ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]

ในโลกของการทำงานเราเลือกได้เพียง 2 อย่าง อะไรคือสิ่งที่ใช่สุดสำหรับเรา

คนที่ทำงานบริษัทมีร่มกางไว้ให้แล้ว หรือคนที่ออกมาสร้างตัวเองและกางร่มด้วยตัวเอง ที่แปลกคือพอเรามีร่มกางไว้ให้แล้ว เราก็อยากออกไปกางร่มเอง แต่พอเรามากางร่มเอง เราก็รู้สึกว่ารู้อย่างนี้ไม่น่าออกมา แล้วอะไรคือร่มที่ใช่ที่สุดของเรา… การเป็นพนักงานบริษัทหรือทำงานแบบที่มีคนตั้งบริษัทรอเอาไว้ มีข้อดีคือเรามีเงินเดือนทุกเดือนแน่นอน เราแพลนชีวิตได้ตามเงินที่ได้มา เหมือนเรามีโฟกัสปักไว้เรียบร้อยแล้ว ที่เหลือก็แค่ทำตามสิ่งที่บริษัทตั้งเอาไว้ให้เรา อยากไต่สูงขึ้นแค่ไหน ก็ง้างศักยภาพออกมา เจออะไรก็ปะทะไปในแบบตามคัลเจอร์ขององค์กรนั้น ซื่อสัตย์ ซื่อตรง ไม่เกี่ยงงาน จับประเด็นได้ โฟกัส และทำอย่างสม่ำเสมอ ปล่อยวางบ้าง ฮึบบ้าง ผ่านไปสิบปีเราก็มีเงินเก็บได้ชิลล์ๆ แต่เราอาจถามตัวเองทุกวัน… จิตวิญญาณฉันยังอยู่ดีนะ ความฝันของฉันล่ะ ฉันจะต้องขับรถมาตึกนี้ทุกวันไปอีกนานแค่ไหน ตกลงฉันต้องทน ต้องเล่นตามน้ำ สิ่งที่อยากทำก็ต้องเงียบไว้ ไม่ชอบอะไรก็ต้องเฉยๆ แล้วปล่อยผ่าน ศักยภาพฉันใช้ไปเพียงเท่านี้จริงหรือ แพชชั่นล่ะ ความเป็นตัวเองล่ะ ฉันแค่มีเงินเดือนเป็นที่ตั้งจริงหรือ? แล้วถ้าเราทำงานแบบกางร่มให้ตัวเองล่ะ เหมือนจะดูสานฝัน เท่ เก๋ ได้ทำอะไรของตัวเองแล้ว เราอาจจะมองแค่ตัวเรากับสิ่งที่เราอยากทำ อยากจะสร้าง แต่เราไม่มีหลักใดๆ ไม่มีองคาพยพช่วยประกอบร่างใดๆ เราคนเดียวล้วนๆ ที่จะต้องลงมาเล่นในมหาสมุทรของการหาเลี้ยงชีพแล้ว แก่นต้องชัด เรียกว่าต้องแน่จริงเลย เราได้เป็นนายตัวเองเต็มที่ เรามีวิชั่นของตัวเองแล้ว แต่ก็มีสองทางให้เลือกนะ เลือกกางร่มให้ตัวเองแต่ยังต้องพึ่งร่มของคนอื่น หรือกางร่มของตัวเราล้วนๆ […]

“อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” ใช้แทนมื้ออาหารได้ มีสารอาหารหลากหลาย ดื่มได้ทุกวัน รสชาติอร่อย

ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]




Lifestyle

ดวงรายอาทิตย์ ฉบับสาวคลีโอ วันที่ 12-18 กรกฎาคม 2564

ดวงรายอาทิตย์ 12-18 กรกฎาคม 2564

สาววันจันทร์

ได้รับงานมาเพิ่ม เป็นงานที่ต้องไปช่วยชาวบ้าน มีความความกดดันลึกๆ เกิดอคติกับเจ้านาย หรือไม่ชอบงานที่ทำ เริ่มคิดหางานใหม่ งานที่เข้ามาจะเป็นงานคนอื่นแนะนำมา ขึ้นอยู่กับความพอใจของคุณว่าจะเลือกไหม มองชีวิตอยู่ยากขึ้นทั้งการคิดและการใช้ชีวิตในยุคนี้ กลัวจน กลัวความลำบาก มีความตั้งใจจริง แต่พลังคิดบวกน้อยลง ไม่ยอมรับอะไรง่ายๆ การคิด และการพูดจะแคร์คนอื่นน้อยลง การเงินพอจะใช้แต่ละที ก็จะคิดแล้วคิดอีก การลงทุนยังต้องมองไกลๆ รอให้ประเทศเปิดเต็มที่ก่อน งานทางไกลงานติดต่อต่างประเทศจะมีอุปสรรคเรื่องเจรจา ทำงานแบบมีหุ้นส่วนได้ ความรัก ถ้าเป็นคนโสด ถ้าเลือกที่จะตัดก็ต้องยอมรับความโสดให้ได้ คนที่เหมาะต้องเคยมีปัญหาความรักมาเหมือนกัน คนมีชีวิตคู่ อย่าสั่งอย่างเดียว ต้องชื่นชม และอวยแฟนบ้าง สุขภาพ มีความเครียดสะสม

สาววันอังคาร

ชอบเอาใจไปสอดส่องความคิดของคนอื่น เลยทำให้มองเห็นธาตุแท้รู้ว่าใครเป็นยังไง การใช้ชีวิตจึงมีอุปสรรคเพราะรู้สึกอยากถอย เบื่อความลำไยของคนพวกนี้เหลือเกิน การงานเจองานยาก ต้องฟาดฟันกับความคิดคน ระวังการมีศัตรู หรือบริวารอาจสร้างปัญหา รู้สึกอยากลาออก และกำลังมองหาความชอบให้อยากทำงานที่ตรงใจ สถานการณ์รอบตัวทำให้ใจหดหู่ ไม่กล้าคิดไม่กล้าเสี่ยง การเงินมีคนช่วยใช้เงิน หรือที่หามาได้ต้องดูแลรับผิดชอบคนรอบข้าง ทำงานเกินเงินเดือน การลงทุนถูกยกเลิก หรือต้องหยุดกิจการชั่วคราว ความรักจะคิดถึงคนในอดีต ยังไม่ไว้ใจใคร คนที่อายุน้อยกว่าเอาใจยากจะมาๆ หายๆ คนมีคู่จะอยู่ในช่วงเหนื่อยหน่ายกับชีวิตทำให้ชีวิตคู่ดูแย่ลง ไม่ค่อยอยากคุยกัน หรือคนรักเอาแต่ใจ พูดอะไรไม่ได้เลย สุขภาพให้ระวังปัญหาช่องท้อง

สาววันพุธ

การเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ กำลังจะเกิดขึ้น งานใหม่ธุรกิจใหม่ การเริ่มต้นจะค่อยเป็นค่อยไป เป็นไปในทิศทางที่ดีขึ้นต้องทำใจกับการรอคอยบ้าง การใช้ชีวิตมีความเป็นอยู่ที่เรียบง่ายมากขึ้น ให้ความสำคัญกับคนที่รัก และคนในครอบครัว อยากมีเวลาของชีวิตมากกว่าการไปโฟกัสเรื่องงาน การเงินอยากสร้างครอบครัว และดูแลครอบครัว เพื่อให้มีทุกอย่างอย่างที่คิดไว้ รายได้ดีขึ้นแต่ยังต้องใช้เงินอย่างมีสติ ความรัก คนโสดที่คุยๆ กันยังไปต่อได้ หรือพร้อมเจอคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม ชีวิตคู่มีแพลนที่จะใช้ชีวิตคู่ อยากมีบุตร ชีวิตรักจะเรียบง่าย สุขภาพจะเน้นการกินการนอนให้เป็นเวลา

สาววันพฤหัสบดี

มองเห็นธรรมะ และสัจธรรมในการใช้ชีวิต ไม่อยากยึดติดกับอะไร เชื่อในการปลดปล่อย ปล่อยวาง ทำอะไรให้ง่ายที่สุด เดินทางสายกลาง อยากทำวันนี้ให้ดีที่สุด ไม่อยากคิดเยอะ การงานมีเกณฑ์ได้งานใหม่ ได้เจ้านายใหม่ งานใหม่อยู่ง่ายอยู่นานและดีกว่าเดิม หรือมีแพลนศึกษาไปเรียนต่อ ธุรกิจเริ่มต้นแบบเล็กๆ จะอยู่รอด การเงิน ยังคงหมดเงินไปกับเรื่องไร้สาระเพราะไม่ได้ออกจากบ้าน เลยซื้อออนไลน์ก็ได้ ปัญหาต่างๆ เริ่มคลี่คลาย งานเล็กๆ จ๊อบเล็กๆ เริ่มขยับบ้าง ความรักจะใช้เวลาในการเรียนรู้ จะเร่งความสัมพันธ์ไม่ได้ ชีวิตคู่การทำใจยอมรับจะทำให้ชีวิตคู่ราบรื่น ทะเลาะกันน้อยลง สุขภาพให้ระวังปัญหากระดูก

สาววันศุกร์

สภาพแวดล้อมรอบตัวมองเห็นแล้วหดหู่ ไม่รู้เมื่อไหร่สถานการณ์ทุกอย่างจะดีขึ้น การทำงานทำได้แค่ประคับประคองให้ผ่านพ้นปัญหาได้ไปวันๆ อยากมีชีวิตที่ดีกว่านี้ แต่การตัดสินใจอะไรหลายอย่างยากขึ้น กลัวความผิดหวัง กลัวความผิดพลาด งานที่ทำทำอย่างหนักหน่วง หรือเบื่องานมาก งานใหม่ยังต้องใช้เวลา งานดีต้องรอ ช่วงนี้จิตตกบ่อยให้ไปไหว้พระราหูขอพร หรือทำบุญเกี่ยวกับโรงพยาบาล และความเป็นความตาย ชีวิตจะดีขึ้น การเงินจะได้โชคแบบทุกข์ลาภ การค้ายังนิ่ง ยอดตก ความรักคนโสดที่เพิ่งเลิกราต้องใช้เวลาทำใจ อย่าไปคาดหวังว่าเค้าจะกลับมา หรือที่คุยอยู่ก็ดูยังไม่พัฒนามาก ดีเป็นช่วงๆ คู่รักจะมีเรื่องงอนกันบ่อย สุขภาพจิตตกบ่อย เจ็บป่วยต่อเนื่อง

สาววันเสาร์

ยังคงต้องใช้ความพยายาม และความอดทน อยากจะได้อะไร หรือเริ่มต้นสิ่งใหม่ต้องคิด และทำอย่างต่อเนื่องอย่าถอดใจกลางทาง หรือหมดแรงบันดาลใจ การงานจะทำงานดิ้นรนต่อสู้เพื่อเงิน งานที่ชอบงานที่ถูกใจยังไม่มี ต้องอดทนกับสภาพแวดล้อมในการทำงาน เจ้านายใช้งานแบบไม่เป็นเวลา มีธุรกิจเสริม มีรายได้เข้ามาเรื่อยๆ แต่ยังไม่พอใช้หนี้ที่เสียเงินกับการซื้อของราคาแพง โชคลาภมีเล็กน้อย ความรักคนโสดต้องการคนที่ดูแลเราได้และมีเงิน อยากมีคนดูแลบ้าง ยังมีดวงกินเด็กชีวิตคู่จะต่างคนต่างเหนื่อยล้าจากการใช้ชีวิต มีโลกส่วนตัวอยู่กันคนละมุม สุขภาพ พักผ่อนน้อย สมองล้า

สาววันอาทิตย์

เบื่อ อยากหนีไปไกลๆ ปัญหาต่างๆ ยังแก้ไขยาก การทำงานถูกมอบหมายงานที่ไม่ใช่หน้าที่เข้ามาทำเพิ่ม มีปัญหากับเจ้านายเบื่อเจ้านาย อยู่ในช่วงกำลังตัดสินใจอยากจะเปลี่ยนงาน หรืออยากไปทำงานต่างประเทศงานที่ทำอย่างสำเร็จยากทุกอย่างขึ้นอยู่กับเจ้านาย การเงินยิ่งเบื่อยิ่งใช้เงิน หรือรายได้ที่เข้ามากับรายจ่ายไม่บาลานซ์กัน มองหาวิธีการหารายได้เสริม ความรักคนโสดที่เค้ามายังไม่ใช่สเป๊ค หรืออยู่กันคนละที่ ทำให้ความสัมพันธ์พัฒนาช้า ชีวิตคู่จะเบื่อนิสัยคนรัก ที่พูดจาไม่รู้เรื่องชอบทำให้โมโหหงุดหงิดอยู่บ่อยๆ สุขภาพปัญหาโรคกระเพาะ

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']