ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]

ในโลกของการทำงานเราเลือกได้เพียง 2 อย่าง อะไรคือสิ่งที่ใช่สุดสำหรับเรา

คนที่ทำงานบริษัทมีร่มกางไว้ให้แล้ว หรือคนที่ออกมาสร้างตัวเองและกางร่มด้วยตัวเอง ที่แปลกคือพอเรามีร่มกางไว้ให้แล้ว เราก็อยากออกไปกางร่มเอง แต่พอเรามากางร่มเอง เราก็รู้สึกว่ารู้อย่างนี้ไม่น่าออกมา แล้วอะไรคือร่มที่ใช่ที่สุดของเรา… การเป็นพนักงานบริษัทหรือทำงานแบบที่มีคนตั้งบริษัทรอเอาไว้ มีข้อดีคือเรามีเงินเดือนทุกเดือนแน่นอน เราแพลนชีวิตได้ตามเงินที่ได้มา เหมือนเรามีโฟกัสปักไว้เรียบร้อยแล้ว ที่เหลือก็แค่ทำตามสิ่งที่บริษัทตั้งเอาไว้ให้เรา อยากไต่สูงขึ้นแค่ไหน ก็ง้างศักยภาพออกมา เจออะไรก็ปะทะไปในแบบตามคัลเจอร์ขององค์กรนั้น ซื่อสัตย์ ซื่อตรง ไม่เกี่ยงงาน จับประเด็นได้ โฟกัส และทำอย่างสม่ำเสมอ ปล่อยวางบ้าง ฮึบบ้าง ผ่านไปสิบปีเราก็มีเงินเก็บได้ชิลล์ๆ แต่เราอาจถามตัวเองทุกวัน… จิตวิญญาณฉันยังอยู่ดีนะ ความฝันของฉันล่ะ ฉันจะต้องขับรถมาตึกนี้ทุกวันไปอีกนานแค่ไหน ตกลงฉันต้องทน ต้องเล่นตามน้ำ สิ่งที่อยากทำก็ต้องเงียบไว้ ไม่ชอบอะไรก็ต้องเฉยๆ แล้วปล่อยผ่าน ศักยภาพฉันใช้ไปเพียงเท่านี้จริงหรือ แพชชั่นล่ะ ความเป็นตัวเองล่ะ ฉันแค่มีเงินเดือนเป็นที่ตั้งจริงหรือ? แล้วถ้าเราทำงานแบบกางร่มให้ตัวเองล่ะ เหมือนจะดูสานฝัน เท่ เก๋ ได้ทำอะไรของตัวเองแล้ว เราอาจจะมองแค่ตัวเรากับสิ่งที่เราอยากทำ อยากจะสร้าง แต่เราไม่มีหลักใดๆ ไม่มีองคาพยพช่วยประกอบร่างใดๆ เราคนเดียวล้วนๆ ที่จะต้องลงมาเล่นในมหาสมุทรของการหาเลี้ยงชีพแล้ว แก่นต้องชัด เรียกว่าต้องแน่จริงเลย เราได้เป็นนายตัวเองเต็มที่ เรามีวิชั่นของตัวเองแล้ว แต่ก็มีสองทางให้เลือกนะ เลือกกางร่มให้ตัวเองแต่ยังต้องพึ่งร่มของคนอื่น หรือกางร่มของตัวเราล้วนๆ […]

“อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” ใช้แทนมื้ออาหารได้ มีสารอาหารหลากหลาย ดื่มได้ทุกวัน รสชาติอร่อย

ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]




Lifestyle

ดวงรายอาทิตย์ฉบับสาวคลีโอ วันที่19-25 กรกฎาคม 2564

ดวงรายอาทิตย์ฉบับสาวคลีโอ

สาววันจันทร์

ต้องคอยระมัดระวังทั้งสถานการณ์โควิดรอบตัว และปัญหาที่จะยังมีเรื่องวุ่นวายจากคนรอบข้าง การงานเจอเจ้านายสั่งงานไม่เป็นเวลา ไม่มีใจจะทำงาน ขาดความมั่นใจ ต้องคอยรับมือกับปัญหาที่เข้ามาแบบปุบปับ หรือมีคนเจ็บไข้ได้ป่วยอยู่รอบตัว การเงินอยากได้ของหลายอย่าง แต่ต้องห้ามใจไว้ การลงทุนยังขึ้นลงตามความผันผวนของประทศ กิจการต่างๆ ติดขัดเพราะปัญหาของรัฐบาลต้องปรับตัวกันไป มีความเครียดกดดันหลายอย่างทำให้สมาธิ การคิด การพูดดูแย่ลง ความรักสำหรับคนโสดมีคู่แข่ง หรือมีปัญหาเพราะผู้ใหญ่ห้าม คู่รักจะอยากเอาชนะกัน และอาจเกิดความขัดแย้ง

สาววันอังคาร

มีหลายอย่างที่ต้องรีบจัดการ ควรรีบทำให้สำเร็จภายในสัปดาห์นี้ การงานมีงานเร่งด่วน งานที่ต้องรีบทำเพื่อให้ได้เงิน หรือต้องต่อสู้กับความยากลำบาก กว่าจะได้อะไรมาจะต้องเห็นเหงื่อกัน มีลาภลอยเล็กน้อย การทำงานทำงานได้ตามใบสั่ง ไม่ต้องคิดอะไรเยอะ งานจะขึ้นอยู่กับสถานการณ์รายวัน ความรักถ้าของคนโสดความสัมพันธ์ที่คุยอยู่ยังมีโอกาสพัฒนา แต่อย่าเร่งความสัมพันธ์นะ จะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกกดดัน ของคนมีชีวิตคู่ จะพูดคุยกันถึงเรื่องอนาคตการเงินที่ต้องหามาเพิ่ม หรือต้องใช้จ่ายมากขึ้น สุขภาพยังรอดพ้นจากโควิดได้

สาววันพุธ

กำลังตัดสินใจหรือเลือกว่าจะเปลี่ยนแผนชีวิตไปในทิศทางไหน มองหาอนาคตของตัวเอง หางานใหม่ หาอาชีพเสริมที่อยากจะทำเพิ่ม มีแผนการลงทุนต่างๆ เข้ามาให้ตัดสินใจ ว่าจะทำดีหรือไม่ดี การเงินยังคงต้องดูเศรษฐกิจ และเงินในกระเป๋า อย่าเพิ่งใจร้อน การงานอาจจะเหนื่อยกับเจ้านายที่ชอบสั่งงานพร้อมกันหลายอย่าง หรือเห็นเจ้านายขัดแย้งกันเอง การเงินอยากขายทรัพย์สินแต่ยังติดเรื่องราคา คนซื้อจะลังเล หรืออยากซื้อทรัพย์สินใหม่เพิ่ม รถใหม่หรือคอนโด ความรักของคนโสด ยังไม่มั่นใจกับความสัมพันธ์ บางครั้งก็เหมือนทุกอย่างจะดี แต่ยังมีบางอย่างที่ทำให้รู้สึกลังเลไม่มั่นใจว่าใช่หรือยัง คู่รักจะมีคุยกันยาวๆ เหมือนกัน ไม่ได้ขัดแย้งกันง่าย หรือมีปัญหาเรื่องเงินกันนะ สุขภาพอารมณ์จะเปลี่ยนเร็ว หงุดหงิดง่าย

สาววันพฤหัสบดี

ยังทะเลาะกับตัวเองอยู่เสมอ มีเซ้นส์ที่แม่นยำ แต่ยังไม่มั่นใจ ชอบคิดอะไรยากๆ ทำให้การใช้ชีวิตดูลำบากมากขึ้น การงานเป็นช่วงการโยกย้ายเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง ต้องใช้เวลาและยังไม่มีอะไรเข้าที่เข้าทาง เป็นการทำงานแบบสโลว์ไลฟ์แก้ปัญหาจุกจิกไปก่อน คอยสอดส่องความคิดคนรอบข้าง จนทำให้ตัวเองเป็นทุกข์ การเงินมีเท่าไหร่ก็ใช้ไม่พอ หมดเงินไปกับเรื่องที่ควบคุมยากในแต่ละวัน การค้าทำได้แค่ประวิงเวลา รายจ่ายมากกว่ารายรับ อยากขายกิจการ ความรักของคนโสด จะรับรู้ได้ว่าเค้าไม่ได้คุยกับเราคนเดียว เป็นความสัมพันธ์ที่ยังอยู่แบบหลบๆ ซ่อนๆ มาๆ หายๆ คู่รักจะต้องเป็นคนคอยปรับอารมณ์กัน และอย่าสร้างความกดดัน อย่าพูดมาก จะทำให้ความสัมพันธ์มีปัญหา สุขภาพระวังปัญหาทางเดินหายใจภูมิแพ้ และระบบเลือดอาจมีอุบัติเหตุเล็กน้อย

สาววันศุกร์

เกิดความอึดอัดไม่สามารถแก้ปัญหาได้ หรือมักจะมีปัญหาเข้ามารุมล้อมพร้อมกันหลายเรื่อง การใช้ชีวิตอยู่ยากขึ้น การงานมีคนสนิทคนรู้จักชวนไปทำงานอื่น ระบบในองค์กรยังมีคนลาออก หรือยังปรับเปลี่ยนโครงสร้างกันอีก ทำงานซับซ้อนจับฉ่าย หรืออยากลาออกไปใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย การค้าธุรกิจยังไปได้เรื่อยๆ มีบริวารน้อย ทำเองคนเดียว การเงินจะมาจ่ายหนี้หรือเคลียร์ปัญหาเฉพาะหน้าได้ ลูกค้าจ่ายเงินช้า การลงทุนได้มาเพียงเล็กน้อย ความรักของคนโสดจะมีคนเก่ากลับมาคุย หรือยังมีความคาราคาซังที่ยังจบไม่ได้ ชีวิตคู่จะมีความสัมพันธ์เหมือนเพื่อนกัน สุขภาพโรคเก่ากำเริบ

สาววันเสาร์

ทุกอย่างเป็นไปตามอารมณ์ บางวันอินดี้ บางวันเหวี่ยงขึ้นลง ใช้สัญชาติญาณเอาตัวรอด และแก้ปัญหาได้เข้าถึงจิตใจ และอ่านความคิดคนได้มากขึ้น รักความสันโดษ อยากอยู่กับธรรมชาติ และมีเวลาได้ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ การงานต้องทำตัวลื่นไหลไปกับสถานการณ์ และเอาใจเจ้านายไว้ การเงินการลงทุนต่างๆ ยังมีเงินเข้ามาต่อเนื่อง มีเงินใช้ไม่ขาดมือ เป็นคนมีบุญ มีโชคเข้ามาช่วยเหลือเสมอ อาชีพความสวยงามยังไปได้ดีความรักของคนโสด มีเสน่ห์นะ แต่ต้องระวังคนมีแฟนแล้วเข้ามา หรือคนที่คุยอยู่เริ่มมีพัฒนาการความสัมพันธ์มากขึ้น ชีวิตคู่ทุกอย่างดูราบรื่น สุขภาพจะอยากรักษาผิวพรรณ อยากสวย อยากดูแลตัวเองพิเศษ เน้นทานอาหารคลีน

สาววันอาทิตย์

มีความขี้เกียจสิงร่างอยู่ในตอนนี้ทำให้ไม่อยากทำอะไร ทั้งที่ภาระและหน้าที่การงานกองเต็มอยู่ข้างหน้า ต้องคอยบิ๊วอารมณ์ตัวเอง หรือคิดแล้วต้องลงมือทำทันที งานยังสุมหัวทำไม่เสร็จสักที ชีวิตเวิร์คฟอร์มโฮมไม่ได้ทำให้งานน้อยลง การเงินยังคงแบกรับภาระหนี้สิน ต้องทำงานหนักเพื่อประคองชีวิตให้รอด อยากขายทรัพย์สินหรือมีเงินใช้หนี้ให้หมดเร็วๆ ต้องหมั่นสร้างบุญกุศล เพื่อที่จะทำให้ดวงมีการเปลี่ยนแปลง สมัครงานใหม่ต้องรองาน งานดี งานที่ชอบยังไม่มา ความรักคนโสดเชื่อในพรหมลิขิต ถ้ามีก็เข้ามาเอง ถ้าไม่ใช่เดี๋ยวก็ไปเอง ชีวิตคู่ ยังมีเวรมีกรรมต่อกันถึงได้อยู่ด้วยกันจนถึงทุกวันนี้ สุขภาพคือนอนเท่าไหร่ก็ไม่เคยพอ หรือใช้ชีวิตผิดเวลาไป

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']