ถ้าพูดถึง “ห้องน้ำ” ในยุคนี้ บอกเลยว่าเป็นมากกว่าแค่สเปซสำหรับอาบน้ำแต่งตัว แต่มันคือมุมฮีลใจ เป็นพื้นที่เติมพลัง และเป็นสเปซที่ตอบโจทย์ความสุขของทุกคนในบ้าน! ล่าสุด American Standard แบรนด์สุขภัณฑ์ระดับโลก ได้ประกาศผลรางวัล American Standard Design Award (ASDA) 2026 ครั้งที่ 4 งานนี้เด็กไทยไม่แพ้ชาติใดในโลก ส่งผลงานเข้าร่วมกว่า 500 ชิ้น ซึ่งสูงที่สุดในภูมิภาคเอเชียแปซิฟิกเลยทีเดียว
Cosmoprof CBE ASEAN Bangkok 2026 กลับมาอย่างยิ่งใหญ่อีกครั้ง พร้อมรวมทุกเทรนด์ นวัตกรรม และโอกาสทางธุรกิจในอุตสาหกรรมความงามไว้ครบในงานเดียว พบกับกว่า 2,500 แบรนด์ชั้นนำจากทั่วโลก ครอบคลุมทั้งผลิตภัณฑ์ความงามสำเร็จรูป โรงงาน OEM/ODM วัตถุดิบ บรรจุภัณฑ์ และเทคโนโลยีการผลิตแบบครบวงจร ระหว่างวันที่ 24–26 มิถุนายน 2569 ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ กรุงเทพฯ งานสำคัญสำหรับเจ้าของแบรนด์ นักลงทุน ผู้ผลิต และผู้ที่อยากเริ่มต้นธุรกิจความงาม ห้ามพลาด!
รู้นะว่า… ผมแห้ง ผมชี้ฟู ผมแตกปลาย ผมกระด้าง ทั้งจากสภาพแวดล้อม และการทำเคมี บทจะพังก็มาครบแบบผม(เสีย)ไม่ไหวแล้ว แต่จะแก้ก็ต้องหาวิธีที่เข้ากับไลฟ์สไตล์ของตัวเอง เพราะบางวันก็มีเวลาบำรุงผมแบบเต็มขั้น แต่บางวันก็อยากได้ตัวช่วยที่รวดเร็วและสบายผมมากขึ้น
สาวๆ คนไหนเป็นเหมือนเราบ้าง ยกมือขึ้นน~
อยากลดน้ำหนัก หุ่นดี แต่ขี้เกียจออกกำลังกายเหลือเกิน แค่คิดก็เหนื่อยแล้ว ได้แต่เห็นดารา อินฟลู คนดังทั้งหลายในโซเชี่ยลมีหุ่นที่เพอร์เฟคกัน จนอดอยากได้หุ่นแบบนั้นไม่ได้ แต่ก็ไม่ลงมือทำสักที เพราะฟีลมันยังไม่มา และไม่ใช่จะต้องนั่งรอให้เรามีฟีล ลงมือทำเลยพร้อมความรู้สึกที่ยังไม่อยากออกนั่นแหละ มาดู 6 ทริคหลอกสมอง ให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องง่าย กันเลยดีกว่า
“Remember this month’s choices are next month’s results.”
ท้ายที่สุด ‘วินัย’ คือสิ่งสำคัญที่สุด ฝึกทำบ่อยๆ ทุกวันจนแล้วมันจะกลายเป็นไลฟ์สไตล์ที่เราชอบไปเอง โดยไม่ต้องฝืน กรุงโรมยังใช้เวลานับพันปีกว่าจะสร้างเสร็จ การออกกำลังกายก็เหมือนกัน เราต้องให้เวลามัน อย่ากดดันตัวเองเกินไปหล่ะ และเวลาที่เรารู้สึกเมื่อยหรือเหนื่อยมากแล้ว ลองผลักดันตัวเองอีกนิด เอาชนะศักยภาพของตัวเอง แล้วเราจะค่อยๆ แข็งแกร่งขึ้นเองในวันข้างหน้า เมื่อนั้นแหละเราจะโครตพราวด์กับตัวเองเลยว่าสิ่งที่เราตั้งใจทำมาทุกๆ วันมันไม่สูญเปล่า
อ่านเรื่องราวอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ทาง CleoThailand หรือ FB: @CleoThailand
CLEOHealth
More [ajax_load_more posts_per_page='6'] 
