11 ไอเดีย “Solo Date” กับตัวเองสวยๆ สองอาทิตย์สุดท้ายของปี!

อากาศหนาวของปีอันเหมาะกับการออกเดทที่สุดกำลังจะหมดไป คนโสดและสวยอย่างฉัน จึงต้องลงมือจัด “Solo Date” คูลๆ ให้ตัวเอง ถือว่าเป็นที่สุดแห่งช่วงเวลา self-care แห่งปี ที่ฉันจะทำแบบนี้ล่ะ!!! ใครเขาจะไปกับใครเราไม่สน เพราะเรามีเรา และเรามีไอเดียรับอากาศหนาวช่วงสุดท้ายของปีที่เริ่ด! เก็บเงินมาทั้งปีขอเปย์ให้ตัวเองแน่นๆ แบบนี้เลยนะ รับรองว่าจะมีความสุขเลยปีจนลืมไปเลยว่าเราโสด เอ๊ะ! หรือโสดแบบนี้ก็ดีจะตาย อั้นมานานละซาลมอนแพงๆ ในซูเปอร์มาร์เก็ต โรยด้วยเคเปอร์ ท็อปอัพด้วยไวน์ขาวเย็นๆ เอามากริลล์ราดซอสไวน์ขาวกับดิลล์ ของหวานอยากกินมานาน ทำเองซะเลยฟรุ้ตเค้กผลไม้แห้งมากมาย แล้วจัดให้ตัวเองใต้แสงเทียนกับหนังรอมคอมที่เรารัก โอ๊ยยย ฟินมากๆๆๆ ตื่นเช้ามาก็มอบช็อคโกแลตแพงๆ เช่นเดียวกันให้ตัวเอง กินคู่โกโก้ร้อนรับแดดยามเช้า แล้วทุกสิ่งต้องสวยงามเข้ากับคนสวยๆ อย่างฉัน! 2. Staycation แล้วแช่บาธให้สะใจ อย่างแรกคือต้องหาโรงแรมจองห้องพักให้ตัวเอง จะในเมืองหรือจังหวัดใกล้ๆ ขอที่ดูดาวชัดๆ อากาศเย็นๆ มีระเบียงแสงอาทิตย์สอง กับบาธอุ่นๆ ที่โฟม บาธฟูฟ่องฝันๆ ไวน์แดงสักแก้ว นอนมาสก์หน้าไปด้วย ฟังเพลงที่พาใจย้วยๆ จินตนาการความรู้สึกรักตัวเองแน่นๆ เลยนะ อะไรแบบนี้จะทำให้เราผ่อนคลายและรื่นรมย์ที่สุด แนะนำโรงแรมนี้เลย https://grandecentrepointratchadamri.com/ 3. เอาหนังสือไปอ่านในคาเฟ่หรือห้องสมุด […]

8 นิสัยที่ต้องแก้ด่วนของสาวผิวแห้งขาดน้ำไม่ไหว! คลีโอจัดเต็มความชุ่มชื้นที่ได้รางวัลแห่งปี

มีงานวิจัยบอกเอาไว้ว่าพฤติกรรมที่ทำซ้ำๆ เกิน 21 ครั้งจะทำให้กลายเป็นนิสัย และถ้านิสัยเหล่านั้นทำให้ผิวแห้งเกิดเป็นปัญหาริ้วรอย แต่งหน้าไม่ติดทน หน้าโทรมไม่สดใส ยังไงก็ต้องรีบแก้! คลีโอขอรวม 8 เช็คลิสต์ที่เปลี่ยนให้ผิวชุ่มชื่นดูสุขภาพดีขึ้นในเวลาไม่นาน ปรับแล้วเห็นผลแน่นอน

คลีโอเจาะลึกสารสกัด & นวัตกรรมที่ Riviera Suisse คิดค้นเพื่อผิวที่มีปัญหาริ้วรอย หย่อนคล้อยและหมองคล้ำ

บางครั้งปัญหาผิวซับซ้อนกว่าที่คิด การดูแลอาจจะแก้แค่ปัญหาเดียวคงไม่ได้ ทั้งริ้วรอย หน้าไม่กระชับ มีจุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ปีนี้คลีโอได้มีโอกาสไปเห็นถึงที่มาส่วนผสมของผลิตภัณฑ์สกินแคร์ Riviera Suisse ว่ามาจากธรรมชาติในป่าลึก และได้ลองใช้ในหลายๆ ไลน์โปรดักท์ รู้สึกว่าเห็นผลกับผิวคนเอเชียได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะการแก้ปัญหาผิวที่มีริ้วรอย หน้าหย่อนคล้อย ต้องยอมรับเลยว่าการค้นหาส่วนผสมที่เป็นเอกสิทธิ์กว่า 20 ชนิด บวกกับประสบการณ์ในด้านการผลิตยามากว่า 100 ปี ทำให้เราเห็นถึงความตั้งใจที่จะดูแลผิวให้ผู้หญิงทุกคนจริงๆ




Cult

Chalk Balk องค์กรที่ก่อตั้งโดยเยาวชน เพื่อลดการล่วงละเมิดทางเพศตามท้องถนน

Chalk Back

Chalk Balk เป็นองค์กรที่นำโดยเยาวชนที่ทรงอิทธิพลโดยใช้ศิลปะบนท้องถนนเพื่อลดการล่วงละเมิดทางเพศตามท้องถนน  และนี่คือเหตุผลที่พวกเขามีความสำคัญ

Chalk Back

แนวความคิดเริ่มมาจากแคมเปญ Everyone’s Invited ก่อตั้งขึ้นในเดือนมิถุนายน 2020 มีเป้าหมายเพื่อให้เป็นเวทีที่ปลอดภัยสำหรับผู้รอดชีวิตจากความรุนแรงทางเพศและการล่วงละเมิดทางเพศ เพื่อแบ่งปันเรื่องราวของพวกเขา เพื่อให้ ‘ความรู้สึกโล่งอก การระบาย และการเพิ่มพลัง’ ตลอดจนเป็นความหวังของชุมชน ทุกคนได้รับเชิญให้นิยามวัฒนธรรมการข่มขืนว่าเป็นการมีอยู่ของ: ‘ทัศนคติ พฤติกรรม และความเชื่อในสังคม ที่ส่งผลต่อการทำให้ความรุนแรงทางเพศเป็นปกติ และไม่สำคัญ’ วัฒนธรรมนี้รวมถึงการเกลียดผู้หญิง การข่มขืน การสร้างเรื่องตลก การล้อเลียนผู้ให้บริการทางเพศ การตกเป็นเหยื่อ การล่วงละเมิดทางเพศ การล่วงละเมิดทางเพศบนถนน การล่วงละเมิดทางเพศทางออนไลน์ และการบีบบังคับทางเพศ และส่งผลให้ผู้หญิงต้องเก็บกด และปวดร้าวในใจ ซึ่งเป็นการเปิดช่องทางให้เกิดกรณีการมีเพศสัมพันธ์ที่ ‘ร้ายแรง’ มากขึ้น ไปถึงการทำร้ายร่างกาย และการข่มขืน

เพื่อเป็นแนวทางในการ ‘ทวงคืน’ ถนนของทุกคน และยืนหยัดต่อต้านการกระทำของผู้หญิง และการล่วงละเมิดทางเพศในชีวิตประจำวัน องค์กรนี้เป็นองค์กรที่นำโดยเยาวชนที่มีอิทธิพล และได้ร่วมกันระดมกำลังทางโซเชียลมีเดียอีดด้วย

Chalk Back เป็นขบวนการระดับนานาชาติที่มุ่งมั่นที่จะยุติการล่วงละเมิดทางเพศตามท้องถนน โดยใช้ศิลปะชอล์กสาธารณะ ภาพจิตรกรรมฝาผนังตามท้องถนน สื่อดิจิทัล และการศึกษา พวกเขาตั้งเป้าที่จะปลุกจิตสำนึกและกำจัดการเรียกร้องจากทั่วโลก โดยจัดให้มีเวทีสำหรับเหยื่อในการแบ่งปันเรื่องราวของพวกเขา ผ่านการบันทึกเกี่ยวกับการล่วงละเมิดบนท้องถนนในสถานที่ที่พวกเขาเกิดขึ้นผ่านการโพสต์บนโซเชียลมีเดีย ผ่านบัญชี Instagram ของพวกเขาที่ชื่อว่า @catcallsof[ชื่อสถานที่] เช่น @catcallsoflondon คือกลุ่มก่อตั้งที่ลอนดอน Chalk Back เผยให้เห็นความชุกของการล่วงละเมิดบนท้องถนนใน 6 ทวีป 9 ประเทศและ 150 เมือง

‘catcalling’ คือการตะโกนและพูดจาเหยียดหยามอย่างหยาบคายใส่ในที่สาธารณะ

จุดเริ่มต้นขององค์กรคือที่นี่ instagram @Chalk Back Org

ในต่างประเทศการล่วงละเมิดทางถนนเกิดขึ้นบ่อยครั้งจนสังคมมองว่าเป็นเรื่องปกติ บ่อยครั้งที่กลุ่มผู้ชายจะตะโกนใส่ผู้หญิงที่เดินป่านด้วยคำพูดหยาบคายและทำให้พวกเธอกลัวได้ ผู้ก่อตั้ง Chalk Balk กล่าว่า “ด้วยแพลตฟอร์มของเรา เราหวังว่าจะสร้างความตระหนักรู้และเปลี่ยนความคิดนี้: การล่วงละเมิดบนท้องถนนไม่เคยเป็นคำชมเชย เป็นที่น่ารังเกียจ เสื่อมเสีย และข่มขู่

บนหน้า Instagram ของเรา คุณจะสามารถได้ยินและมองเห็นผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการล่วงละเมิดบนท้องถนนได้ รับรองว่าประสบการณ์ของพวกเขาได้รับการตรวจสอบแล้ว เราหวังว่าจะให้ความรู้แก่คนรุ่นต่อไปในเรื่องนี้ เพื่อป้องกันการล่วงละเมิดตามท้องถนนในอนาคต”

องค์กรเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการเปิดเผยว่าการล่วงละเมิดบนท้องถนนกลายเป็นเรื่องปกติในสังคมของเรา แพลตฟอร์มอย่าง Chalk Back ให้ความรู้แก่ผู้คนเกี่ยวกับการล่วงละเมิดตามท้องถนนอย่างไม่หยุดยั้งและเกิดขึ้นทุกวัน ช่วยให้ผู้คนเข้าใจได้ดีขึ้นว่าเหตุการณ์ต่างๆ ของ ‘catcalling’ ซึ่งเป็นจุดกำเนิดของการล่วงละเมิดทางเพศที่รุนแรงมากขึ้น

‘อึดอัด’, ‘เขินอาย’ และ ‘หวาดกลัว’ เป็นคำสามคำที่อาจสรุปประสบการณ์การล่วงละเมิดบนท้องถนนได้ดีที่สุด ผู้หญิงที่โดนกระทำจะรู้สึกอึดอัดที่ร่างกายของรู้สึกถูกละเมิดอย่างเปิดเผย เขินอายราวกับว่าเป็นความผิดของพวกเขา และกลัวเพราะมันไม่ใช่แค่คำพูด แต่เป็นเครื่องเตือนใจถึงการกระทำรุนแรงที่มักจะตามมาด้วย

จนกว่ากรณีการล่วงละเมิดบนท้องถนนจะซึมซับให้สังคมได้เข้าใจและตระหนักในความเป็นจริงของผู้หญิงทุกหนทุกแห่งทั่วโลก องค์กรที่นำโดยเยาวชนที่มีอำนาจอย่าง Chalk Back จะไม่เพียงแค่ระบายหรือเพิ่มขีดความสามารถ พวกเขาจะมีความสำคัญมากแน่นอน!

คลีโอขอชื่นชมและถ้ามีโอกาส เราอยากสานต่อเจตนารมณ์ของพวกเขามากๆ ถูกต้องแล้วที่เราต้องหยุดการล่วงละเมิดทางเพศกันเสียที

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']