โปรแกรมดูดไขมันหน้าท้อง ทางลัดสู่ความมั่นใจที่ไม่ต้องรอ

รูปร่างที่สมส่วนเป็นสิ่งที่หลายคนใฝ่ฝัน แต่การดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหารอาจใช้เวลานาน และบางครั้งอาจไม่สามารถกำจัดไขมันหน้าท้องที่สะสมมานานได้อย่างเต็มที่ การดูดไขมันหน้าท้องจึงเป็นทางเลือกที่ช่วยลดปัญหาไขมันสะสมได้อย่างรวดเร็วและเห็นผลชัดเจน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูความมั่นใจและปรับรูปร่างให้ตรงกับเป้าหมาย

สกินแคร์ดัง “The Ordinary” เปิดที่ไทยแล้ว!! อะไรทำให้เราต้องใช้แบรนด์นี้!!

ถ้าจะหาแบรนด์สกินแคร์ที่โปร่งใส สบายที่สุดสำหรับผิวเรา แนะนำ “The Ordinary” แบรนด์ดังสร้างขึ้นจากนักธุรกิจชาวแคนาดา ฺBrandon Truaxe ในปี 2016 เป็นสกินแคร์ที่เน้นคุณภาพมาเป็นอันดับแรก ที่เราต้องได้ลอง ก็จะรู้ว่านี่คือแบรนด์ที่เหมาะกับผิวเราจริงๆ คลีโอได้คุยกับ Nicola Kilner ผู้ร่วมก่อตั้งและประธานบริหารชาวอังกฤษของ The Ordinary เธอร่วมก่อตั้งแบรนด์กับ Brandon Truaxe และมีส่วนในการขยายบริษัทจนทำให้ The Ordinary ดังไปทั่วโลก ปัจจุบันเธอดำรงตำแหน่งประธานบริหารของ The Ordinary และวันนี้ The Ordinary ได้เข้ามาเปิดในไทยอย่างเป็นทางการแล้ว คลีโอมีโอกาสได้คุยกับนิโคล่า ให้เธอเล่าเรื่อง The Ordinary เธอตอบเรามา 6 คำถามนี้ว่า… “The Ordinary ช่วยเสริมพลังให้ผู้หญิงด้วยการนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่าย โปร่งใส และมีประสิทธิภาพเราตั้งเป้าหมายจะช่วยให้ผู้หญิงกำหนดแนวทางการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่างๆ ได้ด้วยตัวเองในราคาที่เหมาะสมเรายังแสดงรายละเอียดส่วนประกอบต่างๆ อย่างชัดเจนและใช้สูตรที่มีพื้นฐานจากวิทยาศาสตร์ สรุปแล้วคือผู้บริโภคสามารถเลือกสิ่งต่างๆ ได้อย่างเหมาะสม และมีความมั่นใจในผิวพรรณของตนได้ เรายืนหยัดที่จะเป็นผู้มอบเครื่องมือที่สร้างผลลัพธ์ ไม่ใช่เครื่องมือที่สร้างตามเทรนด์ให้กับผู้บริโภค” 2. ผู้หญิงไทยจำนวนมากมีหลายบทบาท ทั้งผู้ที่มีหน้าที่การงานไปจนถึงบทบาทผู้ดูแล […]

อยากเมคอัพสวยติดทนตลอดวัน ต้องใช้เซ็ตติ้งสเปรย์ #PRAMY เลย!!

วันนี้ขอมาป้ายยา Pramy Moisturizing Makeup Setting Spray สูตร Matte Finish ตัวนี้! เพราะหลังจากใช้ไม่ต้องวอรี่ว่าต้องเติมเมคอัพบ่อยอีกต่อไป เพียงแค่สาวๆฉีดเบาๆ เมคอัพก็จะติดทน เอาอยู่นานทั้งวันของจริง

สุดยอดกันแดดสำหรับคนผิวเซนซิทีฟ วาระผิวเริ่ดแห่งปีต้องตัวนี้เลย!

หนึ่งในไอเท็มบิวตี้ที่เราจะไม่มีทางพลาดเลยก็คือกันแดดนี่ล่ะ ต้องเลือกกันแดดที่ใช่สำหรับผิวจริงๆ เท่านั้น บอกเลยว่าตั้งแต่ใช้กันแดดมา Clear Nose UV Sun Serum SPF 50+ PA++++  หนึ่งเดียวในใจเรายืนมาตลอด 2 ปีที่ได้ใช้!




Love, Relationship, Self Love

HOW TO CUT HIM OFF ถึงเวลา ต้องกดปุ่มทำลายเขาแล้ว เลิกทั้งที ต้องเลิกให้ขาด!



“I still like you. I’m just tired of trying to get your attention.”

เหตุผลใหญ่ๆ หลักๆ เลยที่ทำให้ผู้หญิงเรายังคงเจ็บปวดในใจอยู่ก็คือ

เราไม่ยอมตัดเขาให้ขาดซะที ทั้งๆ ที่ก็เลิกกันไปแล้วและเขานั่นล่ะที่แสดงออกมาชัดมากว่า ไม่อยากคบกับเราต่อไปแล้ว ลองใหม่เลย ถ้าตัดแล้วต้องเองจริงให้ได้ ตามนี้ อย่าให้ข้ออ้างต่างๆ ที่เราพยายามขุดขึ้นมา เพียงเพราะอยากมีเขาอยู่ในชีวิต ข้ออ้างพวกนี้ละจะทำให้ชีวิตเราฟังมากกว่า มาเช็กกันว่าถ้าคุณเป็นแบบนี้อยู่ ต้องใจเด็ดแล้วจัดการร่อนออกไปจากใจ และจากความคิดเราเลย

ทําไมเราเป็นเพื่อนกันไม่ได้?

เราอาจเถียงกับตัวเองนะว่า เราอยากคีพ เฟรนด์ชิป ให้เราดูคูลๆ แบบว่าเลิกกันไป เราไม่จำเป็นต้องโกรธกันสักหน่อย แต่ในความเป็นจริงแล้ว ถามใจตัวเองดีกว่าว่า ถ้ายังเป็นเพื่อนกัน เกิดเขาเล่าเรื่องผู้หญิงคนใหม่ให้ฟัง เราจะไหวเหรอ? ในทางกลับกัน เขาเองก็เหมือนกัน อาจขอเราเป็นเพื่อนต่อ แล้วเราก็ใจอ่อน โอ้ว! หายนะแน่ๆ เพราะจะเข้ารูปเดิม เราจะยังมีแนวโน้มกลับไปรักเขาได้อยู่ ความจริงที่เขาพูดคือ “ไม่อยากให้ตัวเองรู้สึกผิด” มากกว่า เขาไม่ได้แคร์เราขนาดนั้นหรอก

“ฉันต้องเคลียร์กับเขาอีกครั้ง”

มาแล้วงานผู้พิทักษ์รักคุณธรรม หลายๆคนเป็นกันนะ เวลาเลิกกับแฟนแล้วเหมือนๆ เรายังไม่เคลียร์กันฉันยังไม่ได้บอกอะไรบางอย่างกับเขา เราต้องจบให้สวย ความจริงของการเลิกกันก็คือ “เลิกคือเลิก” ไม่จำเป็นต้องมีงานปิด ไม่ต้องพยายามรักษาความสัมพันธ์ของมนุษย์ชาติใดๆ ไว้ ไม่เวิร์กเลย! ลองถามตัวเองดูนะ ลึกๆ เราอยากเคลียร์กับเขา เพราะหาข้ออ้างอยากเจอเขาหรือเปล่า? ถ้าใช่ ก็ล้มเลิกเถอะ เพราะนั่นจะทำให้เรารู้สึกแย่ลงมากได้ การขาดกัน มันขาดผึงเฉยๆ ได้ เจ็บหน่อย ต้องไปเสียแผลใจ แต่ไม่ต้องไปเจ็บอีกแล้วไง และจะทำให้หายเจ็บเร็วขึ้นด้วย กัดฟัน เดินหน้าต่อเถอะ อย่าห่วงเรื่องคืนของปล่อยให้เป็นหน้าที่ของพี่แมส พี่วินไป

“เขาจะอยู่ได้หรือ?”

หูยยยย เราช่างเป็นคนดีจัง เลิกมาด้วยความปวดร้าว เรายังลืมตัวเอง แล้วแอบคิดเข้าข้างว่า เราไม่มีเรา เขาต้องแย่แน่ๆไม่นะๆ อย่าคิดแบบนี้เลย มานึกถึงตัวเองให้รอดจริงๆ ก่อนดีกว่า ถามตัวเองว่า “เราจะอยู่แบบไม่มีเขายังไงให้รอด” แล้วลงมือรักษาตัวเองในแต่ละวัน เอาให้กรีบกลายเป็นคนใหม่ได้เลย และเขาอยู่ได้แน่นอน อาจดีกว่าเดิมด้วยซ้ำ เคยเจอเพื่อนผู้ชายหลายคนที่เลิกกับแฟน ถามว่าเป็นไปไม่เกิน 3 อาทิตย์ เห็นมีหญิงใหม่กันทั้งนั้น พวกเขาโอเคกว่าที่เราคิดจริงๆ เชื่อเถอะ

“เพื่อนเรายังเป็นเพื่อนกับเขาอยู่”

อีกข้ออ้างอันน่าปวดหัวที่ทำให้เรายังต้องวนไปเจอแฟนเก่า ก็คือเพื่อนเรายังนัดเจอแฟนเก่าเราอยู่เลยเพราะดันเป็นเพื่อนกลุ่มเดียวกันน่ะสิ เอาไงดี? ก็ต้องใจแข็ง เลิกเจอทั้งเพื่อน ทั้งแฟนเก่าไปก่อนนะ ไปเจอเพื่อนกลุ่มอื่นสักพัก ให้ใจเราสมานหายดี แล้วค่อยว่ากันไม่แย่ขนาดนั้นมั้ง ถ้าพวกเขานัดกัน แล้วเราจะปฏิเสธ เรากำลังทำเพื่อตัวเองอยู่ ใครจะว่าอะไรเรา ก็ปล่อยเขาไป เธอไม่ใช่ชั้นนี่จ๊ะ อย่าใจอ่อนล่ะ ยิ่งถ้าไปปาร์ตี้กันมีดื่มแอลกอฮอล์อะไรด้วยแล้วเสี่ยงเมาแล้วเหวี่ยงมาก รักษาตัวเองก่อนเถอะนะ

“แม่เขาชอบโทรมาบ่นเรื่องเขากับเรา”

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ บางทีมนุษย์แม่และ ทำให้เราก้าวต่อไม่ได้สักที มีนะ แม่ผู้ชายที่ดราม่าๆ นิด คุณแม่อาจไม่ชอบแฟนใหม่เขา เลยต้องโทรมาระบายกับเรา หรือเราเคยดูแลแม่เขาซะดี ไม่เลยเสียดาย ก็ต้องหันคุณแม่เขาออกไปจากชีวิตเราก่อน หันมาหาแม่เราดีกว่า ถ้าไม่ค่อยได้มีเวลากับแม่ ให้ถือเอาตอนเลิกกับเขานี่ละ เป็นช่วงเวลาทองพาแม่ไปเที่ยวเพลินๆ ไม่ต้องคิดว่าเสียมารยาทมั้ย ถ้าไม่รับโทรศัพท์แม่เขา ตอนนี้เราต้องลืมเรื่องมารยาทแล้วละ ก็ลูกคุณแม่ทำหนูซะเกือบพังเลยนะคะ!

ท่องไว้!“ฉันจะไม่ติดต่อเขาในทางใดๆ ทั้งนั้นไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม!!!

เลิก! ส่องเฟชเขา / กดไลค์เขา / ทำเป็นถามเขาจากเพื่อนเขา / โทรหาเขาแล้ววาง
โทรศัพท์ / พยายามไปที่ที่เขาอาจจะไป แอบช่วยเขาเรื่องงาน / ส่งของไปให้ / ขึ้นเตตัส
บอกอะไรกลายๆ ให้เขารู้ / ตั้งแอ็คเคานท์ใหม่ไปแอดเขา เลิกๆๆๆๆ ให้หมด!!

อ่านเรื่องอื่น ๆ ได้ที่ CLEO Thailand และ FB > CLEO

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']