15 กฎเหล็กแห่งการมูฟออน “สัญญากับตัวเอง ว่าเราต้องทำให้ได้นะ”

อย่างแรกเลยคือเซ็ตความตั้งใจให้ตัวเอง “ฉันจะต้องขึ้นมาจากหลุมให้ได้” แรงใจที่เราอยากเห็นตัวเองมีความสุข จะพาเรามูฟออนได้เกลี้ยง 100% แน่นอน เริ่มขยับตัวออกจากหลุมกันเลยนะ… เพราะเราจะไม่ยอมจมปลัก ไม่ยอมแพ้ใจตัวเอง เรามองเห็นตัวเองนี่นา ว่าเราจะมีความสุขใสๆ ได้กว่านี้ เราเลยต้องให้กำลังใจตัวเอง ตั้งกฏเหล็กให้ตัวเอง คนอย่างฉัน ไม่มีเธอ ฉันก็มูฟออนสวยๆ ได้ ว่าแล้วลุยกันเลย!! อ่านเรื่องราวอื่นๆ ต่อได้ที่ ฮาวทูรักตัวเอง เมื่อต้องมูฟออนจริงๆ

ฉันไม่โชคดีพอที่จะมีผู้ชายสักคน “มองเห็นฉันในแบบที่ฉันเป็น”

ฉันไม่ได้โชคดีแบบนั้น ฉันไม่ได้โชคดีพอที่จะมีผู้ชายสักคนมองเห็นฉันในแบบที่ฉันเป็น มองเห็นความเจ็บปวดของฉัน และอยากฉุดฉันขึ้นไป ไม่มีวิธีไหนอีกแล้วที่ฉันจะบอกตัวเองได้ดีไปกว่า “ยอมรับความจริงเถอะ” ทุกครั้งเวลาที่ฉันเห็นใครๆ เขารักกัน ความหวังในใจ ความเพ้อทุกครั้งที่กดแอปสีดำแดงเพื่อเลือกซีรีย์เกาหลีเรื่องใหม่ โจทย์ของฉันไม่มีอะไรมาก ต้องเป็นเรื่องที่ฉันสามารถสมมุติตัวเองเป็นนางเอกในเรื่องได้ แล้วจินตนาการต่อว่า บางทีฉันอาจจะเจอผู้ชายในชีวิตจริง ที่เป็นเหมือนพระเอกในเรื่อง หนังสือฮาวทูบอกว่า ให้คิดว่าอยากได้ผู้ชายแบบไหน ลิสต์ออกมาให้เยอะที่สุด แล้วตัดออกให้เหลือสัก 10 ข้อว่านั่นคือคุณสมบัติผู้ชายที่อยากได้ ฉันลองทำและกุมลิสท์นั้นไว้แน่นในกระเป๋าสตางค์ เอามาเปิดอ่านบ่อยๆ ด้วย บางทีที่เขาบอกว่าคืนพระจันทร์เต็มดวง พระจันทร์จะมอบพลังงานของความรักดูดใครให้เข้ามาในชีวิต ฉันจะเอาลิสท์นั้น ออกไปหาแสงจันทร์ ตั้งจิตอธิษฐาน แล้วนึกถึงเขา แน่นอนว่าฉันมีความเชื่อ ยังคงเชื่อ และก็จะเชื่อต่อไป เรื่องราวในโทรศัพท์กับเพื่อนสาว เราจะวนเวียนกันที่ซีรีย์ที่เพิ่งดู กรี๊ดพระเอก อยากบินไปเกาหลี แล้วเราก็จะกลับมาที่เรื่องของเรากัน ทำไมเพื่อนคนนั้นได้แฟนดีจัง แฟนเขาพาไปเมืองนอกบ่อยมากเลย เขาไปทริปกันอีกแล้ว ฉันกับเพื่อนก็ได้แต่พยายามหาเรื่องเน่าๆ ในเรื่องรักของคนอื่น “แต่พวกเขาอาจมีอะไรไม่แฮปปี้ก็ได้นะ พวกเราไม่มีทางรู้หรอก” มันคงเป็นคำปลอบใจที่เราบ่นให้กันฟัง แต่ฉันก็ยังไม่มีใครเข้ามาในชีวิตอยู่ดี “ที่เธอเหนื่อยเพราะไม่มีคนรักหรือเปล่า?” ประโยคจากเรื่อง My Liberation Notes หัวหน้าของพี่สาวนางเอกถามขึ้นมา หลังจากที่เธอมาทำงานแล้วบ่นว่าเหนื่อยๆๆๆๆ ทำไมชีวิตฉันถึงเหนื่อยขนาดนี้ […]

คุณหมอสา-Guardian Diamond พี่สาวที่เปิดประตูลับ ช่วยเคลียร์พลังงานลบให้คุณพบความสำเร็จ

ตั้งแต่เข้าปี 2024 ที่ผ่านมา คลีโอขอบอกว่านี่เป็นการสัมภาษณ์ที่เบิกเนตรให้เรารู้สึกมีความหวังและกำลังใจ รู้สึกว่าจักรวาลมอบของล้ำค่าเอาไว้ให้เราเสมอ เป็นเรื่องไม่บังเอิญที่ทำให้เราได้เจอกับคุณหมอสา หรือหลายคนรู้จักเธอในชื่อ Doctor Diamond กับฉายาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญเรื่องเพชรที่ไม่ได้จบแพทยศาสตร์ แต่เป็นผู้ที่ช่วยเยียวยาให้ความรู้กับคนที่สนใจเรื่องเพชร รวมทั้งก้าวเข้ามาแก้ปัญหาชีวิตด้วยพลังของ “เพชรดิบ” ที่ค้นพบพลังงานอันยิ่งใหญ่นี้จนกลายมาเป็นแบรนด์ Guardian Diamond ที่สายมูบอกว่ามาลองแล้วขนลุกซู่ทุกคน ลูกสาวครอบครัวคนจีนที่ฝึกค้าขายตั้งแต่เด็ก “ตอนเด็กไม่รู้ว่าเราอยากเป็นอะไร พ่อแม่อยากให้เรียนที่เอแบค เพราะเห็นว่าเราภาษาดีมาตั้งแต่เด็ก เราไม่มีฝันเลย เป็นเจเนอเรชั่นที่ที่บ้านเป็นคนจีน ดังนั้นก็จะมีบอกแค่ว่าต้องมาช่วยพ่อแม่นะ เราก็รู้สึกว่าเราต้องทําไปจนตลอดชีวิต ไม่เคยมีความคิดอื่นเลย ที่บ้านทำธุรกิจขายเพขร เรียนจบมาให้ไปเรียนดูเพชรนะ เราก็ไป ซึ่งเรียนดูเพชรของสถาบัน GIA ซึ่งตอนนั้นมีสาขาในประเทศไทย เป็นโรงเรียนเล็กๆ ในยุค IMF ค่ะนานมากแล้ว” “คุณพ่อคุณแม่พยายามหนักมากในการส่งเราเรียนนะคะ จําได้เลยว่าแม่ให้เราเดินเข้าไปถามแล้วขอตีเช็ค 4 ใบจ่ายค่าเทอมได้ไหม ช่วงนั้นเราก็รู้เลยว่าชีวิตไม่ได้ง่าย ต้องเรียนให้จบกลับไปช่วยเขา เพราะแม่ก็จะพูดตลอด ตาแม่ก็เริ่มไปแล้วนะ เหมือนเขามาเปิดร้านตอนประมาณ 40 กว่าแล้ว ดังนั้นจะให้เค้าดูเพชรไปตลอดก็เป็นไปไม่ได้ เราเริ่มทําทุกอย่างตั้งแต่เสิร์ฟน้ํา เช็ดตู้ วิ่งงาน บางทีมีงานช่าง เราก็ขับรถออกไปเอง เดินส่งของส่งงาน แม่จะเหน็บเราไปด้วย […]

5 วัดปังในฮ่องกง ขออะไรเทพให้รัวๆ

“เก่งอย่างเดียวแต่ไม่เฮงก็ประสบความสำเร็จยาก” คำพูดนี้ดูจะไม่เกินความจริงไปสักเท่าไหร่นัก ในปัจจุบันเป็นยุคที่วัยรุ่นกำลังสร้างตัว หลายๆคนที่ประสบความสำเร็จในการทำธุรกิจบางคนบอกว่าเกิดจากความสามารถของตัวเอง แต่หลายๆคนเปิดเผยความลับว่าส่วนหนึ่งมาจากการมูในสถานที่ที่มีพลังงานประกอบกับพิธีกรรมที่ถูกต้องทำให้มีทั้งพลังจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์และกำลังใจในการประกอบธุรกิจให้ประสบความสำเร็จ




CLEO Beauty Hall of Fame, Skin Care, Supplement

ซากุระบทใหม่ หมดปัญหาริ้วรอยก่อนวัย ด้วยนวัตกรรมจากญี่ปุ่นที่อยู่ในอาหารเสริม Vistra 



ปกติเวลาพูดถึงซากุระ เราก็มักจะนึกไปถึงกลิ่น หรือสีสันบนกลีบดอกซากุระ แต่ไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่า ในสารสกัดของดอกซากุระสามารถช่วยเรื่องผิวและริ้วรอยได้ โดยเฉพาะใครที่เป็นสายขนมหวาน ติดน้ำตาลต้องระวังไว้ให้ดี ติดกินของหวาน เค้ก แป้ง ของทอดต่างๆ  เพราะอาจหน้าแก่ก่อนวัยได้นะ แต่ความกังวลนี้จะหมดไป เพราะคลีโอได้เจอกับ VISTRA NUTRIBEAU Sakura Extract & Marine Collagen Plus C ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ใช้นวัตกรรมจากญี่ปุ่นนำสารสกัดดอกซากุระมาผสมในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ปังแบบนี้คลีโอเลยขอยกรางวัล Best Innovative Anti-Aging Supplement จาก CLEO Beauty Hall of Fame 2023 ให้ไปเลย 

ชีวิตติดหวาน หน้าแก่แบบไม่รู้ตัว

ใครเป็นคนชอบกินขนมหวานเหมือนกันบ้าง ไม่ว่าจะเป็นขนมหวาน หรือน้ำหวาน บอกเลยว่าน้ำตาลในอาหารที่เรากินเหล่านี้มีเยอะมากจริงๆ และถ้าเรารับประทานอาหารหวานๆ ในปริมาณมากเป็นเวลานาน ร่างกายจะเกิด “ปฏิกิริยาไกลเคชั่น” ก่อให้เกิดสารที่ชื่อว่า AGEs (Advanced glycation end-products) หรือสารเร่งแก่ ทำให้หน้าเราแก่ก่อนวัยได้ด้วยนะ เพราะ AGEs จะเข้าไปสลายคอลลาเจนและเซลล์ผิว เป็นตัวการหน้าแก่ แถมยังทำให้เกิดริ้วรอยและผิวเหี่ยว รวมไปถึงผิวหมองคล้ำและจุดด่างดำด้วย ใครจะไปคิดว่าสารเร่งแก่ที่แฝงตัวอยู่ในอาหารที่เรากินโดยเฉพาะของหวานจะส่งผลเสียต่อผิวพรรณเราได้ขนาดนี้ ไม่ใช่แค่เรื่องผิวพรรณนะ แต่ยังส่งผลเสียและเป็นอันตรายต่อร่างกาย ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเป็นไขมันพอกตับ ภาวะสมองเสื่อม ไขข้อกระดูกพรุน และกล้ามเนื้อหัวใจตายได้เลย

vistra

สารสกัดดอกซากุระ ตัวช่วยยับยั้งสารเร่งผิวแก่ 

หลายคนอาจไม่รู้ว่า Sakura Extract หรือสารสกัดซากุระนั้นช่วยในเรื่องของผิวพรรณมากกว่าที่เราคิด เพราะในสารสกัดซากุระมีส่วนช่วยสำคัญในการหยุดกระบวนการ Glycation ที่ทำให้หน้าแก่ และเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้  รวมไปถึงช่วยลดการสร้างสาร AGEs ที่เป็นสาเหตุของที่ทำให้คอลลาเจนในชั้นผิวเสื่อมสภาพและก่อให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยจากการกินของหวานหรือน้ำตาลได้ด้วยนะ เรียกว่าเป็นตัวช่วยสำคัญในการทำให้ผิวยังคงดูเด็กได้ดีมากเลย 

นอกจากนี้ในสารสกัดซากุระก็ยังประกอบไปด้วย CG (คาเฟโออิล กลูโคส) และ QG (เควอเซทิน กลูโคไซด์) ที่เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยยับยั้ง ‘สารเร่งผิวแก่’ AGEs (Advanced Glycation End- Products) ได้ด้วย ยังไม่หมดแค่นั้น เพราะใน Sakura Extract ยังช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวกระจ่างใส ไม่ดูโทรม และที่สำคัญเลยคือในสารสกัดซากุระยังช่วยสร้างคอลลาเจนในชั้นผิวได้ด้วย เรียกว่าเป็นสารสกัดที่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์ต่อผิวพรรณและสุขภาพสุดๆ 

VISTRA NUTRIBEAU Sakura Extract & Marine Collagen Plus C ขวดนี้ดียังไง 

บอกเลยว่าเป็นครั้งแรกในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเลย ที่นำนวัตกรรมใหม่ล่าสุดจากญี่ปุ่นมาใช้เพื่อแก้ปัญหาผิวแก่ก่อนไว และสร้างคอลลาเจนให้ผิวเปล่งปลั่งโกลว์ใส เรียกว่าเป็นเทคโนโลยีที่มีที่ Vistra เท่านั้นเลยก็ว่าได้ ขวดนี้มีครบจบทุกอย่างเรื่องผิวจริงๆ เพราะ VISTRA NUTRIBEAU Sakura Extract & Marine Collagen Plus C ใช้สารสกัด Sakura Extract หรือสารสกัดซากุระ ที่ประกอบไปด้วย CG (คาเฟโออิล กลูโคส) และ QG(เควอเซทิน กลูโคไซด์) ที่มีผลการวิจัยจากมหาวิทยาลัยในประเทศญี่ปุ่น ว่าช่วยยับยั้ง ‘สารเร่งผิวแก่’ AGEs (Advanced Glycation End- Products) ที่เกิดจาก ปฏิกิริยาไกลเคชั่นที่เกิดจากการกินน้ำตาลมากเกินไป 

รวมไปถึงยังมี Marine Collagen Tripeptide (มารีน คอลลาเจน ไตรเปปไทด์) ช่วยเดิมคอลลาเจนในชั้นผิว ช่วยให้ผิวเรียบเนียน ลดเลือนริ้วรอยก่อนวัย และยังเสริมทัพด้วย Vitamin C, E และ Selenium  เมื่อทุกอย่างทำงานร่วมกัน ก็จะเสริมประสิทธิภาพช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากการทำร้ายจากอนุมูลอิสระให้กับผิวได้ดียิ่งขึ้น ทำให้ผิวของเราได้รับการบำรุงได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น แถมผิวดูอ่อนวัยอีก เรียกว่ามีคุณสมบัติครบสมมงรางวัล Innovative Anti-Aging Supplement จาก CLEO Beauty Hall of Fame แบบเต็มสิบไม่หักเลย

vistra

เริ่ดแบบนี้ไง ถึงได้รางวัล CLEO Beauty Hall of Fame 

ด้วยเทคโนโลยีสุดล้ำ และสารสกัดที่มีคุณภาพที่รวมใน VISTRA NUTRIBEAU Sakura Extract & Marine Collagen Plus C ขวดนี้ที่ช่วยเผยผิวสวยให้เราได้ขนาดนี้ แถมโดดเด่นเรื่องการลดปัญหาผิวแก่ก่อนวัยที่หลายคนกังวล มีเหรอที่คลีโอจะไม่เทใจให้ ปังแบบนี้เราก็ขอมอบรางวัล Innovative Anti-Aging Supplement ให้ไปเลย เอาเป็นว่าใครได้ลองกินแล้วประทับใจอะไรยังไง อย่าลืมแวะมาเมสท์มอยให้คลีโอฟังด้วยน้า 

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']