“อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” ใช้แทนมื้ออาหารได้ มีสารอาหารหลากหลาย ดื่มได้ทุกวัน รสชาติอร่อย

ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]

กลับมาสะเทือนวงการความงามอีกครั้งอย่างยิ่งใหญ่กับ Cosmoprof CBE ASEAN 2024 งานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามระดับโลก 13 – 15 มิถุนายนนี้! ลงทะเบียนเข้าชมงาน ฟรี!

Cosmoprof CBE ASEAN 2024 งานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามระดับโลก พบผู้ผลิต และแบรนด์สินค้าความงามคุณภาพกว่า 1,500 บริษัท จาก 20 ประเทศ อาทิ ญี่ปุ่น เกาหลี จีน ฝรั่งเศส อิตาลี ไทย และอีกมากมาย บนพื้นที่จัดแสดงงานกว่า 22,000 ตารางเมตร นอกจากนี้ภายในงานยังมีกิจกรรมส่งเสริมธุรกิจ อาทิโปรแกรมจับคู่เจรจาธุรกิจที่ทำให้คุณได้พบกับเจ้าของแบรนด์และโรงงานผลิตโดยตรง รวมไปถึงสัมมนาความรู้จากผู้เชี่ยวชาญระดับโลกที่จะมาอัปเดตเทรนด์ความงามล่าสุด และบิวตี้เวิร์คช็อป ตลอด 3 วันการจัดงาน มาร่วมก้าวสู่โลกแห่งความงามระดับโลกไปพร้อมกัน แล้วพบกัน 13-15 มิถุนายนนี้ ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ลงทะเบียนเข้าชมงานฟรี! คลิก! https://bit.ly/4a3D1Lm และดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.cosmoprofcbeasean.com ทำไมคุณถึงไม่ควรพลาดงาน Cosmoprof CBE ASEAN 2024! 1. เป็นงานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามที่ใหญ่ที่สุดในไทย และอาเซียน2. มีผู้ออกแสดงสินค้าชั้นนำกว่า 1,500 แบรนด์ จาก 20 ประเทศทั่วโลก3. […]

15 กฎเหล็กแห่งการมูฟออน “สัญญากับตัวเอง ว่าเราต้องทำให้ได้นะ”

อย่างแรกเลยคือเซ็ตความตั้งใจให้ตัวเอง “ฉันจะต้องขึ้นมาจากหลุมให้ได้” แรงใจที่เราอยากเห็นตัวเองมีความสุข จะพาเรามูฟออนได้เกลี้ยง 100% แน่นอน เริ่มขยับตัวออกจากหลุมกันเลยนะ… เพราะเราจะไม่ยอมจมปลัก ไม่ยอมแพ้ใจตัวเอง เรามองเห็นตัวเองนี่นา ว่าเราจะมีความสุขใสๆ ได้กว่านี้ เราเลยต้องให้กำลังใจตัวเอง ตั้งกฏเหล็กให้ตัวเอง คนอย่างฉัน ไม่มีเธอ ฉันก็มูฟออนสวยๆ ได้ ว่าแล้วลุยกันเลย!! อ่านเรื่องราวอื่นๆ ต่อได้ที่ ฮาวทูรักตัวเอง เมื่อต้องมูฟออนจริงๆ




Beauty

ความสวยแบบเมดิเตอเรเนียนนี่ เร้าใจจริง คอลเล็คชั่นนี้ของ Dolce & Gabbana Beauty ใครจะต้านไหว?

D&G Beauty

ชอบผู้หญิงสไตล์เมดิเตอเรเนียนมาตลอด อย่างเพเนโลเป้ ครูซ โมนิก้า เบลุคชี่ สาวอิตาเลี่ยนๆ เดินกระโปรงพริ้ว ผิวแทนๆ ริมทะเล อินเนอร์เย้ายวนของจริง พอมาเจอคอลเล็คชั่นนี้ของ Dolce & Gabbana Beauty สวยแบบอร่ามตั้งแต่กล่อง พลาดไม่ได้เลยนะกับ Solar Glow แล้วถ้ารักเมคอัพจริง คุชชั่นของ D&G ต้องลองเลย! อยากแนะนำ

Dolce & Gabbana Solar Glow Healthy Glow Cushion Foundation SPF 50/PA+++

สวยแบบสาวเมดิเตอเรเนียน คุชชั่นนี้จุดเด่นเลยคือต้องโกลว์ เผยผิว เนื้อเบา แล้วต้องชุ่มชื้นกับผิว ที่สำคัญคือพวกเธอเลิฟการตากแดดที่สุด ก็เลยต้องมีค่าเอสพีเอฟเหมือนครีมกันแดด แล้วเป็นสูตรสกัดจากใยฝ้าย ป้องกันมลภาวะต่างๆ มีถึง 6 เฉดสีนะ ใช้แล้วติดนานมาก ทาไปนิดเดียวเอง ไม่รู้สึกมีอะไรบนหน้านะ แต่ปิดรอยที่เราไม่เลิฟได้หมด แล้วขึ้นชื่อว่าดีแอนด์จี ความแฟชั่นต้องอาบให้ทั่ว ตลับลายเลยเหมือนปรินท์ลายผ้า ลายกระเป๋าไฮโซๆ วางถ่ายรูปกับอะไรก็เจิดจ้าตามขึ้นมา

SOLAR GLOW 2021 - HEALTHY GLOW CUSHION

Dolce & Gabbana Solar Glow Healthy Glow Cushion Foundation SPF 50/PA+++

มี 6 เฉดสี ตลับราคา 1,000 บาท CLEO Shop > Central Online

รีฟิลขนาด 11.5 กรัม ราคา 1,500 บาท CLEO Shop > Central Online

Dolce & Gabbana Solar Glow Translucent Loose Setting Powder

เป็นแป้งที่ช่วยหลายอย่างกับผิวนะ เนื้อแป้งละเอียดสุดๆ เด่นๆ ก็คือจะเบลอผิว เบลอจุดด่างดำ ริ้วรอยบนหน้าเรา เรียกว่าเนียนเลยล่ะ แล้วแป้งอะไรทำไมหอมอย่างนี้ หอมน่ารักๆ หวานๆ ริมทะเล แป้งนี้จะเป็นเหมือนช่วยเซ็ตเมคอัพบนหน้าด้วย ทาแล้วสีผิวเสมอกันง่ายมาก คนผิวมันน่าจะเลิฟมาก ทาไปความมันหายกริบ ผิวไม่มันและหน้าเบานี่คือความฝันเลย มี 3 เฉดสีให้เลือก

Dolce & Gabbana Solar Glow Translucent Loose Setting Powder

ขนาด 10 กรัม ราคา 1,800 บาท CLEO Shop > Central Online

Dolce & Gabbana Solar glow Ultra-Light Bronzing Powder

หูยๆๆๆ บรอนเซอร์ลายแพทเทิร์นดีแอนด์จีบนเนื้อบรอนเซอร์ จะกล้าใช้มั้ย สวยอลังอยากสลบใส่ แล้วครีเอทมาถึง 6 เฉด สาวรักผิวสีแทนๆ ต้องกรี๊ดหนักเลย เนื้อเบา ผิวแทนๆ โกลว์ๆ สวยงาม

Dolce & Gabbana Solar glow Ultra-Light Bronzing Powder

ขนาด 15 กรัม ราคา 2,450 บาท CLEO Shop > Central Online

Dolce & Gabbana Glow Illuminating Powder Duo

ตลับนี้ก็แทบจะบินข้ามมหาสมุทรไปยืนริมหน้าผาเมดิเตอเรเนียน บลัชสองสีที่ปัดแล้วมีความเปล่งประกายสะท้อนแดดได้สวยที่สุดแล้ว เบา แก้มสวยใสๆ อีกชั้นขึ้นมาจากสีแทนของบรอนเซอร์ ต้องมีเลยมั้ยสวยขนาดนี้

Dolce & Gabbana Glow Illuminating Powder Duo

ขนาด 13 กรัม ราคา 2,500 บาท CLEO Shop > Central Online

Dolce & Gabbana The Only One Lipstick CAP For Summer 2021 (Limited Edition)

ลิปแท่งเดียวของคอลเล็คชั่น ลายปลอกลิปคือลายเอกลักษณ์ของความเป็นดีแอนด์จี ลาย Sicilian Majolica มั่นใจมากว่าแท่งนี้ต้องกลายเป็นลิมิเต็ด ลิปสีชมพูอมแดงเร้าใจๆ

LipStick_Satin-Composition_SUMMER

Dolce & Gabbana The Only One Lipstick CAP For Summer 2021 (Limited Edition)

Lipstick Cap  ราคา 600 บาท / The Only One Lipstick ราคา 1,400 บาท

สามารถซื้อได้ที่ LINE @MonlineTH / LINE @CentralOfficial

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']