ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]

ในโลกของการทำงานเราเลือกได้เพียง 2 อย่าง อะไรคือสิ่งที่ใช่สุดสำหรับเรา

คนที่ทำงานบริษัทมีร่มกางไว้ให้แล้ว หรือคนที่ออกมาสร้างตัวเองและกางร่มด้วยตัวเอง ที่แปลกคือพอเรามีร่มกางไว้ให้แล้ว เราก็อยากออกไปกางร่มเอง แต่พอเรามากางร่มเอง เราก็รู้สึกว่ารู้อย่างนี้ไม่น่าออกมา แล้วอะไรคือร่มที่ใช่ที่สุดของเรา… การเป็นพนักงานบริษัทหรือทำงานแบบที่มีคนตั้งบริษัทรอเอาไว้ มีข้อดีคือเรามีเงินเดือนทุกเดือนแน่นอน เราแพลนชีวิตได้ตามเงินที่ได้มา เหมือนเรามีโฟกัสปักไว้เรียบร้อยแล้ว ที่เหลือก็แค่ทำตามสิ่งที่บริษัทตั้งเอาไว้ให้เรา อยากไต่สูงขึ้นแค่ไหน ก็ง้างศักยภาพออกมา เจออะไรก็ปะทะไปในแบบตามคัลเจอร์ขององค์กรนั้น ซื่อสัตย์ ซื่อตรง ไม่เกี่ยงงาน จับประเด็นได้ โฟกัส และทำอย่างสม่ำเสมอ ปล่อยวางบ้าง ฮึบบ้าง ผ่านไปสิบปีเราก็มีเงินเก็บได้ชิลล์ๆ แต่เราอาจถามตัวเองทุกวัน… จิตวิญญาณฉันยังอยู่ดีนะ ความฝันของฉันล่ะ ฉันจะต้องขับรถมาตึกนี้ทุกวันไปอีกนานแค่ไหน ตกลงฉันต้องทน ต้องเล่นตามน้ำ สิ่งที่อยากทำก็ต้องเงียบไว้ ไม่ชอบอะไรก็ต้องเฉยๆ แล้วปล่อยผ่าน ศักยภาพฉันใช้ไปเพียงเท่านี้จริงหรือ แพชชั่นล่ะ ความเป็นตัวเองล่ะ ฉันแค่มีเงินเดือนเป็นที่ตั้งจริงหรือ? แล้วถ้าเราทำงานแบบกางร่มให้ตัวเองล่ะ เหมือนจะดูสานฝัน เท่ เก๋ ได้ทำอะไรของตัวเองแล้ว เราอาจจะมองแค่ตัวเรากับสิ่งที่เราอยากทำ อยากจะสร้าง แต่เราไม่มีหลักใดๆ ไม่มีองคาพยพช่วยประกอบร่างใดๆ เราคนเดียวล้วนๆ ที่จะต้องลงมาเล่นในมหาสมุทรของการหาเลี้ยงชีพแล้ว แก่นต้องชัด เรียกว่าต้องแน่จริงเลย เราได้เป็นนายตัวเองเต็มที่ เรามีวิชั่นของตัวเองแล้ว แต่ก็มีสองทางให้เลือกนะ เลือกกางร่มให้ตัวเองแต่ยังต้องพึ่งร่มของคนอื่น หรือกางร่มของตัวเราล้วนๆ […]

“อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” ใช้แทนมื้ออาหารได้ มีสารอาหารหลากหลาย ดื่มได้ทุกวัน รสชาติอร่อย

ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]

Beauty

6 มาสก์อัพเดทให้ผิวสดชื่น ใจเองก็สดใสตามไป

ถือเป็นอุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้เลย มาสก์ที่เรามาสก์แล้วยิ้มตาม คือทั้งเท็กซ์เจอร์ ความหอม ผิวที่ชุ่มชื้นขึ้น จำเป็นต้องมีไว้ในห้องน้ำ อารมณ์ดิ่งๆ อยากได้อะไรอัพขึ้นเมื่อไหร่ โปะเลยเท่านั้น มา! ส่องลิสท์มาสก์จากเรานี่เลย

1. Skin Regimen Night Detox Overnight Pro-Vitality Mask, 3,800 บาท

มาสก์ตัวนี้ใครต้องการอะไรมาจัดการกับริ้วรอย อันนี้เลยนะ ดีงามตรงที่ทาแล้วหลับไปเลย ตื่นมามาลุ้นกันว่าผิวจะสดใหม่ขนาดไหน แล้วพอลองใช้ก็ชอบทุกเช้าที่ตื่นมาเห็นผิวจริงๆ ตัวนี้เนื้อสัมผัสนุ่ม เย็นสบายผิว มี Gluconolactone, Alpha-Glucan Yeast และ Longevity Complex ทั้งหมดไปทำงานร่วมกันเพื่อช่วยจัดการของเสียออกจากเซลล์ คือตัวนี้ตามชื่อเลยว่าดีท็อกซ์ ก็คือไปขับเอาอะไรเป็นพิษที่สะสมในผิวเราออก กลิ่นหอมกำลังดี เหมือนผิวเราได้ทำสปา ก็จะลดความเครียดผิว เรื่องริ้วรอยก็จะช่วยได้ เหมือนเป็นมาสก์ชาร์จพลังให้ผิวเรา ที่ชอบคือแบรนด์นี้อ่อนโยนมากๆ กับผิวด้วย ไม่มีซิลิโคน ไม่มีน้ำหอมสังเคราะห์ คือธรรมชาติมาเต็มๆ 98% เลยนะ

ข้อมูลเพิ่มเติม : www.skinregimen.co.th

CLEO SHOP > Central Online

2. Fresh Black Tea Firming Overnight Mask, 1,500 บาท (30 ml.)

เป็นตัวขายดีของเฟรช ที่คนรักเฟรชจะไม่พลาดกัน ตัวนี้ทาข้ามคืนจะไปช่วยเฟิร์มผิว เอาเป็นว่าตื่นเช้ามาผิวจะฟูเลย เหมือนสารทุกอย่างจะไปสร้างกระบวนการทำงานกับผิวตอนนอนนี่ล่ะ แต่ก็อย่านอนดึกไปนะ เป็นการเอามอยส์เจอร์เต็มๆ เข้าผิว และมีสารสกัดจากกระบวนการหมักแบล็ค ที มีเพิ่มคือใบแบล็คเบอร์รี่ เมล็ดลิ้นจี่ด้วย ดีต่อใจ ดีต่อผิวแน่นอน หอมจรุงเท่ๆ สไตล์เฟรช หอมแบบต้องสูดหายใจลึกมากๆ เข้าปอด น่าจะเป็นหนึ่งในมาสก์ในดวงใจใครหลายคนได้เลย

ข้อมูลเพิ่มเติม www.fresh.com

CLEO SHOP > SEPHORA THAILAND

3. Swisse Skincare Cranberry Pore Perfecting Clay Mask, 840 บาท (70G.)

โอยๆๆๆๆ เทใจให้มาสก์ตัวนี้เลยนะ แบรนด์นี้มาจากออสเตรีเลีย ที่เชื่อในพลังธรรมชาติว่าดีต่อผิวจริงๆ ไม่เคยได้กลิ่นมาสก์อะไรจะหอมแคนเบอร์รี่ได้ขนาดนี้ พวกขนม น้ำหอมนี่ชิดซ้าย อันนี้หอมจริงๆ แล้วมีเนื้อเคลย์สีชมพูด้วย ยิ่งเห็นแล้วยิ่งรัก เคลย์เป็นเกาลินเคลย์เนื้อนุ่ม ให้ความหรูหราเล็กๆ เวลามาสก์ ตัวนี้จะไปทำความสะอาดแบบล้ำลึกให้ผิวนะ และช่วยกระชับรูขุมขนให้เล็กลงได้ ช่วยเอาน้ำมันเกินๆ ผิวที่ตายๆ ออกให้เราด้วย และในเมื่อแบรนด์เชื่อเรื่องพลังธรรมชาติ ก็เลยไม่มีซัลเฟต พาราเบน ปิโตรลาทั่มใดๆ ควรลองเลย!!

ข้อมูลเพิ่มเติม www.swisse.co.th

CLEO SHOP > SWISSE Lazada Official Store

4. Drunk Elephant F-Balm Electrolyte Waterfacial Masque Hydratant, 1750 บาท

Drunk-Elephant-F-Balm--Electrolyte-Waterfacial-Hydrating-Mask

เป็นมาสก์ที่จะไปคูลดาวน์ผิวเราในชั่วข้ามคืน มีสารที่ช่วยให้ตื่นมาแล้วผิวอิ่มฟูอย่างไนอาซินามาย์ด โซเดียมพีซีเอ แพลนท์ สควอเลน และยังมีเซรามายด์ 5 รูปแบบ มีกรดไขมันโอเมก้า และสารแอนตี้ออกซิแดนท์อื่นๆ อีก มีบีดส์เล็กๆ ที่ไปอุ้มวิตามินเอฟอยู่ด้วย ทั้งหมดคือไปล้างบางผิวที่ขาดน้ำ ใช้แล้วยังไงตื่นมาผิวก็ฟูแน่นอน เวลาเรารู้สึกว่าผิวเราช่างโทรม จะแก้ยังไงดี ก็แนะนำว่าโปะมาสก์ลักษณะอะไรแบบนี้ล่ะ เห็นผลแน่นอน

ข้อมูลเพิ่มเติม www.drunkelephant.com

CLEO SHOP > SEPHORA THAILAND

5. Sigi Skin Dream Capsule Overnight Sleeping Mask, 2,790 บาท

อีกมาส์กจากฝั่งเกาหลีที่ฮิตกันมากๆ คือเป็นหนึ่งในมาสก์เนื้อเหมือนสมูธตี้นุ่มๆ ที่มีสารแอนตี้-ออกซิแดนท์เต็มๆ เรียกได้ว่าจะเข้ามายกหน้าเราตอนหลับ ช่วยลดริ้วรอยต่างๆ แบบไม่มีเอ็ฟเฟ็คท์ใดๆ กับผิว มีส่วนผสมหลักคือบากูชิล โพสเลน และสควาเลน จะไปช่วยซ่อมแซมผิวตอนหลับได้ดี ที่จะชอบมากคือเท็กซ์เจอร์ที่นุ่มแสนนุ่ม แนะนำให้แช่เย็นจัดๆ เลยนะ โปะหน้าแล้วอย่างฟินจริงๆ

ข้อมูลเพิ่มเติม www.sigiskin.com

CLEO SHOP > SIGI SKIN Lazada Official Store

6. Vichy Masque Argile Purifiant Pores, 800 บาท

vichy-mineral-mask-pore-purifying-clay-mask

ชอบมาสก์ตัวนี้เลยนะ เป็นเนื้อเคลย์สีเทาอ่อนๆ นี่เนื้อแน่นแต่พอทาผิวแล้วสมูธ เรียบลื่นไปบนผิว รู้สึกไฮโซๆ ดี แล้วไม่มีสารอันตรายใดๆ ส่วนผสมก็คือน้ำแรธรรมชาติวิชชี่อีก กลิ่นหอมใบมิ้นสีเหลืองด้วย ตัวนี้ใช้แล้วผิวมันๆ หายกริบ รูขุมขนสะอาดเกลี้ยงแน่นอน แล้วพอรูขุมขนสะอาด ทาอะไรลงไปก็ซึมดี ความรุ้สึกตอนใช้เฟรนด์ลี่มาก มีความฝรั่งเศสอยู่ด้วย และเนื้อมาสก์นี่อย่างละเอียดเลย