THE BEST BEAUTY INNOVATORS 2022

Best of the Best Beauty Innovator For All: Nu Skin ageLOC LumiSpa iO เป็นเครื่องล้างหน้าที่ใช้ผ่านแอป VERA (Android / ios) เพื่อสแกนใบหน้าตรวจดูสภาพผิวก่อน ดูว่าผิวหมองคล้ำกี่เปอร์เซ็นต์ ริ้วรอย ความชุ่่มชื้นบนใบหน้า ทั้งกระและจุดด่างดำด้วยว่าเป็นยังไง แล้วแอปจะประเมินสูตรความสวยมาให้เรา ชอบแบบไหนเลือกที่เหมาะกับตัวเองได้หมด ต้องการเน้นความกระจ่างใส ลดริ้วรอย ชอบแบบมีน้ำหอม หรือไม่มี ผิวจะได้รับการบำรุงตามที่เราครีเอทให้ตัวเอง เรียกได้ว่าเสกผิวสวยเพื่อตัวเราเองได้จริง! ใช้ควรใช้คู่กับ ‘เอจล็อค ลูมิสปา แอคติเวติ้ง คลีนเซอร์‘ ของ Nuskin หยอดคลีนเซอร์นี้ไซส์ประมาณเหรียญสิบบาท เปิดเครื่องแล้วเอามาล้างและนวดหน้าในขณะเดียวกันบนหน้าเรา หัวสีฟ้าๆ ที่นวดเป็นซิลิโคน medical grade หัวนี้มีประสิทธิภาพที่ไปกระตุ้นถึงระดับคอลลาเจนได้ ล้างหน้าได้เลยเช้าและเย็น ใช้ได้ทุกวัน แล้วล้างหน้าออกจะรู้ทันทีเลยว่าหน้าสว่างขึ้นมาก ผิวลื่นแบบผิวเต็ม สะอาด ผิวดีขึ้นทันทีหลังจากใช้ ผิวเรียบ เนียนขึ้นจริงๆ แล้วคนมีเหนียงสามารถเอาเครื่องนี้ไถเดรนน้ำเหลืองไปตามกกหูซ้าย-ขวาได้ หรือเอามาไถหน้าผาก […]

CLEO’S FAVOURITE SUPPLEMENTS 2022

Cleo’s Favorite Collagen Supplement: NU SKIN Inner Focus Collagen Plus ความเริ่ดของตัวนี้คือมีการพิสูจน์แล้วว่าช่วยดูแลผิวเรื่องริ้วรอย ให้ผิวไม่แห้ง ผิวชุ่มชื้น คือจะไปกระตุ้นเซลล์ผิวให้ผลิตคอลลาเจน และอีสาสตินมากขึ้น ทำให้โครงสร้างต่างๆ ของเนื้อเยื่อในผิวเกาะยึดกัน ได้ดีขึ้น ผิวก็เลยจะแข็งแรง เฟิร์ม แน่นกระชับขึ้น กระจ่างในขึ้นด้วย คือในแต่ละวันที่เราเจอทั้งแดด เครียด นอนดึก หรืออะไรที่กระทบจิตใจเรา ทั้งหมดจะไปส่งผลให้ร่างกายเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่นขึ้นมา ทำให้ร่างกายมีพลังในการผลิต คอลลาเจนที่เป็นโครงสร้างของผิวได้ลดลง ถ้ากินตัวนี้ไปเรื่อยๆ ก็เหมือนเราได้ดูแลผิวไว้ตลอด คอลลาเจนและอีลาสติน ของผิวจะได้ไม่ร่วงโรยไปมาก Cleo’s Favorite Hair Supplement: PHYTO Phanere cheveux et ongles hair and nail ช่วยเรื่องสุขภาพผมสุดๆ เป็นที่นิยมมากในฝรั่งเศสว่าเด็ดจริง ช่วยเรื่องผมร่วง และเล็บ รวมวิตามิน A , B2, B5, B6, […]

ไขความลับบาโนบากิ จากโรงพยาบาลศัลยกรรม สู่มาสก์บำรุงผิวที่ไม่เหมือนใคร ไอเท็มโดนใจที่กวาดรางวัลมามากมาย

วันนี้ขอเปิดความปัง ด้วยการเมาท์ประสบการณ์ส่วนตัวในวันแต่งงานกันนิดนึงค่ะ คือ ก่อนแต่งหน้า พี่ช่างได้ง่วนกับการมาสก์ผิวให้เราอยู่ราวๆ 15-20 นาทีได้ พอแต่งหน้าเสร็จ ด้วยความที่วิ่งวุ่น เปลี่ยนชุด รับแขก ถ่ายรูป ก็ไม่ค่อยมีเวลาซับหน้า แต่หลายคนชมว่าผิวสวย ผิวฉ่ำ แถมดูไม่มันเลย กลับบ้านมานี่นั่งตกผลึกว่า เพราะมาสก์ซองนั้นแน่ๆ เลยไลน์ไปถามพี่ช่างแต่งหน้า… เค้าตอบมาว่า “บาโนบากิเลยแก ซองสีชมพู สูตร White Gloss” ตอนแรกก็งงๆ ว่า บาโนบากิ คือ โรงพยาบาลศัลยกรรมไม่ใช่หรอ? มีมาสก์บำรุงผิวด้วย มิน่าถึงใช้แล้วเริ่ดขนาดนี้ สุดท้ายอดใจไม่ไหวรีบไปหาข้อมูลทั้งโรงพยาบาล และมาสก์บาโนบากิ มีที่มาอย่างไร ทำไมถึงปังขนาดนี้! เพื่อเมาท์แบบเต็มสูบให้สาวๆ คลีโอได้โดนตกไปตามๆ กัน มาทำความรู้จัก ชื่อ “Banobagi บาโนบากิ” กันสักหน่อย บาโนบากิ ชื่อที่ใครๆ ก็คุ้นหูกันในนามโรงพยาบาลศัลยกรรม จากประเทศเกาหลี ที่ดังมากในรายการ Let Me In Thailand จะบอกว่าทีมคุณหมอที่นี่มีประสบการณ์ทั้งด้านศัลยกรรมและผิวพรรณมากถึง 20 […]

ฝึกเป็นผู้หญิงตลก เอนจอยกับโลก คอนเน็คท์กับผู้คน

สังเกตคำตอบของสเปคหนุ่มๆ ทุกวันนี้เขาจะแพ้ทางให้ผู้หญิงที่ทำให้เขาหัวเราะได้ และสังเกตดูอีกสิว่าในออฟฟิศใครที่เป็นสายฮา ส่วนใหญ่จะได้รับการเอ็นดู มีแต่คนช่วยเหลือ ไปงานเลี้ยงที่ไหนก็มีแต่คนปัดเก้าอี้ไว้รอ เพราะคนพวกนี้เขาจะสร้างความสุขให้กับคนรอบข้าง ซึ่งการเป็นคนตลกเนี่ยไม่ได้เกิดมาแล้วทำได้เลยนะ ต้องสั่งสมประสบการณ์จนรู้จังหวะ เอาเป็นว่าอินโทรเวิร์ทก็เป็นคนขำๆ ได้ ถ้าแค่ได้ลอง… จากการศึกษาในหนังสือ The Power of Fun ที่เขียนโดยแคทเธอรีน พรินซ์ อธิบายเอาไว้ว่าคนที่ตลกจะมีความสามารถในการด้นมุขสดๆ ออกมาได้จากเหตุการณ์ตรงหน้า เป็นคนที่มีนิสัยเข้ากับคนอื่นง่าย ไม่กลัวที่จะแป้ก กล้าลองอะไรใหม่ๆ ไม่ใช่คนที่อ่อนแอ เพราะเขาสามารถมองโลกอย่างตลกร้าย รู้ว่าความสนุกทำให้ชีวิตเคลื่อนไปข้างหน้า ดังนั้นเวลาอยู่กับคนขำๆ เราจะรู้สึกสดชื่นกับการเป็นตัวของตัวเองได้ไม่ต้องแอ๊บ เวลามีเรื่องอะไรมาเล่าคนที่ตลกก็จะอินไปด้วย ดังนั้นไม่ใช่ว่าต้องเป็นคนที่ชอบเข้าสังคมถึงจะตลก บางคนเป็นอินโทรเวิร์ทเงียบๆ แต่พูดอะไรออกมาที หัวเราะอุจจาระแตกกันได้เลย เพราะการสร้างนิสัยให้เป็นคนสนุกก็จะดึงดูดแต่อะไรมันส์ๆ เข้ามาได้ด้วย แปลว่าเมื่อไหร่ที่เราอยากบิ้วด์บรรยากาศให้ครื้นเครง เราพยายามมองหาโอกาสที่จะสร้างความสดใส เชื่อมโยงกับคนอื่นและต้องมีโฟลว์ที่ไปได้ไม่สะดุดด้วยวิธีต่อไปนี้ 1.เป็นคนหัวเราะกับอะไรง่ายๆ  ก็ไม่ถึงขนาดเห็นใบไม้ปลิวแล้วขำ แต่แค่เป็นคนที่ดื่มด่ำกับสิ่งรอบข้างเพื่อจะหาโมเมนท์ให้หัวเราะได้ไม่ยาก บางทีอยู่ในการประชุมที่ซีเรียส แต่เราสามารถจับความแปลกที่เกิดขึ้นเอามาเล่าต่อให้มีสีสัน ยิ่งอะไรที่เราว่าตรรกะอันนี้ผิดนะ เราจะเอามาเสียดสีกับชีวิตได้ตลอดเวลา ยกตัวอย่างเช่น คอมเมนท์สังคมบ้านเมืองหรือข่าวตามโซเชียลมีเดีย คนไทยเป็นคนตลก นั่งอ่านคนเดียวแล้วหัวเราะดังมาก 2. ต่อบทสนทนาคนอื่นไปเรื่อยๆ แล้วจะเจอทางยิงมุขในแบบของเรา เหมือนกับว่าถ้าเพื่อนเดินเข้ามาแล้วบอกว่า “วันนี้ร้อนเนอะ” […]




Lifestyle, Sport

ดรีม อภิชญา นาทีนี้ไม่มีใครสดใส แอ็คทีฟเท่าเธออีกแล้ว

ดรีม อภิชญา

สาวน้อยที่เธอบอกเราว่า “ดรีมตีแบตเก่งที่สุดค่ะพี่”

ดรีมคือหญิงสาวอายุอยู่ในวัย 28 ปี เราจะรู้จักเธอในฐานะนักแสดง นางเอกมิวสิค วีดีโอ และผู้หญิงที่มีรอยยิ้มสว่างไปทั้งหน้า ทั้งตา แต่อีกสิ่งหนึ่งในความเป็นดรีมที่เราอาจจะไม่คุ้น เธอเป็นผู้หญิงที่บอกว่า “ต้องมูฟร่างกายตลอดเวลา” ดรีมโตมากับครอบครัวที่เล่นกีฬา ออกกำลัง ทำกิจกรรมหนักมากๆ “ที่บ้านดรีมทุกคนตีแบตเก่งแบบระดับทีมชาติ” เวลาดรีมอยู่กับครอบครัวเธอเลยเลยแปลงกายเป็นสาวน้อยลุยๆ ประหนึ่ง “เจ๊ดรีม” ของที่บ้าน อย่าให้ได้เริ่มแข่งคนอย่างเธอ “ถ้าแข่งปั๊บ ดรีมก็จะทุ่มเทเลย อยากชนะให้ได้ค่ะ” เธอเล่าไป หัวเราะในความเอาจริงของครอบครัวเธอไป

ดรีม อภิชญา

สำหรับเราดรีม เลยเหมาะที่จะเป็นตัวแทนความแอ็คทีฟของผู้หญิงนะ ยุคนี้เราจะไม่สวยติดบ้าน หรือสวยรอให้ใครมาเลือก แต่เราจะอัดพลังให้ร่างกาย และจิตวิญญาณเราให้เต็มแม็กนี่ล่ะ ดรีมบอกว่า “ไม่ยอมอยู่แบบไร้พลังงานแน่นอน” พอได้คุยกับดรีม เธอก็เลยกระตุกต่อมอยากลุกขึ้นมาฮึบกับตัวเอง หรือถ้าเราเคลื่อนไหวร่างกายบ่อยๆ แล้ว ก็จะมีความสดใสแบบดรีมแบบนี้ คุยกับดรีมนี่ขนาดเป็นผู้หญิงด้วยกันยังต้อง โอ๊ยๆๆๆๆๆ ในใจตลอด แล้วไม่ต้องพูดถึงการมองโลกของเธอนะ เมื่อเราออกกำลังบ่อยๆ ดรีมบอกว่า “ไม่ดร่าม่า ไม่ขี้น้อยใจ ไม่คิดอะไรมาก” เราเลยขอรวบตึง 10 สิ่งที่เป็นดรีมมาอีกครั้ง เรียกว่าขอก็อปดรีมเลย ลองดูว่าถ้าอยากสดใสแบบเธอ มีอะไรที่เราแอบเอาไปปรับใช้ได้บ้าง

ดรีม อภิชญา
ดรีม อภิชญา

1. เธอเป็นผู้หญิงแบบ Heart Person คือใช้ใจนำทุกสิ่ง… “เราใช้ความรู้สึกกำหนดชีวิต เวลาพูด หรือทำอะไรกับใคร ก็จะนึกถึงความรู้สึกเขามากๆ ด้วย” เธอจะไม่ฝืนหัวใจตัวเอง จะยอมรับกับสิ่งที่ตัวเองรู้สึกมากกว่า

2. ไม่ยอมให้ตัวเองดาวน์ลงไปง่ายๆ… “เวลาเราดาวน์หรือเศร้ามากๆ อยู่ดีๆ เราก็จะรู้สึกว่า พอเถอะ เสียเวลา แล้วก็ปล่อยเลย มูฟออนไปหาอะไรทำทันที”

3. แอ็คทีฟตลอดเวลา… ดรีมเป็นคนแอ็คทีฟแบบอัตโนมัติทั้งข้างในและข้างนอก เธอไม่สามารถอยู่เฉยๆ ได้ “ชอบเรียนทุกอย่างมาตั้งแต่เด็ก เปียโน รำ ขิม บัลเลต์ ชอบทำกิจกรรมมาก ไม่ค่อยมีนอนอยู่บ้านดูหนังนะ” เธอเลยบอกว่าอาจเพราะแบบนี้ด้วย เลยไม่ค่อยได้เก็บกดอะไรไว้ในใจ

4. เธอยกระดับพลังงานของตัวเอง: ดรีมจะมีเว็บไซต์ที่ชื่อ http://minduplifter.asics.com ที่เธอเข้าไปทำแบบทดสอบ วัดพลังงานตัวเองตลอด ดรีมบอกว่าเวิร์คมากพอได้ใช้ ก็จะให้รู้ว่าออกกำลัง กับไม่ออกกำลัง พลังงานต่างกันยังไง แล้วจะรู้ใจของเราด้วยว่าหลังออกกำลังไปแล้ว ใจอัพขึ้นมาขนาดไหน “พอเข้าไปที่เว็บนี้แต่ก่อนไม่เคยได้ยินเสียงหัวใจตัวเอง แล้วอยู่ดีๆ ได้ยินเสียงตึ้บๆๆ เลย ได้เห็นว่าเรารีเฟรชขึ้นแค่ไหนหลังออกกำลังด้วย เว็บนี้เขาจะทดสอบเรา ให้เราขยับร่างกาย แล้วมาทำแบบทดสอบต่อ เราจะเห็นว่าตัวเราต่างไปจากเดิมทันทีเลย”

5. ชอบแข่งขันมาก.. “เวลาเราแข่งอะไรก็อยากชนะ พอชนะแล้วสนุกเลย เราจะเล่นแบตมินตันเก่งที่สุด เตะบอลได้ ปิงปองได้ เซิร์ฟสเก็ตได้ เต้นได้” เอาจริงๆ คือดรีมบอกว่าเธอเก็ทเร็วเรื่องนี้ ให้เรียนรู้อะไร ก็จะเล่นเป็นเร็วมาก

6. รักรองเท้ากีฬาที่ใส่สบาย.. ในความแอ็คทีฟของดรีม สิ่งที่ต้องติดกับตัวเธอตลอดก็คือ รองเท้ากีฬาที่เธออินจริงๆ ดรีมเลือกใส่ของ asics เธอบอกว่า “เป็นรองเท้าที่ฟังก์ชั่นใช้งานดีมากๆ แบบก็แฟชั่นเห็นแล้วโดนเลย แล้วเราจะไม่ค่อยอยากเปลี่ยนรองเท้าบ่อย ก็เลยปักหลักไปเลย ใส่ของ asics แล้วสวยแบบงงไปเลย แล้วเวลาใส่ก็นุ่มเด้ง กระโดดๆ นี่ดีงามเลย”

7. อยากให้ทุกคนกลับมาโฟกัสที่ตัวเอง.. “รู้สึกว่าถ้าเราโฟกัสเรื่องคนอื่นมากเกินไป เราอาจพลังงานตกได้ง่าย ถ้าเรากลับมาโฟกัสที่ตัวเอง หันมาออกกำลังง่ายๆ ให้หัวใจเราเต้นๆ ก็ทำให้สมองโล่ง หัวใจดี แล้วเราก็จะเห็นอะไรสดใสขึ้น อะไรที่เราเครียดๆ มันจะคลี่คลายลงไปเลย”

8. อยู่ข้างๆ ใครได้ก็ทำเถอะ.. ดรีมมักจะคอยอยู่ข้างๆ เพื่อนๆ เวลาเพื่อนอยากให้เธอช่วยเหลือ “เรามองเพื่อนจากข้างนอก ก็จะเห็นอะไรบางอย่างแล้ว แต่ต้องดูจังหวะนะถ้าจะบอกอะไรเขา ส่วนมากจะเป็นสติให้เขามากกว่า ถ้าเขาต้องการคำตอบ ถึงจะบอกออกไป”

About Dream:
ดรีม อภิชญา พานิชตระกูล เป็นทั้งนักแสดง และแบรนด์ แอมบาสซาเดอร์ของแบรนด์ Asics
– IG ของดรีมคือ @dramapichaya 
– ดรีมใส่ชุดกีฬาของ asics คอลเล็คชั่น asics Celebration of sport

Dream’s Picks: รองเท้าที่ดรีมใส่อยู่ทุกวัน

asics Novoblast 2
Asics Novablast 2

Asics Novablast 2 จากคอลเล็คชั่น Celebration of Sport ราคา 4,900 บาท มีจำหน่ายที่ www.asics.com

Asics Sportstyle Japan SPF

Asics Sportstyle Japan SPF, 2,700 บาท มีจำหน่ายที่ www.asics.com 

Asics Gel-Nimbus 23

Asics Gel-Nimbus 23 จากคอลเล็คชั่น Earth Day, 6,500 บาท มีจำหน่ายที่ www.asics.com

ดรีม อภิชญา

More