อยากเป็นคนโปรดัคทีฟ 4 สิ่งนี้ต้องทำเลยนะ จากโค้ชเรื่องงานระดับโลก

ไม่ไหวกับตัวเองแล้วที่ทำอะไรไม่ปังสักที วิธีคือเราต้องโปรดัคทีฟกว่านี้ให้ได้ โรบิน ชาร์มา โค้ชเรื่องงานระดับโลกแนะนำมาว่า… ความโปรดัคทีฟของเรา เผลอๆ เป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับยุคนี้ ไม่ใช่แค่ว่าเราจะไปให้ถึงสิ่งที่เราอยากไปนะ แต่เราจะเปลี่ยนชีวิตไปเลยด้วย เพราะยุคนี้เป็นยุคที่เรียกว่า “พร้อมจะเบนความสนใจ” เป็นมั้ยกำลังทำงานอยู่ เพื่อนไลน์มา ไปอ่านไลน์เพื่อนทีแล้วไหลไปอีกเป็นชั่วโมง หรือเราคิดแค่ว่าจะกดดูเฟซบุ๊คแป๊บเดียว แต่จบลงที่เรานั่งจ้องมือถือไปอีกสองชั่วโมง อยากให้ทุกคนลองซื่อสัตย์กับตัวเองจริงๆ แล้วถามตัวเองว่า “ที่เราไม่ค่อยโปรดัคทีฟน่ะ เป็นเพราะเราเบี่ยงเบนความสนใจของเราจากงานตรงหน้า ไปที่สิ่งอื่นหรือเปล่า?” หรือเราหาข้ออ้างให้ตัวเองว่า “ก็กำลังทำงานอยู่นี่ไง” แต่จริงๆ งานที่เราทำน่ะมันเป็น fake work แต่ไม่ใช่ real work ถ้าเราคุยกับใครเรื่องงาน แต่เรามีทั้งหัวเราะ ทั้งเมาท์เพิ่ม เฉนอกเรื่องโน่นนี่ อันนี้เรียก fake work นะ เราไม่ได้โฟกัสที่ตัวงานจริงๆ เพราะงานที่แท้จริงเราต้องใช้สมาธิเชิงลึก ต้องตั้งสติ และต้องอาศัยความลื่นไหลในระยะเวลาอย่างน้อยก็หนึ่งชั่วโมง ให้เราทำงานนี้ให้เสร็จ แบบที่ไม่มีอะไรมาเบี่ยงเบนความสนใจเรา โรบิน ชาร์มาโค้ชดังของอเมริกาออกมาเล่าเรื่องนี้ว่า “เราควรมีกฎเหล็กให้ตัวเองทีเรียกว่ากฎ 99 1 คือเราควรใช้เวลา 99 นาทีไปกับช่วงเวลาที่ดีที่สุดของวัน และควรใช้ไปกับสิ่งที่ทำเพียง 1 […]

ดวงคลีโอ รายอาทิตย์ วันที่ 4 – 10 กรกฎาคม 2565

โดย หมออ้อน Miracle Love By Oon ขึ้นอยู่กับอารมณ์ตัวเองในแต่ละช่วงเวลา และขึ้นอยู่ด้วยว่าคนที่อยู่ตรงหน้าเป็นใคร อารมณ์มีปรับเปลี่ยนได้ตลอด การงานมีงานเข้ามาพร้อมกันสองอย่างหรือต้องทำงานเอาใจนายหลายคนที่คิดไม่เหมือนกัน อยู่ท่ามกลางความขัดแย้งของคนอื่น การเงินมีลาภลอย มีงานสังสรรค์ปาร์ตี้บ่อยน้ำหนักเพิ่มเร็ว ความรักเป็นความสัมพันธ์ซับซ้อนคุยหลายคน คู่รักทะเลาะกันเหมือนเด็ก แต่คนรักยังดูแลเทคแคร์ดี ชอบกดดันตัวเอง คิดมากเอง การงานมีคนเข้ามาทาบทาม นำเสนองาน หรือต้องไปทำงานแทนคนอื่นเป็นงานประสานงานงานผู้ช่วยทำงานหนักขึ้น งานมีอุปสรรคเรื่องเจรจา หรือมีงานที่สองทำเป็นอาชีพเสริมควบคู่ การเงิน มีเงินเข้ามาแต่ก็มีเรื่องใช้ตลอดหรือต้องคอยช่วยเหลือคนอื่น ความรักคนโสดหาเองยากต้องมีคนแนะนำให้ มีโอกาสคุยกับคนทางไกล คู่รักอย่าขัดใจคนรัก พูดจาต้องระวัง สุขภาพ อุบัติเหตุเครียดง่ายเจ็บป่วยบ่อย มีกระแสข่าวภายในองค์กรเรื่องย้ายคนยุบหน่วยงาน ได้รับมอบหมายงานใหม่หรือปรับตำแหน่งงาน ถูกโยกย้ายภายในองค์กรหรือสมัครงานได้งานใหม่ ยังมีความกังวลกับภาระหน้าที่ใหม่กลัวทำงานไม่สำเร็จ กังวลกับสภาพแวดล้อม ระแวงไปหมดงานต้องระวังข้อผิดพลาดมีคนนินทาใส่ร้ายกัน เสียเงินกับข้าวของเสียหาย ต้องซื้อของใหม่หรือจ่ายเงินให้กับบริวารความรักคนโสดมีคนอายุน้อยเข้ามาแต่ความสัมพันธ์ยังไม่เปิดเผยหรืออยู่ในช่วงสืบประวัติรับรู้เรื่องในอดีตของอีกฝ่าย คู่รักปัญหาเก่ายังทะเลาะกันบ่อยมีความระแวงจ้องจับผิด สุขภาพ นอนดึก ทำงานเพื่อเงิน ต้องการมีเงินเยอะเพื่อชดเชยความสุขให้กับตัวเอง อยากสร้างอนาคต มีแผนอนาคตระยะยาว คิดเรื่องเงินเรื่องธุรกิจ วางแผนท่องเที่ยวซื้อของแพง หรือซื้อทรัพย์สิน การงานราบรื่นงานลื่นไหลมีโปรเจ็คท์เข้ามาต่อเนื่อง ขอเครดิตต่างๆราบรื่นความรักคนโสดได้ออกเดท ได้พัฒนาความสัมพันธ์ คู่รัก ชีวิตคู่ยังโอเค ต้องเข้าใจอยู่กันแบบง่ายๆ จะรอดสุขภาพ ลดน้ำหนัก ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น ชีวิตยังต้องต่อสู้ มีโอกาสได้งานใหม่ ได้ตำแหน่งงานที่ดีโปรเจ็คท์ต่างๆ มีความสำเร็จราบรื่น ได้รับผลตอบรับดี มีโชคลาภ ได้ของมีค่า ได้เงินฟลุคๆ กิจการงานค้าขายดีขึ้น ถึงเงินไม่มากแต่ยังมีเงินเข้าไม่ขาดมือ ความรักคนโสดลงเอยกับคนอายุน้อยกว่า พบรักใหม่ที่ดีกว่า ทั้งโปรไฟล์และหน้าตา คู่รักคนรักหยิบยื่นของมีค่าให้หรือมีแพลนแต่งแพลนมีลูก สุขภาพ แข็งแรง ความวุ่นวายเกิดจากเรื่องรอบตัวหรือยังมีความหวาดระแวงไม่ไว้ใจใคร ยังไม่สามารถปรับตัวกับงานใหม่ได้ หรือมีความคิดอยากลาออก อยากเปลี่ยนงานใหม่ ระวังปัญหาความขัดแย้งกับกลุ่มคนหรือถูกแทงข้างหลังเกิดความท้อใจ ขาดความเชื่อมั่น การเงินสูญเสียผลประโยชน์ การลงทุนติดขัด ขาดบริวารลูกน้อง ความรักคนโสดถ้ายังไม่เจอคนดีก็หยุดพักก่อน คู่รักระวังมีปัญหาเพราะคนอื่น หรือคุยกันไม่ค่อยรู้เรื่องทะเลาะกันบ่อย สุขภาพ ร่างพัง สุขภาพป่วยบ่อย อยากมีงาน มีเงิน ต้องดูแลตัวเอง การงานต้องทำใจกับเพื่อนร่วมงาน งานที่ทำยังมีโอกาสก้าวหน้าเติบโตได้จากผลงานสมัครงานใหม่จะมีเพื่อนแนะนำ หรือได้ทำงานกับคนรู้จักหรือกลับไปบริษัทเก่าธุรกิจลงทุนมีหุ้นร่วมได้ ลูกค้าเก่ากลับมามากขึ้นมีเงินใช้จ่ายใช้หนี้จ๊อบต่างๆ มีเข้ามาต่อเนื่อง ความรักคนเก่ากลับมาทักทายคู่รักความสัมพันธ์ราบรื่น สุขภาพ โรคเก่ากำเริบ อ่านเรื่องราวอื่นๆ เพิ่มเติมได้ทาง CleoThailand หรือ FB: @CleoThailand ดวงงานและเงินเดือนกรกฎาคม 2565 ของสาว 12 ราศี แม่นสุด!! วันโชคดีเดือนกรกฎาคม 2565 ของสาว 12 ราศี ทำไมแฟนเก่าถึงไม่ปล่อยคุณไป หรือเป็นเพราะราศีของเขา? หนุ่มแต่ละราศีมีดีที่อะไร มีคุณสมบัติ ‘สามีดีเด่น’ ใดเหมาะกับเราที่สุด

“รายได้ลด ปลดคนออก” ทางเดียวที่จะทำได้ เราต้องขยันและสร้างผลงาน

ตื่นมาทุกเช้ากับข่าวบริษัทดังๆ ยักษ์ใหญ่ระดับโลกออกมาแถลงว่าพวกเขาจะปลดพนักงานกันอย่างถล่มทลาย ล่าสุดก็เป็นคิวของ Meta ของพี่มาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก ผู้เป็นซีอีโอที่ได้กำหนดการวัดผลที่เรียกว่าพนักงานต้องทำงานแบบลุกเป็นไฟ  จากรายได้ที่ลดลงอย่างชัดเจนต่ำกว่าที่คาดการณ์ไว้ของ Facebook ซึ่งเริ่มจากการหยุดจ้างงานใหม่ และพนักงานในบริษัทตอนนี้ ต้องเจอการวัดผลที่โหดขึ้นด้วยความตั้งใจจะลดจำนวนคนลง พี่มาร์คก็ยอมรับตรงๆ ว่ามีพนักงานกลุ่มหนึ่งที่ไม่จำเป็นกับบริษัท และการตั้ง kpi ที่เข้มขึ้น หากต้องทำให้ใครลาออก เขาก็ยินดีมากจริงๆ “ผมคิดว่าถ้าใครตัดสินใจว่าที่นี่ไม่ใช่ที่ของเขา และเขามีสิทธิ์เลือกที่จะไม่อยู่ ผมก็โอเคเลยนะ” ดังนั้นทีมทำงานที่อยู่ต้องเล็กลงให้เหมาะสมกับงาน ทำงานหนักขึ้นและเพอร์ฟอร์มานซ์ต้องจัดจ้านในย่านนั้นด้วย นี่เป็นตัวอย่างที่เกิดขึ้นกับบริษัทดังล่าสุดเท่านั้นนะ เพราะหลายเดือนที่ผ่านมา อีลอน มัสก์ก็แทบจะออกข่าวรายวันทั้งการให้พนักงานกลับไปทำงานที่ออฟฟิศทั้งหมด การขู่ว่าใครไม่มาถือว่าออกเลย รวมทั้งล่าสุดเลย์ออฟไปแล้ว 200 คนในหน่วยออโต้ไพล็อตที่แคลิฟอร์เนีย การจ้างออกแผนกนี้อาจมาจากข่าวอุบัติเหตุที่ซอฟต์แวร์ออโต้ไพล็อตของ Tesla ทำงานผิดพลาดจนทำให้หุ้นของบริษัทร่วงเอาๆ ก็เป็นได้ อีลอนยังประกาศว่าต่อไป บริษัทจะเน้นจ้างคนแบบเซ็นสัญญาหรือจ่ายเป็นรายชั่วโมงมากกว่าการให้เป็นพนักงานประจำแล้ว ยังมีอีกหลายบริษัทอย่างอีคอมเมิร์ซในจีน หรือแม้แต่ในเมืองไทยก็มีหลายธุรกิจที่ประกาศดาวน์ไซส์ไปจนถึงปิดบางโปรดักท์ลง คิดแล้วก็น่าใจหาย คนที่โดนให้ออกก็ต้องเดินหน้าหาเส้นทางใหม่ๆ คนที่ยังมีงานทำเองใจเริ่มตุ๊มๆ ต่อมๆ ในฐานะที่เราเห็นความเฟื่องฟูและการปิดตัวต้องจากลา สิ่งที่เราได้ทำคือ… คิดไว้เสมอว่าบริษัทคือองค์กร เกิดได้ก็เลิกได้ หลายคนที่โดนจ้างออกหลังจากทำงานมานานเป็นสิบๆ ปี ส่วนใหญ่จะเกิดความผูกพัน เกิดมิตรภาพ บางคนมองว่าที่ทำงานคือครอบครัวกันไปแล้ว เวลาที่โดนให้ออกเลยเกิดอาการเคว้งไปต่อไม่ได้ บางคนหางานทำใหม่อยู่ที่ไหนไม่ได้อีกเลย […]

รวมซีรีส์จีนย้อนยุค สนุกครบรส บอกเลยดูแล้วอินหนักมาก!

เมื่อพูดถึงซีรีส์จีนแล้ว แนวที่ถือว่าได้รับความนิยมสูงก็คงไม่พ้น “ซีรีส์จีนแนวย้อนยุค” ในบทความนี้เราจึงรวบรวมซีรีส์จีนย้อนยุคในดวงใจที่หลายคนบอกเป็นเสียงเดียวกันว่า สนุกมากแม่! กลับมาดูอีกกี่รอบก็ไม่มีเบื่อ บอกเลยว่าแต่ละเรื่องนอกจากเนื้อเรื่องที่เข้มข้นแล้ว การแต่งกาย แต่งหน้า ก็เริ่ดไม่แพ้กัน แถมนักแสดงคุณภาพแต่ละคนใส่ชุดย้อนยุคแล้วปังสุด ฉากแต่ละฉาก แสง สี ดี ให้เราได้ดูกันแบบฟินๆ อินหนักมาก ว่าแต่จะมีเรื่องไหนบ้างตามมาดูกันเลย สามชาติสามภพ ป่าท้อสิบหลี่ เริ่มกันที่เรื่องแรกที่ยอดวิวสูงมากกก อย่าง สามชาติสามภพ ป่าท้อสิบหลี่ (Ten Miles Of Peach Blossoms/Eternal Love) เป็นเรื่องที่รวบรวมนักแสดงชื่อดังเยอะสุด ไม่ว่าจะเป็น หยางมี่, จ้าวโย่วถิง, ตี่ลี่เร่อปา, เกาเว่ยกวง, จางปินปิน และคนอื่นๆ บอกเลยว่าดีงาม! ส่วนเนื้อเรื่องเกี่ยวกับ ป๋ายเฉี่ยน (หยางมี่) ปลอมตัวมาเป็นชายชื่อซืออินเพื่อไปฝึกวิชาที่ภูเขาคุนหลุนซวี เธอจึงได้เป็นศิษย์เทพแห่งสงครามอย่าง ม่อยวน (จ้าวโย่วถิง) ต่อมาเผ่าวิหคคิดเป็นปฏิปักษ์กับเผ่าเทพ เทพสวรรค์จึงมีบัญชาให้ม่อยวนไปปราบ ซึ่งเหตุการณ์นี้ทำให้ดวงจิตของม่อยวนก็ต้องแตกดับ เรื่องราวจะเป็นอย่างไรต่อสามารถไปชมกันได้เลย สนุกครบรสเลยไม่ว่าจะเป็นแนวแฟนตาซี โรแมนติก ดราม่า อาจจะมีความความสลับซับซ้อนของตัวละครอยู่หน่อย แต่ถ้าติดตามดูทุกตอนก็จะเข้าใจเลยน้า นอกจากนี้ยังมีภาคต่ออย่าง สามชาติสามภพลิขิตเหนือเขนย […]




Skin Care

9 เทคนิคผิวสวยอันยองฉบับซุปตาร์นางเอกเกาหลี ไม่ต้องแต่งก็สวย!



ดูซีรีส์แล้วเจอช็อตซูมหน้านางเอกสาว เห็นผิวแต่ละคนแล้วสะเทือนใจหนักมากว่าทำไมผิวดี๊ดีขนาดนี้ สาวๆ เหล่านี้เขาต้องมีวิธีดูแลและเทคนิคที่ทำให้กล้าถ่ายรูปตัวเองลงโซเชียลแบบเน้นงานผิวจนทำให้คิดว่าบางคนเคยแต่งอายแชโดว์หรือบลัชบ้างหรือเปล่า เพราะหลายรูปเราเห็นแค่พวกเธอปัดมาสคาร่า เขียนไลเนอร์ตามแนวขนตาบางๆ แล้วก็ทาลิปหรือกลอสแค่นั้นเอง รู้แหละว่าอาจจะมีโปะๆ ด้วยคุชชั่นบ้าง แต่ก็คือเนียนอ่ะ เราเลยลองไปหาข้อมูลดูแลผิวของซุปตาร์เหล่านี้ว่ามีเทคนิคดูแลผิวตัวเองยังไงบ้าง

อี ซอง คยอง

นักแสดงสาวที่เคยเป็นนางแบบมาก่อน หลายครั้งเธอจะต้องเป็นแบบในการแต่งหน้า ซองคยองโชว์ผิวสดใสจนตอนนี้ได้เป็นพรีเซนเตอร์หลายแบรนด์บิวตี้ เธอแชร์เคล็ดลับว่า “ฉันเป็นคนที่เข้มงวดมากกับการทำคงามสะอาดและการลงสกินแคร์ที่ถูกขั้นตอน ฉันเองก็บอกไม่ได้ว่าคุณต้องใช้เท่าไหร่กี่ขั้นตอนที่จะเหมาะกับผิวของคุณ อาจจะต้องลองใช้ดู บางคนใช้น้อยกว่าหรือมากกว่าสเต็ปของฉัน” ซึ่งซองคยองจะเน้นขั้นตอนอย่างการใช้ออยล์ทำความสะอาดผิว เอสเซนส์ อิมัลชั่น ฯลฯ รวมทั้งทากันแดดด้วย “ครีมกันแดดดีๆ สำคัญมากเลยค่ะ ฉันออกจากบ้านโดยไม่ทาไม่ได้เลย แม้กระทั่งวันหยุดก็ยังต้องทากันแดด”

กง ฮโย จิน 

นักแสดงแถวหน้าของวงการบันเทิงเกาหลีที่แทบจะไม่แต่งหน้าจัดๆ ถ่ายลงโซเชียลเลย ฮโยจินมีความสุขที่ได้แชร์รูปที่เป็นธรรมชาติ กับผิวในแบบสาววัย 40 เธอจะใช้แผ่นสำลีชุบน้ำหมาดๆ แล้วแช่ในช่องฟรีซแป๊บนึง แค่พอเย็นๆ อย่าให้เป็นน้ำแข็งนะ แล้วนำมาประคบผิวหน้าและรอบดวงตาประมาณ 10 นาที วิธีนี้ฮโยจินบอกว่าช่วยลดความมันบนหน้าได้ดี เธอใช้หลักเธอราพีด้วยความเย็นลดความบวมรอบดวงตา ให้ความรู้สึกสดชื่นขึ้นด้วย นอกจากนี้ยังต้องให้ความสำคัญกับการเลือกสกินแคร์ที่ดีเหมาะกับผิวของเธอจริงๆ

ซง เฮ คโย

กาลเวลาทำอะไรผู้หญิงคนนี้ไม่ได้แม้แต่น้อย เราเติบโตมาพร้อมกับเฮ-คโย ผิวดียังไงก็ยังเป็นแบบนั้น เธอบอกว่า “ในวันหยุดฉันก็เหมือนผู้หญิงทั่วๆ ไป มีไปทรีทเมนต์หน้าบ้าง เพื่อให้มั่นใจว่าผิวยังได้รับการดูแลที่ดี พอผู้หญิงอายุมากขึ้น ความเปลี่ยนแปลงบนผิวหน้าต้องเกิดอยู่แล้ว ดังนั้นการไปทำทรีทเมนต์และใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีสำคัญมาก นอกจากนี้ฉันยังพยายามออกกำลังกายให้มากขึ้นกว่าปกติที่เคยทำในช่วย 30 ฉันเล่นโยคะบ่อยๆ แล้วก็ไปเดินหรือวิ่งแถวแม่น้ำฮัน เวลาที่เหงื่อออก รู้สึกได้เลยว่าผิวสุขภาพดีขึ้น”

ไอยู หรืออี จี อุน

นักร้องและนักแสดงสาวผู้ที่ไม่เน้นแต่งหน้าหนาๆ เลย ขนาดซีรีส์ดราม่าหนักๆ บางเรื่องยังคิดว่าเธอไม่ได้เมคอัพเลยหรือเปล่า เพราะผิวดีออร่ามามาก ไอยูบอกว่าเธอไม่เคยข้ามขั้นตอนลงโทเนอร์เลย เพราะเชื่อว่าช่วยทำให้ผิวเรียบเนียน ลดการระคายเคือง ผิวชุ่มชื่นและรูขุมขนดูเล็กลง โดยไอยูจะผสมโทเนอร์เข้ากับออยล์ประมาณ 2 หยด เทลงบนสำลีแผ่นจากนั้นเช็ดลงบนผิว ทิ้งไว้ 5 นาทีให้คุณค่าบำรุงเข้าผิว ค่อยลงผลิตภัณฑ์อื่นๆ ต่อ รวมทั้งยังทำทรีทเมนต์จากคุณหมอผิวหนังด้วย 

ซอน เย จิน 

นักแสดงสาวที่เมคอัพอาร์ทิสต์ออกมาบอกว่ามีหลายซีนที่เราเห็นใน Crash Landing On You เยจินไม่ได้ลงรองพื้น แต่เป็นผิว glass skin ในแบบของเธอเอง เพราะว่าเยจินเป็นคนที่มีผิวมัน เธอจะใช้มาส์กที่เหมาะกับสภาพผิวพกไปด้วยทุกที่ “มาสก์เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เวลาไปต่างประเทศเลยค่ะ แล้วฉันก็จะพกอโลเวร่าจากธรรมชาติไปด้วย เอาไว้ดูแลผิวจากซันเบิร์นค่ะ” โดยเธอเล่าว่าเมื่อก่อนเคยใช้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ตอนนี้เธอมาสก์หน้าเกือบทุกวันไปเลย เยจินยังเชื่อในรูทีนแบบที่แม่เคยสอนอย่างการใช้แตงกวาแช่เย็นฝานแล้วแปะที่ตาเพื่อคาล์มผิว และ “ฉันเชื่อว่าไม่มีผลิตภัณฑ์ไหนเหมาะกับผิวของทุกคนและช่วยแก้ปัญหาได้ทุกความกังวลหรอกค่ะ ดังนั้นฉันจะเลือกโปรดักท์ตามปัญหาผิวของฉันจริงๆ”

ฮัน โซ ฮี

เป็นหญิงสาวที่มีเคล็ดลับความสวยมาจากภายในจริงๆ เพราะเธอให้ความสำคัญกับการนอนเป็นอันดับแรก “การนอนเกี่ยวกับผิวมากๆ ค่ะ ฉันจะพยายามนอนให้ได้แต่ละวันอย่างน้อย 4 ชั่วโมง” ซึ่ง 4 ชม. สำหรับตารางงานที่ยุ่งมากๆ ก็ยังดีกว่าไม่ได้นอนเลย “แต่ละวันฉันมีสิ่งที่ต้องทำไม่เหมือนเดิมเลยค่ะ บางครั้งได้พักและนอนในรถเท่านั้น ดังนั้นฉันจะเซ็ตกฎในการนอนเอาไว้เลย” โซฮีเชื่อว่าการนอนหลับไม่เพียงพอทำให้ใต้ตาคล้ำ รวมทั้งทำให้เกิดสิว เพราะการนอนเกี่ยวกับฮอร์โมนโดยตรง ทำให้ผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป โซฮีเลยจะเน้นปรับการนอนของตัวเองให้ดีก่อน

ซอ เย จี

นักแสดงจาก It’s Okay to Not Be Okay ที่มีหน้าตาสวยได้รูปอยู่แล้ว และมีผิวที่โกลว์ เรียบเนียน ไม่มีที่ติ เยจีเคยทำคลิปสอนทำความสะอาดผิวที่ให้เห็นหน้าสดเรียลๆ ด้วยการใช้เมคอัพรีมูฟเวอร์ลงบนแผ่นสำลี 2-3 แผ่น เช็ดให้ทั่วใบหน้า จากนั้นก็แปะทิ้งไว้ 10 วินทีแล้วนวดวนเป็นวงกลมเบา วิธีนี้ทำให้รีมูฟเวอร์ไปจับกับเมคอัพและสิ่งสกปรกที่ยังติดอยู่บนผิวหลุดออกง่ายขึ้น และเยจีจะชอบให้ผิวหน้าได้หายใจ ไม่ค่อยแต่งหน้าหนาๆ เท่าไหร่

แบ ซู จี

เทคนิคของซูจีจะเน้นการทำความสพอาดผิวที่เรียกว่า 4-2-4 โดยเริ่มจากการทำความสะอาดด้วยออยล์ 4 นาที เพื่อให้คราบเมคอัพต่างๆ ออกหมดอย่างอ่อนโยน ไม่อุดตัน จากนั้นอีก 2 นาทีเธอใช้โฟมล้างหน้าต่อ ให้สิ่งสกรปรก น้ำมันส่วนเกินออกจากผิว และ 4 นาทีล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดโดยใช้น้ำเย็น เพราะน้ำเย็นทำให้ผิวกระชับ ปลอบประโลมผิวหลังจากเจอแสงแดดมาทั้งวัน ส่วนการบำรุง ซูจีใช้แอมพูลและเซรั่มในการบำรุง รวมทั้งดื่มน้ำให้พอตลอดทั้งวัน

ซอ เย จี

ในการดูแลผิวของเยจี ต้องใส่ใจทั้งกายและใจ เธอจะลดความเหนื่อยล้าด้วยการแช่อ่างน้ำอุ่น จากนั้นก่อนนอนบำรุงด้วยสลีปปิ้งมาส์กทุกๆ คืน และก่อนแต่งหน้าเยจีใช้ออยล์บำรุงผิวนวดเพื่อลดความบวมของใบหน้า ใช้นิ้วกดเบาๆ ไปที่รอบดวงตา คาง ช่วงกราม และใต้โหนกแก้ม 

More