โปรแกรมดูดไขมันหน้าท้อง ทางลัดสู่ความมั่นใจที่ไม่ต้องรอ

รูปร่างที่สมส่วนเป็นสิ่งที่หลายคนใฝ่ฝัน แต่การดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหารอาจใช้เวลานาน และบางครั้งอาจไม่สามารถกำจัดไขมันหน้าท้องที่สะสมมานานได้อย่างเต็มที่ การดูดไขมันหน้าท้องจึงเป็นทางเลือกที่ช่วยลดปัญหาไขมันสะสมได้อย่างรวดเร็วและเห็นผลชัดเจน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูความมั่นใจและปรับรูปร่างให้ตรงกับเป้าหมาย

สกินแคร์ดัง “The Ordinary” เปิดที่ไทยแล้ว!! อะไรทำให้เราต้องใช้แบรนด์นี้!!

ถ้าจะหาแบรนด์สกินแคร์ที่โปร่งใส สบายที่สุดสำหรับผิวเรา แนะนำ “The Ordinary” แบรนด์ดังสร้างขึ้นจากนักธุรกิจชาวแคนาดา ฺBrandon Truaxe ในปี 2016 เป็นสกินแคร์ที่เน้นคุณภาพมาเป็นอันดับแรก ที่เราต้องได้ลอง ก็จะรู้ว่านี่คือแบรนด์ที่เหมาะกับผิวเราจริงๆ คลีโอได้คุยกับ Nicola Kilner ผู้ร่วมก่อตั้งและประธานบริหารชาวอังกฤษของ The Ordinary เธอร่วมก่อตั้งแบรนด์กับ Brandon Truaxe และมีส่วนในการขยายบริษัทจนทำให้ The Ordinary ดังไปทั่วโลก ปัจจุบันเธอดำรงตำแหน่งประธานบริหารของ The Ordinary และวันนี้ The Ordinary ได้เข้ามาเปิดในไทยอย่างเป็นทางการแล้ว คลีโอมีโอกาสได้คุยกับนิโคล่า ให้เธอเล่าเรื่อง The Ordinary เธอตอบเรามา 6 คำถามนี้ว่า… “The Ordinary ช่วยเสริมพลังให้ผู้หญิงด้วยการนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่าย โปร่งใส และมีประสิทธิภาพเราตั้งเป้าหมายจะช่วยให้ผู้หญิงกำหนดแนวทางการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่างๆ ได้ด้วยตัวเองในราคาที่เหมาะสมเรายังแสดงรายละเอียดส่วนประกอบต่างๆ อย่างชัดเจนและใช้สูตรที่มีพื้นฐานจากวิทยาศาสตร์ สรุปแล้วคือผู้บริโภคสามารถเลือกสิ่งต่างๆ ได้อย่างเหมาะสม และมีความมั่นใจในผิวพรรณของตนได้ เรายืนหยัดที่จะเป็นผู้มอบเครื่องมือที่สร้างผลลัพธ์ ไม่ใช่เครื่องมือที่สร้างตามเทรนด์ให้กับผู้บริโภค” 2. ผู้หญิงไทยจำนวนมากมีหลายบทบาท ทั้งผู้ที่มีหน้าที่การงานไปจนถึงบทบาทผู้ดูแล […]

อยากเมคอัพสวยติดทนตลอดวัน ต้องใช้เซ็ตติ้งสเปรย์ #PRAMY เลย!!

วันนี้ขอมาป้ายยา Pramy Moisturizing Makeup Setting Spray สูตร Matte Finish ตัวนี้! เพราะหลังจากใช้ไม่ต้องวอรี่ว่าต้องเติมเมคอัพบ่อยอีกต่อไป เพียงแค่สาวๆฉีดเบาๆ เมคอัพก็จะติดทน เอาอยู่นานทั้งวันของจริง

สุดยอดกันแดดสำหรับคนผิวเซนซิทีฟ วาระผิวเริ่ดแห่งปีต้องตัวนี้เลย!

หนึ่งในไอเท็มบิวตี้ที่เราจะไม่มีทางพลาดเลยก็คือกันแดดนี่ล่ะ ต้องเลือกกันแดดที่ใช่สำหรับผิวจริงๆ เท่านั้น บอกเลยว่าตั้งแต่ใช้กันแดดมา Clear Nose UV Sun Serum SPF 50+ PA++++  หนึ่งเดียวในใจเรายืนมาตลอด 2 ปีที่ได้ใช้!




Career

ทำงานอาชีพอื่นได้ไหม? ลองดู 3 สิ่งสำคัญที่กูรูบอกไว้นี่เลย

อาชีพแตกต่าง

ไม่แปลกนะ ถ้าชีวิตนี้เราจะทำงานหลายอาชีพ แล้วก็ไม่แปลก ถ้างานที่เราทำจะไม่ตรงกับที่เราเคยตั้งใจไว้ ลอล่า ชีฮาน กูรูเกี่ยวกับอาชีพ เล่าใน TedTalk ให้เราฟังว่า…

“เราจะรู้จักตัวเองมากขึ้น จากประสบการณ์ที่เราเจอ” เพราะแค่นั่งเรียนในห้องมาตั้งแต่อนุบาล ฟังครูสอนที่ก็รู้เรื่องบ้าง ไม่รู้เรื่องบ้าง เรียนตามเพื่อนสนิท เข้ามหาวิทยาลัยเพราะคิดว่าคณะนี้คงไม่ยากเกินไป เรียนต่อเพราะคิดว่าคงจะทำให้ได้งานง่ายขึ้น และสมัครงานกับบริษัทที่คิดว่าก็มั่นคงดี สเต็ปทั้งหมดที่เกิดขึ้นในชีวิตเรา ไม่ได้แปลว่า “เราจะได้ทำงานที่เรารัก และเป็นตัวเรา”

และถึงเราจะได้ทำงานที่เรารักและเป็นตัวเรา ก็ไม่ได้แปลว่าเราจะมีความสุข หรือได้ใช้ศักยภาพอันแท้จริงของเรา ได้ฟัง TedTalk ของ ลอร่า ชีฮีน โค้ชเรื่องอาชีพของอเมริกา เธอคือผู้หญิงที่ออกมาบอกโลกว่า

“ฉันตั้งใจจะเป็นทนายความที่สุด ฉันเรียนจนจบ แต่พอแต่งงานฉันต้องย้ายประเทศ ไม่มีงานทำ ฉันจบลงที่ถามตัวเองว่า แล้วอาชีพของฉันล่ะ”

แต่แล้วเธอกลับปลุกประเด็นให้ผุดในใจเราขึ้นมาทันทีหลังจากนั้นว่า “จนกระทั่งมีคนถามฉันว่า แล้วถ้าฉันสามารถทำอะไรก็ได้ สิ่งนั้นจะเป็นอะไร?” “ถ้าคุณสามารถทำอะไรก็ได้ในโลก สิ่งนั้นจะเป็นอะไร?” “ถ้ายกอาชีพที่เราตั้งใจว่าจะเป็นออกไป สิ่งที่เราทำได้ในโลกคืออะไร?” “ถ้าทุกสิ่งไม่ได้เป็นแบบที่เราคิด แล้วอะไรล่ะที่เราสามารถทำได้บ้าง?” คือคำถามที่ลอร่ามอบให้กับทุกคน

เธอบอกว่าให้ถามตัวเองต่อด้วยว่า “ฉันทำอะไรที่แตกต่างจากสิ่งที่ฉันคิดว่าฉันอยากทำได้บ้าง?” อะไรก็ได้ที่ต่างออกไปจากสิ่งที่คิด ลอร่าอยากเป็นทนายความมาตลอด แต่พอสถานการณ์พลิก เธอถามตัวเองว่าเธอทำอะไรได้บ้างอีกครั้ง เธอจึงเจอคำตอบกับตัวเองใหม่ “ฉันอยากเป็นคนที่ให้อะไรคน “ฉันเป็นนักเขียนได้นะ” “ฉันพูดโน้มน้าวใจคนได้” “ฉันอยากแนะนำสิ่งที่จะทำให้คนรู้สึกมีพลัง มีมุมมองใหม่ๆ” ลอร่าในวันนี้คือโค้ชเรื่องอาชีพ นักพูด นักให้แรงบันดาลใจ เธอไม่เหนื่อยที่จะพูดให้กำลังใจคนและค้นหาว่าความเจ๋งที่พวกเขาทำได้คืออะไร ลอร่าฝึกตัวเองในสิ่งที่นอกเหนือจากการเป็นทนายความมา 16 ปีเต็ม และนี่คือ 3 หัวใจสำคัญสำหรับอาชีพ ลอร่าบอกว่า

1. เปิดกว้างไว้และพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลง

“คนเราเปลี่ยนอาชีพได้ 12-15 อาชีพ และนั่นคือความแตกต่างที่ทำให้เราได้เติบโต เรียนรู้ ยืดหยุด แข็งแรง” เหมือนกับที่ชาร์สล แฮนดี้นักเขียนเรื่อง The Age of Unreason บอกไว้ว่า “อาชีพคือพอร์ตโฟลิโอที่แตกต่างกัน” เราไม่จำเป็นต้องทำสิ่งที่เราคิดว่าอยากทำ แต่เราสามารถคลี่ตัวเองออกแล้วถามตัวเองว่า “ฉันทำอะไรได้บ้าง” แล้วก็แค่ลองหาประสบการณ์ดู หัวใจสำคัญคือ “เราต้องแค่เอนจอย”

Different Career01

2. ยินดีที่จะหาประสบการณ์ มากกว่าเงินและตำแหน่ง

อย่าเพิ่งเอาเงินหรือตำแหน่งเป็นที่ตั้ง ให้ถามตัวเองว่าเรามีทักษาอะไร อะไรคือสตอรี่ของเรา เสียงของเรา และให้ยินดีที่จะได้ก้าวเข้าไปมีประสบการณ์นั้น ให้คิดว่างานคือศิลปะ ให้ลองวาดภาพตัวเองในการได้ประพรมงานต่างๆ ที่เราทำ มันมีการต่อภาพอันสวยงามอยู่ในนั้น ประสบการณ์ที่เราเผชิญจะค่อยๆ เปิดเผยภาพต่างๆ ออกมา แล้วเราจะได้ art of work ในแบบเรา

Different Career02

3. คอนหาคอนเน็คชั่นที่มีความหมาย ลอร่าเน้นเลยว่าการมี

“บทสนทนาอย่างแท้จริง” สำคัญมากกับเรื่องงาน “คนต้องรู้จักคุณ และรู้ว่าคุณทำอะไรได้บ้าง?” และการแนะนำปากต่อปากเวิร์คเสมอ เราเลยต้องคอยสร้างคอนเน็คชั่นที่มีความหมาย ไม่ใช่เราคอยแต่จะหาประโยชน์จากเขา แต่เวลาเจอใครให้อยากรู้เรื่องของเขากลับ คุยกันให้ลึกซึ้งด้วย ลอร่าบอกว่า “ฉันเจอใครใหม่ๆ ฉันมักจะถามเขาเสมอว่า “คุณมาถึงจุดนี้ได้ยังไง และถ้าคุณทำอะไรก็ได้ในโลก คุณจะทำอะไร?”” นั่นจะเป็นประโยคเปิดความสัมพันธ์ และความหมายของคอนเน็คชั่น และกระจกสะท้อนอะไรบางอย่างให้ตัวเราได้ดีเลยทีเดียว ถ้าเพียงเราไม่ยึดติดกับ “สิ่งที่เราคิดว่าเราควรเป็น” โลกจะเปิดรับพลัง ความสามารถ ความเป็นเราที่เราทำได้เสมอ

Different Career03

อ่านเรื่องเกี่ยวกับอาชีพต่อได้ที่ คีย์สู่ความสำเร็จให้ไปสู่ธุรกิจพันล้าน

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']