11 ไอเดีย “Solo Date” กับตัวเองสวยๆ สองอาทิตย์สุดท้ายของปี!

อากาศหนาวของปีอันเหมาะกับการออกเดทที่สุดกำลังจะหมดไป คนโสดและสวยอย่างฉัน จึงต้องลงมือจัด “Solo Date” คูลๆ ให้ตัวเอง ถือว่าเป็นที่สุดแห่งช่วงเวลา self-care แห่งปี ที่ฉันจะทำแบบนี้ล่ะ!!! ใครเขาจะไปกับใครเราไม่สน เพราะเรามีเรา และเรามีไอเดียรับอากาศหนาวช่วงสุดท้ายของปีที่เริ่ด! เก็บเงินมาทั้งปีขอเปย์ให้ตัวเองแน่นๆ แบบนี้เลยนะ รับรองว่าจะมีความสุขเลยปีจนลืมไปเลยว่าเราโสด เอ๊ะ! หรือโสดแบบนี้ก็ดีจะตาย อั้นมานานละซาลมอนแพงๆ ในซูเปอร์มาร์เก็ต โรยด้วยเคเปอร์ ท็อปอัพด้วยไวน์ขาวเย็นๆ เอามากริลล์ราดซอสไวน์ขาวกับดิลล์ ของหวานอยากกินมานาน ทำเองซะเลยฟรุ้ตเค้กผลไม้แห้งมากมาย แล้วจัดให้ตัวเองใต้แสงเทียนกับหนังรอมคอมที่เรารัก โอ๊ยยย ฟินมากๆๆๆ ตื่นเช้ามาก็มอบช็อคโกแลตแพงๆ เช่นเดียวกันให้ตัวเอง กินคู่โกโก้ร้อนรับแดดยามเช้า แล้วทุกสิ่งต้องสวยงามเข้ากับคนสวยๆ อย่างฉัน! 2. Staycation แล้วแช่บาธให้สะใจ อย่างแรกคือต้องหาโรงแรมจองห้องพักให้ตัวเอง จะในเมืองหรือจังหวัดใกล้ๆ ขอที่ดูดาวชัดๆ อากาศเย็นๆ มีระเบียงแสงอาทิตย์สอง กับบาธอุ่นๆ ที่โฟม บาธฟูฟ่องฝันๆ ไวน์แดงสักแก้ว นอนมาสก์หน้าไปด้วย ฟังเพลงที่พาใจย้วยๆ จินตนาการความรู้สึกรักตัวเองแน่นๆ เลยนะ อะไรแบบนี้จะทำให้เราผ่อนคลายและรื่นรมย์ที่สุด แนะนำโรงแรมนี้เลย https://grandecentrepointratchadamri.com/ 3. เอาหนังสือไปอ่านในคาเฟ่หรือห้องสมุด […]

8 นิสัยที่ต้องแก้ด่วนของสาวผิวแห้งขาดน้ำไม่ไหว! คลีโอจัดเต็มความชุ่มชื้นที่ได้รางวัลแห่งปี

มีงานวิจัยบอกเอาไว้ว่าพฤติกรรมที่ทำซ้ำๆ เกิน 21 ครั้งจะทำให้กลายเป็นนิสัย และถ้านิสัยเหล่านั้นทำให้ผิวแห้งเกิดเป็นปัญหาริ้วรอย แต่งหน้าไม่ติดทน หน้าโทรมไม่สดใส ยังไงก็ต้องรีบแก้! คลีโอขอรวม 8 เช็คลิสต์ที่เปลี่ยนให้ผิวชุ่มชื่นดูสุขภาพดีขึ้นในเวลาไม่นาน ปรับแล้วเห็นผลแน่นอน

คลีโอเจาะลึกสารสกัด & นวัตกรรมที่ Riviera Suisse คิดค้นเพื่อผิวที่มีปัญหาริ้วรอย หย่อนคล้อยและหมองคล้ำ

บางครั้งปัญหาผิวซับซ้อนกว่าที่คิด การดูแลอาจจะแก้แค่ปัญหาเดียวคงไม่ได้ ทั้งริ้วรอย หน้าไม่กระชับ มีจุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ปีนี้คลีโอได้มีโอกาสไปเห็นถึงที่มาส่วนผสมของผลิตภัณฑ์สกินแคร์ Riviera Suisse ว่ามาจากธรรมชาติในป่าลึก และได้ลองใช้ในหลายๆ ไลน์โปรดักท์ รู้สึกว่าเห็นผลกับผิวคนเอเชียได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะการแก้ปัญหาผิวที่มีริ้วรอย หน้าหย่อนคล้อย ต้องยอมรับเลยว่าการค้นหาส่วนผสมที่เป็นเอกสิทธิ์กว่า 20 ชนิด บวกกับประสบการณ์ในด้านการผลิตยามากว่า 100 ปี ทำให้เราเห็นถึงความตั้งใจที่จะดูแลผิวให้ผู้หญิงทุกคนจริงๆ




Love, Relationship, Self Love

จริงไหม เสียใจนานๆจนชินไปเอง

เสียใจนานๆ

ทำไมถึงกลัวความเสียใจนะ หรือเสียใจจนชินไปแล้วกันแน่ จริงไหม เสียใจนานๆจนชินไปเอง เคยเสียใจกับเรื่องนึงมากๆ ซ้ำๆ จนวันนึงรู้สึกชินชาไปเองไหม? จริงไหม เสียใจนานๆจนชินไปเอง เจ็บจนชิน เสียใจจนชิน จนกลายเป็นความเฉยชา

จริงๆแล้วนั้นไม่มีใครชินกับความเสียใจได้หรอก ที่เห็นว่าทนได้ เฉยๆได้ไม่รู้สึกอะไรแล้ว นั่นคือความรู้สึกที่เสียใจจนชินชาไปแล้วต่างหาก

การเสียใจอยู่บ่อยๆในเรื่องเดิมๆไม่ใช่เรื่องที่ดี เป็นสัญญาณที่บอกว่า คุณกำลังตกอยู่ในภาวะ Chronically Unhappy อาการเสพติดความทุกข์เรื้อรัง 

ผู้เสพติดความทุกข์เรื้อรัง ที่ปล่อยให้ความรู้สึกผิดหวัง โศกเศร้า เสียใจเข้ามาทำร้ายตัวเองซ้ำๆ โดยที่บางครั้งไม่มีสาเหตุชัดเจน และเมื่อไหร่ที่ชีวิตราบรื่นและเป็นสุข พวกเขาก็จะพยายามพาตัวเองกลับไปหาอ้อมอกของความเจ็บปวดจนได้

พบว่าการถูกนอกใจอยู่บ่อยครั้งทำให้ใครหลายๆคนรู้สึกเสียใจและเจ็บอย่างฝังลึก คำโกหกที่ถึงแม้จะเป็นความจริง แก้วที่ร้าว จนในที่สุดก็แตก คงจะกลับมาดีได้ไม่เหมือนเดิมอีก จนกลายเป็นความเจ็บปวด ที่มันทำให้ความรู้สึกของเราเฉยชาไปจริงๆ หรือไม่ว่าจะเป็นปัญหาความสัมพันธ์ไหนที่มีแต่เราเป็นฝ่ายพยายาม ทำทุกอย่างเพื่อเขา นั่งร้องไห้เสียใจ ถึงแม้จะเสียใจจนชิน แต่คงไม่มีใครอยากเสียใจจนชินหรอกถูกไหม เพราะเราไม่ใช่ผู้ถูกเลือกให้ผิดหวังกับความเสียใจตลอดไป 

เชื่อไหมว่า เราไม่ควรให้โอกาสตัวเองเจอกับความเสียใจในเรื่องเดิมๆของความสัมพันธ์ถึง 3 ครั้ง ถ้าเกินเมื่อไหร่ คิดจะตัด ก็คงตัดไปได้ง่ายๆ ทั้งที่ก่อนหน้าเจ็บมากเท่าไหร่ก็ยอม สุดท้ายแล้วความเสียใจจะทำให้เราเข้มแข็งมากขึ้นในทุกวัน พอถึงจุดนึงวันที่เราไม่ร้องไห้ให้กับสิ่งนั้นอีก มันจะเป็นสัญญาณที่ดีว่าเราควรพอและกลับมารักตัวเองได้แล้ว

อ่านเรื่องอื่นๆ ได้ที่ CLEO Thailand และ FB > CLEO

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']