ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]

ในโลกของการทำงานเราเลือกได้เพียง 2 อย่าง อะไรคือสิ่งที่ใช่สุดสำหรับเรา

คนที่ทำงานบริษัทมีร่มกางไว้ให้แล้ว หรือคนที่ออกมาสร้างตัวเองและกางร่มด้วยตัวเอง ที่แปลกคือพอเรามีร่มกางไว้ให้แล้ว เราก็อยากออกไปกางร่มเอง แต่พอเรามากางร่มเอง เราก็รู้สึกว่ารู้อย่างนี้ไม่น่าออกมา แล้วอะไรคือร่มที่ใช่ที่สุดของเรา… การเป็นพนักงานบริษัทหรือทำงานแบบที่มีคนตั้งบริษัทรอเอาไว้ มีข้อดีคือเรามีเงินเดือนทุกเดือนแน่นอน เราแพลนชีวิตได้ตามเงินที่ได้มา เหมือนเรามีโฟกัสปักไว้เรียบร้อยแล้ว ที่เหลือก็แค่ทำตามสิ่งที่บริษัทตั้งเอาไว้ให้เรา อยากไต่สูงขึ้นแค่ไหน ก็ง้างศักยภาพออกมา เจออะไรก็ปะทะไปในแบบตามคัลเจอร์ขององค์กรนั้น ซื่อสัตย์ ซื่อตรง ไม่เกี่ยงงาน จับประเด็นได้ โฟกัส และทำอย่างสม่ำเสมอ ปล่อยวางบ้าง ฮึบบ้าง ผ่านไปสิบปีเราก็มีเงินเก็บได้ชิลล์ๆ แต่เราอาจถามตัวเองทุกวัน… จิตวิญญาณฉันยังอยู่ดีนะ ความฝันของฉันล่ะ ฉันจะต้องขับรถมาตึกนี้ทุกวันไปอีกนานแค่ไหน ตกลงฉันต้องทน ต้องเล่นตามน้ำ สิ่งที่อยากทำก็ต้องเงียบไว้ ไม่ชอบอะไรก็ต้องเฉยๆ แล้วปล่อยผ่าน ศักยภาพฉันใช้ไปเพียงเท่านี้จริงหรือ แพชชั่นล่ะ ความเป็นตัวเองล่ะ ฉันแค่มีเงินเดือนเป็นที่ตั้งจริงหรือ? แล้วถ้าเราทำงานแบบกางร่มให้ตัวเองล่ะ เหมือนจะดูสานฝัน เท่ เก๋ ได้ทำอะไรของตัวเองแล้ว เราอาจจะมองแค่ตัวเรากับสิ่งที่เราอยากทำ อยากจะสร้าง แต่เราไม่มีหลักใดๆ ไม่มีองคาพยพช่วยประกอบร่างใดๆ เราคนเดียวล้วนๆ ที่จะต้องลงมาเล่นในมหาสมุทรของการหาเลี้ยงชีพแล้ว แก่นต้องชัด เรียกว่าต้องแน่จริงเลย เราได้เป็นนายตัวเองเต็มที่ เรามีวิชั่นของตัวเองแล้ว แต่ก็มีสองทางให้เลือกนะ เลือกกางร่มให้ตัวเองแต่ยังต้องพึ่งร่มของคนอื่น หรือกางร่มของตัวเราล้วนๆ […]

“อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” ใช้แทนมื้ออาหารได้ มีสารอาหารหลากหลาย ดื่มได้ทุกวัน รสชาติอร่อย

ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]

Lifestyle

ดวงรายอาทิตย์ ฉบับสาวคลีโอ วันที่ 5 – 11 กรกฎาคม 2564

สาววันจันทร์

เริ่มปลงเริ่มทำใจกับชีวิตได้มากขึ้น ใช้สติคิดทบทวนนานขึ้น มีแพลนอยากเรียนต่อหรือหางานหาอาชีพที่ตรงกับตัวเอง คิดไกลไปถึงตอนเกษียณ ต้องการความสงบสุขให้กับชีวิต การงาน มีเกณฑ์ได้เจ้านายใหม่ รับหน้าที่เพิ่ม ผู้ใหญ่สนับสนุน การเรียนการสอบดีอยากเปลี่ยนงาน ยังมีโอกาสได้งานดีแต่เรียกสัมภาษณ์ช้าหน่อย งาน ราบรื่นดีไม่มีปัญหา การเจรจาติดต่อได้รับผลลัพท์ดี การเงิน ซื้อบ้าน รถ หรือลงทุนได้ ความรัก คนโสดที่คุยกันมานานยังมีโอกาสลุ้นความสัมพันธ์ คู่รัก วางแผนแต่งงานช่วยเหลือทำงานร่วมกันได้ สุขภาพ ปัญหากระดูก สายตา ลดน้ำหนัก

สาววันอังคาร

ไม่สามารถจัดการกับระบบชีวิตได้ เพราะยังมีความวุ่นวายจากเรื่องรอบตัวและปัญหาเรื่องระบบ ทีมเกิดความขัดแย้ง งานไม่ลงตัว การทำสัญญาต่างๆมีอุปสรรคติดขัด มีปัญหาเรื่องเอกสาร การเงิน คิดหนักเวลาจะใช้เงินแต่ละบาทแต่ละสตางค์แต่เงินก็ยังไม่พอใช้สักที มีเรื่องต้องจ่ายตลอดงาน จ๊อบอาชีพเสริมยังต้องประคองทุนประคองหนี้สิน ความรัก คนโสดคิดว่าเลือกดีแล้ว ที่ได้มาอยู่ได้ไม่นาน ไลฟ์สไตล์ต่างกัน ไม่มั่นใจในความสัมพันธ์ คู่รัก คุยเรื่องจริงจังมักขัดแย้งกัน ต้องอยู่กันแบบง่ายๆ สุขภาพ บอกตัวเองว่าต้องผอม อยากดูแลตัวเองมากขึ้นแต่ชีวิตจริงย้อนแย้ง กินนอนไม่เป็นเวลา

สาววันพุธ

จริงๆเป็นคนขยันนะแต่ทำไมรู้สึกขี้เกียจ ไม่อยากทำอะไรเลย รู้สึกตัวเองหมดแพชชั่น การทำงาน เหมือนทำงานไปวันๆให้ผ่านปัญหาไป ทำงานไปตามศักยภาพตามพลังงาน มีความคิดอยากไปต่างประเทศหรือหางานใหม่ แต่งานที่เรียกมายังติดเรื่องเงินเดือนที่ให้น้อย การเงิน เสียเงินเกี่ยวกับเรื่องรถ ทั้งเรื่องการซ่อมแซมและซื้อใหม่หรือมีคนมายืมเงิน การขอเครดิตขอกู้ต้องระวังดอกเบี้ยหนี้สินเกินตัว การค้า โควิดยังสร้างปัญหาทำให้การค้าติดขัด ความรัก คนโสด ความรักทางไกลมีปัญหาเรื่องระยะเวลาระยะทาง หรือที่คุยยังมาๆหายๆไม่แน่นอน คู่รัก อย่าบ้างานเกินไป จะเกิดความห่างเหิน สุขภาพ ปัญหาเรื่องฟัน เรื่องขา

สาววันพฤหัสบดี

ไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับอนาคต แต่ทุกวันนี้พยายามมองแค่ปัจจุบันเท่านั้น การทำงาน มีความรับผิดชอบสูงแต่ไม่อยากคาดหวัง ทำตามหน้าที่ตามใบสั่งหรือมีความคิดอยากลาออก อยากไปใช้ชีวิตอิสระ อยากได้งานที่มีเวลาให้กับตัวเองมากกว่านี้การงาน ล่าช้า ทุกคนรอบตัวดูเฉื่อยชา การเงิน รายได้ที่มีดีแต่ยุคนี้ทำให้ตัวเองใช้เงินไม่เต็มที่ หรือหมดเงินกับเรื่องสิ้นเปลืองอยู่บ่อยๆ การลงทุนต้องดูตามสถานการณ์บ้านเมือง ความรัก คนโสดทำใจกับการอยู่คนเดียวหรือขอทำใจกับเรื่องอดีตและความผิดหวัง คู่รัก มุมมองความคิดต่างกันแต่ยังประคับประคองและปรับตัวได้ ทุกอย่างต้องใช้เวลา ถึงแม้จะอยู่กันนานแล้วก็ตาม สุขภาพ ปัญหาระบบเลือดและความเครียด

สาววันศุกร์

ต้องคอยรองรับปัญหารอบตัวหรือปัญหาความวุ่นวายที่มาจากผู้ใหญ่ ระวังความขัดแย้งกับเจ้านาย มีการเปลี่ยนแปลงภายใน มีการเมืองถูกใช้งานไม่เป็นเวลา เบื่อเจ้านาย สมัครงานจะได้งานแนวแนะนำช่วยเหลือ การเงิน ธุรกิจค้าส่งซื้อมาขายไป ติวเตอร์หรือธุรกิจสีเทายังพอไปได้ ทำงานมีความเสี่ยง ต้องระวังเรื่องผลประโยชน์ คนที่เข้ามาติดต่อต้องการผลประโยชน์สูง ความรัก คนโสด มีคนเข้ามาคุยแต่ยังเป็นความสัมพันธ์ที่ลักปิดลักเปิด กุ๊กกิ๊ก คู่จิ้น คู่รัก อารมณ์อ่อนไหวอาจจะทำให้คุณเผลอใจ ไปคุยกับคนอื่นหรือมีเรื่องหึงหวงชอบใช้อำนาจ สุขภาพ ปัญหาเรื่องฮอร์โมน

สาววันเสาร์

อึดอัดไปหมด อึดอัดกับสภาพแวดล้อม เป็นคนคิดเยอะ ทำอะไรหลายอย่างในเวลาเดียวกัน อยากมีตัวตนอยากเป็นอิสระออกมาทำเองหรือเปลี่ยนงาน ความอดทนต่ำมีความรับผิดชอบสูงแต่การทำงานยังไม่ลงตัว ทำงาน จับฉ่ายไม่เป็นระบบ การเงิน มีหนี้สินเพิ่มหรืออยู่ในช่วงลงทุนแต่ยังไม่ได้ผลกำไร มีค่าใช้จ่ายเกินรายได้ ความรัก คนโสดเป็นคนช่างเลือกยังคงต้องการคนที่รู้ใจและมีมุมมองเป็นไปในทิศทางเดียวกัน ชีวิตโสดยังดีอยู่ คู่รัก คนรักอยากให้คุณยอมรับในความเป็นผู้นำทำตามบ้าง มีปัญหาเรื่องความคิด คุยกันได้ไม่นาน สุขภาพ ร่างกายพัง แพ้ง่ายขึ้นมีความเครียดสะสม

สาววันอาทิตย์

แรงบันดาลใจของชีวิตคือความสุขและการได้เอ็นจอยกับชีวิตตัวเอง การงาน มีไอเดียมีความคิดอยากจะทำอะไรหลายอย่างทั้งการเริ่มต้นทำธุรกิจใหม่ งานใหม่ที่ดีขึ้นกว่าเดิม การลงทุนต่างๆมีผลกำไรได้ยอดดีขึ้นมีลาภลอย งานราบรื่นได้บริวารใหม่วางแผนซื้อทรัพย์สินใหม่หรือได้ของมีค่าจากคนรัก ได้ของฝากถูกใจ งานเสริมมีรายได้ดีขึ้น ความรัก คนโสดยังฮอต มีดวงกินเด็ก หรือลงเอยความสัมพันธ์ คู่รัก กลับมาสวีท คืนดีกัน คู่ครอบครัวพร้อมแต่งพร้อมมีบุตร สุขภาพ หิวบ่อย น้ำหนักเพิ่ม

โดย หมออ้อน Miracle Love by Onn