ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]
คนที่ทำงานบริษัทมีร่มกางไว้ให้แล้ว หรือคนที่ออกมาสร้างตัวเองและกางร่มด้วยตัวเอง ที่แปลกคือพอเรามีร่มกางไว้ให้แล้ว เราก็อยากออกไปกางร่มเอง แต่พอเรามากางร่มเอง เราก็รู้สึกว่ารู้อย่างนี้ไม่น่าออกมา แล้วอะไรคือร่มที่ใช่ที่สุดของเรา… การเป็นพนักงานบริษัทหรือทำงานแบบที่มีคนตั้งบริษัทรอเอาไว้ มีข้อดีคือเรามีเงินเดือนทุกเดือนแน่นอน เราแพลนชีวิตได้ตามเงินที่ได้มา เหมือนเรามีโฟกัสปักไว้เรียบร้อยแล้ว ที่เหลือก็แค่ทำตามสิ่งที่บริษัทตั้งเอาไว้ให้เรา อยากไต่สูงขึ้นแค่ไหน ก็ง้างศักยภาพออกมา เจออะไรก็ปะทะไปในแบบตามคัลเจอร์ขององค์กรนั้น ซื่อสัตย์ ซื่อตรง ไม่เกี่ยงงาน จับประเด็นได้ โฟกัส และทำอย่างสม่ำเสมอ ปล่อยวางบ้าง ฮึบบ้าง ผ่านไปสิบปีเราก็มีเงินเก็บได้ชิลล์ๆ แต่เราอาจถามตัวเองทุกวัน… จิตวิญญาณฉันยังอยู่ดีนะ ความฝันของฉันล่ะ ฉันจะต้องขับรถมาตึกนี้ทุกวันไปอีกนานแค่ไหน ตกลงฉันต้องทน ต้องเล่นตามน้ำ สิ่งที่อยากทำก็ต้องเงียบไว้ ไม่ชอบอะไรก็ต้องเฉยๆ แล้วปล่อยผ่าน ศักยภาพฉันใช้ไปเพียงเท่านี้จริงหรือ แพชชั่นล่ะ ความเป็นตัวเองล่ะ ฉันแค่มีเงินเดือนเป็นที่ตั้งจริงหรือ? แล้วถ้าเราทำงานแบบกางร่มให้ตัวเองล่ะ เหมือนจะดูสานฝัน เท่ เก๋ ได้ทำอะไรของตัวเองแล้ว เราอาจจะมองแค่ตัวเรากับสิ่งที่เราอยากทำ อยากจะสร้าง แต่เราไม่มีหลักใดๆ ไม่มีองคาพยพช่วยประกอบร่างใดๆ เราคนเดียวล้วนๆ ที่จะต้องลงมาเล่นในมหาสมุทรของการหาเลี้ยงชีพแล้ว แก่นต้องชัด เรียกว่าต้องแน่จริงเลย เราได้เป็นนายตัวเองเต็มที่ เรามีวิชั่นของตัวเองแล้ว แต่ก็มีสองทางให้เลือกนะ เลือกกางร่มให้ตัวเองแต่ยังต้องพึ่งร่มของคนอื่น หรือกางร่มของตัวเราล้วนๆ […]
ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]
บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]
19 คำทำนายเรื่องงาน 2023 งานอะไรเริ่ด ปัง เฮง เช็คด่วน! จากพ่อหมอสุดแม่น!อย่าเพิ่งกังวลเรื่องงานไปนะ รู้ให้ทันเกมของพลังงานโลก ทะลุมิติทำนายงานจากพ่อหมอสุดแม่น ครูต้น มนตรา #SirivieGuru อ่านแล้วเกิดปัญญา ปังแน่นอน
19 คำทำนายเรื่องงาน 2023
- อาชีพที่เกี่ยวข้องกับอัตราแลกเปลี่ยนเงินตราต่างประเทศ อาจต้องระวังในช่วงเดือนห้า ถึงเดือนเจ็ด จะมีความผันผวน ให้ดำเนินการโดยเน้นค่าแลกเปลี่ยนเงินตราไทยเป็นตัวตั้ง ค่าเงินต่างชาติจะตกลง ถ้าจะให้มีเครดิตในอนาคต พยายามให้อยู่ในระยะสั้นเอาไว้ ระยะยาวเงินที่จะได้ จะมีค่าน้อยลง
- ธุรกิจด้านสุขภาพยังมาแรงแซงโค้งไม่หยุดหย่อน ใครต้องการหารายได้เพิ่มเติมให้จับธุรกิจสายนี้ไว้ พนักงานออฟฟิศให้หมั่นดูแลสุขภาพ มีโอกาสเจ็บไข้ได้ป่วยต่อเนื่อง และอาจพร้อมใจกันเป็นในหน่วยงาน งานที่ต้องอาศัยกำลังคน หัวหน้างานต้องคิดแผนเผื่อในกรณีที่งานเร่งด่วนและลูกน้องเจ็บป่วย หาอัตรากำลังสำรองรอล่วงหน้าไว้
- งานที่ตำแหน่งเดียวกันมีสองคนในที่ทำงาน อาจมีการแข่งขันกลายๆ และถ้ายิ่งอีกฝ่ายเข้าใจว่าเราเป็นศัตรู จะมีโอกาสฟาดฟันกันสูง ถ้าต้องแข่งกันจริงๆ ควรอยู่ในกลุ่มความสัมพันธ์เป็นมิตร ถ้อยทีถ้อยอาศัย แต่ถ้าประกาศเป็นศัตรูกันแล้วก็ทีใครทีมันเลย
- ธุรกิจครอบครัวถ้ารู้ว่าตัวเองไม่สามารถใจแข็งได้เรื่องการจัดการการเงิน ต้องยกหน้าที่ให้อีกฝ่ายทันที หรือห้างหุ้นส่วน หรืออ้างคู่ครองไปเลย
- อาชีพที่เกี่ยวข้องกับการก่อสร้างหรืองานตกแต่ง และอิฐ หิน ดิน ทราย และเกี่ยวกับราชการจะดี อาจแค่มีปัญหาการเบิกจ่ายล่าช้า ก็ต้องใช้ประสบการณ์เดิมของแต่ละคนสังเกตเอา
- อาชีพแนว technician ทั้งหลาย ถ้าดีลงานแล้วคู่ค้ามักจะแสดงอาการที่เหมือนไม่เชื่อใจ ให้ทำใจร่มๆ เอาไว้ อีกฝ่ายเขาจะพูดแต่เรื่องตัวเงิน จนทำให้อีกฝ่ายรู้สึกว่าเราถูกลดทอนคุณค่าลงไป แต่จริงๆ เป็นเหตุผลทางงบประมาณ ต้องใช้สติหรือความใจเย็นดีล ถ้าดีลเองแล้วจะเสีย ต้องให้ตัวกลางเป็นฝ่ายดีล
- การดำเนินธุรกิจเชิงรุก จะให้ผลดีในครึ่งปีหลัง ที่เปิดเฉยๆ แล้วรอให้คนมาซื้อจะยากกว่าครึ่งปีแรก หน่วยงานที่ต้องการหารายได้เพิ่มเติม จะให้ข้อมูลในการหาลูกค้า หรือข้อมูลในการดำเนินงานในอดีตไม่ได้ รูปแบบการบริโภค การใช้บริการทั้งหลายจะเปลี่ยนไป
- การทำธุรกิจแนวสินเชื่อ หรือให้เครดิต จะได้รับผลกระทบ เพราะคนจะเน้นเอาวัตถุที่เห็นได้ชัด คนจะไม่ค่อยชอบจ่ายเงิน จะเหนียวหนี้ จะเอาไปใช้ในสิ่งที่จำเป็นก่อน แล้วหน่วยงานไหนใจดีจะจน ใครหน้าเลือดจะได้เงิน ยิ่งยืดเครดิต ธุรกิจนั้นจะมีปัญหา กำเงินสด กำสินทรัพย์ไว้จะดีกว่า รวมไปถึงการลงทุนในอากาศทั้งหลายด้วย หุ้น คริพโต ทองจะมีปัญหาได้
- จะมีหน่วยงานที่ไม่ได้อัพเดทเกี่ยวกับเรื่องกฎหมาย จะมีการออกกฎหมาย กฎข้อบังคับใหม่ เป็นเรื่องกฎหมาย เทคโนโลยี ถ้าหน่อยงานไหนตามไม่ทันจะเสียเปรียบ กฎหมายเกี่ยวกับธุรกิจด้วย อาจมีเปลี่ยนแปลงเรื่องการโอน
- องค์กรที่มีพนักงานจำนวนมาก แต่ไม่ได้ใช้ประโยชน์อย่างคุ้มค่า จะมีการปรับลดขนาดองค์กรลง คนที่ทำงานเป็นลูกจ้าง ถ้ารูตัวว่างานตัวเองลดลง อย่าชะล่าใจ อาจได้เงินเดือนก้อนสุดท้ายแล้วก็ลาก่อน
- คนที่รู้จักการนำเสนองานในรูปแบบแปลกใหม่ story-telling จะเป็นที่จับตามอง
- คนที่ใช้นโยบายเดิม แผนการณ์เดิมที่เคยสำเร็จ จะล้มเหลวหมด ถ้าใช้เทคนิคนี้แล้วได้กำไร จะตายเรียบ big data ที่มีต้อง reset
- การทำงานที่เกี่ยวกับการสื่อสารมาแรง บริษัทหรือฟรีแลนซ์เตรียมงัดวิทยายุทธิ์เรื่องนี้ขึ้นมาได้เลย
- ธุรกิจที่มาแรงอีกคือ การเดินทาง ศิลปะ อาหาร
- หน่วยงานที่เกี่ยวกับเรื่องบริการ ถ้าเพิ่มในเรื่อง experience ประสาทสัมผัสทั้ง 5 เรื่องกาย เรื่องเสียง จะทำให้ธุรกิจนั้นๆ เจริญรุ่งเรือง
- งานสายเด็กจะมา พื้นที่ให้เด็กเรียนรู้ ตอบโจทย์เด็กมากขึ้น เน้นประสบกาณ์เกี่ยวกับเด็ก
- ใครที่ทำผิดกฎหมายมาโดยตลอด หรือทำอะไรสีเทา จะโดนรื้อเลย
- ธุรกิจที่ต้องดูดีๆ คือธุรกิจที่เกี่ยวกับต่างประเทศ ไม่ทำแล้วรวย ก็จนไปเลย
- จะมีการเอาธุรกิจเดิมมารื้อใหม่แล้วทำแล้วสำเร็จ คนที่ไม่เห็นค่า ทำแล้วไม่สำเร็จ จะมีคนทำแล้วสำเร็จได้ จะก่อให้เกิดรายได้
อ่านเรื่องราวอื่น ๆ ได้ที่ CLEO Thailand และ FB > CLEO
CLEOCareer CLEOHoroscope
More
[ajax_load_more posts_per_page='6'] 
