THE BEST BEAUTY INNOVATORS 2022

Best of the Best Beauty Innovator For All: Nu Skin ageLOC LumiSpa iO เป็นเครื่องล้างหน้าที่ใช้ผ่านแอป VERA (Android / ios) เพื่อสแกนใบหน้าตรวจดูสภาพผิวก่อน ดูว่าผิวหมองคล้ำกี่เปอร์เซ็นต์ ริ้วรอย ความชุ่่มชื้นบนใบหน้า ทั้งกระและจุดด่างดำด้วยว่าเป็นยังไง แล้วแอปจะประเมินสูตรความสวยมาให้เรา ชอบแบบไหนเลือกที่เหมาะกับตัวเองได้หมด ต้องการเน้นความกระจ่างใส ลดริ้วรอย ชอบแบบมีน้ำหอม หรือไม่มี ผิวจะได้รับการบำรุงตามที่เราครีเอทให้ตัวเอง เรียกได้ว่าเสกผิวสวยเพื่อตัวเราเองได้จริง! ใช้ควรใช้คู่กับ ‘เอจล็อค ลูมิสปา แอคติเวติ้ง คลีนเซอร์‘ ของ Nuskin หยอดคลีนเซอร์นี้ไซส์ประมาณเหรียญสิบบาท เปิดเครื่องแล้วเอามาล้างและนวดหน้าในขณะเดียวกันบนหน้าเรา หัวสีฟ้าๆ ที่นวดเป็นซิลิโคน medical grade หัวนี้มีประสิทธิภาพที่ไปกระตุ้นถึงระดับคอลลาเจนได้ ล้างหน้าได้เลยเช้าและเย็น ใช้ได้ทุกวัน แล้วล้างหน้าออกจะรู้ทันทีเลยว่าหน้าสว่างขึ้นมาก ผิวลื่นแบบผิวเต็ม สะอาด ผิวดีขึ้นทันทีหลังจากใช้ ผิวเรียบ เนียนขึ้นจริงๆ แล้วคนมีเหนียงสามารถเอาเครื่องนี้ไถเดรนน้ำเหลืองไปตามกกหูซ้าย-ขวาได้ หรือเอามาไถหน้าผาก […]

CLEO’S FAVOURITE SUPPLEMENTS 2022

Cleo’s Favorite Collagen Supplement: NU SKIN Inner Focus Collagen Plus ความเริ่ดของตัวนี้คือมีการพิสูจน์แล้วว่าช่วยดูแลผิวเรื่องริ้วรอย ให้ผิวไม่แห้ง ผิวชุ่มชื้น คือจะไปกระตุ้นเซลล์ผิวให้ผลิตคอลลาเจน และอีสาสตินมากขึ้น ทำให้โครงสร้างต่างๆ ของเนื้อเยื่อในผิวเกาะยึดกัน ได้ดีขึ้น ผิวก็เลยจะแข็งแรง เฟิร์ม แน่นกระชับขึ้น กระจ่างในขึ้นด้วย คือในแต่ละวันที่เราเจอทั้งแดด เครียด นอนดึก หรืออะไรที่กระทบจิตใจเรา ทั้งหมดจะไปส่งผลให้ร่างกายเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่นขึ้นมา ทำให้ร่างกายมีพลังในการผลิต คอลลาเจนที่เป็นโครงสร้างของผิวได้ลดลง ถ้ากินตัวนี้ไปเรื่อยๆ ก็เหมือนเราได้ดูแลผิวไว้ตลอด คอลลาเจนและอีลาสติน ของผิวจะได้ไม่ร่วงโรยไปมาก Cleo’s Favorite Hair Supplement: PHYTO Phanere cheveux et ongles hair and nail ช่วยเรื่องสุขภาพผมสุดๆ เป็นที่นิยมมากในฝรั่งเศสว่าเด็ดจริง ช่วยเรื่องผมร่วง และเล็บ รวมวิตามิน A , B2, B5, B6, […]

ไขความลับบาโนบากิ จากโรงพยาบาลศัลยกรรม สู่มาสก์บำรุงผิวที่ไม่เหมือนใคร ไอเท็มโดนใจที่กวาดรางวัลมามากมาย

วันนี้ขอเปิดความปัง ด้วยการเมาท์ประสบการณ์ส่วนตัวในวันแต่งงานกันนิดนึงค่ะ คือ ก่อนแต่งหน้า พี่ช่างได้ง่วนกับการมาสก์ผิวให้เราอยู่ราวๆ 15-20 นาทีได้ พอแต่งหน้าเสร็จ ด้วยความที่วิ่งวุ่น เปลี่ยนชุด รับแขก ถ่ายรูป ก็ไม่ค่อยมีเวลาซับหน้า แต่หลายคนชมว่าผิวสวย ผิวฉ่ำ แถมดูไม่มันเลย กลับบ้านมานี่นั่งตกผลึกว่า เพราะมาสก์ซองนั้นแน่ๆ เลยไลน์ไปถามพี่ช่างแต่งหน้า… เค้าตอบมาว่า “บาโนบากิเลยแก ซองสีชมพู สูตร White Gloss” ตอนแรกก็งงๆ ว่า บาโนบากิ คือ โรงพยาบาลศัลยกรรมไม่ใช่หรอ? มีมาสก์บำรุงผิวด้วย มิน่าถึงใช้แล้วเริ่ดขนาดนี้ สุดท้ายอดใจไม่ไหวรีบไปหาข้อมูลทั้งโรงพยาบาล และมาสก์บาโนบากิ มีที่มาอย่างไร ทำไมถึงปังขนาดนี้! เพื่อเมาท์แบบเต็มสูบให้สาวๆ คลีโอได้โดนตกไปตามๆ กัน มาทำความรู้จัก ชื่อ “Banobagi บาโนบากิ” กันสักหน่อย บาโนบากิ ชื่อที่ใครๆ ก็คุ้นหูกันในนามโรงพยาบาลศัลยกรรม จากประเทศเกาหลี ที่ดังมากในรายการ Let Me In Thailand จะบอกว่าทีมคุณหมอที่นี่มีประสบการณ์ทั้งด้านศัลยกรรมและผิวพรรณมากถึง 20 […]

ฝึกเป็นผู้หญิงตลก เอนจอยกับโลก คอนเน็คท์กับผู้คน

สังเกตคำตอบของสเปคหนุ่มๆ ทุกวันนี้เขาจะแพ้ทางให้ผู้หญิงที่ทำให้เขาหัวเราะได้ และสังเกตดูอีกสิว่าในออฟฟิศใครที่เป็นสายฮา ส่วนใหญ่จะได้รับการเอ็นดู มีแต่คนช่วยเหลือ ไปงานเลี้ยงที่ไหนก็มีแต่คนปัดเก้าอี้ไว้รอ เพราะคนพวกนี้เขาจะสร้างความสุขให้กับคนรอบข้าง ซึ่งการเป็นคนตลกเนี่ยไม่ได้เกิดมาแล้วทำได้เลยนะ ต้องสั่งสมประสบการณ์จนรู้จังหวะ เอาเป็นว่าอินโทรเวิร์ทก็เป็นคนขำๆ ได้ ถ้าแค่ได้ลอง… จากการศึกษาในหนังสือ The Power of Fun ที่เขียนโดยแคทเธอรีน พรินซ์ อธิบายเอาไว้ว่าคนที่ตลกจะมีความสามารถในการด้นมุขสดๆ ออกมาได้จากเหตุการณ์ตรงหน้า เป็นคนที่มีนิสัยเข้ากับคนอื่นง่าย ไม่กลัวที่จะแป้ก กล้าลองอะไรใหม่ๆ ไม่ใช่คนที่อ่อนแอ เพราะเขาสามารถมองโลกอย่างตลกร้าย รู้ว่าความสนุกทำให้ชีวิตเคลื่อนไปข้างหน้า ดังนั้นเวลาอยู่กับคนขำๆ เราจะรู้สึกสดชื่นกับการเป็นตัวของตัวเองได้ไม่ต้องแอ๊บ เวลามีเรื่องอะไรมาเล่าคนที่ตลกก็จะอินไปด้วย ดังนั้นไม่ใช่ว่าต้องเป็นคนที่ชอบเข้าสังคมถึงจะตลก บางคนเป็นอินโทรเวิร์ทเงียบๆ แต่พูดอะไรออกมาที หัวเราะอุจจาระแตกกันได้เลย เพราะการสร้างนิสัยให้เป็นคนสนุกก็จะดึงดูดแต่อะไรมันส์ๆ เข้ามาได้ด้วย แปลว่าเมื่อไหร่ที่เราอยากบิ้วด์บรรยากาศให้ครื้นเครง เราพยายามมองหาโอกาสที่จะสร้างความสดใส เชื่อมโยงกับคนอื่นและต้องมีโฟลว์ที่ไปได้ไม่สะดุดด้วยวิธีต่อไปนี้ 1.เป็นคนหัวเราะกับอะไรง่ายๆ  ก็ไม่ถึงขนาดเห็นใบไม้ปลิวแล้วขำ แต่แค่เป็นคนที่ดื่มด่ำกับสิ่งรอบข้างเพื่อจะหาโมเมนท์ให้หัวเราะได้ไม่ยาก บางทีอยู่ในการประชุมที่ซีเรียส แต่เราสามารถจับความแปลกที่เกิดขึ้นเอามาเล่าต่อให้มีสีสัน ยิ่งอะไรที่เราว่าตรรกะอันนี้ผิดนะ เราจะเอามาเสียดสีกับชีวิตได้ตลอดเวลา ยกตัวอย่างเช่น คอมเมนท์สังคมบ้านเมืองหรือข่าวตามโซเชียลมีเดีย คนไทยเป็นคนตลก นั่งอ่านคนเดียวแล้วหัวเราะดังมาก 2. ต่อบทสนทนาคนอื่นไปเรื่อยๆ แล้วจะเจอทางยิงมุขในแบบของเรา เหมือนกับว่าถ้าเพื่อนเดินเข้ามาแล้วบอกว่า “วันนี้ร้อนเนอะ” […]




Sex

Sex talk: คนเรามีเซ็กส์ในน้ำได้จริงไหม? และมันโอเคไหม?

sex in the water

ใช่ค่ะ ในน้ำ มันอาจจะฟังดูหยึยๆ สำหรับบางคนนะ แต่เราอยากจะบอกว่านอกจากเตียงแล้วยังมีคู่รักและคู่นอนหลายคู่มีเพศสัมพันธ์กันในอีกหลากหลายที่เช่น ในรถ ในครัว ในโรงหนัง หรือแม้กระทั่งบนหาดทราย เหตุผลไม่มีอะไรมากนอกจากความสะดวกในตอนนั้นและความตื่นเต้นที่จะถูกจับได้ทำให้มันเร้าใจพวกเขามากขึ้นไปอีก แล้วในน้ำล่ะมันเกิดขึ้นได้จริงหรือ

อันดับแรกเรามาเคลียร์กันก่อนว่าในน้ำคือที่ไหน มันเป็นไปได้ทั้งหมด น้ำทะเล ทะเลสาบ อ่างน้ำ สระว่ายน้ำ ใดใดก็แล้วแต่ ความเป็นไปได้นี้ยังไม่ได้พูดถึงสมควรหรือไม่และปลอดภัยต่อร่างกายหรือไม่นะ เราจะมาตอบคำถามถึงความเป็นไปได้ก่อน

ข้อเท็จจริงแรกเลยคือเวลาคนเราอยู่ในน้ำและมีความต้องการทางเพศ และกำลังจะมีเพศสัมพันธ์ อย่างเช่นเวลาอาบน้ำ น้ำจะช่วยชะล้างสารหล่อลื่นตามธรรมชาติที่ร่างกายผลิตออกมาไปได้อย่างง่ายดาย แต่ไม่ได้หมายความว่าเราจะไม่ท้องหากไม่ป้องกันหรือไม่ติดต่อโรคทางเพศสัมพันธ์ และอาจเสี่ยงมากกว่าเดิมด้วยซ้ำ

เซ็กส์ในน้ำ ควรหรือไม่ ใครตัดสิน

รู้แค่ข้อเท็จจริงแรกแล้วมันหมายความว่าหากเป็นอ่างน้ำหรือแหล่งน้ำสาธารณะ น้ำชะล้างสารหล่อลื่นตามธรรมชาติออกไปแล้วมันไปอยู่ที่ไหนล่ะ ก็ในน้ำไง หากคุณเป็นคนอื่นที่มาใช้สระว่ายน้ำต่อจากคู่รักที่แอบมามีอะไรกัน แค่นึกก็อี๋จะแย่ นี่คือจิตสำนึกสาธารณะที่คุณต้องคิดได้เอง แต่! ถ้าคุณเป็นเจ้าของสระว่ายน้ำ หรืออ่างน้ำ หรือแหล่งน้ำนั้นที่จะมีแค่คุณและคู่รักหรือคู่นอนใช้มัน ก็คงไม่มีใครขัดขวาง นอกจากความเสี่ยงของการติดโรคบางอย่าง (ที่ไม่เกี่ยวกับเพศสัมพันธ์) ที่ควบคุมไม่ได้ที่อาจเกิดขึ้น (หรือไม่เกิดขึ้น) ที่คุณต้องเป็นคนรับมือเองแล้ว ก็คงไม่มีอะไรต้องห่วงเพิ่มเติม


ตอบคำถามค้างคาใจ

Q: อสุจิหรือสเปิร์มจมน้ำตายหรือไม่
A: ไม่นะ อย่างที่บอกว่าการมีเซ็กส์ในน้ำไม่ได้ลดความเสี่ยงทั้งการท้องหรือติดต่อโรค แต่ไม่ว่าสเปิร์มถูกปล่อยทิ้งที่ไหน หากเป็นนอกร่างกายของอีกฝ่ายยังไงสเปิร์มก็จะตายในไม่กี่นาทีเหมือนกัน มันจะแห้งไป แม้จะอยู่ในน้ำมันก็ไม่ได้จะว่ายน้ำวิ่งไปหาช่องคลอด แต่ถ้าเพศชายหลั่งในทางช่องคลอดหรือทวารหนักของอีกฝ่าย มันจะยังไม่ตายและไปต่อได้
และแถมให้ต่ออีกนิดคือนอกจากตั้งครรภ์ การติดต่อโรคทางเพศสัมพันธ์ก็เกิดขึ้นได้เช่นกัน นั่นเลยเป็นเหตุผลที่แค่กินยาคุมกำเนิดอย่างเดียวแล้วสบายใจเลยไม่ได้ นอกจากว่าคุณจะนอนกับคนรักที่เชื่อใจได้ว่าเขาปลอดโรค 100% ซึ่งโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์นั้นเกิดขึ้นอย่างตรงตัวคือต้องมีเพศสัมพันธ์หรือสัมผัสลึกซึ้งทางกาย

Q: โรคอะไรที่อาจเกิดขึ้นได้บ้าง
A: นอกจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ที่จะติดต่อผ่านการมีเพศสัมพันธ์หรือสัมผัสกันทางกายอย่างลึกซึ้ง แล้วนั้น โรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะก็ต้องระวัง และมันไม่สนุกเลยถ้าเกิดติดขึ้นมา แบคทีเรียในน้ำอาจเข้าไปในช่องคลอดได้แม้จะป้องกันโรคทางเพศด้วยถุงยางอนามัยแล้วก็ตาม เพราะคุณไม่รู้เลยว่าคุณมีแผลถลอกขนาดเล็กหรืออยู่ในสภาวะร่างกายอ่อนแอหรือไม่
รอยถลอกนั้นเกิดจากอะไร ก็เกิดจากการพยายามมีเพศสัมพันธ์แต่ช่องคลอดหล่อลื่นไม่พอ ความเจ็บเล็กๆ น้อยๆ หรือแทบไม่รู้สึกนั้นก็อาจทำให้เกิดแผลที่เล็กมากๆ เราไม่รู้หรือมองไม่เห็นแต่เมื่อติดเชื้อขึ้นมาเรื่องใหญ่เหมือนกันนะ

Q: ถุงยางใช้ในน้ำได้หรอ???
A: เป็นคำถามที่ต้องใช้ ??? จำนวนมาก และคำตอบคือ ‘ได้’

แต่…

อย่าลืมว่าสารหล่อลื่นที่ออกมาจากช่องคลอดได้ถูกน้ำชะล้างไปเรื่อยๆ ไม่ว่าจะหลั่งออกมาแค่ไหน เลยอาจทำให้รู้สึกว่ามันฝืดมากๆ เพราะฉะนั้นอาจต้องใช้เจลหล่อลื่นช่วย(เจลหล่อลื่นที่เป็น silicone based ด้วยนะ) และในน้ำร้อนและน้ำคลอรีนอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของถุงยางอนามัยให้ลดลง คือมันไม่ได้ถูกผลิตมาเพื่อใช้ในน้ำด้วยซ้ำ ซึ่งพออ่านอย่างนี้แล้วก็เหมือนกับว่า สุดท้ายถุงยางก็ไม่เวิร์คแล้วล่ะ

แต่…

มันมีหนทางของคนพยายาม การใส่ถุงยางและการสอดใส่เพื่อมีเพศสัมพันธ์อาจจะต้องทำนอกน้ำ แล้วค่อยลงมาปฏิบัติภารกิจในน้ำอีกที(ฟังดูมีความพยายามอย่างแท้จริงค่ะ) และแจ้งตรงนี้ว่าลงมาทำในน้ำถุงยางก็มีสิทธิ์จะลื่นหลุดไปได้อีกอยู่ดี แก้ไขอะไรไม่ได้นอกจากวางอันใหม่เผื่อไว้ข้างๆ อ่างเยอะหน่อย

อีกหนทางสุดท้ายหากคุณลองมาหมดทุกวิธีแล้วไม่เวิร์คเลยก็คือถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิง หรือเสิร์จว่า female condom อาจยังไม่เป็นที่นิยมและหายากหน่อย แต่ลองปรึกษาแพทย์ก็ได้ว่าใช้อย่างไรและหาซื้อที่ไหน เพื่อความปลอดภัยในการใช้

ข้อควรระวัง
นอกจากการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ การติดต่อโรคทางเพศสัมพันธ์ และการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะแล้ว ก็ระวังอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นได้จากการลื่นในอ่างน้ำ(ทั้งลื่นเจลและลื่นน้ำ) สุดท้ายคือถูกจับได้ขึ้นมาถ้านี่เป็นการมีเซ็กส์ในที่สาธารณะ อับอายไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไรบางคนอาจอยากให้เสี่ยงกับการถูกพบเห็นอยู่แล้ว แต่ผิดกฎหมายนี่ไม่สนุกเลยล่ะ

Cleo says: เซ็กส์ในน้ำเป็นเรื่องน่าตื่นเต้นที่มีข้อควรระวังอยู่เต็มไปหมด เรารู้ว่าการได้สร้างความตื่นเต้นให้กับชีวิตรักมันเป็นอะไรที่อาจช่วยยืดความสัมพันธ์อันยาวนานของคุณทั้งคู่ให้ไม่ดูน่าเบื่อจนเกินไป แต่ถ้าเราออกความเห็นได้ก็อยากให้บาลานซ์ความพอดี คุณอาจจะเฟลิร์ตกันเล่นๆ ในอ่างน้ำ สระว่ายน้ำ หรือที่สาธารณะใดๆ แบบไม่น่าเกลียด แล้วค่อยไปต่อกันที่ห้อง จะมุมไหนก็แล้วแต่ความต้องการของคุณเลย แบบนี้ ไม่เสี่ยงด้วยสนุกด้วย จริงไหม?

More