THE BEST BODY SAVIOR 2024

CLEO BEAUTY HALL OF FAME 2024 สุดยอดบอดี้แคร์เริ่ดสำหรับผิวกาย

5 สิ่งนี้ถ้าคุณทำหลัง 7 pm แล้วชีวิตคุณจะไม่เหมือนเดิม!

“วินัยที่เราสร้างให้ตัวเอง” หนังสือเรื่อง Self-Discipline Guidebook เขาสรุปมาเลยว่า 5 สิ่งนี้หลัง 7 pm แล้วเราจะมีชีวิตที่เปลี่ยนไป ลองดูกันเถอะ คลีโอได้ไอเดียเรื่องวินัยนี้มาจากกูรูตัวแม่ผู้แต่งหนังสือเรื่อง Self-Discipline Guidebook เธอสังเกตชีวิตของคนที่ประสบความสำเร็จหลายๆ คนในโลก เธอฟันธงมาว่า 5 ข้อนี้ถ้าเราได้เตรียมตัวก่อนเริ่มวันใหม่ เตรียมชีวิตให้ดีก่อนเวลาหนึ่งทุ่มของทุกวัน เราจะเห็นเลยว่าชีวิตเราเริ่มเปลี่ยนไป บอกเลยว่ามีฝันยากแค่ไหน เราก็ทำให้เป็นจริงได้ชัวร์ๆ เริ่มเลยนะ….. 1. รีเช็คตัวเอง: ตอบคำถาม 3 ข้อนี้ให้ได้ว่า สามคำถามนี้มาเพื่อให้เราบาลานซ์ระหว่าง “ความระลึกถึงสิ่งดีๆ ที่เราอยากขอบคุณ” และ “เราพัฒนาตัวเองยังไงบ้าง” 2. ออฟบางสิ่ง: จำเป็นมากที่เราต้องเบรคสมองเราจากงานและการไถมือถือ เบรกเวลานี้ได้ไปจนถึงตอนนอนจะเริ่ดมากก็คือ… วางมือถือลงซะ ปิดคอมพ์ด้วย ไม่ต้องออกจากบ้านไปไหน 3. แพลนสำหรับพรุ่งนี้ เราจะเริ่มวันพรุ่งนี้ที่โปรดัคทีฟได้ ก็อยู่ที่วันนี้นี่ล่ะ เขียน 3 สิ่งใหญ่ๆ ที่เราต้องทำในวันพรุ่งนี้แบบไม่ทำไม่ได้เด็ดขาด! ถ้าเป็นสิ่งที่ต้องทำไปยาวๆ ก็ให้เขียนปักไว้พร้อมให้เรตติ้งความคืบหน้าด้วย 4. หายใจ เราหายใจ 20,000 […]

ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]




Lifestyle

จะไม่มีบริษัท Facebook อีกต่อไปแล้ว?!! เตรียมตัวให้พร้อมกับ Meta ที่กำลังมาแรงแซงทุกสิ่งในโลกใบนี้!!!

Metaverse

“เรามีการพูดถึงการเปลี่ยนชื่อบริษัท Facebook เป็นเวลานานแล้ว ขณะนี้กระบวนการนี้ก็เสร็จสมบูรณ์แล้ว และเราจะมีการเปลี่ยนชื่อใหม่ของ Facebook เป็น ‘Meta’”

มาร์ค ซักเคอร์เบิร์ก

แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย Facebook ได้ออกมาแถลงอย่างเป็นทางการแล้วว่าจะมีการเปลี่ยนชื่อแน่นอน จากนี้ไปทั่วโลกจะรู้จัก Facebook ในชื่อใหม่ว่า ‘Meta’

ผู้ก่อตั้งเฟซบุ๊ค มาร์ค ซักเคอร์เบิร์ก ได้ออกมาประกาศอย่างเป็นทางการเมื่อวานนี้ (พฤหัสที่ 28 ตุลาคม 2564) ผ่านการประชุมประจำปี ด้วยการไลฟ์บนหน้าเฟซบุ๊คของเขาเอง

“เราได้เรียนรู้มากมายจากการต่อสู้กับปัญหาสังคมและการใช้ชีวิตภายใต้แพลตฟอร์มปิด และถึงเวลาที่เราจะใช้สิ่งที่เราได้เรียนรู้และสร้างอนาคตต่อไป” มาร์คกล่าว “แอพและแบรนด์ต่างๆของเราจะไม่เปลี่ยนแปลง”

Metaverse

มาร์ค ซักเคอร์เบิร์ก ต้องการรีแบรนด์แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียของเขามานานแล้ว พวกเขาต้องการนำเสนอให้ตัวตนมีความแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ซึ่งเป็นตัวตนที่ Facebook ไม่ได้ถูกมองว่าเป็นเพียงแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย ตอนนี้เขาได้ย้ายแพลตฟอร์มนี้ไปในทิศทางเดียวกัน และเปลี่ยนชื่อ Facebook เป็น ‘Meta’

“การสร้าง metaverse คือคำตอบที่จะนำไปสู่โลกเสมือนจริงที่สามารถใช้เครื่องมือต่างๆ สำหรับการถ่ายโอนและการสื่อสารได้ในทุกรูปแบบของโลกดิจิตอล”

มาร์ค ซักเคอร์เบิร์ก

แล้ว ‘MetaVerse’ คืออะไร?

Metaverse ประกอบด้วยพื้นที่เสมือน 3 มิติแบบต่อเนื่อง ที่ใช้ร่วมกัน และเชื่อมโยงกับจักรวาลความหมายของ Metaverse จะกว้าง ’โลกเสมือนจริง’ (virtual world) แต่มันคือทุกอย่างที่เกี่ยวกับอินเทอร์เน็ตโดยรวมทั้งหมด ซึ่งรวมถึงมิติของความเป็นจริงเสริมทั้งหมดด้วย

พูดง่ายๆก็คือ.. ในอนาคต เราจะสามารถเดินทางข้ามมิติไปอยู่ในอีกโลกนึงได้เลย มันจะไม่ใช่แค่การสร้างอวาตาร์ในเกมเท่านั้น แต่เป็นการเดินทางของตัวตนเราจริงๆที่จะไปไหนก็ได้ในโลก

เราจะสามารถนำสิ่งของที่จับต้องที่สามารถแสดงออกมาได้ในรูปแบบดิจิตอลเข้าไปสู่โลก metaverseได้ โดยไม่จำเป็นต้องยึดติดอยู่กับโลกในเกมเดียวเท่านั้น แต่เราจะสามารถนำมันไปกับตัวตนของเราได้ทุกที่เลย ไม่ว่าจะเป็นรูปภาพ เพลง งานศิลปะ หนังสือ เกม และอีกหลายๆอย่างที่ถูกเก็บในรูปแบบดิจิตอล

ในอนาคต วิธีการเข้าถึงเครื่องมือสื่อสารที่ใช้ในปัจจุบันจะเปลี่ยนไป เราจะเข้าถึง metaverse ได้ง่ายขึ้น จากปัจจุบันที่เราต้องหยิบมือถือขึ้นมาพิมพ์ เราอาจสั่งการได้ด้วยการขยับมือ หรือแค่คิดถึงมันก็เป็นไปได้ทั้งนั้น แน่นอนว่าเราจะสามารถแสดงตัวตนในรูปแบบใหม่ในโลกเสมือนจริง

มาร์คพูดถึงพื้นที่เสมือนจริงที่ได้สร้างขึ้นแล้ว

Horizon Home / Horizon World / Horizon Workplace / Horizon Marketplaceโลกเหล่านี้จะกลายเป็นฐานของโลกเสมือนจริงในอนาคต (ถ้าคุณเคยเล่นเกมมาบ้าง คุณอาจมองว่ามันคือโลกของ minecraft +Robloxก็ได้)บ

การใช้messenger VR จะช่วยทำให้เราติดต่อกับเพื่อนในโลกเสมือนจริงได้ เช่น ถ้าเพื่อนคุณกำลังอยู่ในคอนเสิร์ตอีกฟากนึงของโลก การเชื่อนต่อกันก็สามารถทำให้คุณเข้าไปร่วมในคอนเสิร์ตนั้นกับเพื่อนได้ด้วย หรือการชวนเพื่อนที่อยู่คนละประเทศมาเล่นหมากรุกด้วยกัน สิ่งที่เพื่อนเห็นจะไม่ใช่แค่ตารางหมากรุกตรงหน้า แต่จะเห็นรวมไปถึงสภาพแวดล้อมรอบตัวเหมือนกับที่คุณเห็นด้วย

ดูคลิปเต็มของ มาร์ค ซักเคอร์เบิร์กได้ที่นี่

บอกได้เลยว่า.. เรากำลังอยู่ในช่วงเวลาสำคัญของการเปลี่ยนแปลงโลกยุคนี้
เอาเป็นว่า..จากนี้ไป คงต้องเตรียมพร้อมที่จะเข้าไปสู่แนวทางการใช้ชีวิตแบบใหม่กันแล้ว ตื่นเต้นดีเหมือนกันนะ!

อ่านเรื่องอื่น ๆ ได้ที่ CLEO Thailand และ FB > CLEO

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']