Youthforia แบรนด์เมคอัพที่จะทำให้วงการบิวตี้ต้องสะเทือน!

Youthforia แบรนด์บิวตี้ที่เกิดจากไอเดียของเธอคนนี้ Fiona Co Chan เธอคือเจ้าของแบรนด์วัย 30 ที่ครีเอทเมคอัพที่อินสไปร์มาจากไลฟ์สไตล์ของเธอเอง คือการทำเมคอัพที่สามารถใช้ได้แม้กระทั่งก่อนนอนโดยไม่เกิดอาการแพ้ แถมยังสวยเข้ากับสีผิวของแต่ละคนที่ต่างกันออกไปด้วย บอกเลยว่าตอนนี้กำลังป็นแบรนด์เมคอัพเจนใหม่ที่น่าโดนมากจริงๆ รวมถึงเราที่กำลังอินขั้นสุด เพราะชอบไอเดียและโปรดักส์ของแบรนด์นี้มาก ทั้งความเก๋ของแพกเกจ และความจึ้งของตัวเมคอัพ จนอยากกดสั่งในเว็บตอนนี้เลย!

Swoop Buddy คอมมูนิตี้เทรดเสื้อผ้าสุดชิคที่สายแฟชั่นห้ามพลาด

เทรนด์เทรดเสื้อผ้ามาแรงไม่ไหวแล้วทุกคน ก็คือการที่เราเอาเสื้อผ้าที่เราไม่ใช้แล้วไปแลกกับคนอื่น เราก็จะได้ใส่เสื้อผ้าที่ไม่ซ้ำจำเจ เปลี่ยนได้ตลอดๆโดยที่ไม่ต้องซื้อใหม่เลย เหมาะสำหรับคนที่ชอบซื้อของมือสองมาก บางทีใส่เสื้อผ้าเดิมๆก็รู้สึกเบื่อๆ อยากเปลี่ยนแต่ก็ไม่อยากไปซื้อใหม่แพงๆ ส่วนตัวเก่าจะทิ้งก็ไม่กล้า คุณภาพมันดีอยู่เลยอะ แต่เก็บไว้ก็รกตู้ เห้อ…ทำยังไงดีน้า ก็เอาไปแลกเลยค่ะ!! เดี๋ยวนี้เขามี Community สำหรับแลกเปลี่ยนเสื้อผ้าโดยเฉพาะเลยนะ รู้จักกันมั้ย “Swoop Buddy” นี่เอง ใครที่ไม่รู้จักก็อยากจะชวนมารู้จักกันเลยตอนนี้  จุดเริ่มต้นของเพื่อนๆทั้ง 4  คอมมูนิตี้แลกเปลี่ยนเสื้อผ้าอย่าง Swoop Buddy เขาก่อตั้งขึ้นมาจากเพื่อน 4 คนที่ชอบเรื่องเสื้อผ้ากันอยู่แล้ว จากที่ได้รู้จักกับเจ้าของทั้ง 4 คนทั้ง บอส ทินา กาย และ พิงกี้ มีจุดเชื่อมกัน พอรู้จักกันก็เลยเกิดเป็นไอเดียนี้ขึ้นมา อย่าง “บอส คณิณ” จบมาด้านวิศวะและที่บ้านทำธุรกิจผ้า “ทินา ฐิติพร” เรียนด้านแฟชั่น “กาย สุวิจักขณ์” เรียนวิศวะและได้มาเรียนต่อด้าน technology ได้ศึกษาเพิ่มเติมเรื่อง Fast Fashion จนรู้สึกสนใจเกี่ยวกับอะไรแบบนี้ ส่วน “พิงกี้ […]

ทำไม Selena Gomez ถึงยังคงเชื่อในความรักอยู่ แม้เธอจะเสียใจมาแล้วหลายครั้ง

Selena Gomez คือผู้หญิงอีกคนที่เรารักในหัวใจของเธอ หัวใจที่พร้อมมอบสิ่งดีๆ ให้คนอื่นเสมอ จนเรารู้สึกได้ถึงพลังที่เธอส่งมา ไม่ว่าเธอจะเจอปัญหาหรือดราม่าอะไรก็ตามจนทำให้เธอปิดโซเชียล หรือห่างหายไปเป็นระยะ แต่เธอไม่ลืมที่จะมีหัวใจที่บริสุทธิ์ รวมไปถึงเรื่องความรักของเธอเอง ถึงแม้ว่าเซเลน่าจะอกหักและผิดหวังกับความรักมาแล้วหลายครั้ง แต่เธอก็ยังคงเชื่อในความรัก และมองเห็นความหวังในความรักเสมอ 

Carnivore diet…ได้หรอ??? กินแต่เนื้อสัตว์ ไม่กินผักเลย ??

เมื่อพูดถึงการคุมไดเอท ลดความอ้วนหรือดูแลหุ่นด้วยการเลือกกิน ก็ต้องนึกถึงอาหารเบาๆอย่างสลัดใช่มั้ยล่ะ จริงๆมันก็อร่อยดีนะผักสดให้ฟีลเฟรชๆเบาๆแต่อยู่ท้อง ของหวานก็อาจจะเป็นพวกผลไม้ โยเกิร์ตอะไรประมาณนี้ เป็นสาวเฮลตี้สุดๆ แล้วถ้าคนที่ไม่ชอบกินผักล่ะ น่าจะยากเลย…แต่คลีโอได้ไปเจอช่องยูทูปของผู้หญิงคนนึง Steak and Butter Gal เธอกินแต่เนื้อสัตว์กับเนยเป็นก้อนๆเลย แต่ก็ยังมีหุ่นที่สวยมากผิวก็ดี๊ดี เธอบอกว่าสิ่งนี้เรียกว่า “Carnivore Diet” คือการกินของจากเนื้อสัตว์อย่างเดียว โดยที่ไม่ต้องกินผักเลย  Steak and Butter Gal หรือ เบลล่า เธอเป็นนักเปียโนและนักไวโอลินฝึกหัด ผู้หลงใหลในการกินแบบ Carnivore สมัยก่อนเธอกินมังสวิรัติ และมักจะแชร์เรื่องราวการไดเอทของเธอทางช่องทางต่างๆ จนตอนหลังเธอได้มารู้จักกับวิธีการกินเนื้อสัตว์ล้วน ที่มันเปลี่ยนชีวิตเธอไปเลยจริงๆ ทั้งเรื่องผิวและหุ่นที่ดีขึ้น หายจากภูมิแพ้ และสุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้นไปอีกด้วย Carnivore Diet คืออะไร และกินอะไรได้บ้าง? การกินแบบสัตว์กินเนื้อนั่นเอง เป็นแนวทางในการกินอาหารที่เน้นผลิตภัณฑ์จากสัตว์กับผลิตภัณฑ์นม และหยุดอาหารจากพืชทั้งหมด สิ่งที่กินได้ก็จะมี Carnivore Diet ห้ามกินอะไร? Carnivore Diet ดียังไง? หลายคนที่ใช้วิธีนี้ดูแลรูปร่าง ยืนยันว่าสิ่งนี้ช่วยในเรื่องของการปรับปรุงสุขภาพ ได้จริง แถมยังเป็นอาหารที่เตรียมง่ายไม่ยุ่งยากอีกด้วย งานวิจัยบางชิ้นก็ยังพบว่า […]




Health

10 ต้นสมุนไพรปลูกรักษาตัวเองแบบแทงยาว

สมุนไพร

หลังจากที่เราได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองมาสักพักใหญ่ๆ ตามสถานการณ์วิกฤติโควิดทั่วโลก เราได้แง่คิดหลายเรื่องอยู่นะ ไม่ว่าจะเป็นการพึ่งพาตัวเอง การใช้ชีวิตด้วยความไม่ประมาท การห่วงใยคนรอบข้างโดยเฉพาะคนในครอบครัว เมื่อก่อนยอมรับเลยว่าใช้ชีวิตตามใจตัวเองแบบสุด เพื่อนต้องมาก่อนเสมอ ถึงไหนถึงกัน คนที่บ้านกลับไปเดี๋ยวก็เจอ ตอนนี้เหมือนได้ดึงสติกลับมา…เราจะทำยังไงให้ได้อยู่กับคนที่เรารักได้นานที่สุด

สุขภาพสำคัญที่สุดแล้วตอนนี้ หาข้อมูลทุกวันอะไรจะทำให้เราแข็งแรง แบบไม่ต้องพึ่งยาหมอตลอด นอกจากออกกำลังกายแล้ว สมุนไพรไทยเรานี่แหละ น่าจะเป็นคำตอบสุดท้าย เพราะมีงานวิจัยทั้งในและต่างประเทศที่ให้การยอมรับ ปลูกเองกินเอง ไม่มีสารตกค้าง หรือต้องมาคอยลุ้นว่าจะมีผลข้างเคียงเหมือนยาปฏิชีวนะหรือเปล่า

1. โกฐจุฬาลัมพา 

Sweet warm wood/Quinghao หรือชื่อทางวิทยาศาสตร์  Artemisia annua Linn 

ต้นโกฐจุฬาลัมพา

เป็นไม้ล้มลุก แตกกิ่งมาก มีช่อดอกสีเหลือง ใช้ทั้งในแพทย์แผนไทยและแพทย์แผนจีน ปลูกได้ตลอด แต่จะชอบความชุ่มชื้นหน่อยต้องรดน้ำให้ชุ่มอยู่เสมอ ล่าสุดเลย นักวิจัยสหรัฐฯ ยังยืนยันถึงสรรพคุณของสมุนไพรตัวนี้ว่าช่วยต้านโควิดได้ เพิ่มเติมคือยังช่วยแก้ไข้ หืดหอบ แก้ไอ ขับเหงื่อ แก้ปวดท้องหลังคลอดแก้ตกขาวมากเกินไป

source: https://www.disthai.com/17105296/โกฐจุฬาล้มพาhttps://www.technologychaoban.com/bullet-news-today/article_112687 , https://ittm.dtam.moph.go.th/images/knowleaga/3/25%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B8%90%E0%B8%88%E0%B8%B8%E0%B8%AC%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%A1%E0%B8%9E%E0%B8%B2%20%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B268-70.pdf

2. กัญชง

Hemp หรือชื่อวิทยาศาสตร์Cannabis sativa L. subsp. Sativa

กัญชง

ใครๆ ก็พูดถึง เป็นไม้ล้มลุก ลำต้นเป็นสีเขียวตั้งตรง เติบโตได้ดีในทุกสภาพ แต่จะให้ดีที่สุดต้องที่ที่มีความชื้นสูง รดน้ำสม่ำเสมอ กัญชง ช่วยบำรุงเลือด ทำให้รู้สึกผ่อนคลายสดชื่น ช่วยให้นอนหลับดี แก้เวียนหัว ปวดไมเกรน ลดการเจ็บปวดและคลายกล้ามเนื้อโรคเกาต์ก็ช่วยได้นะ

*ประชาชนที่สนใจปลูกกัญชง จะต้องดำเนินการขออนุญาตและต้องได้รับใบอนุญาติก่อนดำเนินการปลูกได้เท่านั้น ข้อมูลเพิ่มเติม ที่เว็บไซต์ สำนักคณะกรรมการอาหารและยา กองควบคุมวัตถุเสพติด

source: https://medthai.com/กัญชง/ https://www.baanjomyut.com/library_2/extension-1/urticaceae/

3. ฟ้าทะลายโจร 

Kariyat หรือชื่อวิทยาศาสตร์ Andrographis paniculata (Burm.f.) Nees

ฟ้าทะลายโจร

ยืนหนึ่งต้องตัวนี้ หลายบริษัทนำไปสกัดสร้างเป็นโปรดักส์ใหม่ๆ ออกมาเลยตอนนี้ เป็นพืชล้มลุก แตกกิ่งมาก ปลูกง่ายได้ทุกที่ทุกฤดู รดน้ำให้เพียงพอและสม่ำเสมอ แต่ถ้าวันไหนมีแดดจัดควรรดน้ำเพิ่ม ทุกส่วนของต้นมีรสขม ฟ้าทะลายโจรช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย สร้างเม็ดเลือดขาวให้มาจัดการเชื้อโรค ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง และแก้หวัด คัดจมูก

source: https://medthai.com/ฟ้าทะลายโจร/ https://home.kapook.com/view224902.html )

4. กระชาย 

Fingerroot, Chinese ginger ชื่อวิทยาศาสตร์ Boesenbergia rotunda (L.) Mansf.

ใบกระชาย

เป็นไม้ล้มลุก แตกหน่อได้ ออกเป็นกระจุก ผิวสีน้ำตาลอ่อน ส่วนเนื้อเป็นสีเหลืองและมีกลิ่นหอม ชอบแสงรำไร ชอบดินที่ระบายน้ำได้ดี ส่วนสรรพคุณเอ่อล้นมากมาย จนได้ชื่อว่าเป็น “โสมไทย” เพราะมีความคล้ายกันหลายอย่างกับโสม เช่น บำรุงกำลังและเสริมสมรรถภาพทางเพศ แถมยังสามารถเรืองแสงในที่มืดได้เหมือนกันด้วยนะ ช่วยบำรุงหัวใจ บำรุงกระดูก บำรุงสมอง

source: https://medthai.com/กระชาย/ https://www.technologychaoban.com/bullet-news-today/article_132408

5. ว่านหางจระเข้ 

Aloe vera ชื่อวิทยาศาสตร์ Aloe vera (L.) Burm.f.

ว่านหางจระเข้

ถึงจะเป็นไม้ล้มลุกแต่ก็อยู่กับเราได้หลายปีเลย เป็นปล้องสั้นๆ ใบหนา ยาว อวบน้ำชอบที่แห้งๆ ไม่ชอบความเปียกชื้น รดน้ำเฉพาะตอนที่ดินแห้งมากๆ แล้วก็พอ ส่วนไฮไลต์สรรพคุณจะอยู่ที่เนื้อวุ้น ช่วยป้องกันโรคเบาหวาน แก้ปวดหัว ลดการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร ช่วยรักษาริดสีดวงทวาร รักษาแผลสด แผลที่ปากก็ได้ แก้ฝี รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก ป้องกันการเกิดรอยแผลเป็น และทำให้แผลเป็นจางลง

source: https://medthai.com/ว่านหางจระเข้/ https://www.health2click.com/2021/01/27/ว่านหางจระเข้-รับประทาน/https://th.wikihow.com/เลี้ยงดูต้นว่านหางจระเข้ 

6. บัวบก 

Gotu kola ชื่อวิทยาศาสตร์ Centella asiatica (L.) Urb.

บัวบก

อกหักมาทางนี้ ตัวนี้หละแก้ช้ำได้ดีนัก เพราะช่วยลดการบอบช้ำได้ดี ช่วยคืนความอ่อนเยาว์ เสริมสร้างและกระตุ้นคอลลาเจนและอีลาสติน มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อต้านการเสื่อมของเซลล์ต่างๆ บำรุงและฟื้นฟูรอบดวงตา เพราะบัวบกมีวิตามินเอสูงบำรุงประสาทและสมอง ทำให้ความจำดีขึ้น การปลูกบัวบกต้องหาที่ที่มีแสดงนิดหน่อยไม่ชอบแสงแดดจัด และต้องรดน้ำให้ชุ่มๆ

source: https://medthai.com/ใบบัวบก/ https://prayod.com/บัวบก-gotu-kola/http://www.agriman.doae.go.th/home/Research/Herb57/203.pdf

7. เล็บครุฑ 

Polyscias หรือชื่อวิทยาศาสตร์: Polyscias fruticosa (L.) Harms

เล็บครุฑ

เป็นไม้ยืนต้น เป็นพุ่มขนาดเล็ก ปลูกง่าย ขยายพันธุ์เร็ว ให้น้ำตามปกติทั่วไป วางไว้ตรงที่มีแสงแดดกำลังดี เล็บครุฑช่วยแก้ปวดหัว ไมเกรน ให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย แก้ปวดตามข้อ แก้โรคผิวหนัง กลากเกลื้อน นอกจากนี้ยังช่วยแก้ร้อนใน ช่วยขับปัสสาวะ และเป็นยาระบาย

source: https://www.technologychaoban.com/news-slide/article_85286https://www.remahealth.com/herbs/Polyscias.html http://bot.swu.ac.th/upload/meattree_document/1229064135.pdf

8. มะม่วงหาวมะนาวโห่ 

Carandas-plum, Karanda หรือชื่อวิทยาศาสตร์ Carissa carandas L.

มะม่วงหาวมะนาวโห่

ไม้ยืนต้นขนาดเล็กปลูกง่าย ต้นนี้ชอบความร้อน ชอบแสงแดด ให้น้ำให้เพียงพอ ชอบดินที่ชุ่มชื้นระบายน้ำได้ดี ผลกินได้สดๆ เลยนะ มีสีแดงเรียวเล็กคล้ายกับมะเขือเทศราชินี ถ้าสุกจะออกหวานๆ แต่ถ้ายังไม่สุกจะมีรสเปรี้ยวจี๊ด มีธาตุเหล็กและวิตามินซีสูงมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มความกระชุ่มกระชวยให้กับร่างกาย ช่วยขยายหลอดเลือดป้องกันการเกิดโรคหัวใจ โรคมะเร็ง ช่วยรักษาโรคเบาหวาน มีส่วนช่วยรักษาโรคโลหิตจาง ช่วยรักษาโรคถุงลมโป่งพองจากการสูบบุหรี่ด้วย

source: https://medthai.com/มะม่วงหาวมะนาวโห่/ https://www.thai-thaifood.com/th/มะม่วงหาวมะนาวโห่

9. รางจืด 

Blue trumphet vine ชื่อวิทยาศาสตร์ Thunbergia laurifolia Lindl.

ต้นรางจืด

เรียกข้าว่า “ราชาแห่งการถอนพิษ”… เป็นไม้เลื้อยที่มีเนื้อแข็ง เติบโตได้เร็วมาก ปลูกได้ดีในดินเกือบทุกชนิด ทนแล้ง ไม่ต้องดูแลรักษามาก ลืมรดน้ำก็ไม่ต้องเป็นห่วง เป็นสมุนไพรที่กระทรวงสาธารณสุขรณรงค์ให้เกษตรกรหรือบุคคลทั่วไปที่อยู่ไกลจากโรงพยาบาลปลูกเพื่อใช้แก้พิษต่าง ๆ เบื้องต้น เช่น พิษจากยาฆ่าแมลง ยาเบื่อ สารตะกั่วฯลฯ 

source: https://medthai.com/รางจืด/ http://clgc.agri.kps.ku.ac.th/resources/herb/thumbergia.html

10. ย่านาง 

Bai-ya-nang ชื่อวิทยาศาสตร์ Limacia triandra Miers

ใบย่านาง

อยากเป็นสาวสองพันปีต้องทางนี้ ย่านางเป็นสมุนไพรเย็น มีคลอโรฟิลล์สดจากธรรมชาติ และยังมีวิตามินอีกมากมาย เช่น วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี3 วิตามินซี ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก เบต้าแคโรทีนในปริมาณค่อนข้างสูง เป็นเหมือนยาอายุวัฒนะ มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก จึงช่วยลดและชะลอการเกิดริ้วรอยและความแก่ที่เรากลัวได้ ช่วยฟื้นฟูเซลล์ต่าง ๆ ปรับสมดุลร่างกาย ช่วยเผาผลาญไขมัน และลดการเป็นมะเร็งได้ ต้นนี้เติบโตได้ดีในทุกที่ ทนต่อความแห้งแล้งได้ดี ไม่ต้องรดน้ำบ่อย

source: https://medthai.com/ใบย่านาง/ https://sites.google.com/site/aranya08678/my-friend

กัญชา

ใบกัญชา

สมุนไพรทางเลือก มีสาร 2 ชนิดหลักที่ทำหน้าที่ร่วมกัน คือ สาร CBD (Cannabidiol) และสาร THC (Tetrahydrocannabinol) CBD ทำหน้าที่ช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียนลดการอักเสบบวมโตของแผลหรือเนื้องอก ระงับเซลล์มะเร็งที่กำลังเติบโตระงับการเกร็งหรือชักกระตุก และสามารถสร้างภูมิคุ้มกันในระบบประสาทได้ เพราะสารTHC เป็นตัวที่ทำให้ระบบประสาทสัมผัสทำงานดีขึ้น ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย เคลิบเคลิ้ม กระตุ้นให้อยากอาหาร ลดอาการวิตกกังวล ซึมเศร้า  โรคความจำเสื่อม

*ประชาชนที่สนใจปลูกกัญชง จะต้องดำเนินการขออนุญาตและต้องได้รับใบอนุญาติก่อนดำเนินการปลูกได้เท่านั้น ข้อมูล เพิ่มเติม ที่เว็บไซต์ สำนักคณะกรรมการอาหารและยา กองควบคุมวัตถุเสพติด

source: https://www.bbc.com/thai/thailand-42748753

ผักสมุนไพรที่ปลูกได้ทุกบ้าน

ขิง 

Ginger ชื่อวิทยาศาสตร์ Zingiber officinale Roscoe

ขิง

เต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินซี เบต้าแคโรทีน ธาตุเหล็ก ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส บำรุงสายตา มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระเป็นจำนวนมาก ช่วยชะลอความแก่และชะลอการเกิดริ้วรอย มีส่วนช่วยในการป้องกันและต่อต้านการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง และช่วยทำให้นอนหลับสบาย

source: https://medthai.com/ขิง/ https://prayod.com/ขิง-กำจัดเซลลูไลต์/

ตะไคร้ 

Lemongrass ชื่อวิทยาศาสตร์ Cymbopogon citratus (DC.) Stapf

ตะไคร้

พืชล้มลุกตระกูลหญ้า ใบเรียวยาว ปลายใบมีขน นอกจากตะไคร้จะใช้ทำอาหารได้แล้วยังเป็นยารักษาโรคด้วย มีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น วิตามินเอธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก ช่วยขับเหงื่อ ช่วยให้เจริญอาหาร และสารสกัดมีส่วนช่วยในการป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่

source: https://medthai.com/ตะไคร้/ https://sukkaphap-d.com/15-สรรพคุณประโยชน์ของตะ

More