THE BEST BODY SAVIOR 2024

CLEO BEAUTY HALL OF FAME 2024 สุดยอดบอดี้แคร์เริ่ดสำหรับผิวกาย

5 สิ่งนี้ถ้าคุณทำหลัง 7 pm แล้วชีวิตคุณจะไม่เหมือนเดิม!

“วินัยที่เราสร้างให้ตัวเอง” หนังสือเรื่อง Self-Discipline Guidebook เขาสรุปมาเลยว่า 5 สิ่งนี้หลัง 7 pm แล้วเราจะมีชีวิตที่เปลี่ยนไป ลองดูกันเถอะ คลีโอได้ไอเดียเรื่องวินัยนี้มาจากกูรูตัวแม่ผู้แต่งหนังสือเรื่อง Self-Discipline Guidebook เธอสังเกตชีวิตของคนที่ประสบความสำเร็จหลายๆ คนในโลก เธอฟันธงมาว่า 5 ข้อนี้ถ้าเราได้เตรียมตัวก่อนเริ่มวันใหม่ เตรียมชีวิตให้ดีก่อนเวลาหนึ่งทุ่มของทุกวัน เราจะเห็นเลยว่าชีวิตเราเริ่มเปลี่ยนไป บอกเลยว่ามีฝันยากแค่ไหน เราก็ทำให้เป็นจริงได้ชัวร์ๆ เริ่มเลยนะ….. 1. รีเช็คตัวเอง: ตอบคำถาม 3 ข้อนี้ให้ได้ว่า สามคำถามนี้มาเพื่อให้เราบาลานซ์ระหว่าง “ความระลึกถึงสิ่งดีๆ ที่เราอยากขอบคุณ” และ “เราพัฒนาตัวเองยังไงบ้าง” 2. ออฟบางสิ่ง: จำเป็นมากที่เราต้องเบรคสมองเราจากงานและการไถมือถือ เบรกเวลานี้ได้ไปจนถึงตอนนอนจะเริ่ดมากก็คือ… วางมือถือลงซะ ปิดคอมพ์ด้วย ไม่ต้องออกจากบ้านไปไหน 3. แพลนสำหรับพรุ่งนี้ เราจะเริ่มวันพรุ่งนี้ที่โปรดัคทีฟได้ ก็อยู่ที่วันนี้นี่ล่ะ เขียน 3 สิ่งใหญ่ๆ ที่เราต้องทำในวันพรุ่งนี้แบบไม่ทำไม่ได้เด็ดขาด! ถ้าเป็นสิ่งที่ต้องทำไปยาวๆ ก็ให้เขียนปักไว้พร้อมให้เรตติ้งความคืบหน้าด้วย 4. หายใจ เราหายใจ 20,000 […]

ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]




Lifestyle

ทำไมแฟนเก่าถึงไม่ปล่อยคุณไป หรือเป็นเพราะราศีของเขา?



ความสัมพันธ์ที่อาจกลายเป็นปัญหาได้ ถ้าสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปตามแผนที่วาดไว้ คนสองคนอาจมีปัญหามากมายจนต้องเลิกราและในบางครั้งต้องการกลับมาคบกันอีกครั้งเพราะพวกเขาไม่ต้องการเริ่มต้นใหม่กับคนแปลกหน้า และมันอาจจะเป็นเรื่องยากสำหรับบางคนที่จะตัดสัมพันธ์เก่าได้จริงๆ ก่อนที่จะมองหาความสัมพันธ์ใหม่ได้

นี่คือสาเหตุที่แฟนเก่าของคุณไม่ยอมปล่อยคุณไปรึเปล่า ลองมาดูเหตุและผลตามราศีของเขากันเลยนะ

ราศีมังกร (22 ธันวาคม – 19 มกราคม)

โดยทั่วไปแล้วชาวราศีมังกรจะมีสัมพันธ์กับคนไม่กี่คนที่สร้างความประทับใจให้กับเขาได้ จึงเป็นเรื่องยากที่พวกเขาจะปล่อยวางได้ ชาวราศีมังกรจะต้องโน้มน้าวตัวเองว่านี่เป็นทางออกที่ดีที่สุดทแล้ว พวกเขาถึงจะสามารถก้าวต่อไปได้

ราศีกุมภ์ (20 มกราคม – 18 กุมภาพันธ์)

ชาวราศีกุมภ์เชื่อในเทพนิยาย เรื่องราวความรักและศิลปะ พวกเขามักจะเลียนแบบชีวิตไปตามเรื่องราวต่างๆที่ได้รับรู้ พวกเขาเชื่อในเรื่องราวความรักที่ยิ่งใหญ่และสตอรี่ที่เข้มข้น พวกเขาจะให้ความรักที่จริงใจและบางครั้งอาจรู้สึกว่าเป็นฝ่ายที่ต้องขอโทษก่อนเสมอ

ราศีมีน (19 กุมภาพันธ์ – 20 มีนาคม)

ชาวราศีมีนจะรู้สึกว่าความลับที่สุดของพวกเขาจำเป็นจะต้องอยู่กับคนที่พวกเขากำลังมีความรัก พวกเขามักจะแสดงด้านที่อ่อนแอและจะรู้สึกแย่เมื่อมีคนมาทำร้ายความรักของพวกเขาโดยไม่จำเป็น การดูแลเอาใจใส่เป็นสิ่งสำคัญมากในชีวิตของพวกเขา

ราศีเมษ (21 มีนาคม – 19 เมษายน)

โดยทั่วไปแล้ว ชาวราศีเมษไม่สามารถยืนหยัดเพื่อแสดงความรู้สึกในสิ่งที่พวกเขาต้องการได้ พวกเขาจะคงพยายามต่อไปแม้ว่าจะรู้สึกว่ามันไม่ใช่ก็ตาม และไม่เคยยอมรับความพ่ายแพ้ใดๆด้วย

ราศีพฤษภ (20 เมษายน – 20 พฤษภาคม)

ชาวราศีพฤษภจะไม่ยึดติดกับอะไรง่ายๆ แต่เมื่อติดแล้วก็มักจะเป็นไปไม่ได้ที่จะแกะตัวเองออกมาได้ซะด้วย เขาจะรู้สึกว่าตัวเองได้มาเติมเต็มส่วนที่หายไปให้แล้ว

ราศีเมถุน (21 พฤษภาคม – 20 มิถุนายน)

ชาวราศีเมถุนไม่ต้องการที่จะสูญเสียใครแม้ว่าพวกเขาจะน่ากลัวสำหรับเขาและต้องการเก็บคนๆนั้นไว้ในชีวิต การมีความสัมพันธ์ที่ดีกับใครสักคนและต้องทิ้งไปอย่างกะทันหันจะทำให้เขาเศร้า ลึกๆแล้วชาวราศีเมถุนที่แท้จริงจะพยายามที่จะเอาชนะให้ได้เท่านั้นเอง

ราศีกรกฎ (21 มิถุนายน – 22 กรกฎาคม)

ชาวราศีกรกฎไม่ชอบตอนจบที่ไม่มีความสุขและการต้องรักษาระยะห่างระหว่างเขากับคน(เคย)รัก การแยกจากกันเป็นเหตุการณ์ที่เจ็บปวดที่เขาอยากหลีกเลี่ยง คนราศีกรกฎต้องต่อสู้เพื่อความรักและจะแสดงให้เห็นว่าเขามีความหมายอย่างไร

ราศีสิงห์ (23 กรกฎาคม – 22 สิงหาคม)

ราศีสิงห์ทั่วไปชอบใช้คำพูดโน้มน้าวคนรอบตัวอยู่แล้ว พวกเขาจะเดินจากไปพร้อมกับคำพูดทิ้งทวนไว้และไม่พร้อมที่จะต่อสู้ด้วย คนส่วนใหญ่ตกหลุมรักชาวราศีสิงห์และผูกพันกับพวกเขา แต่ก็ต้องอยู่ด้วยพร้อมกับยอมรับในการตัดสินใจที่อยู่ในเงื่อนไขของพวกเขา

ราศีกันย์ (23 สิงหาคม – 22 กันยายน)

ชาวราศีกันย์เป็นคนชอบความสมบูรณ์แบบและไม่ชอบการตัดสินใจที่รีบร้อน ชีวิตรักมักเป็นข้อตกลงทางธุรกิจที่ต้องดำเนินการให้ถูกต้องตลอดเวลา พวกเขาจะไม่ยอมตัดสินใจผิดพลาดและพยายามทำสิ่งที่ถูกต้องตลอดเวลา

ราศีตุลย์ (23 กันยายน – 22 ตุลาคม)

ชาวราศีตุลย์มักจะชอบยึดติดกับเรื่องราวเก่าๆที่รู้สึกสบายใจในความสัมพันธ์ที่คุ้นเคย มากกว่าลองสิ่งใหม่ๆ ชาวราศีตุลย์มักจะพยายามแก้ไขสิ่งที่พัง มากกว่าที่จะเลือกสิ่งใหม่ๆ

ราศีพิจิก (23 ตุลาคม – 21 พฤศจิกายน)

ชาวราศีพิจิกจะใช้เวลาในการเอาชนะในชีวิตของพวกเขา ความจริงที่ว่าคนที่เขารักสามารถอยู่กับคนอื่นได้จึงเป็นเรื่องที่หนักใจมากและทำให้เขารู้สึกปวดร้าวอยู่ข้างใน พวกเเขามักจะวิตกกังวลในความรักและจะกลัวหากคนรักหันไปสนใจคนอื่น พวกเขาจะหวงคนรักมากและรู้สึกกระวนกระวายเมื่อไม่ได้รักใคร

ราศีธนู (22 พฤศจิกายน – 21 ธันวาคม)

ชาวราศีธนูมักจะเชื่อมโยงทุกสิ่งกับคนที่รัก จิตใจของเขาไม่สามารถถอดอะไรออกได้เพราะทุกอย่างจะทำให้เขานึกถึงความรักที่เคยมีเสมอ

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']