11 ไอเดีย “Solo Date” กับตัวเองสวยๆ สองอาทิตย์สุดท้ายของปี!

อากาศหนาวของปีอันเหมาะกับการออกเดทที่สุดกำลังจะหมดไป คนโสดและสวยอย่างฉัน จึงต้องลงมือจัด “Solo Date” คูลๆ ให้ตัวเอง ถือว่าเป็นที่สุดแห่งช่วงเวลา self-care แห่งปี ที่ฉันจะทำแบบนี้ล่ะ!!! ใครเขาจะไปกับใครเราไม่สน เพราะเรามีเรา และเรามีไอเดียรับอากาศหนาวช่วงสุดท้ายของปีที่เริ่ด! เก็บเงินมาทั้งปีขอเปย์ให้ตัวเองแน่นๆ แบบนี้เลยนะ รับรองว่าจะมีความสุขเลยปีจนลืมไปเลยว่าเราโสด เอ๊ะ! หรือโสดแบบนี้ก็ดีจะตาย อั้นมานานละซาลมอนแพงๆ ในซูเปอร์มาร์เก็ต โรยด้วยเคเปอร์ ท็อปอัพด้วยไวน์ขาวเย็นๆ เอามากริลล์ราดซอสไวน์ขาวกับดิลล์ ของหวานอยากกินมานาน ทำเองซะเลยฟรุ้ตเค้กผลไม้แห้งมากมาย แล้วจัดให้ตัวเองใต้แสงเทียนกับหนังรอมคอมที่เรารัก โอ๊ยยย ฟินมากๆๆๆ ตื่นเช้ามาก็มอบช็อคโกแลตแพงๆ เช่นเดียวกันให้ตัวเอง กินคู่โกโก้ร้อนรับแดดยามเช้า แล้วทุกสิ่งต้องสวยงามเข้ากับคนสวยๆ อย่างฉัน! 2. Staycation แล้วแช่บาธให้สะใจ อย่างแรกคือต้องหาโรงแรมจองห้องพักให้ตัวเอง จะในเมืองหรือจังหวัดใกล้ๆ ขอที่ดูดาวชัดๆ อากาศเย็นๆ มีระเบียงแสงอาทิตย์สอง กับบาธอุ่นๆ ที่โฟม บาธฟูฟ่องฝันๆ ไวน์แดงสักแก้ว นอนมาสก์หน้าไปด้วย ฟังเพลงที่พาใจย้วยๆ จินตนาการความรู้สึกรักตัวเองแน่นๆ เลยนะ อะไรแบบนี้จะทำให้เราผ่อนคลายและรื่นรมย์ที่สุด แนะนำโรงแรมนี้เลย https://grandecentrepointratchadamri.com/ 3. เอาหนังสือไปอ่านในคาเฟ่หรือห้องสมุด […]

8 นิสัยที่ต้องแก้ด่วนของสาวผิวแห้งขาดน้ำไม่ไหว! คลีโอจัดเต็มความชุ่มชื้นที่ได้รางวัลแห่งปี

มีงานวิจัยบอกเอาไว้ว่าพฤติกรรมที่ทำซ้ำๆ เกิน 21 ครั้งจะทำให้กลายเป็นนิสัย และถ้านิสัยเหล่านั้นทำให้ผิวแห้งเกิดเป็นปัญหาริ้วรอย แต่งหน้าไม่ติดทน หน้าโทรมไม่สดใส ยังไงก็ต้องรีบแก้! คลีโอขอรวม 8 เช็คลิสต์ที่เปลี่ยนให้ผิวชุ่มชื่นดูสุขภาพดีขึ้นในเวลาไม่นาน ปรับแล้วเห็นผลแน่นอน

คลีโอเจาะลึกสารสกัด & นวัตกรรมที่ Riviera Suisse คิดค้นเพื่อผิวที่มีปัญหาริ้วรอย หย่อนคล้อยและหมองคล้ำ

บางครั้งปัญหาผิวซับซ้อนกว่าที่คิด การดูแลอาจจะแก้แค่ปัญหาเดียวคงไม่ได้ ทั้งริ้วรอย หน้าไม่กระชับ มีจุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ปีนี้คลีโอได้มีโอกาสไปเห็นถึงที่มาส่วนผสมของผลิตภัณฑ์สกินแคร์ Riviera Suisse ว่ามาจากธรรมชาติในป่าลึก และได้ลองใช้ในหลายๆ ไลน์โปรดักท์ รู้สึกว่าเห็นผลกับผิวคนเอเชียได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะการแก้ปัญหาผิวที่มีริ้วรอย หน้าหย่อนคล้อย ต้องยอมรับเลยว่าการค้นหาส่วนผสมที่เป็นเอกสิทธิ์กว่า 20 ชนิด บวกกับประสบการณ์ในด้านการผลิตยามากว่า 100 ปี ทำให้เราเห็นถึงความตั้งใจที่จะดูแลผิวให้ผู้หญิงทุกคนจริงๆ




Career, Self Love

3 สิ่งนี้ช่วยจัดการ ไม่ให้อะไรมาขวางพลังงานของเรา

How to be successful

อย่าคิดว่าอะไรก็เป็นไปไม่ได้ ทุกคนมีพลังงานมากพอที่จะสร้างสิ่งที่อยากไปให้ถึง แค่รู้ให้ทันว่าอะไรคือตัวมาขวางพลังงานของเรา กับ 3 สิ่งนี้เลย

สิ่งหนึ่งที่ทำให้เราเสียพลังของเรา ก็เพราะเรามักจะคิดว่าเราไม่มีพลังนี่ล่ะ จริงๆ แล้วเรามีพลังที่จะมองอะไรให้ดีงามต่อใจ เรามีพลังที่จะเลิกหาข้ออ้างให้ตัวเองแล้วลงมือทำ เรามีพลังที่จะเลือก เรามีพลังที่จะอินสไปร์คนอื่นๆ และไม่ว่าเราจะทำงานอะไร “เรามีพลังที่จะใช้พลังของเราสร้างคุณค่าในตัวเราได้เสมอ”

แล้วอะไรล่ะที่มาขวางพลังของเราไว้…

1.อย่างแรกเลยที่เรามักมองไม่เห็นความเป็นไปได้ที่เราจะไปให้ถึงสิ่งที่ต้องการ ก็คือเราขาด “ความกล้า และความอดทนเพียงพอที่จะมองเห็นสิ่งที่เราต้องการไปไกลๆ” เราต้องมีกึ๋นอะไรบางอย่างพอที่จะยอมล้มบ้าง แต่ก็ยังลุกขึ้นมาต่อ หรือกล้าลองทำอะไรใหม่ๆ ต่อให้ผลจะเป็นยังไงก็ตาม เพราะนั่นแปลว่าเรากำลังได้ประสบการณ์ และประสบการณ์นี่ล่ะจะสร้างการเรียนรู้ และความชำนาญให้เรา

“เพราะทุกครั้งที่เราต้องเซ นั่นคือเรากำลังมีโอกาสได้คิดทบทวน และเอาใหม่ และนั่นคือขุมพลังของความมั่นใจของเรา” เคล็ดลับของชีวิตคือ เมื่อเราพังและลุกขึ้นได้ นั่นคือการสร้างพลังในตัวเราอย่างเข้มข้น

How to live your best life

2.อะไรที่สร้างอิทธิพลให้กับชีวิตเรา? เราติดการไถเฟซบุ๊คไปมั้ย มองแต่มือถือมากไปมั้ย หรืออยู่กับคนลบๆ คนเม้าท์ๆ เยอะไปมั้ย ตรงนี้ล่ะที่เราต้องจัดวางสิ่งแวดล้อมที่จะเข้ามาในหัวเรา ไม่จำเป็นต้องกลัวตกเทรนด์ หรือพยายามฟัง ดูอะไรที่มากเกินไป เพราะสิ่งเหล่านี้นั่นล่ะที่เอาเวลา และพลังงานดีๆ ของเราไป

3.เราให้คุณค่ากับอะไร และเราจัดการมันยังไง? ที่เรามัวแต่ใช้เวลาไปกับหน้าจอ หรือคุยกับคนที่ไม่ได้ให้อะไรกับชีวิตนานเกินไป นั่นก็เป็นเพราะว่าเราอาจจะยังไม่เคยคิดจริงจังกับตัวเองว่า เราให้คุณค่ากับอะไรที่สุดนั่นเอง

“เราอาจต้องให้เวลาสร้างแพลนของตัวเอง ขอเพียงหนึ่งหน้ากระดาษว่าอะไรที่เราให้คุณค่าที่สุด และเรามีแพลนจะได้สิ่งเหล่านั้นยังไง?”

ดูเหมือนสามสิ่งนี้เป็นเรื่องที่เหมือนกับเป็นกฎบังคับให้เราทำนะ แต่จริงๆ ไม่ใช่เลย มันไม่ใช่กฎอะไรหรอก แต่คือการที่เราชัดกับตัวเองพอ ว่าจะไม่อยากเสียเวลาไป ไม่อยากพลังหมดจนเกินไปแล้วต้องมานั่งเสียใจต่างหาก

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']