THE BEST BEAUTY INNOVATORS 2022

Best of the Best Beauty Innovator For All: Nu Skin ageLOC LumiSpa iO เป็นเครื่องล้างหน้าที่ใช้ผ่านแอป VERA (Android / ios) เพื่อสแกนใบหน้าตรวจดูสภาพผิวก่อน ดูว่าผิวหมองคล้ำกี่เปอร์เซ็นต์ ริ้วรอย ความชุ่่มชื้นบนใบหน้า ทั้งกระและจุดด่างดำด้วยว่าเป็นยังไง แล้วแอปจะประเมินสูตรความสวยมาให้เรา ชอบแบบไหนเลือกที่เหมาะกับตัวเองได้หมด ต้องการเน้นความกระจ่างใส ลดริ้วรอย ชอบแบบมีน้ำหอม หรือไม่มี ผิวจะได้รับการบำรุงตามที่เราครีเอทให้ตัวเอง เรียกได้ว่าเสกผิวสวยเพื่อตัวเราเองได้จริง! ใช้ควรใช้คู่กับ ‘เอจล็อค ลูมิสปา แอคติเวติ้ง คลีนเซอร์‘ ของ Nuskin หยอดคลีนเซอร์นี้ไซส์ประมาณเหรียญสิบบาท เปิดเครื่องแล้วเอามาล้างและนวดหน้าในขณะเดียวกันบนหน้าเรา หัวสีฟ้าๆ ที่นวดเป็นซิลิโคน medical grade หัวนี้มีประสิทธิภาพที่ไปกระตุ้นถึงระดับคอลลาเจนได้ ล้างหน้าได้เลยเช้าและเย็น ใช้ได้ทุกวัน แล้วล้างหน้าออกจะรู้ทันทีเลยว่าหน้าสว่างขึ้นมาก ผิวลื่นแบบผิวเต็ม สะอาด ผิวดีขึ้นทันทีหลังจากใช้ ผิวเรียบ เนียนขึ้นจริงๆ แล้วคนมีเหนียงสามารถเอาเครื่องนี้ไถเดรนน้ำเหลืองไปตามกกหูซ้าย-ขวาได้ หรือเอามาไถหน้าผาก […]

CLEO’S FAVOURITE SUPPLEMENTS 2022

Cleo’s Favorite Collagen Supplement: NU SKIN Inner Focus Collagen Plus ความเริ่ดของตัวนี้คือมีการพิสูจน์แล้วว่าช่วยดูแลผิวเรื่องริ้วรอย ให้ผิวไม่แห้ง ผิวชุ่มชื้น คือจะไปกระตุ้นเซลล์ผิวให้ผลิตคอลลาเจน และอีสาสตินมากขึ้น ทำให้โครงสร้างต่างๆ ของเนื้อเยื่อในผิวเกาะยึดกัน ได้ดีขึ้น ผิวก็เลยจะแข็งแรง เฟิร์ม แน่นกระชับขึ้น กระจ่างในขึ้นด้วย คือในแต่ละวันที่เราเจอทั้งแดด เครียด นอนดึก หรืออะไรที่กระทบจิตใจเรา ทั้งหมดจะไปส่งผลให้ร่างกายเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่นขึ้นมา ทำให้ร่างกายมีพลังในการผลิต คอลลาเจนที่เป็นโครงสร้างของผิวได้ลดลง ถ้ากินตัวนี้ไปเรื่อยๆ ก็เหมือนเราได้ดูแลผิวไว้ตลอด คอลลาเจนและอีลาสติน ของผิวจะได้ไม่ร่วงโรยไปมาก Cleo’s Favorite Hair Supplement: PHYTO Phanere cheveux et ongles hair and nail ช่วยเรื่องสุขภาพผมสุดๆ เป็นที่นิยมมากในฝรั่งเศสว่าเด็ดจริง ช่วยเรื่องผมร่วง และเล็บ รวมวิตามิน A , B2, B5, B6, […]

ไขความลับบาโนบากิ จากโรงพยาบาลศัลยกรรม สู่มาสก์บำรุงผิวที่ไม่เหมือนใคร ไอเท็มโดนใจที่กวาดรางวัลมามากมาย

วันนี้ขอเปิดความปัง ด้วยการเมาท์ประสบการณ์ส่วนตัวในวันแต่งงานกันนิดนึงค่ะ คือ ก่อนแต่งหน้า พี่ช่างได้ง่วนกับการมาสก์ผิวให้เราอยู่ราวๆ 15-20 นาทีได้ พอแต่งหน้าเสร็จ ด้วยความที่วิ่งวุ่น เปลี่ยนชุด รับแขก ถ่ายรูป ก็ไม่ค่อยมีเวลาซับหน้า แต่หลายคนชมว่าผิวสวย ผิวฉ่ำ แถมดูไม่มันเลย กลับบ้านมานี่นั่งตกผลึกว่า เพราะมาสก์ซองนั้นแน่ๆ เลยไลน์ไปถามพี่ช่างแต่งหน้า… เค้าตอบมาว่า “บาโนบากิเลยแก ซองสีชมพู สูตร White Gloss” ตอนแรกก็งงๆ ว่า บาโนบากิ คือ โรงพยาบาลศัลยกรรมไม่ใช่หรอ? มีมาสก์บำรุงผิวด้วย มิน่าถึงใช้แล้วเริ่ดขนาดนี้ สุดท้ายอดใจไม่ไหวรีบไปหาข้อมูลทั้งโรงพยาบาล และมาสก์บาโนบากิ มีที่มาอย่างไร ทำไมถึงปังขนาดนี้! เพื่อเมาท์แบบเต็มสูบให้สาวๆ คลีโอได้โดนตกไปตามๆ กัน มาทำความรู้จัก ชื่อ “Banobagi บาโนบากิ” กันสักหน่อย บาโนบากิ ชื่อที่ใครๆ ก็คุ้นหูกันในนามโรงพยาบาลศัลยกรรม จากประเทศเกาหลี ที่ดังมากในรายการ Let Me In Thailand จะบอกว่าทีมคุณหมอที่นี่มีประสบการณ์ทั้งด้านศัลยกรรมและผิวพรรณมากถึง 20 […]

ฝึกเป็นผู้หญิงตลก เอนจอยกับโลก คอนเน็คท์กับผู้คน

สังเกตคำตอบของสเปคหนุ่มๆ ทุกวันนี้เขาจะแพ้ทางให้ผู้หญิงที่ทำให้เขาหัวเราะได้ และสังเกตดูอีกสิว่าในออฟฟิศใครที่เป็นสายฮา ส่วนใหญ่จะได้รับการเอ็นดู มีแต่คนช่วยเหลือ ไปงานเลี้ยงที่ไหนก็มีแต่คนปัดเก้าอี้ไว้รอ เพราะคนพวกนี้เขาจะสร้างความสุขให้กับคนรอบข้าง ซึ่งการเป็นคนตลกเนี่ยไม่ได้เกิดมาแล้วทำได้เลยนะ ต้องสั่งสมประสบการณ์จนรู้จังหวะ เอาเป็นว่าอินโทรเวิร์ทก็เป็นคนขำๆ ได้ ถ้าแค่ได้ลอง… จากการศึกษาในหนังสือ The Power of Fun ที่เขียนโดยแคทเธอรีน พรินซ์ อธิบายเอาไว้ว่าคนที่ตลกจะมีความสามารถในการด้นมุขสดๆ ออกมาได้จากเหตุการณ์ตรงหน้า เป็นคนที่มีนิสัยเข้ากับคนอื่นง่าย ไม่กลัวที่จะแป้ก กล้าลองอะไรใหม่ๆ ไม่ใช่คนที่อ่อนแอ เพราะเขาสามารถมองโลกอย่างตลกร้าย รู้ว่าความสนุกทำให้ชีวิตเคลื่อนไปข้างหน้า ดังนั้นเวลาอยู่กับคนขำๆ เราจะรู้สึกสดชื่นกับการเป็นตัวของตัวเองได้ไม่ต้องแอ๊บ เวลามีเรื่องอะไรมาเล่าคนที่ตลกก็จะอินไปด้วย ดังนั้นไม่ใช่ว่าต้องเป็นคนที่ชอบเข้าสังคมถึงจะตลก บางคนเป็นอินโทรเวิร์ทเงียบๆ แต่พูดอะไรออกมาที หัวเราะอุจจาระแตกกันได้เลย เพราะการสร้างนิสัยให้เป็นคนสนุกก็จะดึงดูดแต่อะไรมันส์ๆ เข้ามาได้ด้วย แปลว่าเมื่อไหร่ที่เราอยากบิ้วด์บรรยากาศให้ครื้นเครง เราพยายามมองหาโอกาสที่จะสร้างความสดใส เชื่อมโยงกับคนอื่นและต้องมีโฟลว์ที่ไปได้ไม่สะดุดด้วยวิธีต่อไปนี้ 1.เป็นคนหัวเราะกับอะไรง่ายๆ  ก็ไม่ถึงขนาดเห็นใบไม้ปลิวแล้วขำ แต่แค่เป็นคนที่ดื่มด่ำกับสิ่งรอบข้างเพื่อจะหาโมเมนท์ให้หัวเราะได้ไม่ยาก บางทีอยู่ในการประชุมที่ซีเรียส แต่เราสามารถจับความแปลกที่เกิดขึ้นเอามาเล่าต่อให้มีสีสัน ยิ่งอะไรที่เราว่าตรรกะอันนี้ผิดนะ เราจะเอามาเสียดสีกับชีวิตได้ตลอดเวลา ยกตัวอย่างเช่น คอมเมนท์สังคมบ้านเมืองหรือข่าวตามโซเชียลมีเดีย คนไทยเป็นคนตลก นั่งอ่านคนเดียวแล้วหัวเราะดังมาก 2. ต่อบทสนทนาคนอื่นไปเรื่อยๆ แล้วจะเจอทางยิงมุขในแบบของเรา เหมือนกับว่าถ้าเพื่อนเดินเข้ามาแล้วบอกว่า “วันนี้ร้อนเนอะ” […]




Cult

Elise Nada Cowen กวีหญิงที่โลกอาจจะลืมเธอ แต่งานของเธอสั่นสะเทือนหัวใจเราทุกคำ

Elise Nada Cowen

ถ้าถามว่านักเขียนหญิง กวีหญิงคนไหนที่ดังๆ ในยุค 40-60 บ้าง ก็จะต้องมีสองชื่อนี้ขึ้นมาคือ Sylvia Plath และ Virginia Woolf เธอทั้งสองเป็นนักเขียนและกวีที่เปลี่ยนเรื่องเล่าของผู้หญิงในยุคนั้น งานเขียนของเธอไม่เพียงแต่สะท้อนความรู้สึกนึกคิดของผู้หญิง แต่เรื่องของชีวิตพวกเธอเองก็ไม่ธรรมดาเช่นกัน ทั้งสองมีทางเลือกของชีวิตเหมือนกันในที่สุด คือเลือกที่จะจบชีวิตตัวเองลง

เหมือนกับกวีหญิงอีกคนหนึ่ง Elise Nada Cowen ไม่มีใครคุ้นชี่อเธอ เอลีสไม่ได้พิมพ์งานออกมาในช่วงที่เธอมีชีวิตอยู่ แต่เมื่อเธอเสียชีวิตลง งานเขียนของเอลีสก็สะท้อนเรื่องเล่าบางอย่างของผู้หญิงออกมา เราเลยอยากเล่าเรื่องของเอลีส ขอยกย่องเธอในฐานะกวีหญิง ที่พยายามต่อสู้กับตัวเอง บทกวีของเอลีสถ้าใครได้อ่านแล้ว ก็น่าจะสัมผัสถึงหัวใจเธอได้ไม่ยาก เราขอเล่าเรื่องเธอนะ

Elise Nada Cowen เธอเป็นกวีชาวอเมริกัน เธออยู่ในยุคที่เรียกว่า Beat Generation ยุคที่มีการเคลื่อนไหวของกลุ่มนักเขียนวรรกรรมอเมริกันในช่วงหลังสงคราม เอลีสมีชีวิตที่อยู่ในภาวะซึมเศร้าอย่างยาวนาน เธอเริ่มมีอาการทางจิตรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ จนในที่สุดก็ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเบลล์วิวเพื่อรับการรักษาตับอักเสบ และอาการทางจิตของเธอไปด้วยกัน เธอแอบฝืนคำสั่งของแพทย์และกลับไปยังที่พักของพ่อแม่ของเธอ และที่บ้านพ่อแม่ของเธอนั่นเอง เธอก็ได้กระโดดลอดหน้าต่างห้องนั่งเล่นที่ล็อคไว้ และตกลงมาจากที่สูง 7 ชั้นมาเสียชีวิตที่พื้นในขณะที่เธอมีอายุเพียง 27 ปี

Illustration: Pegatinys / Argentina

เอลีสมีชีวิตอยู่ในช่วงยุคฟิฟตี้ส์ ช่วงที่เธอเป็นกวี เธอมักจะนั่งอยู่คนเดียวหน้าเครื่องพิมพ์ดีดในหอพักในบรู๊คลิน มีไวน์แดงราคาถูกขวดครึ่งอยู่ข้างๆ เธอ ในห้องเธอไม่มีเฟอร์นิเจอร์อะไรนอกจากเตียง และผ้าปูที่นอนสกปรก เธอมักจะห้อมล้อมตัวเองไปด้วยหนังสือที่ถูกขโมยมาจากห้องสมุดทั่วเมือง และเธอมักดื่มไวน์สักขวดก่อนจะโน้มตัวไปข้างหน้าเพื่อพิมพ์บทกวีของเธอ

Someone I could kiss

Has left his, her

Tracks

A memory

Heave as winter breathing

In the snow

Elise Cowen

เอลีสมีชื่อเสียงมากที่สุดมาจากการเป็นสาวกที่อุทิศตนให้กับ อลัน กินสเบิร์ก หนึ่งในนักเขียนยุค Beat Generation ที่ดังที่สุด เอลีสเป็นคนพิมพ์ดีดบทกวี “Kaddish” ให้กับเขา ในวงการของ Beat เอลีสถูกวางให้เป็นสาวกของกวีที่อาศัยอยู่ในเงาของอลัน กินสเบิร์ก นักเขียนกลุ่มนี้มีมุมมองต่อผู้หญิงเป็นเพียงในฐานะแฟน และคู่รัก และเป็นผู้สนับสนุนที่สำคัญของศิลปินในแง่ที่พวกเธอทำอาหาร ทำความสะอาด พิมพ์ และทำให้ผู้ชายมีความคิดสร้างสรรค์ได้ มีผู้หญิงเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นศิลปิน มีนักเขียนหญิงหลายคนที่เขียนถึงเรื่องนี้บอกว่า พวกเธอไม่สามารถมีคุณค่าต่องานเขียนได้ พวกเธอถูกวางให้แค่อยู่ในบ้านเท่านั้น เอลีสเคยเขียนบทกวีหนึ่งไว้ว่า

friendsofkerouac.com/ Elise Cowen & Allen Gilberg

Sitting with you in the kitchen

Talking of anything

Drinking tea

I love you

“The” is a beautiful, regal, perfect word

Oh I wish you body here

With or without bearded poems

Elise Cowen

เกรกอรี่ คอร์โซ กวีชาวอเมริกันที่มีบทบาทสำคัญกับ Beat Generation เคยให้เหตุผลไว้ว่าทำไมวันนี้จึงมีผู้หญิงไม่กี่คนที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับ Beat Generation เขาบอกว่า “มีผู้หญิงอยู่ พวกเขาอยู่ที่นั่น….ครอบครัวของพวกเขา ทำให้พวกเขาอยู่ในนั้น แต่พวกเขาถูกไฟฟ้าช็อตไว้ ในยุค 50 ถ้าคุณเป็นผู้ชาย คุณอาจเป็นกบฏ แต่ถ้าคุณเป็นผู้หญิง ครอบครัวของคุณก็ขังคุณไว้” เอลีส โคเว็นในเวลาส่วนใหญ่ทุกข์ทรมานกับภาวะซึมเศร้า จอห์นสัน เพื่อนสนิทคนหนึ่งของเธอเคยเขียนถึงเธอไว้ว่า “ฉันมักคิดว่าเอลีสเกิดเร็วเกินไป เธออยู่ในช่วงเวลาที่ต้องอดทนต่อพฤติกรรมที่ไม่เป็นไปตามสิ่งที่ผู้หญิงควรจะเป็น ถ้าเธอเกิดหลังจากนั้น เธอคงรอดชีวิตมากได้ เพราะเอลีสไม่สามารถปกปิดสิ่งที่เธอเป็นได้ เธอไม่สามารถสวมหน้ากากเหมือนที่ฉันทำ และผ่านเข้าออกจากโลกโดยตรงได้”

เอลีสมีปัญหาในความสัมพันธ์กับผู้ชาย เธอเคยเป็นคู่รักของอาจารย์คนหนึ่งของเธอ และเป็นแม่บ้าน ทำอาหาร เป็นพี่เลี้ยงลูกให้เขาด้วย เธอทำเพราะเชื่อในงานของเขา และเธอก็ทำซ้ำแบบเดียวกันกับอลัน กินส์เบิร์ก เอลีสยอมรับทุกอย่างในความเป็นเขา และหลังจากที่เธอเลิกกับเขา เอลีสก็เริ่มมีความสัมพันธ์กับผู้หญิงที่ชื่อว่าชีล่า และเมื่อสุขภาพจิตของเธอแย่ลง การอยู่ในโลกก็ยากขึ้นสำหรับเธอ เอลีสมีปัญหาในการทำงาน เธอดื่มรุนแรงขึ้น เธอทำงานพิมพ์สคริปต์ให้กับสถานีโทรทัศน์อยู่พักหนึ่ง แต่เธอถูกไล่ออก และไม่เข้าใจว่าทำไมถึงถูกไล่ออก จนตำรวจเข้าไปอุ้มเธอออกมา และหักแว่นตาของเธอ ต่อยเธอที่ท้อง เธอกลับไปอยู่กับพ่อและแม่ และกลายเป็นคนหวาดระแวงขึ้นเรื่อยๆ

Two weeks of the month
Elise Cowen, from Poems and Fragments

หลังจากที่เอลีสเสียชีวิต เพื่อนของเธอเอาบทกวีของเธอไปตีพิมพ์ สำหรับเรา ไม่ว่าเธอจะถูกให้อยู่ภายใต้เงาของนักเขียนชายขนาดไหน หรือเธอจะต่อสู้กับโลกตรงหน้าไม่ได้ ต้องอยู่ด้วยความทุข์กับความรู้สึกตัวเองแค่ไหน แต่เราว่าบทกวีของเอลีสสวยงาม เรียบง่าย ตรงชัด อ่านแล้วรู้สึกว่าหัวใจของผู้หญิงคนนี้จริงๆ เธออาจจะต้องการแค่ ได้ทำงาน มีคนอ่าน มีคนยอมรับงานของเธอบ้าง มีความรัก อยู่กับคนที่เธอเทิดทูน เอลีสอาจต้องการแค่นั้นจริงๆ นะ

The first eye opens by the sun’s warmth

To stare at it

The second eye is ripped open by an

Opothecary & propped with toothpicks,

Systems & words

And likes to blink in mirrors

I only know there may be more because

One hurts when I think too much

The first eye is blind 

There is no other

Ref: the-toast.net

Elise Cowen

More