ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]

ในโลกของการทำงานเราเลือกได้เพียง 2 อย่าง อะไรคือสิ่งที่ใช่สุดสำหรับเรา

คนที่ทำงานบริษัทมีร่มกางไว้ให้แล้ว หรือคนที่ออกมาสร้างตัวเองและกางร่มด้วยตัวเอง ที่แปลกคือพอเรามีร่มกางไว้ให้แล้ว เราก็อยากออกไปกางร่มเอง แต่พอเรามากางร่มเอง เราก็รู้สึกว่ารู้อย่างนี้ไม่น่าออกมา แล้วอะไรคือร่มที่ใช่ที่สุดของเรา… การเป็นพนักงานบริษัทหรือทำงานแบบที่มีคนตั้งบริษัทรอเอาไว้ มีข้อดีคือเรามีเงินเดือนทุกเดือนแน่นอน เราแพลนชีวิตได้ตามเงินที่ได้มา เหมือนเรามีโฟกัสปักไว้เรียบร้อยแล้ว ที่เหลือก็แค่ทำตามสิ่งที่บริษัทตั้งเอาไว้ให้เรา อยากไต่สูงขึ้นแค่ไหน ก็ง้างศักยภาพออกมา เจออะไรก็ปะทะไปในแบบตามคัลเจอร์ขององค์กรนั้น ซื่อสัตย์ ซื่อตรง ไม่เกี่ยงงาน จับประเด็นได้ โฟกัส และทำอย่างสม่ำเสมอ ปล่อยวางบ้าง ฮึบบ้าง ผ่านไปสิบปีเราก็มีเงินเก็บได้ชิลล์ๆ แต่เราอาจถามตัวเองทุกวัน… จิตวิญญาณฉันยังอยู่ดีนะ ความฝันของฉันล่ะ ฉันจะต้องขับรถมาตึกนี้ทุกวันไปอีกนานแค่ไหน ตกลงฉันต้องทน ต้องเล่นตามน้ำ สิ่งที่อยากทำก็ต้องเงียบไว้ ไม่ชอบอะไรก็ต้องเฉยๆ แล้วปล่อยผ่าน ศักยภาพฉันใช้ไปเพียงเท่านี้จริงหรือ แพชชั่นล่ะ ความเป็นตัวเองล่ะ ฉันแค่มีเงินเดือนเป็นที่ตั้งจริงหรือ? แล้วถ้าเราทำงานแบบกางร่มให้ตัวเองล่ะ เหมือนจะดูสานฝัน เท่ เก๋ ได้ทำอะไรของตัวเองแล้ว เราอาจจะมองแค่ตัวเรากับสิ่งที่เราอยากทำ อยากจะสร้าง แต่เราไม่มีหลักใดๆ ไม่มีองคาพยพช่วยประกอบร่างใดๆ เราคนเดียวล้วนๆ ที่จะต้องลงมาเล่นในมหาสมุทรของการหาเลี้ยงชีพแล้ว แก่นต้องชัด เรียกว่าต้องแน่จริงเลย เราได้เป็นนายตัวเองเต็มที่ เรามีวิชั่นของตัวเองแล้ว แต่ก็มีสองทางให้เลือกนะ เลือกกางร่มให้ตัวเองแต่ยังต้องพึ่งร่มของคนอื่น หรือกางร่มของตัวเราล้วนๆ […]

“อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” ใช้แทนมื้ออาหารได้ มีสารอาหารหลากหลาย ดื่มได้ทุกวัน รสชาติอร่อย

ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]




Beauty, Make Up

6 เทรนด์ “แต่งหน้าด้วยรองพื้น” สไตล์ตัวแม่ที่เริ่ดทุกลุค



บอกเลยว่าเดี๋ยวนี้เทรนด์แต่งหน้าไปไกลมากจริงๆ แค่เปิด TikTok เราก็จะพบกับเทรนด์แต่งหน้าใหม่ที่มีมาไม่หยุดไม่หย่อน จนเราแต่งตามไม่ทัน แต่ที่เห็นที่ฮิตๆ กันช่วงนี้คือเทรนด์ แต่งหน้าด้วยรองพื้น ที่บอกเลยว่าเปิดโลกเรามาก เพราะเป็นวิธีที่ไม่เคยลองมาก่อน รวมไปถึงไอเท็มรองพื้นที่ไม่ใช่รองพื้น พูดแล้วเดี๋ยวจะงงไปกว่านี้ เราขอแชร์ 6 เทรนด์แต่งหน้าด้วยรองพื้น ที่กำลังมาแรงขั้นสุดให้ทุกคนได้ลองกัน

6 เทรนด์ “แต่งหน้าด้วยรองพื้น”

1. รองพื้นแบบบาล์ม 

@theninavee

Reviewing the Danessa Myricks Yummy Skin Blurring Balm. It’s a multi-use balm to powder formula that blurs the complexion. @danessamyricksbeauty I got mine from @gurumakeupemporium 🤍 #danessamyricksyummyskin #danessamyricksbeauty #easymakeuphack #easymakeuproutine #easymakeuptutorial

♬ original sound – Nina Vee

เทรนด์แรกคือการใช้รองพื้นแบบบาล์ม ปกติเราจะเคยเห็นรองพื้นที่อยู่ในขวด เป็นเนื้อลิขวิดแล้วค่อยเกลี่ยด้วยนิ้วมือ ฟองน้ำ หรือแปรงแต่งหน้า แต่ตอนนี้เขามีเมคอัพที่เป็นรองพื้นในรูปแบบบาล์ม นั่นแปลว่าจะไม่ใช่รองพื้นเหลวๆ อีกต่อไป เวลาที่เราทาจะให้ความรู้สึกเหมือนทาบาล์มบางๆ ลงผิว แต่จะไม่หนาเตอะ สักพักบาล์มนั้นก็จะเริ่มเซ็ตตัวเป็นเนื้อแป้งแล้วเนียนเข้ากับผิวเราไปเลย แต่งหน้าตามได้ปกติ คือเริ่ดจริงอะไรจริง

CLEO’s Picks: Danessa Myricks Beauty Yummy Skin Blurring Balm Powder

แต่งหน้าด้วยรองพื้น

ขอแนะนำสองไอเท็มนี้ที่กำลังฮอตฮิตในหมู่วัยรุ่นฝรั่งหนักมาก นั่นก็คือ Danessa Myricks Beauty Yummy Skin Blurring Balm Powder รองพื้นแบบบาล์มใน TikTok ที่ดังสุดๆ เวาที่เราทาจะรู้สึกเหมือนทาบาล์มบำรุงเบาๆ เนื้อเนียนๆ จากนั้นก็จะเริ่มกลายเป็นเนื้อแป้งและเซ็ตตัวให้เราเรียบร้อยเลย คือเริ่ด

2. ใส่รองพื้นลงไปในน้ำ

เทรนด์นี้บอกเลยว่าแรงจริง แต่สวยจริง!!! ใครจะไปคิดว่าจะมีคนเอารองพื้นกดลงในแก้วน้ำ แล้วตักขึ้นมาทาหน้า แต่ผลลัพธ์ที่ได้กลับสวยเนียนเกินต้าน วิธีก็คือให้เตรียมน้ำเปล่าไว้หนึ่งแก้ว จากนั้นบีบรองพื้นใส่ลงในแก้วประมาณ 2-3 ปั๊ม จากนั้นรอสักพักให้เนื้อรองพื้นได้เจอกับน้ำ แล้วคนให้วนๆ ไป จากนั้นให้ใช้ปลายของแปรงแต่งหน้าตักรองพื้นในแก้วขึ้นมาแล้วปาดลงบนหน้า แล้วค่อยเกลี่ยด้วยฟองน้ำ ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อนะ เพราะมันเนียนจริง บางมาก ให้ลุคงานผิว

CLEO’s Picks: Sephora Best Skin Ever

แต่งหน้าด้วยรองพื้น

รุ่นนี้เป็นรองพื้นที่ให้ความปกปิดสูงมาก เลยอยากให้ลองใช้กับวิธีนี้ดู ทาแล้วก็จะได้ลุคที่ทั้งปกปิดและเนียบเรียบโชว์งานผิว

ทารองพื้น 10 ปั๊ม

ใครที่อยากได้เมคอัพลุคที่ปกปิดแบบสุดๆ บอกเลยว่าต้องลองวิธีนี้ เป็นการโบกรองพื้นจำนวน 10 ปั๊มลงบนหน้า แต่ๆๆๆ เป็น 10 ปั๊มที่เนียนและโกลว์มาก วิธีคือกดรองพื้นลงบนฝ่ามือประมาณ 10-12 ปั๊ม จากนั้นค่อยๆ เกลี่ยลงบนหน้าจนหมด ตอนแรกอาจจะดูโบ๊ะๆ หนาเตอะหน่อย แต่เราจะทำให้เนียนด้วยฟองน้ำ เอาฟองน้ำมากดรองพื้นซ้ำๆ ให้เนียนเข้าไปกับผิวจนกว่าจะรู้สึกว่าโกลว์จนพอใจ จากนั้นก็แต่งหน้าตามได้ปกติ

ทารองพื้นด้วย Spatula

เป็นเทรนด์แต่งหน้าจากพี่สาวชาวเกาหลี โดยไอเท็มที่ต้องมีก็คือ ไม้ Spatula ที่เป็นตัวช่วยปาดรองพื้นลงบนหน้า ฟินิชลุคที่ได้จะเป็นงานผิวขั้นสุด หน้าฉ่ำโกลว์เหมือนกินน้ำครบ 8 แก้ว เพราะรองพื้นที่ทาด้วย Spatula จะช่วยทำให้เนื้อรองพื้นเนียบแนบไปที่ผิวเลย ทำให้ดูเป็นธรรมชาติ

รองพื้นแบบเซรั่ม

เดี๋ยวนี้วงการเมคอัพเขาไปไกลมากแล้วนะ ถ้าเราอยากได้รองพื้นที่ให้ความรู้สึกเหมือนทาเซั่ม ได้ทั้งความปกปิดและบำรุงผิว โลกนี้ก้มีสิ่งที่เรียกว่า Serum Foundation หรือรองพื้นที่มาในรูปแบบเซรั่ม บอกเลยว่าเป็นไอเท็มสำหรับเมคอัพยุคนี้มาก เพราะจะได้งานผิวไปเต็มๆ แถมหน้าโกลว์เหมือนไม่ได้แต่ง!!

CLEO’s Picks: 4U2 Skintint Serum Foundation

ตัวนี้ดีมากกกก ลองแล้วประทับใจ เนื้อเขาจะบางๆ แต่ทาแล้วหน้าฉ่ำ ปกปิดดี แต่ไม่ได้ดูโบกจนเกินไป เป็นอีกไอเท็มที่อยากให้ลอง

แต่งหน้าด้วยรองพื้น

รองพื้นผสมไฮไลท์

วิธีนี้เป็นวิธีที่อินฟลูเมืองนอกทำกันเยอะมาก คือการเอาไฮไลท์มาผสมกับรองพื้นแล้วค่อยทาลงบนหน้า ผิวที่ได้จะดูฉ่ำโกลว์แบบไม่มีใครรู้ว่าใช้ไฮไลท์ เป็นวิธีการเพิ่มมิติให้ใบหน้า บอกเลยว่าวิธีนี้จึ้งจริง แต่ก็ควรเลือกสีรองพื้นและไฮไลท์ให้เข้ากับสีผิวด้วยนะ

CLEO’s Picks: FENTY BEAUTY Liquid Killawatt Fluid Freestyle Highlighter

อ่านเรื่องอื่น ๆ ได้ที่ CLEO Thailand และ FB > CLEO

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']