตือนที่อยากให้ทุกคนที่กำลังจะเปลี่ยนงาน ถามตัวเองดังๆ ก่อนว่า… สุดท้ายถ้าเรายังคิดว่าเราสมควรได้รับอะไรที่เริ่ดกว่าเดิมมากจริงๆ ถ้าเราเก่งจริงลุยเลย แต่ถ้าไม่ใช่คิดเผื่อด้วยว่า เราจะได้รับความกดดันจากงานใหม่นั้นขนาดไหน เพราะถ้าพลาดเราอาจเสียความมั่นใจไปเลย อย่าลืมคิดด้วยว่าบางครั้งสิ่งที่มาเหนือความเก่งอีกอย่าง ก็คือเรื่องของบารมี พลัง ความมั่นใจ […]




Love, Sex

เซ็กส์ที่ดี ไม่ต้องถี่ แต่มีคุณภาพ




ร่างกายคนเราจะฟิตกับเรื่องเซ็กส์สุดๆ ในช่วงวัย 20 กว่า เพราะว่าความแข็งแรง หรืออะไรต่างๆ นานา คนวัยนี้แข็งแรงจริง ฟิตจริง บวกกับความอยากรู้อยากลองของคนวัยนี้เลยทำคำแนนความถี่ได้สูงลิ่ว และแม้ว่าอาจจะมีคนที่ไม่ได้สัมผัสประสบการณ์นั้นในวัย 20 ก็ขอบอกว่าคุณไม่ได้พลาดอะไร แต่อยากเปรียบเทียบให้เห็นภาพได้ว่าพอ 10 ปีผ่านไป ความฟิต ความต้องการของคนวัยเลข 3 เลข 4 มันมีสิทธิ์ที่จะลดลง ด้วยเหตุผลของทั้งร่างกาย และความเข้าใจ(ซะที)ว่าเซ็กส์มันไม่ต้องถี่ แต่เมื่อที่เขาบอกว่ามีคุณภาพน่ะมันเป็นอย่างไร

มีคนจำนวนไม่น้อยบนโลกนี้ที่ไม่ว่ามีเซ็กส์กับคู่นอนคนไหนก็ไม่สามารถออกัสซั่มได้เลยสักครั้ง แต่ช่วยตัวเองก็ออกัสซั่มปกติ ถ้าคุณเป็นอย่างนั้นก็อย่าเพิ่งคิดว่ามันเป็นความผิดปกติอะไร ลองใช้เวลาอ่านสิ่งนี้ก่อนแล้วจะไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญต่อไปก็ได้

เซ็กส์ที่ดี


เซ็กส์ที่ดี ‘ความถี่ VS คุณภาพ’

เราหลายคนถูกสังคมทำให้เข้าใจว่าเซ็กส์ที่ดี คนที่เก่ง ต้องมีได้ถี่ แต่แทบไม่มีใครใส่ใจว่าเซ็กส์ที่ถี่ครั้งนั้นมีคุณภาพพอที่จะถูกเรียกว่า เซ็กส์ที่น่าพอใจหรือไม่ เพราะบางครั้งมันอาจเป็นแค่การสอดใส่และเคลื่อนไหวเพื่อเอาใจฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเท่านั้น
แล้วมีไม่บ่อยจะเท่ากับ มีคุณภาพ หรือไม่

มัน อาจจะ นำไปสู่คุณภาพได้ตราบใดที่เราใส่ใจกับมันมากพอ ใส่ใจทั้งกับเซ็กส์และกับคู่นอนของเรา ซึ่งจะเกิดขึ้นเมื่อเรารู้จักคู่นอนมากพอ คนที่เปลี่ยนคู่นอนบ่อยๆ อาจจะต้องทำงานหนักหน่อย แต่โอกาสของคนที่มีเซ็กส์กับคนเดิมคนเดียวนั้นจะมีคุณภาพอาจจะมีมากกว่า เพราะจะได้ทำความรู้จัก ค่อยๆ เรียนรู้กันไปว่าอีกฝ่ายชอบอะไรและเปิดโอกาสให้เขาได้เรียนรู้ความชอบของเราเช่นกัน

เซ็กส์ที่ดี

เราไม่ได้จะมาสอนกันเรื่องของศีลธรรมนะ ไม่ตัดสินถ้าใครจะนอนกับคนมากกว่าหนึ่ง แต่แค่จะเปรียบเทียบให้เห็นว่าโอกาสได้ทำความเข้าใจอาจน้อยกว่า แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีคุณภาพซะเลย

เพราะฉะนั้นจะบอกว่ามีบ่อยถือว่าไม่มีคุณภาพเลยไหม ก็ไม่ใช่อย่างนั้น บางคู่ มีเซ็กส์ได้ 3 ครั้งต่อวันและทุกครั้งมีคุณภาพได้สำหรับทั้งสองฝ่าย มันเป็นไปได้หลายอย่าง อาจเป็นเพราะพวกเขาใส่ใจต่อเรื่องนี้อย่างจริงจัง และสามารถสร้างอารมณ์ได้ด้วยสิ่งเร้ารอบตัวง่ายดาย แต่กับบางคนแม้จะปีละครั้ง แต่ครั้งนั้นก็ไม่เลิศ ก็มี

เลิกใส่ใจว่าเรามีเซ็กส์บ่อยแค่ไหน แล้วไปโฟกัสกับ คุณภาพแต่ละครั้งแทน

ความจริงแล้ว ‘เซ็กส์’ ไม่ได้หมายถึงการมีความสัมพันธ์กันด้วยอวัยวะสืบพันธ์ุเท่านั้น แค่นอนจับมือกันตอนดูหนังโป๊มันแล้วนึกถึงกันก็อาจจะหมายถึงเรากำลังมีเซ็กส์กันทางความคิด นอกซะจากว่าใครสักคนกำลังคิดถึงอาหารมื้อต่อไปอย่างหยุดไม่ได้
เซ็กส์มันคือทุกอย่างที่กระตุ้นและตอบสนองความรู้สึกทางเพศ ที่อาจจะเกิดระหว่างคนสองคนขึ้นไป หรือเกิดขึ้นกับคนๆ เดียวก็ได้ อย่างการช่วยตัวเองก็เป็นกิจกรรมทางเพศเหมือนกัน

เซ็กส์ที่ดี

ยังจะถามอีกไหมว่า ถี่แค่ไหน มันอาจจะถี่มากไปจนถึงไม่เลยก็ได้ แต่ในทุกขณะเซ็กส์นั้นอย่าลืมบวกคุณภาพเข้าไป ไม่ต้องเสร็จ ก็ยังมีคุณภาพได้ คุณภาพที่ว่านั้นก็คือความพอใจของผู้ร่วมกิจกรรมทุกคนนั่นเอง บางคู่แค่ได้มองตากันตอนพูดถึงเรื่องที่’รู้กัน’อยู่สองคนตอนกินอาหารกลางวัน นั้นก็คือส่วนหนึ่งของชีวิตเซ็กส์ของเขาสองคน ซึ่งมันอาจจะไปเพิ่มคุณภาพของเซ็กส์บนเตียงครั้งต่อไป ใครจะรู้

ครั้งต่อไปเรามาขุดคุ้ยให้ลึกลงไปถึงคำว่า ‘คุณภาพ’ ที่หมายถึงความพอใจนั้น มันมาจากไหน จากเขาหรือเรา และความมั่นใจมันเกี่ยวอะไรกับเรื่องนี้

More