“อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” ใช้แทนมื้ออาหารได้ มีสารอาหารหลากหลาย ดื่มได้ทุกวัน รสชาติอร่อย

ตั้งใจมาไม่รู้กี่ปีจนหมดหวังว่าชีวิตนี้จะลดน้ำหนักได้สักทีจริงๆ หรือเปล่า เพราะบอกตามตรงว่าก็ลองมาหมดแล้ว ทั้งวิธีอดอาหารซึ่งก็ผอมลงจริง แต่ร่างกายเพลียและหิวจนไม่มีแรงเหมือนได้สารอาหารไม่เพียงพอ ตอนที่เริ่มกลับมากินตามปกติ น้ำหนักก็ดีดเพิ่มมากกว่าเดิม หรือพอจะลองโหมออกกำลังกาย ได้หุ่นกระชับขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้หุ่นตามที่ฝันจนพับเก็บความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไปนาน แต่วันนี้มีเทคนิคลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายยังได้รับโภชนาการที่ดีมาฝาก! ค้นพบเทคนิคลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร หลักการลดน้ำหนักที่แนะนำคือต้องจำกัดพลังงานแคลอรีให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการและยังต้องได้สารอาหารที่หลากหลาย แต่ความยากคือจะกินยังไงให้อิ่ม แคลอรีไม่เกิน ตอนนี้มีทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักแต่ยังได้โภชนาการที่เหมาะสม ที่เรียกว่า “OPTIFAST” “อาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนัก” เป็นแบรนด์แรกในประเทศไทย ที่คิดค้นโดย Nestlé Health Science ที่มีสารอาหารหลากหลายและเหมาะสม สามารถใช้รับประทานเพื่อทดแทนมื้ออาหารโดยไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อลดน้ำหนักตามคำแนะนำของแพทย์ นี่คืออาหารทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะ… แชร์สูตรใส่ใจตัวเอง 1 วันกับ OPTIFAST* 1 มื้อ = OPTIFAST 1 ซอง2 มื้อ = อาหารพลังงานต่ำแบ่งรับประทานทั้งวันกับผลไม้สดที่มีน้ำตาลต่ำ 2 ผล, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาลทราย 1 แก้ว, ผักใบหรือผักที่มีแป้งต่ำ 2 ถ้วยและน้ำเปล่า 2 ลิตร *อาหารทางการแพทย์ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ Food […]

ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง เราจะ “พอ” กับใครบางคนได้ชิลล์เลย

บางครั้งสิ่งที่อยากที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ใช่ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นะ แต่ตอนที่เราอยากเดินออกมาใจแทบขาด แต่เราออกมาไม่ได้ ไม่แปลกหรอกที่เราจะรักใครแล้วเรามารู้ทีหลังว่า เรารักเขามากกว่าที่เขารักเรา และรู้ต่อว่าเราไม่ควรอยู่ในความสัมพันธ์นี้แล้ว เพราะมันจะทำร้ายเราแน่นอน เอาล่ะ! เมื่อเราผ่านกระบวนการเรียนรู้จักความรักครั้งนี้ รู้จักเขา เห็นตัวเอง เห็นเขาเรียบร้อยแล้ว และเรารู้แล้วว่าไม่เวิร์ค เราคงต้องเดินออกมา ถึงตอนนี้สิ่งที่เราติดก็คือ “ความสุขที่เคยมี ความทรงจำ คำพูดที่เหมือนจะจริงของเขา ความดีบางอย่างของเขา ความหวังที่อาจจะดีก็ได้ที่เราคิดไปเอง” ทั้งหมดมารั้งให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้สักที ไม่นับที่เราจะออกๆ เขาก็เกี่ยวเราเอาไว้ ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะ “เรายังไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเต็มๆ” เรามักชอบคิดว่าเขาเจ๋งกว่าเรา เขาคิดเก่ง ทำงานเก่งว่าเรา เขาโรแมนติกจัง เขาน่ารักโน่นนี่ เขามีศักยภาพ เขา…บลาๆๆๆๆ แต่ขอถามคำหนึ่งเลยนะ แล้วเราล่ะ “เรามีอะไรที่เริ่ดบ้าง?” ถ้ายังคิดไม่ออกขอบอกสั้นๆ เลยที่เรามีแล้วเฉือนเขาแน่นอน “เรามีหัวใจรักที่เต็มไปด้วยความรัก” เราเป็นผู้หญิงที่พร้อมจะมอบความรัก เห็นหัวใจของคนรัก เข้าใจคนรัก และทำอะไรให้ความรักของเราดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้คือคุณค่าของเรา และเมื่อคุณค่าตรงนี้ของเราถูกส่งไปหมดใจ แต่เขากลับส่งกลับมาบ้าง ไม่ส่งบ้าง เห็นคุณค่าบ้าง ไม่เห็นบ้าง หรือเห็นตอนที่เขาอยากได้อะไรจากเรา แล้วไปตอนที่เขาก็ไม่ได้อยากได้ในเวลานั้นของเขา แปลว่าเขาไม่ใช่คนที่มีหัวใจรักแบบเดียวกับเรา ก็ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกจมๆ กับตัวเอง แล้วคอยถามตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ […]

กลับมาสะเทือนวงการความงามอีกครั้งอย่างยิ่งใหญ่กับ Cosmoprof CBE ASEAN 2024 งานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามระดับโลก 13 – 15 มิถุนายนนี้! ลงทะเบียนเข้าชมงาน ฟรี!

Cosmoprof CBE ASEAN 2024 งานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามระดับโลก พบผู้ผลิต และแบรนด์สินค้าความงามคุณภาพกว่า 1,500 บริษัท จาก 20 ประเทศ อาทิ ญี่ปุ่น เกาหลี จีน ฝรั่งเศส อิตาลี ไทย และอีกมากมาย บนพื้นที่จัดแสดงงานกว่า 22,000 ตารางเมตร นอกจากนี้ภายในงานยังมีกิจกรรมส่งเสริมธุรกิจ อาทิโปรแกรมจับคู่เจรจาธุรกิจที่ทำให้คุณได้พบกับเจ้าของแบรนด์และโรงงานผลิตโดยตรง รวมไปถึงสัมมนาความรู้จากผู้เชี่ยวชาญระดับโลกที่จะมาอัปเดตเทรนด์ความงามล่าสุด และบิวตี้เวิร์คช็อป ตลอด 3 วันการจัดงาน มาร่วมก้าวสู่โลกแห่งความงามระดับโลกไปพร้อมกัน แล้วพบกัน 13-15 มิถุนายนนี้ ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ลงทะเบียนเข้าชมงานฟรี! คลิก! https://bit.ly/4a3D1Lm และดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.cosmoprofcbeasean.com ทำไมคุณถึงไม่ควรพลาดงาน Cosmoprof CBE ASEAN 2024! 1. เป็นงานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามที่ใหญ่ที่สุดในไทย และอาเซียน2. มีผู้ออกแสดงสินค้าชั้นนำกว่า 1,500 แบรนด์ จาก 20 ประเทศทั่วโลก3. […]

15 กฎเหล็กแห่งการมูฟออน “สัญญากับตัวเอง ว่าเราต้องทำให้ได้นะ”

อย่างแรกเลยคือเซ็ตความตั้งใจให้ตัวเอง “ฉันจะต้องขึ้นมาจากหลุมให้ได้” แรงใจที่เราอยากเห็นตัวเองมีความสุข จะพาเรามูฟออนได้เกลี้ยง 100% แน่นอน เริ่มขยับตัวออกจากหลุมกันเลยนะ… เพราะเราจะไม่ยอมจมปลัก ไม่ยอมแพ้ใจตัวเอง เรามองเห็นตัวเองนี่นา ว่าเราจะมีความสุขใสๆ ได้กว่านี้ เราเลยต้องให้กำลังใจตัวเอง ตั้งกฏเหล็กให้ตัวเอง คนอย่างฉัน ไม่มีเธอ ฉันก็มูฟออนสวยๆ ได้ ว่าแล้วลุยกันเลย!! อ่านเรื่องราวอื่นๆ ต่อได้ที่ ฮาวทูรักตัวเอง เมื่อต้องมูฟออนจริงๆ




Health

5 แบรนด์ หน้ากากอนามัยเกาหลี KF94 ใช้ดีจนต้องพรีออเดอร์

Korean Mask Cover

นาทีนี้มองไปทางไหนก็เจอแต่คนใส่ หน้ากากอนามัยเกาหลี KF94 แต่ภายใต้ชื่อของหน้ากาก KF94 นี้ มีความหมายมากกว่าแค่ทรงสวย ใส่แล้วสบายนะ แต่ด้วยคุณภาพที่มากับมาตรฐานที่เชื่อถือได้ หน้ากาก KF94 จึงกลายเป็นของฮอตฮิตในช่วงเวลานี้

หน้ากากอนามัยเกาหลี KF94 คือชื่อที่ใช้เรียกในประเทศเกาหลี ซึ่งก็มีมาตรฐานที่กำหนดขึ้นสำหรับการขายมาส์กที่ประเทศเกาหลีตั้งขึ้นมาเป็น Standard ของตัวเอง และตัวยาอ KF ก็มาจากตำว่า “Korea Filter” ซึ่งจะแตกต่างกับ N95 ซึ่งเป็นชื่อตัวย่อที่ใช้กันทั่งโลกสำหรับการใช้ในโรงงานอุตสาหกรรม KF94 จะกันฝุ่นในระดับ PM2.5 ได้100% แล้ว เพิ่มเติมคือสามารถกันฝุ่นระดับ PM0.05~PM1.70 ได้ถึง 94% ทำให้ผู้ใช้รู้สึกปลอดภัยยิ่งขึ้นไปอีก เมื่อต้องใช้หน้ากากเป็นประจำในสถานการณ์โควิด

หน้ากากอนามัยเกาหลี KF94 ของแท้ดูยังไง?

  1. แบรนด์ จะต้องมาจากประเทศเกาหลีเท่านั้น ควรซื้อแบรนด์สินค้าที่น่าเชื่อถือและซื้อจากตัวแทนจำหน่ายหน้ากากที่น่าเชื่อถือได้เท่านั้น
  2. หน้ากาก KF94 จะมีชั้นกรอง 3-4 ชั้น ซึ่งจะสามารถป้องกันได้ทั้งฝุ่นละอองขนาดเล็ก และละอองสารคัดหลั่งจากการไอจาม และด้วยชั้นกรองที่มีหลายชั้น จึงทำให้ตัวหน้ากากค่อนข้างมีความหนา ขึ้นรูปเป็นทรงอยู่ตัว ไม่ยับเวลาสวมใส่ และไม่น้ำหนักเบาจนเกินไป
  3. หน้ากาก KF94 ที่ได้มาตรฐานจะสะอาดและไม่มีกลิ่นสารเคมี
  4. บรรจุภัณฑ์ของหน้ากากจะมีชื่อยี่ห้อชัดเจน และระบุว่า Made in Korea เท่านั้น

นอกจากจะทรงสวย กระชับใบหน้าแล้ว เนื้อผ้ายังนุ่ม ใส่สบาย หายใจสะดวก แถมบางยี่ห้อยังมีชั้นกรองมากถึง 4 ชั้น ใช้ดีจนช่วงนี้ของขาดตลาด ต้องกดพรีออเดอร์จากเกาหลีกันรัวๆ แต่จะมีแบรนด์ไหนฮอตฮิตบ้าง ไปดูกันเลย!

Hanmaum KF94 Mask

Hanmaum KF94 Mask

หน้ากาก KF94 ที่คนเกาหลีใช้เยอะมากกกก เป็นแบรนด์ที่ผลิตจากเกาหลีโดยตรง มาในเกรดหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ที่มีชั้นกรอง 3 ชั้น เนื้อผ้านุ่มมากก และมีขนาดกว้าง เหมาะกับคนที่มีโครงหน้าใหญ่ๆ สายรัดหูเป็นแบบแบนที่ใส่แล้วไม่ทำให้เจ็บหู ใส่ง่าย หายใจสะดวก

Product Lab KF94 Mask

Product Lab KF94 Mask

หน้ากากอนามัย KF94 ที่เข้ากับใบหน้าของคนไทยมากที่สุด เพราะมีขนาดที่ไม่กว้างไป และไม่เล็กไป ใส่แล้วจะรู้สึกกระชับใบหน้ามากกว่ารุ่นอื่นๆ เนื้อผ้าเป็นแบบพรีเมียม นุ่มสบาย หายใจสะดวก ได้รับการรองรับมาตรฐาน FDA ของเกาหลี ที่สำคัญคือในซองจะมีที่เกี่ยวหลังศรีษะให้มาแบบแยกต่างหากอีกด้วย

Doctor P&B KF94 Mask

Doctor P&B KF94 Mask

ใครที่มีโครงหน้าเล็กๆ เหมาะมากกับหน้ากากแบรนด์นี้  เนื่องจากหน้ากาก KF94 ของเกาหลีส่วนใหญ่จะทำออกมาใกญ่ๆ กว้างๆ แต่รุ่นนี้ทำออกได้ให้มีขนาดเล็กกว่าทั่วไป เป็นรูปทรงวงรี มีชั้นกรองฝุ่นละเอียดถึง 4 ชั้น หน้าผ้าหนานุ่ม ใส่แล้วไม่รู้สึกหลวม กระชับหน้าได้เป็นอย่างดี

Fiore KF94 Mask

Fiore KF94 Mask

หน้ากากอนามัยระดับพรีเมียม ได้รับมาตรฐานรับรองจากเกาหลี ตัวหน้ากากมีรูปทรง 3 มิติ ค่อนข้างกว้าง เหมาะกับคนที่มีโครงหน้าใหญ่หน่อย เนื้อผ้านุ่ม มีแผ่นกรองฝุ่นละเอียด 4 ชั้น เป็นอีกตัวที่ใส่สบาย หายใจสะดวก

KF94
LAZADAKF94 3D MASK

K-MEDIC KF94 Mask

K-MEDIC KF94 Mask

เป็นแบรนด์หน้ากากอนามัยอีกตัวที่คนเกาหลีนิยมใช้กัน เป็นหน้ากากที่มีชั้นกรอง 3 ชั้น เนื้อผ้านุ่มๆ ไม่แข็งไปและไม่หนาไป  ออกแบบมาในรูปทรง 3D ซึ่งเข้าได้ดีกับใบหน้า มีช่องว่างมากพอให้หายใจและพูดคุยได้สะดวก นอกจากนี้สายรัดหูก็ค่อนข้างยืดได้เยอะพอสมควร ไม่เจ็บหูอีกด้วย

CLEO Shop > Lazada

Lazada Shopping

หน้ากากอนามัยแฟชั่น ที่วัยรุ่นเกาหลีสายสตรีทฮิตสุด!

หน้ากากอนามัย

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']