5 สิ่งนี้ถ้าคุณทำหลัง 7 pm แล้วชีวิตคุณจะไม่เหมือนเดิม!

“วินัยที่เราสร้างให้ตัวเอง” หนังสือเรื่อง Self-Discipline Guidebook เขาสรุปมาเลยว่า 5 สิ่งนี้หลัง 7 pm แล้วเราจะมีชีวิตที่เปลี่ยนไป ลองดูกันเถอะ คลีโอได้ไอเดียเรื่องวินัยนี้มาจากกูรูตัวแม่ผู้แต่งหนังสือเรื่อง Self-Discipline Guidebook เธอสังเกตชีวิตของคนที่ประสบความสำเร็จหลายๆ คนในโลก เธอฟันธงมาว่า 5 ข้อนี้ถ้าเราได้เตรียมตัวก่อนเริ่มวันใหม่ เตรียมชีวิตให้ดีก่อนเวลาหนึ่งทุ่มของทุกวัน เราจะเห็นเลยว่าชีวิตเราเริ่มเปลี่ยนไป บอกเลยว่ามีฝันยากแค่ไหน เราก็ทำให้เป็นจริงได้ชัวร์ๆ เริ่มเลยนะ….. 1. รีเช็คตัวเอง: ตอบคำถาม 3 ข้อนี้ให้ได้ว่า สามคำถามนี้มาเพื่อให้เราบาลานซ์ระหว่าง “ความระลึกถึงสิ่งดีๆ ที่เราอยากขอบคุณ” และ “เราพัฒนาตัวเองยังไงบ้าง” 2. ออฟบางสิ่ง: จำเป็นมากที่เราต้องเบรคสมองเราจากงานและการไถมือถือ เบรกเวลานี้ได้ไปจนถึงตอนนอนจะเริ่ดมากก็คือ… วางมือถือลงซะ ปิดคอมพ์ด้วย ไม่ต้องออกจากบ้านไปไหน 3. แพลนสำหรับพรุ่งนี้ เราจะเริ่มวันพรุ่งนี้ที่โปรดัคทีฟได้ ก็อยู่ที่วันนี้นี่ล่ะ เขียน 3 สิ่งใหญ่ๆ ที่เราต้องทำในวันพรุ่งนี้แบบไม่ทำไม่ได้เด็ดขาด! ถ้าเป็นสิ่งที่ต้องทำไปยาวๆ ก็ให้เขียนปักไว้พร้อมให้เรตติ้งความคืบหน้าด้วย 4. หายใจ เราหายใจ 20,000 […]

ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]




Beauty, Skin Care

Nuxe ปรัญชาแบบเฟรนช์บิวตี้ สวยธรรมชาติด้วยธรรมชาติ



Nuxe แบรนด์บิวตี้ที่เชื่อว่าความงามคือความธรรมชาติ ก่อตั้งโดย Aliza Jabès ชาวฝรั่งเศสที่ส่วนผสมของเธอลงตัวทั้งความสนใจในพืชพรรณ คุณพ่อที่เป็นนักวิจัยด้านเภสัชศาสตร์ และความอินกับบิวตี้มาตั้งแต่ยังเด็ก Nuxe คือผิวที่เธอสร้างสรรค์ จนมันกลายมาเป็นของผู้หญิงทั่วโลก

เราเชื่อในความอินบิวตี้ของสาวฝรั่งเศสเสมอ ถึงแม้พวกเธอจะทำเหมือนมันไม่มีอะไร แต่มันมีอะไรมาตั้งแต่ในมายเซ็ตที่สอนกันมาแบบรุ่นสู่รุ่น สังเกตดูว่าผู้หญิงฝรั่งเศสจะทำทุกอย่างด้วยความสง่างาม น้อยแต่มาก เรียบแต่โก้ และแน่นอนว่าจับอะไรก็เป็นไฮแฟชั่นทั้งนั้น

“แต่งหน้าน้อยๆ เผยผิว ปกปิดแค่บางจุด และปากสีแดง ออกจากบ้านได้!” นั้นจริงแค่ครึ่งเดียว สาวฝรั่งเศสดูแลผิวกันอย่างจริงจัง อาจดูชิลกว่าสาวเกาหลี แต่เชื่อสิว่าในใจลึกๆ คือพวกเธอจะไม่ยอมแก่กว่าวัยแน่นอน 

Made in France for everyone

แบรนด์นี้เกิดขึ้นในห้องทดลองเล็กๆ ในปารีสเมื่อปี 1990 ไม่ถึงสามสิบปีถัดมาก็กลายเป็นแบรนด์ระดับโลกที่วางขายในเกือบ 60 ประเทศ Aliza Jabès เธอคือผู้บุกเบิกความงามจากธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้นจะถูกคิดค้นให้ตรงข้อกำหนดด้านคุณภาพยาฝรั่งเศส ผสมเอาธรรมชาติเข้ากับวิทยาศาสตร์และปลุกประสาทสัมผัสผิวเรา 

Nuxe

ด้วยความรู้สึกว่าเวลาที่ผู้หญิงได้ดูแลตัวเองมันเป็นช่วงเวลาที่สนุก ผ่อนคลาย สบายใจ แต่เรามีมันได้แค่สองครั้งต่อวันสั้นๆ เองหรอ? เมื่อปี 2545 Nuxe เลยเริ่มทำสปาที่ปารีสเป็นที่แรก เธอเปลี่ยนห้องเก็บไวน์เก่าสมัยศตวรรษที่ 17 ให้กลายเป็น Nuxe Spa แห่งแรก และตอนนี้ขยายไป Dubai, Marrakesh, Verbier และอีกกว่า 50 แห่งทั่วโลก 

Nuxe
Aliza Jabès

Aliza Jabès เธอจบปริญญาโทสาขาการตลาดและการเงินจาก Science Po Paris อย่างที่บอกว่าเธอสนใจคุณสมบัติของพวกพืช และอินกับความงาม และได้รับการซัพพอร์ตจากพ่อที่เป็นนักวิจัยด้านเภสัชศาสตร์ ส่วนผสมที่เพอร์เฟ็คนี้เลยได้เป็นผลผลิตภัณฑ์ความงาม อลิซา เธอเชื่อในผลิตภัณพ์ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ ในช่วงแรกเลยวางขายโปรดักส์ดูแลผิวของแบรนด์ของเธอในร้านขายยา มันช่างเหมาะเจาะตรงกลุ่มเป้าหมาย คนที่ต้องการผลิตัภณฑ์ธรรมชาติคุณภาพสูง ก็พุ่งตรงเข้ามาอุดหนุนแบรนด์ของเธอ 

5 ชิ้นไอเลิฟ

Huile Prodigieuse Multi-Purpose Dry Oil 

Nuxe

ไลน์ Huile Prodigieuse® ถูกคิดค้นในปี 1991 ถือว่าเป็นโปรดักส์ที่โด่งดังและขายดีที่สุด ที่ถูกกระซิบมาว่า ขายหนึ่งขวดในทุก 11 วินาทีทั่วโลก เฮ้! นี่มันอะไรกัน มันเป็นออยล์ที่ใช้ได้ทั้งกับผิวหน้า ผิวกายและเส้นผม ความชุ่มชื้นอย่างเป็นธรรมชาติและกลิ่นหอมอ่อนๆ ทาแล้วซึมเร็ว แห้งเลยไม่ทิ้งความมันบนผิวเพราะเป็นดรายออยล์ น้ำมันจากพืชถึง 7 ชนิด ถ้าพูดถึงแบรนด์ Nuxe ขวดนี้ก็คือตำนานของแบรนด์ สามารถใช้ได้ทุกฤดู

เทคนิค ผิวหน้าทาจากกลางใบหน้าแล้วลูบออกสู่กรอบหน้า ใช้ผสมกับครีมหรือใช้เดี่ยวๆ ได้ ส่วนผิวตัวใหันวดบนส่วนที่ต้องการความชุ่มชื้นและกระชับ การนวดช่วยกระชับส่วนออยล์ให้ความชุ่มชื้น ส่วนผมขึ้นอยู่กับว่าเราต้องการความเข้มข้นแค่ไหน จะมาส์กทิ้งไว้ก่อนสระเพื่อความเข้มข้นทำ 1-2 สัปดาห์ต่อครั้ง หรือจะใช้ลูบปลายผมบำรุงชิลๆ ก็ได้

Ultra nourishing Lip Balm Rêve de Miel

Nuxe

ชิ้นนี้ก็อีกฮีโร่โปรดักส์ที่ครบในการบำรุงริมฝีปาก ชุ่มชื้น และช่วยซ่อมแซมความแตกระแหงอย่างแรงของปาก ธรรมชาติ 90% มีส่วนผสมของน้ำผึ้ง น้ำมันพฤกษศาสตร์ และโพรโพลิส(ผลิตภัณฑ์จากผึ้งซึ่งเกิดจากการผสมผสานของยางไม้ เกสร และเอนไซม์ในน้ำลายผึ้ง) บำรุงทันทีที่ทา เนื้อสัมผัสไม่เหนอะ ละลายและให้กลิ่นหอมเกรปฟรุต 

Creme Fraiche de Beauty 48HR Moisture SOS Rescue Mask 

Nuxe

มันเป็นมาส์กมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ ที่ทั้งช่วยต่อสู้กับมลภาวะ สำหรับผิวทุกแบบ เบสน้ำนมจากพืชและกรดไฮยาลูรอนิกที่เติมน้ำให้ผิวที่แห้งมากๆ ชุ่มชื้นนานสองวัน เราจะรู้ได้ยังไงว่าผิวแห้ง? ก็ตอนที่ลูบแล้วมันสาก ไม่ลื่น ไม่นุ่ม หรือแม้จะไม่สัมผัสด้วยตัวเอง แต่หน้าตึงๆ ไม่ยืดหยุ่นก็รู้ได้เลยต้องบำรุงด่วน หลอดนี้ไม่ใช่ใช้แทนครีมนะ ใช้แค่ 1-2 ครั้งต่ออาทิตย์เป็นมาส์กชุ่มชื้นด่วนๆ 

ใช้ตอนกลางวัน ทาเลเยอร์หนาหน่อยทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วค่อยเช็ดด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำหมาดๆ เช็ดออก หรือใช้ตอนกลางคืนทาบางๆ แล้วทิ้งไว้ข้ามคืนได้เลย ผิวจะสดชื่น รู้สึกสบายขึ้นทันที

Energising priming concentrate Crème prodigieuse® boost

ขวดนี้อินสไปร์จากสกินแคร์ฝั่งเกาหลี ใช้คล้ายๆ น้ำตบ ไพรเมอร์โลชั่นเติมพลังให้ผิว มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระจากดอกมะลิและวิตามินที่ช่วยฟื้นฟูผิว ใช้ได้ทั้งเช้าและเย็น ทั้งใบหน้า ลำคอและบริเวณเหนือหน้าอก

Very Rose Refreshing Toning Mist

ตามชื่อตามความเข้าใน Toning Mist ขวดนี้ใช้ได้ทั้งเช้าและเย็น ใช้ง่ายมากเพราะมาในรูปแบบของมิสท์ หลังจากที่เช็ดเครื่องสำอางแล้ว เป็นสเต็ปแรกก่อนที่จะลงสกินแคร์ทั้งเซ็ต ฉีดห่างจากผิวประมาณ 15 เซ็นติเมตรขณะหลับตา แล้วทิ้งไว้ให้แห้งเองหรือจะซับด้วยกระดาษทิชชู่เช็ดหน้าก็ได้ เติมความชุ่มชื้นให้ผิว มีกลิ่นหอมกุหลาบอ่อนๆ ผ่อนคลายผิวให้ทั้งสะอาดและสดชื่นพร้อมสำหรับการบำรุงต่อไป

Nuxe มีความตั้งใจที่จะอินสไปร์ให้ผู้หญิงสวยตั้งแต่ลุคธรรมชาติ ด้วยธรรมชาติ การได้ดูแลผิวต้องทำให้เราแฮปปี้ในทุกมิติ มันจะเป็นช่วงเวลาที่ทุกคนได้ผ่อนคลาย ได้บำรุง ปรนเปรอตัวเองแบบไม่มีอะไรเทียบได้ นี่แหละปรัชญาความงามฉบับสาวฝรั่งเศสเขาเลย

อ่านเรื่องราวอื่นๆ เพิ่มเติมได้ทาง CleoThailand หรือ FB: @CleoThailand

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']