ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]

ในโลกของการทำงานเราเลือกได้เพียง 2 อย่าง อะไรคือสิ่งที่ใช่สุดสำหรับเรา

คนที่ทำงานบริษัทมีร่มกางไว้ให้แล้ว หรือคนที่ออกมาสร้างตัวเองและกางร่มด้วยตัวเอง ที่แปลกคือพอเรามีร่มกางไว้ให้แล้ว เราก็อยากออกไปกางร่มเอง แต่พอเรามากางร่มเอง เราก็รู้สึกว่ารู้อย่างนี้ไม่น่าออกมา แล้วอะไรคือร่มที่ใช่ที่สุดของเรา… การเป็นพนักงานบริษัทหรือทำงานแบบที่มีคนตั้งบริษัทรอเอาไว้ มีข้อดีคือเรามีเงินเดือนทุกเดือนแน่นอน เราแพลนชีวิตได้ตามเงินที่ได้มา เหมือนเรามีโฟกัสปักไว้เรียบร้อยแล้ว ที่เหลือก็แค่ทำตามสิ่งที่บริษัทตั้งเอาไว้ให้เรา อยากไต่สูงขึ้นแค่ไหน ก็ง้างศักยภาพออกมา เจออะไรก็ปะทะไปในแบบตามคัลเจอร์ขององค์กรนั้น ซื่อสัตย์ ซื่อตรง ไม่เกี่ยงงาน จับประเด็นได้ โฟกัส และทำอย่างสม่ำเสมอ ปล่อยวางบ้าง ฮึบบ้าง ผ่านไปสิบปีเราก็มีเงินเก็บได้ชิลล์ๆ แต่เราอาจถามตัวเองทุกวัน… จิตวิญญาณฉันยังอยู่ดีนะ ความฝันของฉันล่ะ ฉันจะต้องขับรถมาตึกนี้ทุกวันไปอีกนานแค่ไหน ตกลงฉันต้องทน ต้องเล่นตามน้ำ สิ่งที่อยากทำก็ต้องเงียบไว้ ไม่ชอบอะไรก็ต้องเฉยๆ แล้วปล่อยผ่าน ศักยภาพฉันใช้ไปเพียงเท่านี้จริงหรือ แพชชั่นล่ะ ความเป็นตัวเองล่ะ ฉันแค่มีเงินเดือนเป็นที่ตั้งจริงหรือ? แล้วถ้าเราทำงานแบบกางร่มให้ตัวเองล่ะ เหมือนจะดูสานฝัน เท่ เก๋ ได้ทำอะไรของตัวเองแล้ว เราอาจจะมองแค่ตัวเรากับสิ่งที่เราอยากทำ อยากจะสร้าง แต่เราไม่มีหลักใดๆ ไม่มีองคาพยพช่วยประกอบร่างใดๆ เราคนเดียวล้วนๆ ที่จะต้องลงมาเล่นในมหาสมุทรของการหาเลี้ยงชีพแล้ว แก่นต้องชัด เรียกว่าต้องแน่จริงเลย เราได้เป็นนายตัวเองเต็มที่ เรามีวิชั่นของตัวเองแล้ว แต่ก็มีสองทางให้เลือกนะ เลือกกางร่มให้ตัวเองแต่ยังต้องพึ่งร่มของคนอื่น หรือกางร่มของตัวเราล้วนๆ […]

“อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” ใช้แทนมื้ออาหารได้ มีสารอาหารหลากหลาย ดื่มได้ทุกวัน รสชาติอร่อย

ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]

Beauty, Skin Care

Nuxe ปรัญชาแบบเฟรนช์บิวตี้ สวยธรรมชาติด้วยธรรมชาติ

Nuxe แบรนด์บิวตี้ที่เชื่อว่าความงามคือความธรรมชาติ ก่อตั้งโดย Aliza Jabès ชาวฝรั่งเศสที่ส่วนผสมของเธอลงตัวทั้งความสนใจในพืชพรรณ คุณพ่อที่เป็นนักวิจัยด้านเภสัชศาสตร์ และความอินกับบิวตี้มาตั้งแต่ยังเด็ก Nuxe คือผิวที่เธอสร้างสรรค์ จนมันกลายมาเป็นของผู้หญิงทั่วโลก

เราเชื่อในความอินบิวตี้ของสาวฝรั่งเศสเสมอ ถึงแม้พวกเธอจะทำเหมือนมันไม่มีอะไร แต่มันมีอะไรมาตั้งแต่ในมายเซ็ตที่สอนกันมาแบบรุ่นสู่รุ่น สังเกตดูว่าผู้หญิงฝรั่งเศสจะทำทุกอย่างด้วยความสง่างาม น้อยแต่มาก เรียบแต่โก้ และแน่นอนว่าจับอะไรก็เป็นไฮแฟชั่นทั้งนั้น

“แต่งหน้าน้อยๆ เผยผิว ปกปิดแค่บางจุด และปากสีแดง ออกจากบ้านได้!” นั้นจริงแค่ครึ่งเดียว สาวฝรั่งเศสดูแลผิวกันอย่างจริงจัง อาจดูชิลกว่าสาวเกาหลี แต่เชื่อสิว่าในใจลึกๆ คือพวกเธอจะไม่ยอมแก่กว่าวัยแน่นอน

Made in France for everyone

แบรนด์นี้เกิดขึ้นในห้องทดลองเล็กๆ ในปารีสเมื่อปี 1990 ไม่ถึงสามสิบปีถัดมาก็กลายเป็นแบรนด์ระดับโลกที่วางขายในเกือบ 60 ประเทศ Aliza Jabès เธอคือผู้บุกเบิกความงามจากธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้นจะถูกคิดค้นให้ตรงข้อกำหนดด้านคุณภาพยาฝรั่งเศส ผสมเอาธรรมชาติเข้ากับวิทยาศาสตร์และปลุกประสาทสัมผัสผิวเรา

ด้วยความรู้สึกว่าเวลาที่ผู้หญิงได้ดูแลตัวเองมันเป็นช่วงเวลาที่สนุก ผ่อนคลาย สบายใจ แต่เรามีมันได้แค่สองครั้งต่อวันสั้นๆ เองหรอ? เมื่อปี 2545 Nuxe เลยเริ่มทำสปาที่ปารีสเป็นที่แรก เธอเปลี่ยนห้องเก็บไวน์เก่าสมัยศตวรรษที่ 17 ให้กลายเป็น Nuxe Spa แห่งแรก และตอนนี้ขยายไป Dubai, Marrakesh, Verbier และอีกกว่า 50 แห่งทั่วโลก

Aliza Jabès เธอจบปริญญาโทสาขาการตลาดและการเงินจาก Science Po Paris อย่างที่บอกว่าเธอสนใจคุณสมบัติของพวกพืช และอินกับความงาม และได้รับการซัพพอร์ตจากพ่อที่เป็นนักวิจัยด้านเภสัชศาสตร์ ส่วนผสมที่เพอร์เฟ็คนี้เลยได้เป็นผลผลิตภัณฑ์ความงาม อลิซา เธอเชื่อในผลิตภัณพ์ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ ในช่วงแรกเลยวางขายโปรดักส์ดูแลผิวของแบรนด์ของเธอในร้านขายยา มันช่างเหมาะเจาะตรงกลุ่มเป้าหมาย คนที่ต้องการผลิตัภณฑ์ธรรมชาติคุณภาพสูง ก็พุ่งตรงเข้ามาอุดหนุนแบรนด์ของเธอ

5 ชิ้นไอเลิฟ

Huile Prodigieuse Multi-Purpose Dry Oil

ไลน์ Huile Prodigieuse® ถูกคิดค้นในปี 1991 ถือว่าเป็นโปรดักส์ที่โด่งดังและขายดีที่สุด ที่ถูกกระซิบมาว่า ขายหนึ่งขวดในทุก 11 วินาทีทั่วโลก เฮ้! นี่มันอะไรกัน มันเป็นออยล์ที่ใช้ได้ทั้งกับผิวหน้า ผิวกายและเส้นผม ความชุ่มชื้นอย่างเป็นธรรมชาติและกลิ่นหอมอ่อนๆ ทาแล้วซึมเร็ว แห้งเลยไม่ทิ้งความมันบนผิวเพราะเป็นดรายออยล์ น้ำมันจากพืชถึง 7 ชนิด ถ้าพูดถึงแบรนด์ Nuxe ขวดนี้ก็คือตำนานของแบรนด์ สามารถใช้ได้ทุกฤดู

เทคนิค ผิวหน้าทาจากกลางใบหน้าแล้วลูบออกสู่กรอบหน้า ใช้ผสมกับครีมหรือใช้เดี่ยวๆ ได้ ส่วนผิวตัวใหันวดบนส่วนที่ต้องการความชุ่มชื้นและกระชับ การนวดช่วยกระชับส่วนออยล์ให้ความชุ่มชื้น ส่วนผมขึ้นอยู่กับว่าเราต้องการความเข้มข้นแค่ไหน จะมาส์กทิ้งไว้ก่อนสระเพื่อความเข้มข้นทำ 1-2 สัปดาห์ต่อครั้ง หรือจะใช้ลูบปลายผมบำรุงชิลๆ ก็ได้

Ultra nourishing Lip Balm Rêve de Miel

ชิ้นนี้ก็อีกฮีโร่โปรดักส์ที่ครบในการบำรุงริมฝีปาก ชุ่มชื้น และช่วยซ่อมแซมความแตกระแหงอย่างแรงของปาก ธรรมชาติ 90% มีส่วนผสมของน้ำผึ้ง น้ำมันพฤกษศาสตร์ และโพรโพลิส(ผลิตภัณฑ์จากผึ้งซึ่งเกิดจากการผสมผสานของยางไม้ เกสร และเอนไซม์ในน้ำลายผึ้ง) บำรุงทันทีที่ทา เนื้อสัมผัสไม่เหนอะ ละลายและให้กลิ่นหอมเกรปฟรุต

Creme Fraiche de Beauty 48HR Moisture SOS Rescue Mask

มันเป็นมาส์กมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ ที่ทั้งช่วยต่อสู้กับมลภาวะ สำหรับผิวทุกแบบ เบสน้ำนมจากพืชและกรดไฮยาลูรอนิกที่เติมน้ำให้ผิวที่แห้งมากๆ ชุ่มชื้นนานสองวัน เราจะรู้ได้ยังไงว่าผิวแห้ง? ก็ตอนที่ลูบแล้วมันสาก ไม่ลื่น ไม่นุ่ม หรือแม้จะไม่สัมผัสด้วยตัวเอง แต่หน้าตึงๆ ไม่ยืดหยุ่นก็รู้ได้เลยต้องบำรุงด่วน หลอดนี้ไม่ใช่ใช้แทนครีมนะ ใช้แค่ 1-2 ครั้งต่ออาทิตย์เป็นมาส์กชุ่มชื้นด่วนๆ

ใช้ตอนกลางวัน ทาเลเยอร์หนาหน่อยทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วค่อยเช็ดด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำหมาดๆ เช็ดออก หรือใช้ตอนกลางคืนทาบางๆ แล้วทิ้งไว้ข้ามคืนได้เลย ผิวจะสดชื่น รู้สึกสบายขึ้นทันที

Energising priming concentrate Crème prodigieuse® boost

ขวดนี้อินสไปร์จากสกินแคร์ฝั่งเกาหลี ใช้คล้ายๆ น้ำตบ ไพรเมอร์โลชั่นเติมพลังให้ผิว มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระจากดอกมะลิและวิตามินที่ช่วยฟื้นฟูผิว ใช้ได้ทั้งเช้าและเย็น ทั้งใบหน้า ลำคอและบริเวณเหนือหน้าอก

Very Rose Refreshing Toning Mist

ตามชื่อตามความเข้าใน Toning Mist ขวดนี้ใช้ได้ทั้งเช้าและเย็น ใช้ง่ายมากเพราะมาในรูปแบบของมิสท์ หลังจากที่เช็ดเครื่องสำอางแล้ว เป็นสเต็ปแรกก่อนที่จะลงสกินแคร์ทั้งเซ็ต ฉีดห่างจากผิวประมาณ 15 เซ็นติเมตรขณะหลับตา แล้วทิ้งไว้ให้แห้งเองหรือจะซับด้วยกระดาษทิชชู่เช็ดหน้าก็ได้ เติมความชุ่มชื้นให้ผิว มีกลิ่นหอมกุหลาบอ่อนๆ ผ่อนคลายผิวให้ทั้งสะอาดและสดชื่นพร้อมสำหรับการบำรุงต่อไป