ตามหามานานกับการรักษาฝ้ากระสุดจึ้งด้วยเทคนิค SMAPS สิทธิบัตรเฉพาะ Chuladoctor Anti-Aging Center

ส่องกระจกทีไร ฝ้า กระแทกใจทุกครั้ง ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่งหน้าก็ต้องปกปิดอย่างหนา คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการความสวยอย่างเป็นธรรมชาติ คลีโอเลยหาข้อมูลว่าตอนนี้มีการรักษาฝ้ากระให้หายขาดอย่างไรได้บ้าง เพราะเข้าใจว่าสิ่งที่ทำได้ทุกวันนี้ก็แค่ประคองด้วยกันแดดปกป้องผิว หรือสกินแคร์ที่ใช้แล้วแทบไม่เห็นผลต่อปัญหาฝ้า กระ ผิวแพ้ง่ายเลย เพราะยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ากระที่มีนั้นได้ฝังตัวลึกลงในชั้นผิว สะสมจนกลายเป็นความไม่มั่นใจ ไม่กล้าสบตาใครตรงๆ ปวดใจขนาดนี้ คลีโอเจอคำตอบแล้วว่ามีนวัตกรรมที่ช่วยรักษาฝ้ากระ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า เทคนิค “SMAPS” เป็นทางออกที่บอกลาฝ้ากระอย่างถาวร กับ Chuladoctor Anti-Aging Center คลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ ถึงเวลาทวงคืนสีผิวที่เรียบเนียนให้กลับมาอย่างสง่างามพร้อมเผยผิวอย่างมั่นใจกันแล้ว สาเหตุของฝ้า กระที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่เลี่ยงได้ยาก! เราจะได้ยินรุ่นคุณแม่สอนว่าพยายามอย่าโดนแดดเยอะ แต่ปกป้องยังไง ฝ้าก็ยังมา และปัญหาฝ้ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เพราะจริงๆ แล้วสาเหตุของการเกิดกระและฝ้าไม่ใช่แค่แสงแดดที่มีรังสียูวีคอยทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังมีเรื่องกรรมพันธุ์ การได้รับฮอร์โมนบางชนิดซึ่งยิ่งเมื่ออายุมาก ยิ่งรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจะเห็นฝ้า กระที่ชัดเจน ดังนั้นการดูแลรักษาเองในชีวิตประจำวันอาจเอาไม่อยู่ ต้องไปคลินิกรักษาฝ้ากระ และปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชียวชาญโดยด่วน Q: ทำไมที่ผ่านมา การรักษาฝ้ากระถึงเป็นเรื่องยาก ไม่หาย ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวกลับแย่ลงกว่าเดิม!? A: […]

ในโลกของการทำงานเราเลือกได้เพียง 2 อย่าง อะไรคือสิ่งที่ใช่สุดสำหรับเรา

คนที่ทำงานบริษัทมีร่มกางไว้ให้แล้ว หรือคนที่ออกมาสร้างตัวเองและกางร่มด้วยตัวเอง ที่แปลกคือพอเรามีร่มกางไว้ให้แล้ว เราก็อยากออกไปกางร่มเอง แต่พอเรามากางร่มเอง เราก็รู้สึกว่ารู้อย่างนี้ไม่น่าออกมา แล้วอะไรคือร่มที่ใช่ที่สุดของเรา… การเป็นพนักงานบริษัทหรือทำงานแบบที่มีคนตั้งบริษัทรอเอาไว้ มีข้อดีคือเรามีเงินเดือนทุกเดือนแน่นอน เราแพลนชีวิตได้ตามเงินที่ได้มา เหมือนเรามีโฟกัสปักไว้เรียบร้อยแล้ว ที่เหลือก็แค่ทำตามสิ่งที่บริษัทตั้งเอาไว้ให้เรา อยากไต่สูงขึ้นแค่ไหน ก็ง้างศักยภาพออกมา เจออะไรก็ปะทะไปในแบบตามคัลเจอร์ขององค์กรนั้น ซื่อสัตย์ ซื่อตรง ไม่เกี่ยงงาน จับประเด็นได้ โฟกัส และทำอย่างสม่ำเสมอ ปล่อยวางบ้าง ฮึบบ้าง ผ่านไปสิบปีเราก็มีเงินเก็บได้ชิลล์ๆ แต่เราอาจถามตัวเองทุกวัน… จิตวิญญาณฉันยังอยู่ดีนะ ความฝันของฉันล่ะ ฉันจะต้องขับรถมาตึกนี้ทุกวันไปอีกนานแค่ไหน ตกลงฉันต้องทน ต้องเล่นตามน้ำ สิ่งที่อยากทำก็ต้องเงียบไว้ ไม่ชอบอะไรก็ต้องเฉยๆ แล้วปล่อยผ่าน ศักยภาพฉันใช้ไปเพียงเท่านี้จริงหรือ แพชชั่นล่ะ ความเป็นตัวเองล่ะ ฉันแค่มีเงินเดือนเป็นที่ตั้งจริงหรือ? แล้วถ้าเราทำงานแบบกางร่มให้ตัวเองล่ะ เหมือนจะดูสานฝัน เท่ เก๋ ได้ทำอะไรของตัวเองแล้ว เราอาจจะมองแค่ตัวเรากับสิ่งที่เราอยากทำ อยากจะสร้าง แต่เราไม่มีหลักใดๆ ไม่มีองคาพยพช่วยประกอบร่างใดๆ เราคนเดียวล้วนๆ ที่จะต้องลงมาเล่นในมหาสมุทรของการหาเลี้ยงชีพแล้ว แก่นต้องชัด เรียกว่าต้องแน่จริงเลย เราได้เป็นนายตัวเองเต็มที่ เรามีวิชั่นของตัวเองแล้ว แต่ก็มีสองทางให้เลือกนะ เลือกกางร่มให้ตัวเองแต่ยังต้องพึ่งร่มของคนอื่น หรือกางร่มของตัวเราล้วนๆ […]

“อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” ใช้แทนมื้ออาหารได้ มีสารอาหารหลากหลาย ดื่มได้ทุกวัน รสชาติอร่อย

ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]




Horoscope

ดวงปี 2567 ราศีมังกร

ดวงปี 2567 ราศีมังกร

15 มกราคม – 12 กุมภาพันธ์

ไม่มีอะไรมาขัดขวางความคิดคุณได้ ถ้าใจอยากทำแล้วความคิดปีนี้ พร้อมไฟท์ พร้อมจัดการปัญหาทุกอย่าง ไม่แคร์ไม่สนใจใครชีวิตเป็นของชั้น!!! ราศีมังกรเป็นคนคิดอะไรสุดโต่งเชื่อตัวเองมาก ชอบพิสูจน์ทำอะไรด้วยตัวเอง ดีก็บอกว่าดี ชีวิตปีนี้มีเรื่องให้คิดริเริ่ม แต่ยังขอใช้เวลาตัดสินใจ เพราะต้องการให้ทุกอย่างลงตัวที่สุด ไม่อยากเสียเวลากับการรอคอย พร้อมตัดปัญหาตัดเรื่องวุ่นวายออกจากชีวิตได้ ถ้าสิ่งนั้นทำให้ชีวิตไม่มีความสุข

การงาน

ยังลังเลสองจิตสองใจระหว่างจะทนต่อไปหรือไปตายดาบหน้าดีกว่า เป็นคนทำอะไรสุดโต่ง ทุกอย่างต้องชัดเจน เน้นเรื่องการอยู่รอดเป็นหลัก ชีวิตไม่เคยทำอะไรง่ายๆ ต้องใช้ความอดทน สู้ให้สุด ทนให้สุดอยากได้อะไรต้องทำเอง การตัดสินใจไม่ใช่เรื่องง่ายเลยชอบคิดอะไรยากๆ จนบางครั้งชีวิตก็เหนื่อย เพราะความคิดของตัวเองนั่นแหละ การทำงานมักจะได้รับงานยากกว่าชาวบ้านเสมอ ในเดือนมกราคมและกุมภาพันธ์ ความคิดยังสับสนคิดวนเวียน ใจหนึ่งก็อยากไปแสง หาสิ่งใหม่ๆ อีกใจคิดว่าทนๆ ไปปล่อยจอยปล่อยวางช่างมันบ้างก็อาจจะดีขึ้น แต่ภายในความรู้สึกยังคงเรียกร้องหาความสุข อยากมีเวลาให้กับตัวเอง อยากทำอะไรที่ตัวเองชอบบ้าง งานที่เข้ามาไม่เคยได้รับหน้างานเดียว ตั้งแต่ต้นปีจะมีทับซ้อนเข้ามาถูกหมุนถูกส่งไปทำงานยากๆ ต้องคอยไปแก้ปัญหาเรื่องคน ระวังปัญหาขัดแย้งกับเจ้านายหรือต้องอยู่กับการทำงานแบบแบ่งพรรคแบ่งพวก จะเจอคนที่มีปัญหาอยู่รอบตัว ราศีมังกรต้องทำงานแบบอย่าสนใจใคร และอย่าแสดงสีหน้าอารมณ์ ระวังคำพูดให้มาก รักใครเกลียดใครต้องเก็บอาการ อย่าหมั่นเขี้ยวใคร ปัญหาปีนี้จะค่อยๆคลี่คลายไปตามเวลา ทำงานไปได้เรื่อยๆ หลังจากพฤษภาคมไปแล้ว ชีวิตก็ไม่มีปัญหาอะไร ทุกอย่างดูสงบมากขึ้น โปรเจคท์งานผ่านได้ทุกงาน งานไม่ได้หนักเหมือนปีก่อน แค่ต้องทำใจเรื่องคน อาจจะต้องปล่อยวางบ้าง งานใหม่ๆ ที่คิดจะหาต้องรอเวลาและเรื่องเงินยังทำให้ลังเล จะเปลี่ยนก็ได้ไม่เปลี่ยนก็ได้ ชีวิตไม่ได้มีปัญหาถ้าทำแล้วสบายใจ ราศีมังกรยังคงเหมาะกับงานที่มีความเกี่ยวข้องกับต่างประเทศ หรือต้องเดินทางบ่อยๆ หรือเป็นที่ปรึกษา คอยแนะนำแก้ไขปัญหาให้คนอื่น จะทำได้ดี ชีวิตปีนี้โดยภาพรวมถือว่าไม่ได้แย่อะไร ถ้าความคิดของคุณไม่ได้คิดยากหรือคิดในแง่ลบเกินไป ทุกอย่างก็จะราบรื่น เพราะสามารถทำงานกับปัญหาและความวุ่นวายได้ ปีนี้เน้นทำงานแบบสบายๆ ปล่อยไหลงานจะปิดจ็อบได้ง่ายกว่าการทำงานแบบเครียดตึง ไม่ต้องคิดเยอะ ดูสถานการณ์แบบวันต่อวันได้

การเงิน

เงินคือความสุขเงินซื้อทุกอย่างได้เสมอ เพราะเวลามีเงินจะใช้เงินแบบไม่คิดมากเลย อะไรที่อยากได้ต้องได้ราศีมังกรใจดีใจนักเลงกล้าได้กล้าเสีย ยอมทุ่มกับสิ่งที่อยากได้เสมอกล้าเสี่ยง เพราะคิดว่าเงินหามาได้ยากก็ใช้เงินให้คุ้มกับความสุข ปีนี้จะใช้เงินกับการกินการเที่ยว และมีหนี้ผ่อนทรัพย์สินเพิ่ม บ้าน รถ ใหม่ในช่วงต้นปีจะใช้เงินเยอะหมุนเงินแบบตึงๆ หน่อย มีคนชอบทำให้เสียเงินเพื่อนฝูงคนรอบข้างมักเอาเปรียบง่าย จะทำงานร่วมกับใครต้องดูพื้นฐานนิสัยดีๆ ธุรกิจของกินยังเป็นงานเสริมหรือขยับขยายได้ ระวังปัญหาเรื่องบริวารจะหาคนยาก ธุรกิจด้านการเกษตรต้องระวัง ปัญหาเรื่องน้ำ ผลผลิตจะออกช้า ด้านอสังหาริมทรัพย์ที่ทางไกลที่ติดน้ำจะได้เงิน ธุรกิจเกี่ยวกับต่างประเทศมีปัญหาเรื่องเงินหรือลูกค้ามีปัญหา การลงทุนต่างๆต้องดูเศรษฐกิจและเวลาเพราะมีผลกับเงินในกระเป๋า ราศีมังกรจะต้องวางแผนเรื่องการเงินและอย่าเชื่อใจใคร หลังกุมภาพันธ์จะค่อยๆ ดีขึ้น จะขอเครดิตหรือเคลียร์เรื่องเงินจะง่ายขึ้น ชีวิตปีนี้รวมๆ ยังสุขสบาย แต่จะใช้เงินหมดไปกับการดูแลตัวเองและทำให้ชีวิตสบายขึ้น จะจ่ายเงินเยอะในช่วงต้นปีเท่านั้น หนี้จะมีตลอดๆ แต่ยังประคองรอดได้ ควรเลือกลงทุนให้ดี จะได้เงินง่าย อย่าทำอะไรที่ยากเกิน เกินกำลังเกินเงินในกระเป๋าเด็ดขาด

ความรัก

ปีนี้ราศีมังกรจะมีความรักที่เข้ามาพัวพันหลายคนหรืออยู่ในสถานะคบซ้อน ทำให้เกิดการลังเลตัดสินใจยาก แต่จะเห็นนิสัยธาตุแท้คนที่เข้ามาชัดเจนมากขึ้นว่าใครคิดดีหรือไม่ดีกับคุณยังไง ความรักของราศีมังกรต้องผ่านเรื่องที่ผิดหวังมาอย่างหนักหน่วงก่อน เพราะใครห้ามก็ไม่ฟัง พังเองเลิกเองได้ ความรักของราศีมังกรมักจะเจอคู่ที่มีตำหนิเป็นพ่อม่ายหรือจะคบเพศเดียวกันก็ได้ ไม่จำกัดเพศทางเลือก ขึ้นอยู่กับว่าอยู่กับใครแล้วมีความสุข ปีนี้ทุกอย่างจะเริ่มเห็นความชัดเจนดีหรือไม่ดีต้องตัดสินใจให้ดี ถ้าเลือกอะไรที่ยากและฝืนตั้งแต่ต้นต้องยอมรับสภาพเอาเอง ราศีมังกรเป็นคนที่มักจะมีปัญหาเรื่องคนที่เข้ามาในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมงานหรือความรักก็ต้องเลือกคบเพราะมีผลกับชีวิตจริงๆ ชีวิตคู่ต้องระวังปัญหาเรื่องมือที่สาม แต่ปัญหาทุกอย่างจะผ่านได้ถ้าคุณใจเย็นและมีสติในการแก้ปัญหา เพราะราศีมังกรเป็นคนแค้นฝังหุ่น อย่าให้ร้ายจะจัดการปัญหาแบบฮาร์ดคอร์ ไม่สนหน้าอินหน้าพรหมที่ไหน แต่จะไม่ทำใครก่อน ชีวิตปีนี้เหมือนถูกทดสอบในการเป็นคนดี จะดีหรือร้ายต้องคอยต่อสู้กับความคิดตัวเอง และคุณเองก็อยากจะวัดใจคุณและคนที่เข้ามา เพราะปีนี้ไม่อยากเสียเวลา ความสัมพันธ์ในปีนี้จะเปิดตาที่สามให้คุณตาสว่างมากขึ้น รู้แจ้งเห็นจริงแบบไม่มีข้อสงสัย ถ้าคุณคิดได้และใช้สติมากพอก็จะแก้ปัญหาและตัดสินใจได้ถูกต้อง ราศีมังกรไม่ขาดของคุณจะมีความรักกี่ครั้งก็ได้ เลือกดีถูกคนถูกเวลาก็จะสมหวังได้ ลงเอยมีครอบครัวได้

สุขภาพ

ปีนี้ต้องระมัดระวังเรื่องน้ำหนัก เพราะอาจจะทำให้คุณอ้วนขึ้นน้ำหนักเกินมาแบบก้าวกระโดด ควรงดของหวานและเสริมเรื่องพืชผักไฟเบอร์ให้มากขึ้น ระวังปัญหาเรื่องลำไส้ไม่ค่อยดี การกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์กับร่างกายจะก่อเกิดโรคภัยไข้เจ็บง่าย อย่ากินตามใจปาก ราศีมังกรป่วยยาก แต่ถ้าป่วยแล้วจะเสียเงินมาก จะลดน้ำหนักแบบใช้เงินแก้ปัญหาจะใช้เงินแบบไม่จบไม่สิ้นไม่มีประโยชน์ ควรเปลี่ยนและปรับการทานอาหารให้ดีเหมาะสมกับกรุ๊ปเลือดและร่างกาย จะช่วยทำให้สุขภาพแข็งแรงขึ้น

TIPS

เลิกทะเลาะกับตัวเองสักที ความคิดกับความรู้สึกยังขัดแย้งกันเอง แต่ความจริงและความถูกต้องเป็นสิ่งที่ชัดเจนสุด บททดสอบปีนี้คือด้านมืดภายในใจ อย่าอยากเอาชนะ รักแรงเกลียดแรง มองโลกในแง่ร้ายอาจจะส่งผลสะท้อนกลับมาถึงตัวเราเอง

.

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']