8 นิสัยที่ต้องแก้ด่วนของสาวผิวแห้งขาดน้ำไม่ไหว! คลีโอจัดเต็มความชุ่มชื้นที่ได้รางวัลแห่งปี

มีงานวิจัยบอกเอาไว้ว่าพฤติกรรมที่ทำซ้ำๆ เกิน 21 ครั้งจะทำให้กลายเป็นนิสัย และถ้านิสัยเหล่านั้นทำให้ผิวแห้งเกิดเป็นปัญหาริ้วรอย แต่งหน้าไม่ติดทน หน้าโทรมไม่สดใส ยังไงก็ต้องรีบแก้! คลีโอขอรวม 8 เช็คลิสต์ที่เปลี่ยนให้ผิวชุ่มชื่นดูสุขภาพดีขึ้นในเวลาไม่นาน ปรับแล้วเห็นผลแน่นอน

คลีโอเจาะลึกสารสกัด & นวัตกรรมที่ Riviera Suisse คิดค้นเพื่อผิวที่มีปัญหาริ้วรอย หย่อนคล้อยและหมองคล้ำ

บางครั้งปัญหาผิวซับซ้อนกว่าที่คิด การดูแลอาจจะแก้แค่ปัญหาเดียวคงไม่ได้ ทั้งริ้วรอย หน้าไม่กระชับ มีจุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ปีนี้คลีโอได้มีโอกาสไปเห็นถึงที่มาส่วนผสมของผลิตภัณฑ์สกินแคร์ Riviera Suisse ว่ามาจากธรรมชาติในป่าลึก และได้ลองใช้ในหลายๆ ไลน์โปรดักท์ รู้สึกว่าเห็นผลกับผิวคนเอเชียได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะการแก้ปัญหาผิวที่มีริ้วรอย หน้าหย่อนคล้อย ต้องยอมรับเลยว่าการค้นหาส่วนผสมที่เป็นเอกสิทธิ์กว่า 20 ชนิด บวกกับประสบการณ์ในด้านการผลิตยามากว่า 100 ปี ทำให้เราเห็นถึงความตั้งใจที่จะดูแลผิวให้ผู้หญิงทุกคนจริงๆ




Travel, Culture

ทริปภูกระดึง ขึ้นแล้วลงเลย แค่ขากับใจก็พอ

ภูกระดึง

ก้อย คือเพื่อนสาวตัวแม่แคมป์ปิ้งของเรา ทุกทริปที่ก้อยไปจะต้องวิวสวยมาก อินสไปร์มาก และโหดมาก ทริปภูกระดึง นี้ก้อยท้าทายพลังขา และพลังในของตัวเองด้วยการขึ้น และลงภูกระดึงภายใน 1 วัน อ่านแล้วอินสไปร์เนอะ ถ้าใจได้ ลองลุยแบบก้อยและเพ็ญกันเลย ก้อยเล่าว่า..

ทริปภูกระดึง

ทริปภูกระดึง รอบนี้มีกฎเข้มข้นเกี่ยวกับการควบคุมสถานการณ์​โรคระบาด ต้องจองผ่าน แอพ Queq สามารถจองล่วงหน้าได้ 14 วัน มีแบ่งช่วงเวลาต่างๆให้จอง กำหนดให้ขึ้นตามช่วงเวลาที่จองเท่า​นั้น

ดาว์นโหลดแอพ QueQ ได้ที่นี่เลย Google Play / App Store

พอถึงวัน-เวลาก็แสดงการจองในแอพให้เจ้าหน้าที่ดู ตรงจุดที่ 1

ต่อจุดที่2 ด้วย แสดงประวัติการฉีดวัคซีน​ หรือ vaccine certificate จะได้รับบัตรผ่าน.. ให้เอาบัตรนี้ไปยื่นที่ประตูทางขึ้น

หากยังไม่เคยฉีดวัคซีนไปจุดถัดไป จุดที่ 3 คือ ตรวจ ATK ตรงนี้กันเลยค่ะ ถ้าผลลบ ก็เอาบัตรผ่านไป

หากมีสัมภาระให้ฝากที่จุดที่ 4 เผื่อให้ลูกหาบแบกขึ้นไป

ส่วนเรานั้น รับวัคซีน​มา ครบถ้วน sv2 + az1 กันทั้งคู่ ไม่มีสัมภาระใดๆ ก็ไปถึงจุดที่2 รับบัตรผ่านมาก็ ขึ้นโลด!

ทริปภูกระดึง

เริ่มออกเดิน 6:45 ผ่านไปทุกซำด้วยจังหวะใครจังหวะมัน หนทางไม่ทรมานสำหรับก้อยเท่าไหร่​ ที่ทรมานคงเป็นมลพิษ​ทางเสียง พยายามตั้งสติ เดินสับหนีเสียงรบกวนต่างๆ ใครเคยไปภูกระดึงน่าจะทราบว่าเสียงอะไร บางคนชอบ บางคนไม่ชอบ บางคนเต้นตาม บางคนเดินหนี นี่เป็นประเภทหลัง

ทริปภูกระดึง
ทริปภูกระดึง

เจอวิวอลังหมอกไล้ยอดภูเขาตอน 7:20 สวยจับใจ

ภูกระดึง
ทริปภูกระดึง

3 ชม. ผ่านไป เพิ่งถึงบันไดสูงชันพิงผา เพ็ญเดินย้อนมารับ ใช่ค่ะนางถึงหลังแปไปพักใหญ่แล้ว เป็นห่วงเราเลยย้อนลงมาตามหา

ภูกระดึง

เส้นทางจากหลังแปไปผาหล่มสัก อันนี้ ธุดงค์​ของจริง เฟว้งฟว้าง เดินบนถนนทรายที่แดดลงเฉียงๆ บรรยากาศ​เศร้าหน่อยๆ ตอนเดินผ่านเวิ้งที่ไฟป่าเคยเผาผลาญ​ บนทางเดิน มีคราบเขม่าสีดำที่ถูกฝนชะมาเมื่อ สามสัปดาห์​ก่อน ตัดกับทรายสีขาว มีใบสนปะปนบางๆ พระอาทิตย์​ทำงานอย่างแข็งขัน​ ดีกรีความร้อนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เราแทบไม่แวะผาใดๆ เลยในระหว่างทาง เร่งเดินสับขาผ่านความร้อนนี้ไปให้ไวที่สุด

เที่ยงครึ่งถึงผาหล่มสัก ความงอแงเพราะหิวเพราะร้อนใน สองกิโลเมตรก่อนหน้านี้มลายลงไป ด้วยโอเลี้ยงเย็นๆ แก้วใหญ่ ข้าว ขนม อิ่มแล้วก็อะถ่ายรูป​เป็นที่ระทึกว่ามาถึงแล้ว

บ่ายค่อนเกือบบ่ายสอง รีบเดินย้อนกลับทางเดิม ครานี้คือแวะถ่ายรูป​นั่นนี่นู้นกันเยอะอยู่ แต่เนื่องจากเรามีเวลากำหนดอยู่ต้องถึงหลังแปไม่เกินบ่ายสี่โมง แล้วเดินลง

ทางลงพันสามร้อยเมตรแรกคือบันไดชันสลับหินลื่น ทำสปีดไม่ค่อยได้เลย เกือบลื่นล้มไปสามครั้งเพราะรองเท้าคู่ที่เลือกไม่ได้ใช้มาปีกว่า สภาพพื้นแข็งมากไม่ยืดหยุ่น เลยเอาให้ปลอดภัยดีกว่า เพราะทางแฉะหินเปียก เสียเวลาตรงนี้ไปเยอะ เราแอบเอาลูกหาบเป็นหัวลาก ตามเขาอยู่ห่างๆ เพราะบนเส้นทางตอนเย็นอาจจะจ๊ะเอ๋กับพี่ใหญ่ได้

เดินสับจังหวะลูกหาบจนถึงซำแฮก ฟ้าเริ่มใกล้จะหมดแสง มีคนตามมาข้างหลัง ตอนแรกกะจะเอาคนนี้เดินเป็นเพื่อน แต่เขาสั่งเราว่าเดินช้าๆหน่อยๆ ไม่ได้อะ พี่ลูกหาบหัวลากสองคนลับตาไปแล้ว มันช้าไม่ได้ มันจะมืดคาป่านะเธอ เลยเดินสับลากเธอคนนั้นลงมา แต่ลากไม่สำเร็จเธอคนนั้นคงตามไม่ไหว หลุดช่วงกันตอนไหนไม่รู้ เลยเร่งไปเดินเกาะกลุ่มกับลูกหาบ ทีนี้ฟ้ามืดลงไปแล้วเห็นไฟตรงที่ทำการลางๆ นั่นแหละฮะมาถึงซะที สิ้นสุด ลงมาถึงข้างล่าง 18:20 วันเดียวทริปภูกระดึงซะที “อย่าหาทำอีก” บอกตัวเองแบบนี้

เข้าที่พักพออาบน้ำเสร็จเปลี่ยนเสื้อผ้าแห้ง เท่านั้นแหละ มองหน้ากัน ถ้าพรุ่งนี้​มีคิวว่างหกโมงเช้าขึ้นอีกรอบเนอะ กดดู Queq โชคดีอะไรอย่างงี้ มันเต็ม ฮ่าาาาาาาา”

ไลน์ไปถามก้อยว่า คนไม่เคยขึ้นเลย ไม่ได้ออกกำลังด้วย สามารถวันเดียวแบบก้อยได้มั้ย? ก้อยตอบมาสั้นๆ สามคำ “ต้องค้างค่ะ” ก็เลย เข้าใจตรงกันนะ :))

ขอขอบคุณภาพสวยสุดๆ ติดตรึงมาก และการเดินทางครั้งนี้ของก้อยนะคะ

ข้อมูลเพิ่มเติม ทริปภูกระดึง

อุทยานแห่งชาติภูกระดึง ตั้งอยู่ที่ ตำบลศรีฐาน อำเภอภูกระดึง จังหวัดเลย

พิกัด: Google Map 16.902305, 101.752186

สำนักอุทยานแห่งชาติ ภูกระดึง

จองที่พักใกล้ภูกระดึง จังหวัดเลย Agoda.com

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']