มีรักที่ดีอยู่แล้ว อย่า ใครคิดว่าไม่ต้องดูแล เพราะนี่คือจุดเริ่มต้นของรักที่อาจพังได้!!

หาความรักที่ดีว่ายากแล้ว แต่การดูแลและรักษาความรักนั้นให้อยู่ด้วยกันไปตลอดนี่ยากกว่าหลายเท่าเลยนะ หลายคู่พอคบกันไปนานๆ ก็เริ่มเบื่อ และเริ่ม “ละเลยความรัก” มีเพื่อนสนิทสองคนที่ชอบโทรมาเล่าเรื่องความรักให้ฟัง เธอทั้งคู่ต่างมีแฟนที่น่ารัก และอยู่ด้วยกันมาเกือบสิงปีทั้งคู่ ความรักของทั้งสองคู่คือความรักที่เฮลธ์ตี้ คำถามที่ผุดขึ้นมาในหัวทุกครั้งเมื่อได้คุยกับเพื่อนทั้งสองคนก็คือ “คบนานขนาดนี้ มันไม่มีเบื่อไม่มีนอกใจบ้างเลยเหรอ” อยากรู้มานาน สุดท้ายก็เลยถามเพื่อนให้กระจ่างความสงสัยให้ตัวเองไปเลย

Birth order & Relationship คู่ไหนจะเข้ากัน ตามลำดับการเกิด

เคยได้ยินมาว่าคู่รักที่เข้ากันได้ดีมักจะเป็นคู่ที่ คนนึงเป็นพี่โตสุดในครอบครัว และ อีกคนมาจากครอบครัวที่ตนเป็นน้องเล็กสุด Dr. Kevin Leman ได้เขียนหนังสือเยอะมากจนได้รับรางวัลมากกว่า 50 เล่ม หนึ่งในนั้นคือ“The Birth Order Book: Why You Are the Way You Are” ซึ่งด็อกเตอร์เขาได้เขียนเกี่ยวกับนิสัยของคนที่มีผลมาจากลำดับการเกิดของเรานั่นเอง ทางเรารู้สึกว่ามันว้าวมากเลยอยากจะมาแชร์ ทุกคนจะได้เข้าใจความคิดของตัวเองและคนอื่นมากขึ้น รวมถึงเรื่องรักๆด้วยว่าเวลามีแฟนจะเป็นยังไงกันบ้าง คู่ไหนหมาะกัน หรือคู่ไหนต้องปรับยังไงดี มาลองเชคกันดูสิ้ นิสัยของลูกคนโต นิสัยของลูกคนโตเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์ : ส่วนมากจะเป็นผู้นำในความสัมพันธ์ เพราะรู้ว่าตัวเองต้องการอะไร จะทำยังไงให้ได้ในสิ่งที่ต้องการ ด้วยความที่เคยชินกับการได้เป็นผู้ควบคุมดูแลน้องที่บ้าน สามารถผลักดันคู่รักให้ประสบความสำเร็จได้ แต่ระวังเรื่องการบงการชีวิตคนรักมากจนเกินไป นิสัยของลูกคนกลาง นิสัยของลูกคนกลางเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์ : ลูกคนกลางจะจริงจังในความสัมพันธ์แบบว่านึกไปถึงงานแต่งงานเลย เพราะชอบใครก็จะชอบเลยแล้วก็อยากอยู่ด้วยนานๆ ชอบให้แฟนเป็นเหมือนเพื่อนสนิท และเขาบอกว่าลูกคนกลางมักจะมีความสุขกับเรื่องบนเตียงมากกว่าคนอื่นๆ แต่มีนิสัยชอบปิดบังความรู้สึกของตัวเองมากกว่าที่จะพูดออกมา เลยอาจจะทำให้คู่เกิดความสับสนได้ นิสัยของลูกคนเล็ก นิสัยของลูกคนเล็กเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์ : มักจะมีรักแบบเปิดเผย แล้วจะชอบคนที่สามารถพึ่งพาอาศัยกันได้ ต้องการคนมาช่วยดูแลในเรื่องต่างๆ เป็นคนที่จะสามารถ entertain คู่รักได้ดี […]

4 สิ่งในความเป็น Katy Louise Saunders ผู้เอาหัวใจสามีแห่งชาติ ซงจุงกิ ของเราไป!!

เป็นเหมือนคนบ้าหัวเราะทั้งน้ำตาพอรู้ว่าเขาเป็นของคนอื่นไปแล้ว ซงจุงกิได้มีความรักกับ Katy Louise Saunders ดีใจไปกับเขา แต่ก็เศร้าอยู่มาก เลยอยากรู้จักเธอ ได้ความมาว่าเธอเริ่ดอยู่นะ หลังจากที่โลกโซเชียลทั้งไทยแลนด์และภาพพื้นเอเชียต้องสั่นสะเทือนกับข่าง ซงจุงกิไม่โสดแล้วนะ ยังไม่พอ เขามีความสัมพันธ์กับแฟนสาว Katy Louise Saunders มาสักพักแล้วด้วย ยังไม่พอหนุ่มจุงกิได้ชี้แจงว่าพวกเขากำลังจะจดทะเบียนสมรสกัน โอ้โหทำไมถึงได้ปุ๊บปั๊บเพียงนี้ใช่มั้ยล่ะคะ ก็เลยต้องมาเล่าซะแล้วว่าสาวคนนี้คือใคร ทำไมเธอถึงได้หัวใจเขาไปกันนะ 4 สิ่งที่คนรักซงจุงกิจะต้องรู้เกี่ยวกับเธอรัวๆ เลยนะ 1. เธอเป็นสาวอังกฤษ เกิดที่อังกฤษ แต่โตในอิตาลี คิดดูว่าผู้หญิงอังกฤษที่พูดอิตาเลี่ยนคล่องปรื๋อจะเซ็กซี่แค่ไหน แค่สำเนียงอังกฤษใครได้ฟังก็ตายๆๆๆ แล้ว นี่ยังมาสปีคอิตาลิอาโนอีก ทั้งร้อนฉ่าและมีความเป็นผู้ดีในตัว เริ่ดอะ เธอเป็นนางแบบ นักแสดง หน้าตาสวยไม่แพ้ดาราฮอลลีวู้ดทั้งหลาย เธอมีผมสีน้ำตาลเข้ม ตาสีน้ำตาลเข้ม ร่างเล็ก หน้าคมๆ สไตล์ลิลลี่ คอลลินส์ ที่ดูรั้นๆ ซนๆ แล้วก็น่ารักมากๆ เลย เธอมีแม่เป็นโคลัมเบียน พอเธอเป็นอังกฤษ เธอเกิดปี 1984 ตอนนี้เธออายุ 38 ปี เธอเรียนโรงเรียนอังกฤษในโรม […]

ออฟฟิศท็อกซิก ทำงานกระอักเป็นพิษทุกลมหายใจ

บางทีก็ไม่เข้าใจว่าว่า 2023 แล้วนะ ทำไมบรรยากาศในที่ทำงานไม่เคยทำให้เรารู้สึกใจเป็นสุขได้เลย ก็อาจจะเป็นเพราะหัวหน้าก็ยังปรี๊ดใส่เหมือนเดิม เพิ่มเติมจะหนักขึ้นกว่าเก่า เพื่อนในที่ทำงานหน้ายิ้มๆ แต่สุดท้ายก็ขี้เม้าท์ วันดีคืนดีก็ทะเลาะกันกลางกรุ๊ปไลน์ อยู่ที่ไหนก็รู้สึกว่างานตามหลอกหลอนทำให้ไม่มีความสุขไปทุกที่ ความสับสนคือเงินก็อยากได้ แต่ก็เหมือนไม่มีความเป็นตัวเอง อยากผ่านจุดนี้ไปให้ได้สักที ไม่ว่าเรื่องนี้จะเป็นปัญหาคลาสสิคมานานแค่ไหน ก็อยากให้สาวๆ มีทางออกไว้ในใจอยู่บ้าง 1. คิดถึงออปชั่นที่เรามี เชื่อแหละว่าทุกคนต้องตั้งคำถามว่าลาออกเลยดีมั้ย ทำต่อคุ้มมั้ยกับความเครียด แต่ถ้าออกไปแล้วไม่มีงานไม่มีเงินจะหนักกว่าเดิมหรือเปล่า แต่บางครั้งพอเดินไปบอกว่าลาออกดันได้ข้อเสนอเพิ่มเงินเดือนหรืออะไรล่อใจเข้าไปก็อาจทำให้เราเอาชนะความท็อกซิกแล้วอยู่ต่อก็ได้ และก็อย่าลืมว่าต้องเป็นคนเก่งที่เขาอยากได้จริงๆ เพราะถ้าพูดลาออกแล้วคนที่ไม่มีงานอื่นหรือแผนสองเลยก็อาจจะอยู่ยาก 2. หรือมันอยู่ที่ใจเรา? โค้ชด้านการทำงานอย่างอีไล โบห์มอนด์แนะนำเอาไว้ว่าไม่เอาใครอยากให้ตัวเองมีจุดจบอยู่กับสังคมทำงานแย่ๆ หรอก แต่สิ่งที่ทำให้เราตัดสินว่าอันนั้นไม่ดีอันนี้ไม่ใช่ก็มาจากใจเราทั้งนั้น ลองคิดดีๆ เวลาที่หัวหน้าด่าเขาอาจคิดว่าการกดดันทำให้คนพัฒนาขึ้นซึ่งก็ใช้ได้ผลกับบางคน หรือเขาไม่รู้เลยว่าการด่าของเขาทำร้ายจิตใจคนอื่นแค่ไหน และการรับพลังงานลบกลับมาแล้วเครียด เพราะใจของเราที่ปรุงแต่งไปด้วยอารมณ์ ลองวางใจให้เป็นกลาง ให้เตรียมรับกับ 3 คำถามนี้ว่า 3. มีคนระบายที่ไว้ใจได้ อะไรที่คุณมองว่าไม่ดี ต้องมีอีกหลายที่รู้สึกเหมือนกัน เป็นกลุ่มคนที่เข้าใจกัน ปรับทุกข์ปลอบใจ หาวิธีช่วยกันให้รอดพ้นสถานการณ์แย่ๆ พวกนี้ แต่ก็ต้องระวัง คนบางคนเหมือนเป็นห่วงแต่อาจเป็นยัยนกสองหัว 4. มีเมตตากับตัวเอง คุณอีไลบอกว่าเราจะถามตัวเองว่าเราควรต้องทนให้มากกว่านี้มั้ย เราควรจัดการปัญหานี้ด้วยตัวเองยังไง เราควรพูดออกไปเลยดีหรือเปล่า นี่คือสัญญาณที่เราไม่เป็นตัวเอง […]




Love, Relationship

รักของชาย 25 VS หญิง 40 ควรเป็นความสัมพันธ์ที่เปิดเผยหรือหลบซ่อน?



ถ้าอยู่ๆ โสดมาเป็นสิบปี ใช้ชีวิตชิลล์ ๆ เรียบ ๆ แล้วมีชายหนุ่มอายุห่างกันถึง 15 ปี มาชอบคุณ ความเย้ายวนของฮอร์โมนหนุ่มวัย 25 จะทำให้คุณหวั่นไหวไหม มีอาการมวลท้องกันหรือเปล่า แต่ว่า.. ความสัมพันธ์นี้ควรจริงจังหรือเล่นๆ เราจะมาบอก 5 อาการที่ปักธงได้เลยว่า “ต่อให้เขาเด็กกว่าคุณ 15 ปี คุณก็เทใจให้เขาแล้วล่ะ” พร้อมวิธีรับมือไปด้วยกัน ถ้าคุณ…..

1. รอแชทจากเขาทุกเช้า

นั่นคือสัญญาณแรกที่บอกว่าคุณกำลังถูกครอบงำและเริ่มหวั่นไหว หยุดมองโทรศัพท์ทุก 5 นาที ที่สะดุ้งดีดตัวคว้าโทรศัพท์ แล้วรีบตอบกลับขนาดนั้น
ฉันจะคุมเกมส์นี้ยังไง : เปลี่ยนไปคว้ารีโมทเปิดยูทูป ออกกำลังกายสักแมชต์ พอเหงื่อออก น่าจะพอให้เริ่มเช้าที่สดใส โดยไม่ต้องนึกถึงแต่เขาได้

.

2. นอนไม่หลับ หัวใจกระสับกระส่าย

ก็คือเค้าคุมเกมส์นี้แล้ว คุณกำลังตกอยู่ในห้วงรัก ถ้าคุณอยากคุมเกมส์นี้ ต้องเริ่มฝึกตัวเองดึงใจกลับมาให้ได้แล้วนะ ถ้ายังไม่มีสมาธิขนาดนั้นก็ลอง
ฉันจะคุมเกมส์นี้ยังไง : หาหนังดี ๆ ดูสักเรื่อง ดูซีรีย์สเรื่องโปรดน่าติดตามต่อยาว ฟังคลับเฮาส์ ดูไลฟ์ขายของที่ต้องแย่งกันเอฟซี อะไรที่เราต้องลุ้นน่ะ

.

3. ไม่กล้าเยอะ กลัวเขารำคาญแล้วจากไป

เมื่อคุณยอมเริ่มเปลี่ยนจากความเป็นคนเยอะ ขี้หึง กลายเป็นยอมก็ได้ ฝืนก็ได้ พยายามไม่ให้ตัวเองงอแง ไม่คอยตามเช็คว่าเขาอยู่ไหน ไม่ทำอะไรให้น่ารำคาญเหมือนก่อน อยากเป็นสาวใหญ่ ใจดี น่าคบ แต่เอาจริงๆ คือฝืนความเป็นตัวเองไปมั้ย?
ฉันจะคุมเกมส์นี้ยังไง : ฝืนมาขนาดนี้แล้ว ก็ต้องคูลต่อ ทำให้ได้ คลั่งเมื่อไหร่กัดลิ้นตัวเองไว้ ถ้าไม่ไหวจริงๆ มีอะไรโทร.ระบายกับเพื่อนสาว อย่าเชื่อตัวเองนะ

4. กังวลว่าเขากำลังมีคนอื่น

จากเดทกันฟินๆ คราวนี้ลองไลน์ไปเขาไม่ตอบ โทร.ไปเขาไม่รับ เราก็จะเริ่มกังวลทันที ว่าเขาคงมีคนอื่น แล้วก็จะนอยด์ไปต่างๆ นานา อาการนี้มาตอนที่เราเริ่มชอบเขามากขึ้น แล้วเขาเด็กกว่า ฮอตขนาดนั้น แน่นอนว่าใจสาวสี่สิบอย่างเรา ไม่สามารถอยู่เฉยๆด้
ฉันจะคุมเกมส์นี้ยังไง : อย่าหยุดใจไว้ที่เขา ถ้ามาถึงจุดที่เราคิดมากขนาดนี้แล้ว ต้องมองโลกตามความเป็นจริง ว่ามันไม่แปลกหรอกถ้าเขาจะคุยกับคนอื่น เรารับได้ไหม ถ้ารับไม่ได้ ให้ตัดเขาออกไปเลยตั้งแต่ตอนนี้ เพราะเราจะทุกข์ขึ้นเรื่อยๆ ได้

.

5. อยากอยู่กับเขา อยากเจอทุกวัน แบบตัวติดกันได้ไหม

ความรู้สึกต้องการกับความเป็นจริง มันคนละเรื่อง มาถึงจุดนี้พีคแล้ว เพราะเราเริ่มคลั่งว่าอยากเจอแต่เขา จะกิน จะนอน เอาไม่อยู่แล้ว เริ่มหันไปถามเพื่อนว่าเอาไงดี ลองไม่คุยกับเขาดู แต่ก็ทำใจไม่ได้ อยากนัดเคลียร์กับเขา อยากโน่นนี่ตลอด เพื่อให้เราบาลานซ์ให้ได้มากที่สุด
ฉันจะคุมเกมส์นี้ยังไง : ต่อมรักตัวเอง กับต่อมมองโลกตามความเป็นจริงต้องมาแรงๆ เลย เอาเรื่องงาน หารายได้มาเป็นที่ตั้ง ตั้งเป้าอย่างอื่น เช่น อยากทำธุรกิจ อยากเก็บเงิน อะไรที่ไม่ใช่ความรัก หรือลองเพิ่มสกิลล์ให้ตัวเอง จะลงคอร์สภาษาอะไรก็ได้ รักตัวเองให้มาก ๆ เข้าไว้ แล้วอย่าคอยเป็นของตาย ที่เขาโทรมาตามตัวเมื่อไหร่ ก็แทบจะพุ่งตัวไปหา
ขอให้สาว ๆ ที่อยู่ในสถานการณ์นี้ผ่านไปให้ได้นะ เราไม่มีทางรู้หรอกว่าจะกลายเป็นเรื่องจริงจังหรือควรหยุดเล่นกับไฟไว้แค่นี้ ถ้ามันพอให้หัวใจได้ชุ่มชื้น ก็ปล่อยใจไปสักพัก ดึงกลับมาเป็นช่วง ๆ ไม่ต้องคอยคิดว่าเราอยู่ในสถานะแบบไหน? แต่ถ้าเริ่มทุกข์จริงๆ แววตาเริ่มเปลี่ยนไป เขาก็ยังดูงงๆ และเรามีต่อมเอ๊ะ! มาเรื่อยๆ เลย นั่นคือสัญญาณว่าต้องเผ่นนะ เผ่นให้เร็วเลยล่ะ

#อย่ายอมให้เขามาเหนือชีวิตเรา

More