เก็บเงินไว้ไม่ใช่รอเกษียณ รอเผื่อมีใช้เดือนหน้าก็หรูแล้ว

ตึงมาก ไม่ได้หมายถึงสภาพผิวหน้านะ สภาวะการเงินตอนนี้ของฉันเองน่ะ ผ่านมรสุมก้อนใหญ่ช่วง 2-3 ปีที่ผ่านที่บอกเลยว่ารอดมาได้ถือว่าเริ่ดมากแล้วนะ บางคนโดนลดเงินเดือน บางคนขายของแทบไม่ได้ มันคือความน่ากลัวที่ต้องกอดเงินเก็บเอาไว้ให้มั่น บริหารเงินที่มีไปกับค่าใช้จ่ายที่เรียกว่ามาแบบไม่แผ่วเลย เราเลยเห็นความจำเป็นที่จะต้องใช้เงินให้เป็น มีเงินเก็บให้ได้ และนี่คือเทคนิคที่เราลองเองแล้วเวิร์ค รวมทั้งไปถามกูรูผู้มีเงินเก็บหลักล้านมา เขาแนะนำให้ลองตามนี้ 1. เก็บก่อนใช้ตามหลัก 50/30/20 >> เวลาได้เงินเดือนมาหรือก่อนจะใช้เงินในแต่ละเดือน ลองแบ่งเงินออกเป็น 50% เป็นค่าใช้จ่ายต่างๆ ค่าบ้าน ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าบัตรเครดิต ค่าให้พ่อแม่ ฯลฯ ต้องพยายามคุมให้ค่าใช้จ่ายหลักๆ ไม่เกินครึ่งหนึ่งของเงินเดือน จากนั้นที่เหลือ 30% เอาไว้ใช้จ่ายส่วนตัว ไปเที่ยว ไปกินข้าวนอกบ้าน และอีก 20% เป็นเงินในอนาคตของเรา เผื่อเป็นเงินฉุกเฉิน ซึ่งสำหรับบางคนอาจจะทำยาก เพราะค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง สามารถปรับสัดส่วนให้เข้ากับชีวิตของแต่ละคนได้เลย อย่างน้อยมีเงินเก็บ 5% ก็ยังดี ถ้ามีโอกาสขยับเงินเดือนหรือมีรายรับเพิ่มก็พยายามเพิ่มสัดส่วนเก็บเงินให้ได้เพิ่ม 2. ใครที่ชอบช้อปเพลิน ใช้เป็นจ่ายแบบโอนจากบัญชีอาจพอดึงสติได้ >> เรื่องนี้เป็นวินัยการใช้เงินแต่ละคนเลย เพราะเคยผูกบัตรเครดิตกับช้อปออนไลน์ โอ้โห! ปลายเดือนมา […]

รักแรกพบ (Love at first sight ) มีจริงไหม? หรือแค่มโนไปเอง

เคยไหมที่คุณเจอใครสักคนแล้วรู้สึกว่าคนนี้แหละใช่เลย ทำเอาใจเต้นแรงแบบไม่ทราบสาเหตุ เหมือนมีผีเสื้อบินในท้อง ทั้งๆ ที่พึ่งจะเจอกันครั้งแรก หรือไม่ก็สบตากันแล้วรู้สึกโลกหยุดหมุนไปชั่วขณะ จนสาวๆ บางคนถึงกับต้องไปเมาท์กับเพื่อนว่า “เจอรักแรกพบเข้าแล้ว” ซึ่งเพื่อนบางคนก็อาจจะตามน้ำ หรือบางคนอาจจะบอกว่าเราเพ้อเจ้อ แล้วคุณเคยสงสัยไหมว่า รักแรกพบมีจริงรึเปล่า? หรือแค่คิดไปเองกัน คลีโอจะช่วยคุณคลายข้อสงสัยในบทความนี้เอง มีการวิจัยออกมาแล้วว่า การที่คุณเจอใครสักคนแล้วรู้สึกเหมือนจะตกหลุมรักเขา แล้วคิดว่านั่นคือรักแรกพบ แท้จริงแล้วมันไม่ได้เกี่ยวกับความรักเลยแต่คือ แรงดึงดูดทางกาย ( Physical Attraction ) หากจะอธิบายให้เข้าใจง่ายๆ ก็เหมือนเวลาเราเจอคนที่หน้าตาตรงสเปค หรือมีหุ่นร่างกายตรงสเปค ทำนองนั้น และ ที่สำคัญการมองดูคนคนหนึ่งแค่ผิวเผิน ก็ไม่สามารถที่จะมีความรู้สึกถึงขั้นที่เรียกว่า รัก ได้ รักแรกพบ VS รักแท้ รักแรกพบ กับ รักแท้ นั้นแตกต่างกันอย่างมาก เพราะรักแท้นั้นมีปัจจัยมากกว่าแค่ดึงดูดทางกายเท่านั้น แต่ต้องสร้างขึ้นจากองค์ประกอบหลายๆ อย่าง เช่น ความเข้าใจ ความไว้วางใจ ความซื่อสัตย์ การรู้จักตัวตนของกันและกัน และมักจะเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและคนทั้งสองผ่านประสบการณ์ต่างๆ ร่วมกัน โดย Dr. Simone Humphrey และ […]

IQ, EQ คงไม่พอ…คนเก่งจริงต้องมี “RQ” ฉลาดเลือกคบคนให้เป็นด้วย!

เรารู้จัก IQ ที่เป็นการวัดความฉลาดทางสติปัญญา EQ วัดความฉลาดทางอารมณ์ แต่ยังมีอีกอย่างที่เราอาจยังไม่รู้คือความฉลาดที่เรียกว่า RQ โดย R ย่อมาจาก Relational เป็นความฉลาดในการจัดกลุ่มคนที่เราจะคบ ซึ่งเป็นทักษะที่จะทำให้เรามีความสัมพันธ์ที่ดีและชัดเจน ตอนนี้มีความสำคัญมากขึ้นเรื่อยๆ แทบทุกด้านของชีวิต เพราะการเป็นคนมีหลายมิติทั้งที่ทำงาน เพื่อนโซเชียล เพื่อนโรงเรียนเก่า ฯลฯ ดังนั้นนักวิจัยด้านอารมณ์ได้พบว่าเรื่องทางใจ ทางกาย ทางการเงิน ความรู้สึกและงานจะเป็นตัวบอกว่าเราจะให้ใครอยู่ตรงไหนในชีวิตบ้าง RQ = ความสามารถที่เราจะวางคนที่รู้จักอยู่ในวงความสัมพันธ์แบบไหน พอเขาอยู่ตรงนั้นแล้ว เราจะใช้ชีวิตคู่ขนานกันไปได้ยังไงให้ลงตัว ต่างฝ่ายไม่ต้องพยายามมากไปหรือน้อยไป จัดแบ่งเวลาได้ถูก ขั้นแรกให้เราแบ่งคนออกเป็นกลุ่มๆ ตามนี้ – เพื่อน : ทุกคนไม่สามารถเป็นเพื่อนกับเราได้ แค่อยู่ในที่ทำงาน เราจะเลือกคนที่จะคบเป็นเพื่อนได้ไม่กี่คนหรอก เพราะในออฟฟิศเป็นสถานที่ที่ให้คนมาโชว์ความสามารถ ฉันทำอันนี้ได้ เธอทำอันนู้นให้ แต่ความสัมพันธ์ที่เราจะเรียกใครว่าเพื่อนเขาต้องเข้ามาลึกขึ้น ไม่ใช่การเอาอะไรมาแลกกันเหมือนซื้อขายของ เราสามารถเป็นตัวเองได้อย่างแท้จริง เราจะบอกได้ว่าตัวฉันเป็นแบบนี้และฉันจะไม่เฟคใส่นะ เรารู้สึกว่าเพื่อนแนบแน่นในหัวใจ ความสัมพันธ์จะไม่ไปข้างหน้ามาก แต่อยู่ที่เดิมเสมอ เพราะผ่านจุดที่เรียนรู้ตัวตนกันและยอมรับในความเป็นตัวของเขาได้อย่างถึงแก่น – คนรู้จักที่ต้องเกี่ยวข้องกันในเรื่องต่างๆ : บางคนถ้าไม่พิจารณาดีๆ เราจะเอาคนกลุ่มนี้มาปนกับการเป็นเพื่อน ความแตกต่างที่จะแยกได้คือเราจะไม่ค่อยให้เวลา […]

Toxic positivity นี่เรากำลังมองโลกในแง่ดี หรือหลอกคนอื่นอยู่กันแน่

เหมือนจะดูดี แต่บางทีก็ท็อกซิกนะ อาการที่เรียกว่า Toxic Positivity เคยเจอคนแบบนี้ไหม? ประเภทที่ไม่ว่าจะเกิดเรื่องอะไรมาก จะร้ายแรงแค่ไหน เครียดแค่ไหน แต่พวกเขาสามารถมองมันเป็นเรื่องที่ดีได้ตลอด จนบางทีเวลาที่อยู่ใกล้กับคนแบบนี้มากๆ แล้วเรารู้สึกผิดไปด้วย ที่ไม่ได้มองโลกในแง่ดีแบบนั้น แต่รู้ไหมว่าบางครั้ง การที่เราเอาแต่มองโลกในแง่ดีไปหมดทุกเรื่องจนไม่ดูสถานการณ์เลยก็เป็นความท็อกซิกแบบหนึ่งได้เหมือนกันนะ 




Home, Shopping

12 เก้าอี้เอนหลัง ที่ไม่ขออะไรอีกแล้ว



งานเก่ายังไม่เสร็จ งานใหม่มาอีกแล้ว คิดงานไม่ออก นั่งหลังขดหลังแข็งหน้าคอมตลอดเวลามันไม่ดีต่อสุขภาพเลยจริงๆ นะ ลองใช้เคล็ดลับของนักเขียน best-seller หลายๆ คน ที่จะผ่อนคลายตัวเองแบบจัดเต็ม ก่อนเริ่มเขียนงานแล้วปล่อยให้จินตนาการทำงาน ก่อนจะคิดงานดีๆ ออกมาดูสิ

ให้เวลากับตัวเอง เอนตัวเบาๆ ดูหนัง อ่านหนังสือ ฟังเพลง ถักโครเช พักสายตา พักสมองหยุดเสพข่าว บนเก้าอี้เอนหลังกันดูบ้าง เชื่อเหอะ เราจะได้พลังกลับมาเต็มๆ พร้อมลุยงานกันต่อแบบ productive ขึ้นมาเลย เพลียร่างเพลียใจยังไง เทตัวไปหาเมื่อไหร่เหมือนได้กดปุ่มชาร์จพลังกลับมา  รู้สึกดีสุดๆ ไปเลย

1. Branson – Lazboy

ตัวนี้เป็น best seller จาก Lazboy ปรับเอนนอน ได้กว่า 160 องศา และโยกได้ ดูแลแผ่นหลังและสรีระทุกส่วนได้ดี นับเป็นเก้าอี้เพื่อสุขภาพไปในตัว เหมาะกับการพักผ่อนขั้นสุด เลือกสีและชนิดของผ้าหรือหนังได้

ราคา 37,900 – 66,900 บาท

CLEO SHOP > Lazboy Thailand

2. uDivine Mini 2 – Osim

เก้าอี้นวดขายดีที่สุดของแบรนด์ OSIM เก้าอี้นวดแบบเต็มตัวทั้งส่วนหลังและส่วนขา จัดเต็มด้วยฟังค์ชั่นให้เลือกนวดเฉพาะจุดได้ ไม่ว่าจะเป็นส่วนหลัง ไหล่ หรือขา มาพร้อมลำโพงที่สามารถเชื่อมต่อบลูธูทได้ด้วย

ราคา 42,990 บาท

CLEO Shop > OSIM Thailand

3. Pinnacle – Lazboy

อีกหนึ่งตัวที่เป็น Best Seller จาก Lazboy เก้าอี้ปรับนอนได้ 165 องศา มีที่วางเท้าสามารถปรับได้ถึง 3 ระดับ สามารถประระดับของเก้าอี้ ส่วนแผ่นหลังและส่วนวางเท้าด้วยกันได้มากถึง 18 ระดับ ตัวเบาะมีความนุ่ม สามารถเลือกสีและชนิดของผ้าหรือหนังได้

ราคา 27,500 – 47,500 บาท

CLEO SHOP > Lazboy Thailand

4. Moreno – Guzzo

เก้าอี้พักผ่อนจาก Guzzo ปรับแบบไฟฟ้า แบตเตอรี่ชาร์จไฟได้ในตัว ดีไซน์โมเดิร์น ฟังก์ชั่นปรับเอนแบบอัตโนมัติ ปรับได้ 160 องศา หนังแท้ผิวสัมผัส พนักพิงศีรษะปรับได้ 2 ทิศทาง ขาหมุนได้ 360 องศา

ราคา 32,900 บาท

CLEO Shop > nocnoc.com

5. Lift Up Chair – Modernform Health & Care

เก้าอี้ปรับไฟฟ้า ช่วยพยุงลุกนั่ง จาก Modernform Health & Care ออกแบบมาเป็นพิเศษสําหรับผู้ที่มีปัญหาอาการปวดหลัง หรือ ผู้ป่วยหลังผ่าตัด ช่วยพยุงตัวเวลายืน ปรับเอนด้วยระบบไฟฟ้าโดยใช้ Remote Control และปรับนอนได้ถึง 170 องศา วัสดุหนังแท้บริเวณผิวสัมผัส

ราคา 25,900 บาท

CLEO Shop > Lazada

6. MSGAM9 – XutiHealth

เมื่อต้องการฟังก์ชั่นจัดเต็มอย่างเก้าอี้นวด MSGAM9 จาก Xuti Health อาจช่วยได้ ดีไซน์ล้ำ มีลำโพงบลูทูธในตัว ปรับระดับได้ ผ่อนคลายสุด 

ราคา 20,990 บาท

CLEO Shop > Xutihealth

7. Muren – IKEA

เก้าอี้ปรับเอนจากอีเกีย ปรับได้ 3 ระดับ ตั้งแต่นั่งไปถึงนอน ด้วยวัสดุที่เป็นผ้า จึงได้สัมผัสที่นุ่ม มีสีเทาเข้ม และเทาอ่อน

ราคา 13,990 บาท

CLEO Shop > IKEA Thailand

8. RUMAYSA – SB Furniture

เก้าอี้พักผ่อนรุ่นฮิตจาก SB Furniture ให้สัมผัสนุ่มสบาย วัสดุหุ้มด้วยผ้านำเข้าจากต่างประเทศ นุ่มสบาย ไม่หดตัว ปรับระดับได้ด้วยระบบไฟฟ้า เพิ่มความสะดวกในการใช้งาน

ราคา 12,900 บาท

CLEO Shop > SB Design Square

9. Parker – Indexlivingmall

เก้าอี้พักผ่อนพนักพิงทรงสูง รองรับหลังได้ดี มาคู่กันกับเก้าอี้สตูล จาก Index จะนั่งเอนหลังหรือยืดขา ก็ได้หมด หุ้มด้วยหนัง เก้าอี้สตูลค่อนข้างใหญ่เลย ไว้วางของได้เลยหละ

ราคา 10,900 บาท

CLEO Shop > Index Livingmall

10.  Ekolsund – IKEA

อีกตัวจากอีเกีย เราว่ามันน่ารักดี มีสีชมพูด้วยให้ลุคหวานๆ ละมุนๆ ดูแล้วอบอุ่นเลยหละ ในส่วนที่วางขาก็ปรับขึ้นได้นะ ผ้าหุ้มถอดซักด้วยเครื่องซักผ้าได้

ราคา 9,990 บาท

CLEO Shop > IKEA Thailand

11. Marley – Koncept Furniture

เก้าอี้พักผ่อนสไตล์คอนเทมโพรารี่ จาก Koncept เป็นผ้าหนานุ่ม ออกแบบแบบมีที่รองศีรษะ ปรับขาเก้าอี้ขึ้นได้เพื่อรองรับกับการผักพ่อน

ราคา 7,900 บาท

CLEO Shop > Koncept Furniture

12. Nordic Lazy Sofa Balcony Lounge Chair

โซฟาสไตล์ญี่ปุ่น พร้อมที่วางขาปรับเอนนอนได้ จาก Aidia เบาะหนานุ่มนั่งสบาย หุ้มด้วยผ้าฝ้ายด้านนอก ถอดซักได้ ระบายอากาศได้ดี ที่นั่งกว้าง น้ำหนักเบา เคลื่อนย้ายสะดวก

ราคา 4,990 บาท

CLEO Shop > nocnoc.com

More