ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]

ในโลกของการทำงานเราเลือกได้เพียง 2 อย่าง อะไรคือสิ่งที่ใช่สุดสำหรับเรา

คนที่ทำงานบริษัทมีร่มกางไว้ให้แล้ว หรือคนที่ออกมาสร้างตัวเองและกางร่มด้วยตัวเอง ที่แปลกคือพอเรามีร่มกางไว้ให้แล้ว เราก็อยากออกไปกางร่มเอง แต่พอเรามากางร่มเอง เราก็รู้สึกว่ารู้อย่างนี้ไม่น่าออกมา แล้วอะไรคือร่มที่ใช่ที่สุดของเรา… การเป็นพนักงานบริษัทหรือทำงานแบบที่มีคนตั้งบริษัทรอเอาไว้ มีข้อดีคือเรามีเงินเดือนทุกเดือนแน่นอน เราแพลนชีวิตได้ตามเงินที่ได้มา เหมือนเรามีโฟกัสปักไว้เรียบร้อยแล้ว ที่เหลือก็แค่ทำตามสิ่งที่บริษัทตั้งเอาไว้ให้เรา อยากไต่สูงขึ้นแค่ไหน ก็ง้างศักยภาพออกมา เจออะไรก็ปะทะไปในแบบตามคัลเจอร์ขององค์กรนั้น ซื่อสัตย์ ซื่อตรง ไม่เกี่ยงงาน จับประเด็นได้ โฟกัส และทำอย่างสม่ำเสมอ ปล่อยวางบ้าง ฮึบบ้าง ผ่านไปสิบปีเราก็มีเงินเก็บได้ชิลล์ๆ แต่เราอาจถามตัวเองทุกวัน… จิตวิญญาณฉันยังอยู่ดีนะ ความฝันของฉันล่ะ ฉันจะต้องขับรถมาตึกนี้ทุกวันไปอีกนานแค่ไหน ตกลงฉันต้องทน ต้องเล่นตามน้ำ สิ่งที่อยากทำก็ต้องเงียบไว้ ไม่ชอบอะไรก็ต้องเฉยๆ แล้วปล่อยผ่าน ศักยภาพฉันใช้ไปเพียงเท่านี้จริงหรือ แพชชั่นล่ะ ความเป็นตัวเองล่ะ ฉันแค่มีเงินเดือนเป็นที่ตั้งจริงหรือ? แล้วถ้าเราทำงานแบบกางร่มให้ตัวเองล่ะ เหมือนจะดูสานฝัน เท่ เก๋ ได้ทำอะไรของตัวเองแล้ว เราอาจจะมองแค่ตัวเรากับสิ่งที่เราอยากทำ อยากจะสร้าง แต่เราไม่มีหลักใดๆ ไม่มีองคาพยพช่วยประกอบร่างใดๆ เราคนเดียวล้วนๆ ที่จะต้องลงมาเล่นในมหาสมุทรของการหาเลี้ยงชีพแล้ว แก่นต้องชัด เรียกว่าต้องแน่จริงเลย เราได้เป็นนายตัวเองเต็มที่ เรามีวิชั่นของตัวเองแล้ว แต่ก็มีสองทางให้เลือกนะ เลือกกางร่มให้ตัวเองแต่ยังต้องพึ่งร่มของคนอื่น หรือกางร่มของตัวเราล้วนๆ […]

“อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” ใช้แทนมื้ออาหารได้ มีสารอาหารหลากหลาย ดื่มได้ทุกวัน รสชาติอร่อย

ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]

Horoscope

ดวงงาน เงิน ความรัก สิงหาคม 2566 ของสาว 12 ราศี แม่นสุด!!

เช็คด่วน!! ดวงงาน เงิน ความรัก สิงหาคม 2566 ของสาว 12 ราศี ทำนายโดยพ่อหมอสุดแม่น อาจารย์ต้น คนสื่อเทพ

มังกร (15ม.ค.-13ก.พ.)

หากคุณอยากประสบความสำเร็จใดๆขอให้สื่อสารออกมาและควรมีศิลปะในการสื่อสารและทุกอย่างจะได้ตามที่คุณปรารถนารวมไปถึงเรื่องความรักและความสัมพันธ์หากคุณใช้ความจริงใจเข้าสู้รับรองว่าความสำเร็จอยู่ไม่ไกล ในบางสถานการณ์คุณควรสงบนิ่งและมีความมั่นคงทางจิตใจอย่าแสดงความว้าวุ่นออกไปให้คนอื่นได้เห็นเพราะจะทำให้เสียเครดิต สิ่งใดที่อยากได้ให้สงวนทีท่าเอาไว้บ้างแล้วจะได้โดยง่ายแต่ถ้าแสดงออกถึงความต้องการมากเกินไปก็มีโอกาสจะพลาดสิ่งนั้น ในเดือนนี้ควรตรวจตราเรื่องอารมณ์ความรู้สึกให้เป็นปกติที่สุดอย่าไปแสดงความขุ่นมัวให้คนอื่นได้เห็นหรือแสดงความขุ่นมัวผิดที่ผิดเวลาเพราะจะเสียประโยชน์หลายอย่าง

อัพพลังรัก:คนโสดจะได้เกี่ยวข้องกับคนมีพันธะเยอะหน่อยดังนั้นควรตรวจสอบดีๆว่าคนที่คุยด้วย โสดจริงหรือเปล่า คนมีคู่ควรเอาใจใส่คนรักของคุณให้มากสักนิดเพราะช่วงนี้เหมือนจะละเลยกันพอสมควร

การเสี่ยงโชค-เลข1-0 ทิศตะวันออกเฉียงใต้ คนผิวผสม รูปร่างสันทัด ชายอายุมากกว่าให้โชค

ติดต่อการงานแล้วจะดีให้ใช้วัน-เสาร์

ติดต่อการเงินแล้วจะดีให้ใช้วัน-พุธ

ระวังสุขภาพเกี่ยวกับ-ธาตุต่างๆในร่างกาย ช่องท้อง เส้นประสาท ปวดศีรษะ

ควรเสริมดวงด้วย-นั่งสมาธิ ถือศีลวันเกิด สนับสนุนคนบวชและบริจาคโลหิต

กุมภ์ (14 ก.พ.-15มี.ค.)

คนที่มีความรู้ความสามารถจะสามารถหารายได้เพิ่มเติมได้โดยง่าย ใครที่อยากหารายได้เพิ่มลองพิจารณาเรื่องเกี่ยวกับของกินหรือฝึกทำอาหารอาจจะพบเส้นทางใหม่ของชีวิต สายมูที่บูชาพระพิฆเนศหรือเทพเจ้าที่เกี่ยวข้องกับสัตว์จะได้รับพรที่คาดไม่ถึง คนที่ชอบด้านศิลปะควรนำมาปรับใช้กับงานหรือกิจกรรมที่กำลังจะทำในเดือนนี้ เมื่อมีแนวคิดใดๆเกิดขึ้นควรรีบทำอย่างรวดเร็วเพราะสิ่งนั้นถ้ามีคนอื่นทำบ้างคุณก็จะกลายเป็นผู้ตกเทรนด์ คนที่รอตำแหน่งหน้าที่หรือการเลื่อนขั้นอาจจะต้องทำใจรออีกสักพักบางทีการได้มาของบางอย่างอาจจะต้องเสียของบางอย่างเพื่อแลกเปลี่ยนกัน

อัพพลังรัก:คนโสดไม่ควรปล่อยใจให้ชอบใครง่ายๆในช่วงนี้เพราะสิ่งที่เห็นเป็นแค่ภาพลวงตา ต้องใช้เวลาดูนานกว่านี้ คนมีคู่ควรหาโอกาสไปเที่ยวหรือพักผ่อนนอกบ้านบ้างเพื่อสร้างบรรยากาศที่หวานชื่น

การเสี่ยงโชค-เลข5ทิศตะวันตกหรือที่อยู่เดิมคนผิวขาวเหลืองสูงโปร่งหน้าผากกว้างผู้ชายอายุใกล้กันให้โชค

ติดต่อการงานแล้วจะดีให้ใช้วัน-อังคาร

ติดต่อการเงินแล้วจะดีให้ใช้วัน-จันทร์

ระวังสุขภาพเกี่ยวกับ-ช่วงขา เท้า หัวใจ หู ระบบประสาท คอและสายตา

ควรเสริมดวงด้วย-สร่างธรรมทาน สิ่งบูชาและสิ่งก่อสร้างทางศาสนา

มีน (16 มี.ค.-13เม.ย.)

ช่วงนี้มีเกณฑ์ซื้อของหลายอย่างโดยเฉพาะของชิ้นใหญ่และของที่เกี่ยวกับเทคโนโลยีแต่ก็ควรประเมินรายได้และรายจ่ายให้เหมาะสม ญาติพี่น้องหรือเพื่อนคนสนิทอาจจะมาเที่ยวหาหรือเยี่ยมเยียนมากเป็นพิเศษคนที่ดูแลทุกอย่างในครอบครัวอาจจะต้องมีความหนักแน่นมั่นคงเพราะจะต้องเป็นผู้จัดการแก้ไขเกี่ยวกับครอบครัวในหลายๆเรื่อง ช่วงนี้ให้ดูแลตัวเองเป็นพิเศษโดยเฉพาะเรื่องอาหารการกินเหมือนว่าคุณเริ่มละเลยตารางการใช้ชีวิต คนที่มีลูกหรือคนที่ต้องดูแลจะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้าวของเครื่องใช้ของลูกหรือบริวาร เมื่อต้องการจะจ่ายซื้อของอะไรก็ตามอย่าดูแต่เพียงรูปลักษณ์ภายนอกให้ศึกษาหาข้อมูลให้ดีเพราะเมื่อซื้อไปแล้วจะมาเสียดายภายหลัง

อัพพลังรัก:คนโสดเตรียมทำตัวให้ดูดีเพื่อรองรับโอกาสที่เหมาะสมด้านความสัมพันธ์ จะไปไหนมาไหนขอให้แต่งตัวดีเป็นมาตรฐานไว้ก่อน คนมีคู่ควรหาโอกาสทำกิจกรรมกับครอบครัวของอีกฝ่ายหรือให้ทั้งสองครอบครัวมาเจอกัน

การเสี่ยงโชค-เลข2ทิศตะวันออกคนผิวขาวเตี้ยท้วม/ผู้หญิงเกิดใหม่หรือเด็กให้โชค

ติดต่อการงานแล้วจะดีให้ใช้วัน-พุธ

ติดต่อการเงินแล้วจะดีให้ใช้วัน-พฤหัสบดี

ระวังสุขภาพเกี่ยวกับ-หน้าอก กระเพาะ ตา ช่องท้อง ประจำเดือน ระบบประสาท ข้อเท้า

ควรเสริมดวงด้วย-นั่งสมาธิ ปลูกไม้ยืนต้นตามที่สาธารณะ ถวายของที่ใช้เป็นคู่หรือเลขคู่

เมษ (14เม.ย.-15พ.ค.)

ช่วงนี้หากมีคนมาเที่ยวหาเยี่ยมเยียนมากเป็นพิเศษอาจจะทำให้จัดการความสะอาดในบ้านได้ไม่เต็มที่ คุณก็จะรู้สึกหงุดหงิดได้ง่ายโดยเฉพาะคนที่ชอบความเป็นระเบียบเรียบร้อยถ้ารู้ว่าตัวเองเป็นคนที่ชอบความเป็นระเบียบก็ควรนัดนอกบ้าน การทำอะไรหลายๆอย่างบางทีอย่าดูเฉพาะเรื่องกำไรขาดทุน การเสียบางอย่างอาจจะทำให้ได้บางอย่างกลับมา การแสดงออกเรื่องความคิดเห็นถึงแม้จะเป็นเรื่องจริงแต่ก็ไม่ควรแสดงความคิดเห็นเชิงลบควรหามุมมองที่ดีหรือสื่อสารออกมาแต่ในทางบวกก็จะเป็นประโยชน์ไม่น้อย ใครจะส่งของที่เป็นอาหารหรือผลไม้ควรเลือกช่องทางที่ไว้ใจได้ไม่เช่นนั้นจะเสียหายและเสียดายในภายหลัง

อัพพลังรัก:คนโสดหากมีผู้ใหญ่แนะนำให้รู้จักเพศตรงข้ามก็มีโอกาสได้พบคนถูกใจแต่ถ้าเจอด้วยตนเองแล้วอีกฝ่ายอายุมากกว่าก็ต้องพิจารณาให้นานหน่อย คนมีคู่ช่วงนี้ขอให้ดูแลกันให้เหมือนเดิมก็เพียงพอแล้ว ของฝากเล็กๆน้อยๆก็สามารถสานสัมพันธ์ให้ยาวนานได้

การเสี่ยงโชค-เลข8ทิศตะวันตกเฉียงเหนือคนผิวดำรูปร่างอ้วนใหญ่/ผู้ชายที่ตายหรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ให้โชค

ติดต่อการงานแล้วจะดีให้ใช้วัน-พฤหัสบดี

ติดต่อการเงินแล้วจะดีให้ใช้วัน-เสาร์

ระวังสุขภาพเกี่ยวกับ-เพศ ช่องท้อง สิ่งมึนเมา ภูมิแพ้ โรคแปลกๆ อ่อนเพลีย

ควรเสริมดวงด้วย-สร้างธรรมทาน หรือสิ่งบูชา ถือศีลวันเกิด

พฤษภ (16พ.ค.-15มิ.ย.)

ช่วงนี้อารมณ์จะแปรปรวนง่ายเป็นพิเศษคนที่เคยมีประสบการณ์เรื่องโรคซึมเศร้าให้ระวังว่าจะกลับมา จะทำอะไรก็ตามอย่าปล่อยให้ตัวเองขาดสติหรือมีความคิดฟุ้งซ่านมากจนเกินไปไม่เช่นนั้นงานทุกอย่างจะล้มเป็นโดมิโน ใครที่เริ่มรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงของตนเองว่าเริ่มดิ่งลงไปเรื่อยๆควรหยุดกิจกรรมที่ทำอยู่แล้วหาประสบการณ์ใหม่ๆหรือบรรยากาศใหม่ๆ อย่าปฏิเสธที่จะรับความช่วยเหลือจากผู้อื่นถ้าคุณรู้สึกไม่ดีก็บอกคนรอบข้างไปเลยว่ารู้สึกไม่ดีไม่ต้องโกหกเพื่อให้ทุกคนสบายใจไม่เช่นนั้นคุณเองจะแบกรับความทุกข์นั้นไว้แต่เพียงผู้เดียว ปัญหาหลายๆอย่างจะแก้ไขได้เพียงแค่พูดออกมาและยอมรับมันว่ากำลังมีปัญหาเพื่อจะได้หาทางแก้ไข

อัพพลังรัก:คนโสดถ้าเริ่มมีคนเข้ามาคุยก็ให้ฝึกเรียนรู้ว่าอีกฝ่ายชอบหรือไม่ชอบอะไร อย่าเอาตัวเองเป็นศูนย์กลางจักรวาลมากจนเกินไป คนมีคู่ช่วงนี้อีกฝ่ายอาจทำให้คุณไม่สบอารมณ์บ่อยๆ ควรปล่อยวางและให้อภัยมองทุกอย่างเป็นเรื่องที่สามารถเกิดขึ้นได้

ติดต่อการงานแล้วจะดีให้ใช้วัน-อังคาร

ติดต่อการเงินแล้วจะดีให้ใช้วัน-จันทร์

ระวังสุขภาพเกี่ยวกับ-ช่วงขา เท้า หัวใจ หู ระบบประสาท คอและสายตา

ควรเสริมดวงด้วย-สร่างธรรมทาน สิ่งบูชาและสิ่งก่อสร้างทางศาสนา

เมถุน (16มิ.ย.-16ก.ค.)

คนที่ปรารถนาความเปลี่ยนแปลงควรจะต้องใช้ความรู้สึกที่จริงจังและจริงใจเพื่อจะก้าวไปถึงจุดนั้นได้อย่าพูดแค่ว่าอยากเปลี่ยนแปลงโดยที่ใจไม่ยอมรับรวมไปถึงจะมีการเปลี่ยนแปลงเรื่องที่อยู่อาศัยหรือสภาพแวดล้อมที่คุ้นชินถ้ามีโอกาสที่จะปรับเปลี่ยนอะไรบางอย่างแล้วมันเป็นสิ่งที่ดีก็ควรทำ หากได้ยินอะไรมาที่ไม่ถูกใจก็อย่าเพิ่งโวยวายเพราะอาจจะเป็นสิ่งที่เราเข้าใจผิดถ้าตีตนไปก่อนไข้อาจจะกลายเป็นเรื่องใหญ่โดยที่เราไม่คาดคิด ระวังเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ไม่ควรเสียบปลั๊กทิ้งไว้ก่อนออกจากบ้านควรตรวจตราให้เรียบร้อย ในเดือนนี้ถ้าคุณรู้จักพูดหรือสื่อสารเป็นคุณจะได้รับผลประโยชน์จากสิ่งนั้นมากกว่าที่คุณคาดไว้

อัพพลังรัก:คนโสดถ้ามีคนเข้ามาพูดคุยแล้วเหมือว่าจะหวังผลประโยชน์จากคุณหรือคุณเป็นฝ่ายเสียเปรียบโดยตลอด ควรคิดใหม่ว่าใช่คนนี้จริงๆหรือ คนมีคู่ให้แสดงความรักและความใส่ใจไปยังครอบครัวอีกฝ่ายแล้วคนรักของคุณจะรักคุณมากยิ่งขึ้น

การเสี่ยงโชค-เลข9ทิศตะวันตกหรือแดนไกลคนผิวขาวสูงโปร่ง /คนตายเพศหญิงหรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ให้โชค

ติดต่อการงานแล้วจะดีให้ใช้วัน-อาทิตย์

ติดต่อการเงินแล้วจะดีให้ใช้วัน-ศุกร์

ระวังสุขภาพเกี่ยวกับ-เลือด ระบบประสาท โรคเครียด กระเพาะ ปวดเอวและหลัง

ควรเสริมดวงด้วย-สร้างสิ่งก่อสร้างทางศาสนา ธรรมทาน นั่งสมาธิ

กรกฎ (17ก.ค.-17ส.ค.)

ตอนนี้มีเรื่องให้ต้องจัดการเกี่ยวกับที่อยู่อาศัยหรือต้องตัดสินใจสำคัญบางเรื่องเกี่ยวกับที่อยู่ คนที่รู้สึกเครียดควรไปเปิดหูเปิดตากับสายลมแสงแดดและธรรมชาติแล้วกลับมาทำงานด้วยกำลังใจที่เต็มเปี่ยม บางครั้งการทำอะไรนานๆติดต่อกันอาจจะทำให้รู้สึกอ่อนล้าจนอยากทิ้งทุกอย่างไปความรู้สึกนั้นสามารถเกิดได้แต่คุณจะต้องมีสติและแบ่งเวลาเพื่อจัดการกับอารมณ์ดังกล่าว ใครที่เริ่มหมดไฟควรหากิจกรรมที่ทำแล้วมีคนเห็นและยอมรับก็จะพอเติมเต็มในส่วนที่ขาดหายไปได้ จะลงทุนเกี่ยวกับอะไรก็ตามควรพิจารณาผลดีผลเสียบวกกับประสบการณ์ที่ผ่านมาให้ดีเพราะรอบนี้ก็จะเป็นเหมือนเดิม คุณจะมีโชคดีเกี่ยวกับเทคโนโลยี ไฟและแสงสว่างรวมถึงความร้อน

อัพพลังรัก:คนโสดช่วงนี้ควรใช้ชีวิตเพียงลำพังจะดีที่สุดเพราะถ้ามีคนมาร่วมทางด้วยจะต้องแก้ปัญหาให้อีกฝ่าย กลายเป็นว่าหาคู่ทุกข์มากกว่าคู่สุข คนมีคู่ถ้าคุณเครียดก็ควรบอกอีกฝ่ายว่ากำลังเครียด ไม่เช่นนั้นจะกลายเป็นชนวนให้ทะเลาะกันได้

การเสี่ยงโชค-เลข1ทิศตะวันออกเฉียงเหนือคนผิวดำแดงรูปร่างสันทัดผู้หญิงอายุมากว่าให้โชค

ติดต่อการงานแล้วจะดีให้ใช้วัน-ศุกร์

ติดต่อการเงินแล้วจะดีให้ใช้วัน-พุธ

ระวังสุขภาพเกี่ยวกับ-หน้าอก กระเพาะ ตา หลอดเลือด ระบบขับถ่ายและเพศ

ควรเสริมดวงด้วย-สร้างสิ่งบูชา ถือศีลวันเกิด ปิดวาจา กินเจ สวดมนต์

สิงห์ ( 18ส.ค.-17ก.ย.)

เมื่อผู้ใหญ่หรือพ่อแม่ของคุณชี้นำโอกาสบางอย่างให้ คุณควรพิจารณารับไว้หรืออย่างน้อยก็ควรใส่ใจข้อแนะนำนั่นบ้างอย่าปฏิเสธโดยที่ไม่ได้พิจารณาดูก่อนเพราะนั่นเป็นโอกาสสำคัญสำหรับคุณ คนที่ทำงานราชการหรืองานที่มีลำดับการปกครองเป็นชั้นๆอาจจะลำบากใจหรือเหนื่อยหน่ายกับระบบเพราะบางอย่างสามารถทำให้เร็วกว่านี้ได้แต่เพราะติดปัญหาเรื่องลำดับขั้นก็เลยทำให้ทุกอย่างช้าลงไป จะทำอะไรที่เกี่ยวข้องกับคนอื่นควรวางแผนสำรองไว้ได้เลยเพราะว่าเราจะไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ตามที่ใจเราต้องการ อยากจะประสบความสำเร็จอาจจะต้องมีการขัดแย้งหรือแสดงความคิดเห็นที่แตกต่างออกไปเพื่อให้เกิดแนวทางใหม่ที่ควรจะเป็น การยอมรับทุกอย่างคล้อยตามทุกอย่างทั้งๆที่รู้อยู่เต็มอกว่ามันไม่ใช่สุดท้ายคุณจะ เสียใจภายหลัง

อัพพลังรัก:คนโสดไม่ควรหาใครให้มาอยู่เคียงข้างในฐานะคนรู้ใจเพราะจะมีแต่เรื่องให้ทุกข์ใจ ยิ่งถ้าอีกฝ่ายมีฐานะต่ำกว่าคุณคุณต้องเข้าไปช่วยเหลืออย่างเลี่ยงไม่ได้ คนมีคู่หากคนรักของคุณต้องเกี่ยวข้องกับสัญญาหรือการค้ำประกันควรตรวจสอบและให้ความเห็นอย่างเต็มที่เพื่อจะไม่เสียเปรียบ

การเสี่ยงโชค-เลข4ทิศใต้คนผิวขาวแดง รูปร่างสมทรง บอบบาง/ผู้หญิงอายุน้อยกว่าให้โชค

ติดต่อการงานแล้วจะดีให้ใช้วัน-อาทิตย์

ติดต่อการเงินแล้วจะดีให้ใช้วัน-ศุกร์

ระวังสุขภาพเกี่ยวกับ-ระบบประสาท ลิ้น ปอด ลำไส้ กระเพาะ มือแขนและระบบขับถ่าย

ควรเสริมดวงด้วย-นั่งสมาธิ ปลูกไม้ยืนต้นตามที่สาธารณะสร้างสิ่งบูชาและธรรมทาน

กันย์ (18ก.ย.-17ต.ค.)

การสานสัมพันธ์ที่ดีที่สุดคือชวนอีกฝ่ายไปทานข้าวไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับเรื่องความรักหรือเรื่องงานวิธีนี้ได้ผลเต็มที่แน่นอน ถ้าคุณมีความรักในช่วงนี้แล้วทุกอย่างดูราบรื่นเรียบร้อยก็ไม่ควรหาเรื่องที่จะต้องลองใจหรือหาเหตุการณ์เพื่อพิสูจน์อะไรเพราะมันไม่เกิดประโยชน์ กิจกรรมใดที่เคยทำมาแล้วด้วยวิธีการเดิมและประสบความสำเร็จก็ควรให้ใช้สิ่งนั้นเหมือนเดิมยังไม่ต้องเปลี่ยนแปลงอะไรทั้งสิ้น ไม่ควรเดินทางไปที่ที่ไม่เคยไปหรือไม่คุ้นเคยเพราะจะเกิดปัญหาและอุปสรรคที่แก้ไขได้ยาก ควรเผชิญความถูกต้องด้วยความสงบอย่าเผชิญความถูกต้องด้วยอารมณ์แม้คุณจะเป็นคนที่ถูกแต่เมื่อแสดงอารมณ์ฉุนเฉียวออกไปอีกฝ่ายย่อมไม่ยินดีอย่างแน่นอน

อัพพลังรัก:คนโสดหากได้ไปร่วมงานเลี้ยงสังสรรค์ก็จะมีโอกาสได้เจอคนที่พร้อมสานสัมพันธ์ คนมีคู่ให้หมั่นถามอีกฝ่ายว่าคุณพอจะช่วยอะไรคนรักของของคุณได้บ้าง เพียงเท่านี้เขาหรือเธอก็จะรักคุณมากขึ้นไปอีก

ติดต่อการงานแล้วจะดีให้ใช้วัน-อังคาร

ติดต่อการเงินแล้วจะดีให้ใช้วัน-จันทร์

ระวังสุขภาพเกี่ยวกับ-ช่วงขา เท้า หัวใจ หู ระบบประสาท คอและสายตา

ควรเสริมดวงด้วย-สร่างธรรมทาน สิ่งบูชาและสิ่งก่อสร้างทางศาสนา

ตุลย์ (18ต.ค.-16พ.ย.)

ถ้าคุณหลงใหลได้ปลื้มกับความสุขหรือเกียรติยศที่คุณก็รู้อยู่เต็มอกว่ามันไม่ใช่ของจริงในท้ายที่สุดคุณก็จะเศร้าเหมือนเดิม ดังนั้นความสุขที่แท้จริงแม้จะไม่ใช่สิ่งที่ยิ่งใหญ่แต่ถ้าใจสัมผัสได้ว่าเป็นเรื่องจริงคุณควรดื่มด่ำกับสิ่งนั้นมากกว่า อย่าพยายามเป็นมนุษย์ Perfect เพราะโลกใบนี้ไม่สมบูรณ์แบบ ให้เป็นคนที่ขาดบ้างเกินบ้างอย่างน้อยก็จะได้ลิ้มรสของการใช้ชีวิต คนที่อยากให้ทุกอย่างสมบูรณ์ไปหมดท้ายที่สุดก็จะทุกข์โดยไม่รู้ตัว อย่าใช้ความลับของใครมาหาผลประโยชน์หรือตอนโกรธอย่าเผลอพูดอะไรที่เป็นแผลในใจของอีกฝ่ายไม่เช่นนั้นปัญหาจะลุกลามใหญ่โต อุปกรณ์เครื่องใช้ที่เคยใช้อยู่เป็นประจำอาจมีปัญหาต้องตรวจสอบแก้ไขอย่าปล่อยทิ้งไว้นานเพราะจะเสียหายมากเกินที่จะแก้

อัพพลังรัก:คนโสดจะได้เจอคนอายุน้อยกว่าดังนั้นกิจกรรมที่คุณควรเข้าร่วมต้องเป็นกิจกรรมที่มีคนอายุน้อยกว่ามาร่วมงานมากหน่อย คนมีคู่ ให้สังเกตว่าคนรักของคุณเริ่มเครียดเพราะงานที่ทำหรือเปล่าแล้วควรให้เขาปรับทุกข์เพื่อปลดเปลื้องอารมณ์นั้นออกไป

ติดต่อการงานแล้วจะดีให้ใช้วัน-ศุกร์

ติดต่อการเงินแล้วจะดีให้ใช้วัน-พุธ

ระวังสุขภาพเกี่ยวกับ-หน้าอก กระเพาะ ตา หลอดเลือด ระบบขับถ่ายและเพศ

ควรเสริมดวงด้วย-สร้างสิ่งบูชา ถือศีลวันเกิด ปิดวาจา กินเจ สวดมนต์

พิจิก (17พ.ย.-16ธ.ค.)

อย่าให้คนที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะหรือให้เด็กที่ยังดูแลตัวเองไม่ได้พกของมีค่าหรือเงินจำนวนมากเพราะอาจจะเกิดความเสียหายได้ จะเดินทางไปไหนให้ดูสภาพอากาศด้วยถ้ามีลมหรือมีฝนตกหนักเกินไปควรรอสักพักไม่เช่นนั้นอาจเกิดอุบัติเหตุได้ ช่วงนี้ถ้าได้เดินทางไปต่างที่ต่างถิ่นหรือต่างประเทศจะได้รับโอกาสหรือเห็นแนวทางบางอย่าง ถ้าคุณรู้สึกท้อถอยกับงานที่ทำควรเว้นวรรคงานนั้นไว้ก่อนและไปหาแรงบันดาลใจเพื่อมาจัดการให้ทุกอย่างดีขึ้นเหมือนเดิม บางทีปัญหาที่เกิดขึ้นหลายๆอย่างเพราะเราอยากจะให้สำเร็จทันใจแต่บางเรื่องอาจจะต้องรอเวลาหรือมีกฎเกณฑ์ข้อกำหนดทำให้ไม่สามารถจัดการได้ตามที่ควรจะเป็น คนที่จะโพสต์อะไรลงในสื่อโซเชียลให้ระวังการพาดพิงเพราะอาจจะถูกฟ้องร้องได้

อัพพลังรัก:คนโสดเตรียมตัวมีคนเข้ามาใช้ชีวิตร่วมกัน หากมีการแนะนำให้รู้จักคนใหม่ๆก็ควรใช้โอกาสให้เต็มที่ คนมีคู่อย่าผลักไสคนรักของคุณ หากเขาหรือเธอต้องการกำลังใจไม่เช่นนั้นคนรักของคุณจะไปหาความรักนอกบ้าน

การเสี่ยงโชค-เลข1-2ทิศตะวันออกคนผิวขาว เตี้ยท้วม/ผู้หญิงแก่ให้โชค

ติดต่อการงานแล้วจะดีให้ใช้วัน-อังคาร

ติดต่อการเงินแล้วจะดีให้ใช้วัน-จันทร์

ระวังสุขภาพเกี่ยวกับ-ศีรษะ ขา ข้อ กระดูก ปอดและโรคลม

ควรเสริมดวงด้วย-นั่งสมาธิ ปลูกไม้ยืนต้นในที่สาธารณะ งดอบายมุข

ธนู (17ธ.ค.-14ม.ค.)

ช่วงนี้ควรเพลาการรับประทานเนื้อสัตว์เป็นจำนวนมากอาจจะมีผลกระทบต่อสุขภาพได้ คนที่มีสัตว์เลี้ยงควรระวังสัตว์เลี้ยงหนีออกนอกบ้านแล้วสร้างความเสียหาย จะทำอะไรก็ตามช่วงนี้ให้นึกอยู่เสมอว่าอย่ามักง่ายหรือเน้นความสะดวกส่วนตัวจนลืมความมีจิตสาธารณะเพราะถ้าหากเกิดข้อพิพาทคุณจะเป็นคนผิดอย่างเลี่ยงไม่ได้ ใครที่อยากได้โอกาสจากคนอื่นควรแสดงความสามารถหรือความสำเร็จผ่านช่องทางต่างๆแต่ก็ไม่ต้องอวยตัวเองมากจนเกินไปให้สื่อสารด้วยความจริง หากมีความสัมพันธ์ด้านความรักในช่วงนี้ควรวางตนให้เสมอต้นเสมอปลายแล้วจะเอาชนะใจอีกฝ่ายได้ในที่สุด

อัพพลังรัก:คนโสดจะได้เจอคนที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับงานที่คุณทำ ให้ไปฝากเนื้อฝากตัวกับคนนั้นแล้วคุณจะได้เจอคนที่ถูกใจในภายหลัง คนมีคู่ช่วงนี้อย่าให้อารมณ์หรือคอยตำหนิกันเพราะจะเกิดเรื่องหมางใจกันได้ง่าย

การเสี่ยงโชค-เลข1-2ทิศตะวันออกคนผิวขาว เตี้ยท้วม/ผู้หญิงแก่ให้โชค

ติดต่อการงานแล้วจะดีให้ใช้วัน-อังคาร

ติดต่อการเงินแล้วจะดีให้ใช้วัน-จันทร์

ระวังสุขภาพเกี่ยวกับ-ศีรษะ ขา ข้อ กระดูก ปอดและโรคลม

ควรเสริมดวงด้วย-นั่งสมาธิ ปลูกไม้ยืนต้นในที่สาธารณะ งดอบายมุข