ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]

ในโลกของการทำงานเราเลือกได้เพียง 2 อย่าง อะไรคือสิ่งที่ใช่สุดสำหรับเรา

คนที่ทำงานบริษัทมีร่มกางไว้ให้แล้ว หรือคนที่ออกมาสร้างตัวเองและกางร่มด้วยตัวเอง ที่แปลกคือพอเรามีร่มกางไว้ให้แล้ว เราก็อยากออกไปกางร่มเอง แต่พอเรามากางร่มเอง เราก็รู้สึกว่ารู้อย่างนี้ไม่น่าออกมา แล้วอะไรคือร่มที่ใช่ที่สุดของเรา… การเป็นพนักงานบริษัทหรือทำงานแบบที่มีคนตั้งบริษัทรอเอาไว้ มีข้อดีคือเรามีเงินเดือนทุกเดือนแน่นอน เราแพลนชีวิตได้ตามเงินที่ได้มา เหมือนเรามีโฟกัสปักไว้เรียบร้อยแล้ว ที่เหลือก็แค่ทำตามสิ่งที่บริษัทตั้งเอาไว้ให้เรา อยากไต่สูงขึ้นแค่ไหน ก็ง้างศักยภาพออกมา เจออะไรก็ปะทะไปในแบบตามคัลเจอร์ขององค์กรนั้น ซื่อสัตย์ ซื่อตรง ไม่เกี่ยงงาน จับประเด็นได้ โฟกัส และทำอย่างสม่ำเสมอ ปล่อยวางบ้าง ฮึบบ้าง ผ่านไปสิบปีเราก็มีเงินเก็บได้ชิลล์ๆ แต่เราอาจถามตัวเองทุกวัน… จิตวิญญาณฉันยังอยู่ดีนะ ความฝันของฉันล่ะ ฉันจะต้องขับรถมาตึกนี้ทุกวันไปอีกนานแค่ไหน ตกลงฉันต้องทน ต้องเล่นตามน้ำ สิ่งที่อยากทำก็ต้องเงียบไว้ ไม่ชอบอะไรก็ต้องเฉยๆ แล้วปล่อยผ่าน ศักยภาพฉันใช้ไปเพียงเท่านี้จริงหรือ แพชชั่นล่ะ ความเป็นตัวเองล่ะ ฉันแค่มีเงินเดือนเป็นที่ตั้งจริงหรือ? แล้วถ้าเราทำงานแบบกางร่มให้ตัวเองล่ะ เหมือนจะดูสานฝัน เท่ เก๋ ได้ทำอะไรของตัวเองแล้ว เราอาจจะมองแค่ตัวเรากับสิ่งที่เราอยากทำ อยากจะสร้าง แต่เราไม่มีหลักใดๆ ไม่มีองคาพยพช่วยประกอบร่างใดๆ เราคนเดียวล้วนๆ ที่จะต้องลงมาเล่นในมหาสมุทรของการหาเลี้ยงชีพแล้ว แก่นต้องชัด เรียกว่าต้องแน่จริงเลย เราได้เป็นนายตัวเองเต็มที่ เรามีวิชั่นของตัวเองแล้ว แต่ก็มีสองทางให้เลือกนะ เลือกกางร่มให้ตัวเองแต่ยังต้องพึ่งร่มของคนอื่น หรือกางร่มของตัวเราล้วนๆ […]

“อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” ใช้แทนมื้ออาหารได้ มีสารอาหารหลากหลาย ดื่มได้ทุกวัน รสชาติอร่อย

ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]

Lifestyle, Shop

9 เทรนด์โลกกัญชาอย่าพลาด! แฟชั่น ฮิพ และเฮลธ์ตี้

อยากลองผลิตภัณฑ์กัญชา กัญชงกันดูมั้ย ในเมื่อทั้งโลกให้ความสนใจกันขนาดนั้น ต้องหาไอเท็มกัญชาฮิตติดเทรนด์มาไว้ในครอบครองกันบ้างแล้ว คลีโอรวบรวมมาให้ 9 เทรนด์ปังๆ ตามนี้

เรียกว่าดังในชั่วข้ามคืนเลยดีกว่า ทันทีที่กัญชาไม่ใช่สิ่งผิดกฏหมายในประเทศไทยอีกต่อไป แต่เอาจริงๆ ทั่วโลกมีโปรดัคท์กัญชา กัญชงกันมานานแล้ว แบบที่ไม่ต้องมวนสูบก็สามารถได้ฤทธิ์ของกัญชาได้ ประโยชน์ของกัญชาในวงการแพทย์นั้น เป็นที่รู้กันว่ามีมากมาย ทั้งช่วยผ่อนคลาย นอนหลับสนิทได้เพราะหยดน้ำมันกัญชา ช่วยให้เจริญอาหาร ช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็ง ช่วยแก้อาการอักเสบในร่างกาย

และกัญชายังมีความฮิพ เป็นตำนาน ติดเทรนด์แฟชั่นระดับโลกอีกด้วย คัลเจอร์กัญชาในหมู่นักดนตรีเริ่มมาตั้งแต่ปี 1920 ทั้งศิลปินอย่าง Bob Marley ที่ใช้กัญชาช่วยในการสื่อถึงความรื่นรมย์ อารมณ์ดีของเขา ที่ฮิตมากในหมู่นักดนตรีเรกเก้ และร็อคในอดีต หลุยส์ อาร์มสตรอง ตัวพ่อนักดนตรีแจ๊ส ที่ใช้กัญชาเพื่อผลิตงานเพลงดีๆ ของเขา ตามมาด้วยบ็อบ ดีแลน จอห์น เลนนอน จนมาถึงปัจจุบัน นักดนตรีรุ่นใหม่ก็นิยมใช้กัญชาเพื่อสร้างความคิดสร้างสรรค์ คัลเจอร์กัญชาเลยกลายเป็นความฮิพ เป็นเนื้อเพลงโดนๆ และดนตรีที่สร้างความสุขให้คนทั้งโลกไป

เราขอแนะนำ 9 เทรนด์ที่เกี่ยวข้องกับกัญชาที่ไม่ควรพลาดเด็ดขาด

1. คาเฟ่กัญชา

เมื่อนึกถึงแหล่งแฮงเอาท์ รวมรวมคาเฟ่กัญชา เมืองที่ทุกคนนึกถึงเป็นอันดับแรกคงหนีไม่พ้น “Amsterdam” แน่นอน ที่อัมสเตอร์ดัมมีคาเฟ่กัญชาประมาณ 250 แห่ง ยากที่บอกได้ว่าที่ไหนดีที่สุด แต่ละร้านจะมีชาร์จกัญชาต่างๆ ลองถามเพื่อนที่เคยอยู่อัมสเตอร์ดัมหรือไปลิ้มลอง ท่องเที่ยวกันมา เขาแนะนำมา 15 ร้านนี้เลย ที่อัมสเตอร์ดัมเขาจะเรียกคาเฟ่แบบนี้ว่า coffeeshops นะ แต่ละร้านจะสไตล์ไม่เหมือนกัน แล้วแต่ว่าชอบแนวไหน ก็มีทั้ง traditional สไตล์ หรือจะตื๊ดๆ ไปเลยก็มี ในร้านมีทั้งกัญชา ขนมหวาน ทุกสิ่งอันที่จะทำให้เราไฮได้

2. น้ำมันกัญชา

คำว่า CBD Oil ก็คือน้ำมันกัญชานี่ล่ะ และในซีบีดี ออยล์จะมีปริมาณ THC ต่ำ ตัวทีเอชซีนี้คือสารที่ทำให้เราไฮและเมา ก็เลยทำให้ได้ผลที่ดีต่อสุขภาพ CBD Oil จะช่วยบรรเทาอาการปวด บรรเทาความวิตกกังวล ช่วยเรื่องอาการคลื่นไส้ ผ่อนคลาย และไม่มีปฏิกิริยาต่อจิตของเราใดๆ น้ำมันซีบีดีมาได้หลายฟอร์มอยู่เหมือนกัน ที่เห็นกันมากคือรูปแบบ “ทิงเจอร์ CBD” เป็นหยดของซีบีดีที่เข้มข้น เอาไว้หยดใต้ลิ้นและจะดูดซับในปาก ส่วนใหญ่ไว้ช่วยให้ผ่อนคลาย หยดให้นอนหลับ คลายเครียด

ถ้าเพิ่งจะลองใช้ ลองตัวนี้ดู CBD Relax Isolate ใช้ให้จิตใจสงบ ลดความเครียดได้ดี เป็นกัญชงท้องถิ่มแบบ NON-GMO ผลิตในไทยเลย

3. กัญชาบิวตี้ และสกินแคร์ต่างๆ

กัญชามีฤทธิ์ช่วยแก้อักเสบ เป็นตัวรับ cannabinoid ในผิวหนัง นักวิจัยบางคนบอกว่าช่วยต่อสู้กับสิวได้ ผลิตภัณฑ์ที่มีแคนนาบินอยด์ บอกกันมาว่าช่วยเรื่องความชุ่มชื้นของผิว และให้อารมณ์ที่สดชื่น ร่าเริงขึ้นด้วย อยากให้ลองสบู่ผสมกัญชากันดูบ้าง อย่างเช่น MAOS ตัวนี้จะได้กลิ่นกัญชาสดๆ เลย ล้างหน้าแล้วผิวที่เป็นสิวๆ จะค่อยๆ แห้งไป แล้วผิวก็ยังชุ่มชื้นอยู่นะ แค่ได้กลิ่นก็เคลิ้มแล้ว

4. เทียนหอมกัญชา

ใครชอบจุดเทียนหอม บอกเลยว่าต้องลองเทียนหอมกัญชา ดีงามที่สุด จุดตอนก่อนนอนที่เราต้องการความรีแล็กซ์ให้ค่อยๆ หลับไป แนะนำเทียนหอม MAOS Snow Wood ตัวนี้ เพราะหอมมาก มีกลิ่นของ White Tea, Pink Peppercorn, Cedar Wood ทุกความพืชพรรณจะมารวมกัน บวกกับกัญชาเข้าไปอีก ความรู้สึกเราจะเหมือนเคริสเต็น สจ๊วตใน Twilight ที่เธอโผนทะยานในป่าไปกับโรเบิร์ต แพททินสันมากๆ

5. เครื่องดื่มกัญชา

ที่เราเห็นมีขายกันทั่วไปเลย เครื่องดื่มกัญชาจะมาแบบคั้นสดๆ ผสมเป็นคล้ายๆ ม็อคเทล ที่ดื่มแล้วไม่เมา แล้วก็มีแบบใส่ขวดดื่มเพื่อเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าด้วย บางสูตรก็เป็นภูมิปัญญาพื้นบ้าน ช่วยถอนพิษ ช่วยอาการเมารถ บางสูตรช่วยผ่อนคลาย ช่วยให้อารมณ์ดี ส่วนใหญ่ก็จะใส่น้ำมะนาว รางจืด ใบเตย เครื่องเทศ น้ำอัญชันผสม แล้วแต่ใครจะมิกซ์กับอะไร แต่เวลาซื้อต้องดูด้วยนะว่ามีสาร THC ไม่อยู่ในปริมาณสูงเกินไป เพราะอาจมีผลทำให้เมาได้

6. อาหารผสมกัญชา

ที่สุดแห่งเมนูกัญชาทำมาเพื่อคนรักกัญชาเลย เป็นความสนุกที่ได้ฮอพไปลองชิมตามคาเฟ่กัญชาต่างๆ ลองเข้าไปดูที่ Kapook.com จะใบกัญชาทอด ยำ ใส่น้ำพริก มาทุกสิ่งที่ชวนให้อยากลอง

7. ช็อคโกแลตกัญชา

ที่สุดแห่งความพีค เมื่อได้ลองแล้วไม่มีใครลืมลง เป็นขนมกัญชาที่โลกรักมาก มาในรูปแท่งช็อคโกแลตผสมกัญชา บางแบรนด์ทำเหมือนใบกัญชาเลย มีทั้งดาร์ค ช็อคโกแลต ช็อคโกแลต ฟัดจ์ ช็อคโกแลต คาราเมล กินแล้วบอกเลยว่าดีงามที่สุด

8. กัญชาเยลลี่

ลองแบรนด์นี้รัวๆ เลยนะ Treekings Happy Jelly เป็นเยลลี่กัญชาของไทยนี่ล่ะ ที่อร่อย น่ารัก แล้วก็มีความสุขจังเวลากิน ชอบรสสตรอว์เบอร์รี่ ตัวนี้ผ่านการทดสอบทุกสารมาแล้วว่าปลอดภัย ทั้งสาร THC, CBD, CBN, CBG ที่มีปริมาณสูงสุด 0.2%

9. แฟชั่นกัญชา

เทรนด์แฟชั่นที่ฮิพมากพลาดไม่ได้ ต้องมีในตู้เสื้อผ้าก็คือผลิตภัณฑ์ที่เป็นลายปรินท์กัญชา บางแบรนด์มาเป็นหมวกลายปรินท์ หรือเสื้อที่มีข้อความกัญชาๆ อย่าง “The Season of the Weed” เรียกว่าฮิพจัด ใส่เป็นเดรสปรินท์ลาย หรือเสื้อยืดกับยีนส์ก็เริ่ดมากที่สุด!! ลองส่องแฟชั่นกัญชาๆ น่ารักๆ นี้ดูนะ Cannabis Apparel Brands

แล้วถ้าอยากเข้าไปช้อปอะไรที่เป็นกัญชาแบบรวบตึงมาให้ ไม่ต้องเวียนหัว เสียเวลาหาพิกัด จัดส่งให้ถึงหน้าประตูบ้าน แนะนำเว็บนี้เลย Bloom มีโปรดัคท์กัญชาน่าสนใจให้ลอง เพียบ!!