ดวงรายอาทิตย์ฉบับสาวคลีโอ วันที่ 2-8 สิงหาคม 2564

รู้ยัง หาวไม่ได้แปลว่าง่วงเสมอไป

“นอนน้อยมากเลย ง่วงอีกแล้ว” “น่าเบื่อจริงๆ ประชุมอีกแล้วหรอ” หาวไม่ได้แปลว่าง่วงเสมอไป การหาวนอกจากจะง่วงเพราะเกิดจากการนอนน้อยแล้วนั้น รู้หรือไม่ว่าการเบื่อก็เป็นสาเหตุของการหาวได้นะ หาว ได้ยังไง? เกร็ดความรู้จากโรงพยาบาลศรีนครินทร์ กล่าวว่า เกิดจากการสังเกต คือ การหาวเพราะสภาพทางร่างกาย และการหาวเพราะสภาพทางจิตใจ -การหาวเพราะสภาพทางร่างกาย หาวเพราะง่วงนอน เห็นได้จากก่อนที่เราจะนอน ก็จะรู้สึกง่วง ความตื่นตัวลดลง เราก็จะหาวติดต่อกันแล้วก็ง่วงมากขึ้น หรือช่วงหลังตื่นนอนทันทียังสะลึมสะ ลือ ก็หาวหลังจากนั้น ก็สดชื่นขึ้น จึงมีประเด็นว่า การหาว อาจเกิดเพราะก๊าซคาร์บอนไดออก ไซด์สูงขึ้น และออกซิเจนลดต่ำลงในช่วงที่เพิ่งตื่นนอน หรือเพราะหาวแล้วรู้สึกสดชื่นขึ้นเพราะร่างกายอาจได้ออกซิเจนเพิ่มขึ้น – การหาวเพราะสภาพทางจิตใจ คือ หมายถึงการเบื่อ เป็นภาษาทางกายสากล ไม่ว่าคนเชื้อชาติไหน ถ้าหาวก็บ่งถึงว่ามีอาการเบื่อหน่าย บางครั้งการหาวจากคนหนึ่งก็อาจส่งผลให้คนอื่นๆที่อยู่รวมกันมีอาการหาวได้ ดังนั้น การหาวก็เป็นพฤติกรรมการแสดงออกทางสังคมอย่างหนึ่ง การหาวคือความผิดปกติ รึป่าวนะ ทางการแพทย์ได้มีการยืนยันว่า การหาวไม่ได้เป็นโรค เป็นเพียงพฤติกรรมการแสดงออกอย่างหนึ่งเท่านั้น การหาว น่าจะเป็นเพียงปรากฏการณ์หนึ่งที่อยู่คู่กับมนุษย์เรา ไม่มีผลเสียต่อสุขภาพ และอาจไม่ได้สื่อถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง อย่างไรก็ตาม ถ้าเรามีอาการหาวมากๆ และติดต่อ กัน ร่วมกับมีอาการง่วงนอนมากผิดปกติ […]

นั่งมองชีวิตตัวเองลุ้นทุกวัน ว่าจะรอดจากปัญหา และสถานการณ์ที่เกิดขึ้นได้มั้ย ทำงานตามกำลัง ตามสภาพไม่มีแพชชั่นอะไร ขอให้ผ่านปัญหาได้ก็พอ อยากมีโอกาสได้งาน ได้เงินที่ดีกว่านี้ การเงินอาจจะหมดไปกับเรื่องไร้สาระ อยากขายทรัพย์สินต้องทำใจ เรื่องราคาอาจต้องตัดใจขายไป ถ้าจะเปลี่ยนรถหรือซื้อบ้าน อาจเกินงบที่ตั้งไว้ ความรักสำหรับคนโสด มีคุยไปเรื่อยๆ ยังคงสถานะเพื่อน ไม่มีพัฒนาการใดๆ คนเป็นคู่รัก ความรักที่หวานๆ น่ะหายไปนานแล้ว ก็แค่มองหน้ากันไป แล้วก็จะคุยกันน้อยลง สุขภาพสำหรับคนที่ป่วยจะค่อยๆ ดีขึ้น

ใช้ชีวิตอยู่ได้ทุกวันนี้เพราะรู้สึกปลง เข้าใจชีวิตมากขึ้น อยู่เฉยๆ ปล่อยวาง ทำใจได้ และสบายใจพอประมาณ จนรู้สึกไม่อยากยุ่งกับใคร การงานจะมีเกณฑ์ได้เจ้านายใหม่ หรือตัดสินใจเรียนต่อ มีผู้ใหญ่คอยสนับสนุนช่วยเหลือ จะทำงานสำเร็จได้ตามเป้าหมาย การเงินจะใช้เงินเป็น มีคิดนานมากขึ้น และเริ่มคิดถึงอนาคตตอนปลาย ธุรกิจทำได้เท่าที่ทำ เศรษฐกิจแบบนี้เล่นใหญ่ไม่ได้ ความรักสำหรับคนโสดที่โสดมานาน ชีวิตก็ยังมีความสุขดี หรือคบคนอายุมากกว่าที่คุยง่าย ความสัมพันธ์จะพัฒนา คู่รักมีความเคยชินในกันและกัน สุขภาพ ควรดูแลสุขภาพมากขึ้น อาจใช้สมุนไพรรักษาสุขภาพได้

ชีวิตยังมีการเปลี่ยนแปลง งานด่วน งานใหญ่ งานหนักจะเข้ามาถาโถม องค์กรมีปรับเปลี่ยนโครงสร้าง มีการเปลี่ยนแปลงเป็นไปในทิศทางที่ดี หรือมีงานใหม่รายได้ดีขึ้น ทำงานไม่เป็นเวลา และมักมีงานด่วนเข้ามา มีธุรกิจวางแผนขยับขยาย อยากลงทุนกับของสวยงาม และอาจมีลาภลอย รายได้จะเข้ามาตอนที่ทุกอย่างเกือบจะไม่รอด ความรักสำหรับคนโสด จะมีเสน่ห์กับคนอายุน้อย คุยหลายคนอยู่ แต่ยังไม่ชัดเจน รักๆ เลิกๆคู่รักจะต้องการความรัก อยากได้อะไรต้องขอ คนรักคิดแต่เรื่องตัวเอง สุขภาพจะข่าวการสูญเสีย หรือป่วยกะทันหัน มีเรื่องให้เจ็บเนื้อเจ็บตัว

มีความตั้งใจอยากจะทำอะไรหลายอย่าง ต้องการสิ่งที่ทำแล้วควบคุมได้ และเป็นงานที่อยากทำ การงานได้รับโอกาสใหม่ มีงานใหม่ตำแหน่งที่สูงขึ้น หรือได้ลงมือทำธุรกิจของตัวเอง ได้ช่วยเหลือครอบครัว การงานเป็นที่ยอมรับนับถือ มีอำนาจ การเงินสามารถดูแลจุนเจือครอบครัวได้ หรือมีรายได้ดีขึ้น ธุรกิจต่างๆ มีมีเรื่องให้ขยับขยาย ความรักของคนโสด ความสัมพันธ์ที่มีอยู่มีโอกาสพัฒนา และเป็นตัวจริง และสำหรับคู่รัก ยังมีอำนาจในการควบคุมสั่งได้ หรือลงเอยใช้ชีวิตคู่จริงจัง สุขภาพค่อนข้างแข็งแรง

หาทางออกไม่เจอ คิดไม่ตก แยกไม่ออก ตัดสินใจไม่ได้ว่าจะใช้ชีวิตต่อไปยังไง การงานรู้สึกอึดอัดกับระบบงานหรือถูกยกเลิก งานมักคาดเคลื่อน อยากลาออกหางานใหม่ และมีปัญหาต่างๆ เข้ามาพร้อมกัน ทำงานแบบไร้แบบแผน การเงินจะรู้สึกกดดันกับยอดขาย รายได้ยังไม่แน่นอน หรือต้องการเซ้งกิจการ อยากเคลียร์หนี้ ความรักถ้าเป็นคนโสด จะไม่อยากอดทนรอสถานะ เคลียร์กันทันที หรือไม่ก็โสดต่อไป คู่รักจะยังคิดไม่ค่อยตรงกัน แต่ไม่ได้มีปัญหาขัดแย้งกันนะ สุขภาพมีความเครียดกดดันสูง มีโรคประจำตัว

มีความตั้งใจคิดถึงเรื่องอนาคต คิดถึงเรื่องเงินมากขึ้น อยากรวย อยากหาช่องทางเพิ่มเติม หรือหางานใหม่ ให้เรื่องการงานมีเรื่องต้องคิดต้องทำหลายอย่าง งานล้นมือ ทำงานจนไม่มีเวลาพักผ่อน การเงิน การค้าเงินหมุนเวียนดี จะมีเงินก้อนมาให้ขยับขยายธุรกิจ ขายของดีเลย ขอเครดิตราบรื่น งานใหม่รายได้ดี จะมีทรัพย์สินเพิ่ม ความรักสำหรับคนโสด เมื่อก่อนอยากเลือกความรัก แต่ตอนนี้อยากเลือกความมั่นคงมากกว่า คบคนทางไกลสายเปย์ดูแลดี หรือคนที่คุยๆ อยู่ ความสัมพันธ์จะมีความชัดเจนมากขึ้น คู่รักจะคิดเหมือนกัน ช่วยเหลือกัน คนรักให้เงิน สุขภาพควรนอนให้พอ

มองไปรอบตัวเห็นแต่ปัญหาสภาพแวดล้อมที่อยู่ยาก เบื่อชีวิตแบบนี้ ทำอะไรก็ไม่ได้ทำ ต้องใช้ความอดทนยอมรับทุกอย่างที่เกิดขึ้น การงานปัญหากับเพื่อนร่วมงาน หรือรับมือกับงานยาก มีคนสร้างปัญหาให้แก้ไขตลอด การเงินทำงานจนเห็นเหงื่อเห็นเงิน ต้องลงมือทำเอง เพราะไม่มีโชคเข้าข้าง หรือมีเงินได้มาใช้หมด ความรัก คนโสดที่เข้ามาตอนนี้ยังไม่ดีพอ เจอคนอายุน้อย อย่าเพิ่งคาดหวัง คู่รักตีกันได้แบบไม่มีเหตุผล คนรักพูดจาไม่เข้าหู สุขภาพควรงดเจอผู้คน มีความเครียดอารมณ์ และอารมณ์หงุดหงิดบ่อย