I Have a Crush On You Playlist! บอกความในใจให้เขาผ่าน 15 เพลงจากเรา

แอบชอบเขาใช่ไหม แบบนี้ต้องส่ง I Have a Crush On You Playlist ไปให้เขาแล้วล่ะ ความรู้สึกที่ล้นในใจ บางทีก็พูดออกไปไม่หมด ลองให้ 15 เพลงนี้เป็นตัวแทนความรู้สึกแล้วส่งต่อไปให้เขา บอกให้เขารู้ไปเลย ว่าฉันชอบเธอ!!!

“ฮิม-เอลิชา” อดีตหนุ่มโสดคลีโอพ่อลูกอ่อนที่ไม่เคยมีใครรู้ว่าชีวิตวัยรุ่นของเขาดาร์คแค่ไหน

เป็นอีกการพูดคุยที่ทำให้เราเหมือนกลับไปรียูเนียนกับหนึ่งใน CLEO Bachelor ปี 2017 ยังจำวันที่เขาได้มาเจอทีม บก. คลีโอ ตอนนั้นเขาบอกว่าตัวเองเป็นนักเต้นแล้วเราก็ให้เขาเต้นโชว์กลางออฟฟิศ เรียกเสียงฮือฮาของสาวๆ ทีมงานให้หัวใจเต้นแรง วันนี้เราได้กลับมาคุยแบบลึกๆ กับ “ฮิม-เอลิชา รุ่งเรืองสิริ” ในวัย 30 ปี หลายคนคงจะเห็นผลงานเขาบ่อยๆ ผ่านการเป็นอินฟลูเอนเซอร์ให้กับ “ปันโปร” และช่อง “ตู้ซ่อนหมี”  จากอดีตนักเต้นสู่ยูทูบเบอร์สุดเอนเตอร์เทน ฮิมอัพเดทตัวเองเล็กๆ ว่าเขาเป็นนักแสดงและศิลปินอิสระ เล่นโฆษณา ซีรีส์และเอ็มวีบ้าง มีโอกาสได้ไปประกวดรายการ The Rapper และมีพี่ๆ พาไปออกรายการต่างๆ จนได้เป็น Punpro Hopper พาไปรีวิวสถานที่เที่ยวต่างๆ พาไปฮอปที่ต่างๆ จนเปลี่ยนเป็นรายการตู้ซ่อนหมี ได้เป็นพิธีกรสร้างความเฮฮาตลอดมา แต่เท่านั้นยังไม่พอตอนนี้เขายังก้าวมาเป็นนักลงทุนเกี่ยวกับคริปโตอีกด้วย สิ่งที่ฮิมต้องปรับเยอะมากเลยคือการพูดให้คนหยุดฟังให้ได้ โดยเฉพาะตอนไลฟ์ขายของโปรโมชั่นซึ่งเป็นเรื่องที่ท้าทายเขามาก “ผมเป็นคนพูดไม่ค่อยรู้เรื่อง เป็นคนเรียบเรียงคำพูดไม่ถูก ขนาดคุยกับเพื่อน เพื่อนยังงงว่าพูดอะไรแล้วก็พูดเร็ว มาเริ่มฝึกให้เราคิดก่อนพูด เพราะโจทย์ที่สำคัญคือต้องให้คนหยุดดู ไม่กดออกไปก่อนเราต้องมาเล่าโปรโมชั่น ไลฟ์ขายของ ใส่เอเนอจี้เข้าไป ผมสามารถไลฟ์ได้ 2 ชั่วโมงแบบไม่หยุดเลย […]

มาส์กหน้าด้วยแตงกวา เบสิคที่สกินเลิฟเวอร์ทุกคนต้องเคยทำ!

ตั้งแต่เด็กแล้วเราเคยเห็นแม่ มาส์กหน้าด้วยแตงกวา ตอนนั้นยังสงสัยอยู่เลยว่า ห๊ะ ได้หรอ? หรือแม่เอามากินก่อนนอน ทำไมใช้แตงกวา ทำไมแม่เล่นของกิน ก็เลยได้ความว่าแตงกวาเนี่ยแหละ สูตรเด็ดที่ทั้งหาง่าย ราคาไม่แพง และธรรมชาติสุดๆ กว่าผลิตภัณฑ์ไหนที่เคลมว่าธรรมชาติเลย

ดวงรายอาทิตย์ฉบับสาวคลีโอ ประจำวันที่ 25 – 31 ตุลาคม 2564

โดย หมออ้อน Miracle Love By Oon ไม่เคยได้ทำตามแผนที่ตัวเองคิดไว้ มีการเปลี่ยนแปลงเฉพาะหน้า เปลี่ยนแผนแบบกะทันหัน งานด่วน หรือปรับย้ายแบบปุปปัป อารมณ์ความคิดเปลี่ยนไปตามสถานการณ์  ต้องประคองสมาธิ และสติ แต่สามารถรับมือแก้ปัญหาได้ การเงินมีแผนซื้อขายทรัพย์สิน ใช้เงินก้อน ความรัก คนโสดเลิกคุยเถอะ และยุติความสัมพันธ์แบบไม่มีปี่มีขลุ่ย เพราะยังไงก็จะรู้สึกไม่มั่นใจคู่รักคิดแต่เรื่องงาน เรื่องเงินเป็นหลัก เรื่องความรักความผูกพันไม่ค่อยแสดงออก สุขภาพ ข่าวการสูญเสีย อาจมีเจ็บป่วยกะทันหัน เป็นนักวางแผน ชอบคิดชอบจัดการแทนคนอื่น งานมีการปรับเปลี่ยนทั้งโปรเจ็คท์ส่วนตัว และการปรับตำแหน่งสูงขึ้น ได้งานใหม่หรือเปลี่ยนลักษณะงานใหม่ มีแผนทำธุรกิจออนไลน์ การเงินจะหนักช้อปออนไลน์ ซื้ออุปกรณ์ใหม่ เทคโนโลยีใหม่ ชอบของทันสมัย ความรัก คนโสดความสัมพันธ์เริ่มต้นจากเพื่อน แต่ยังมีโอกาสพัฒนาได้ คู่รัก คนโสดใช้ความคิดอยู่เหนือความรัก ต้องมีความเข้าใจนิสัยคนรัก อยู่ให้เป็น จะคบกันได้นาน สุขภาพ ออฟฟิศซินโดรม ควบคุมอารมณ์ยาก เหมือนคนทะเลาะกับตัวเอง ลังเลมีปัญหากับคนรอบข้าง หรือเจ้านาย ร่างกายหมดพลัง งานมีอุปสรรคติดขัดเกิดความขัดแย้งและล่าช้า การเงินเสียเงินกับเรื่องสุขภาพ ใช้เงินแก้ปัญหา การลงทุนยังติดตัวแดงคืนกำไรยาก ความรักคนโสดรักสามเส้าจบลงด้วยความเจ็บปวด หรือเพิ่งเลิกรา คู่รักความสัมพันธ์ยังสั่นคลอนง่าย อย่าชวนแฟนทะเลาะ ปัญหาจะบานปลาย สุขภาพ ระบบทางเดินหายใจ และอุบัติเหตุ ชีวิตไม่ต้องการอะไรมาก อยากมีความสุขอยากได้ทำงานที่ตัวเองชอบ การทำงานงานดีเงินดี แต่ต้องอดทนกับปัญหาเรื่องงาน ยังสามารถรับมือได้ หรืออยากเปลี่ยนงานจะได้งานดีตรงใจ การเงิน เอนจอยกับชีวิต กินเที่ยวใช้เงินซื้อความสุข การเงินยังมีเงินใช้ไม่ขาดมือ การค้าของกินยังปังอยู่ ความรัก คนโสดมีทั้งคนโสด และไม่โสดเข้ามา เลือกดีๆ มีโอกาสลงเอยความสัมพันธ์กันได้ คู่รัก บางวันก็หวานเอาใจกัน แต่บางวันอยากทำตัวโสด อยากอยู่คนเดียว สุขภาพ อ้วนขึ้น คาดหวังกับคำตอบ ต้องการคำตอบที่ตรงใจ จริงจัง มีเหตุผล ชอบการควบคุมคิดแล้วต้องลงมือทำทันที การงานได้รับการแต่งตั้ง สอบบรรจุหรือสมัครงานได้ตามเป้าหมาย ธุรกิจครอบครัว หรือธุรกิจส่วนตัวราบรื่น การเงินมีแผนการใช้จ่าย ลงทุนหรือขอเครดิตต่างๆผ่านได้ ความรักคนโสดอยากลงเอย แต่งงาน คบแล้วต้องมีอนาคต ไม่อยากเสียเวลา ความรักมีคำตอบชีวิตคู่คู่รักคู่ฟัด ไปไหนไม่รอดสุขภาพ แข็งแรง ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงเร็วเป็นไปตามอารมณ์ และจิตใจของตัวเอง ยังคงต้องรองรับปัญหาที่เข้ามาจู่โจม และต้องคอยแก้ปัญหาอยู่เบื้องหลัง แต่คุณยังมีพลังขับเคลื่อน และแก้ปัญหาสำเร็จได้ สิ่งสำคัญในตอนนี้คือต้องอยู่ให้เป็นทำให้ได้ อดทนไว้แล้วทุกอย่างจะผ่านไปได้ด้วยดี การทำงานทำเพื่อเงิน และเพื่ออนาคต การค้ามีเงินเข้ามาต่อเนื่อง หรือรอทำสัญญา แต่ยังต้องระวังเรื่องกฎหมาย คดี ความรัก คนโสดอยู่ในโหมดกุ๊กกิ๊ก หยอกไปหยอดมา คู่รัก คนรักยังต้องการคุณ หวงแหน และชอบทำให้หงุดหงิดสุขภาพ งดแอลกอฮอล์บุหรี่ อาจมีปัญหามดลูก ฮอร์โมนผิดปกติ ธรรมะจะเยี่ยวยาทุกสิ่ง ปลงให้มากฝึกการปล่อยวางทำใจให้สงบชีวิตมีทางออก ทุกอย่างกำลังจะเปลี่ยนแปลงในทางที่ดี มีบุญบารมีพอ การงานมีเจ้านายใหม่ อยากเรียนต่อจะได้เรียน มีผู้ใหญ่สนับสนุน การเงินมีเงินผ่อนหนี้ ใช้เงินอย่างมีสติ แพลนเดินทางไหว้พระ เดินทางไกล ความรักคนโสดถ้าโสดอยู่รอก่อน ทำบุญไหว้พระเสริมเรื่องความรักคู่จะมา คู่รักอยู่กันแบบร่มเย็น เหมือนเพื่อนกันมากกว่า สุขภาพ รู้สึกถึงวัยถึงอายุที่มากขึ้น ปัญหากระดูก สายตา อ่านเรื่องราวอื่นๆ เพิ่มเติมได้ทาง CleoThailand หรือ FB: @CleoThailand ดวงรายอาทิตย์ ฉบับสาวคลีโอ วันที่ 18 -24 ตุลาคม 2564 ทำไมแฟนเก่าถึงไม่ปล่อยคุณไป หรือเป็นเพราะราศีของเขา?




Celebrities, Well-Being

3 ศิลปินกับภาวะผิดปกติทางใจ ที่ต้องอยู่กับเขาไปตลอดกาล



**มีเนื้อหาเกี่ยวกับความรุนแรง**

ทำไมพูดถึงเรื่องภาวะซึมเศร้าแล้วเราต้องนึกถึงนักเขียน เพราะอาชีพนี้นักเขียนหรือกลุ่มคนอาชีพศิลปินส่วนใหญ่พวกเขาจะไม่ได้ทำงานประจำ มีรายได้เป็นประจำทุกเดือน จะได้เงินก็ต่อเมื่อมีงานส่งหรือขายงานออกเท่านั้น 

เงินที่ไม่สม่ำเสมอ เวลาทำงานก็ไม่แน่ไม่นอน บวกกับความโดดเดี่ยว เลยเป็นเหตุผลว่าทำไมเหล่าคนทำงานสร้างสรรค์จะมีความเสี่ยงในการเผชิญสภาวะผิดปกติทางอารมณ์ที่สูงขึ้นในทุกปี ทั้งโรคซึมเศร้า, ไบโพลาร์ ทั้งนี้นักจิตวิทยาก็วิเคราะห์ว่ามันอาจเป็นเพราะไลฟ์สไตล์ของการทำงานและชีวิตส่วนตัวที่มักจะแยกกันไม่ออก

Ernest Hemingway

เออร์เนสต์ เฮมิงเวย์ นักเขียนชื่อดังผู้รอดตายจากเหตุการณ์เครื่องบินตก แต่เลือกจบชีวิตด้วยตัวเองเมื่อปี 1961 ในวัย 61 ปี ด้วยปืนลูกซองแฝด

อาชีพนักเขียนของเออร์เนสต์ นวนิยายเล่มแรกของเขาตีพิมพ์ในช่วงปี 1926 แปลว่าอาชีพนักเขียนเริ่มต้นมาก่อนหน้านั้น และมันยังคงเติบโตมาพร้อมกับตัวเขาจนแม้เขาหมดลมหายใจไปแล้ว เออร์เนสต์ยังค้างต้นฉบับอยู่ เขาถูกวินิจฉัยว่ามีอาการป่วยโรคซึมเศร้าต้นปี 1960 แต่ในยุคนั้นไม่ได้ถูกเรียกแบบนี้หรอก ไม่กี่เดือนถัดมามีการเปรยๆ กับผู้ช่วยนักเขียนถึงการฆ่าตัวตาย 

เออร์เนสต์กลายเป็นชายที่นั่งมองแผ่นกระดาษว่างเปล่า น้ำตาไหล เหมือนไร้วิญญาณ เรื่องการฆ่าตัวตายยังฝังอยู่ในความคิดและแม้จะเคยพยายามแต่ไม่สำเร็จจนเช้าวันที่ 2 กรกฎาคมปี 1961 นั่นเอง มีการวิเคราะห์เอาไว้ว่าหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เออร์เนสต์ เฮมิงเวย์ มีภาวะโรคซึมเศร้านี้อาจเป็นยารักษาโรคความดันของเขา

3 เล่มหนังสือชื่อดัง : A Moveable Feast, The Old Man and the Sea, The Sun Also Rises

Vincent van Gogh


Vincent van Gogh – Self-Portrait with Grey Felt Hat – Van Gogh Museum

ฟินเซนต์ ฟาน ก็อกฮ์ หรือ วินเซนต์ แวน โก๊ะ ที่คุ้นหูคนไทยมากกว่า เขาเพิ่งจะกลายมาเป็น ‘ศิลปินผู้ยิ่งใหญ่’ หลังจากที่เขาได้ตายจากโลกนี้ไปแล้ว ทั้งที่ก่อนหน้านั้นแทบไม่มีใครให้ความสำคัญทั้งกับตัวศิลปินหรือแม้แต่ผลงานของเขา

วินเซนต์เป็นชาวดัตช์ หรือชาวเนเธอร์แลนด์ที่มีบุคลิกเก็บตัว เขาให้คุณค่ากับงานศิลปะตั้งแต่ยังไม่เริ่มเป็นศิลปิน แต่ในขณะเดียวกันก็สนใจในด้านศาสนาด้วย ช่วงที่ไปเทศนาช่วยเหลือคนในเหมือง เขาก็เริ่มวาดภาพผู้คน ค้นพบว่าศิลปะนี่เองที่ช่วยเยียวยาจิตใจจากความรู้สึกหดหู่จากปัญหาชีวิตที่รุมเร้าได้ จนได้ย้ายไปปารีสและทำความรู้จักกับศิลปะแนวอิมเพรสชั่นนิสม์ที่กำลังเฟื่องฟู เขาเลยหันมาทำงานศิลปะอย่างจริงจัง 

ถ้าเราสังเกตจะเห็นว่าโทนสีที่วินเซนต์ใช้ในงานของเขาจะเป็นโทนสีหม่นๆ ก่อนที่จะเปลี่ยนมาเป็นโทนสีร้อนแรง สดใส อินสไปร์จากกลุ่มศิลปินกลุ่มแวนการ์ดอย่าง ปอล โกแกง แม้เขาจะได้เจอเพื่อนใหม่ แต่ภายในจิตใจก็ยังมีหลายเรื่องที่ยังไม่ได้ถูกแก้ไข ภาวะซึมเศร้าทำให้เขามีปากเสียงกับเพื่อนรักเสมอ จนวันที่เขาคว้ามีไล่ฟันโกแกง ผลก็คือต้องเสียทั้งเพื่อนรักไป และได้เข้าๆ ออกๆ โรงพยาบาลจิตเวชอยู่เป็นประจำ

ในช่วงเวลาที่เขามีชีวิตเพื่อวาดภาพนั้นไม่นานเพียงแค่สิบกว่าปี แต่มีงานศิลปะเกิดขึ้นถึงกว่า 2,100 ชิ้น และมีหลายต่อหลายชิ้นที่ซ่อนความเป็นไปของสภาพจิตใจของเขาเอาไว้อย่างเห็นได้ชัด อย่างงานสุดท้าย Wheatfield with Crows ที่นักวิจารณ์มองว่ามันสื่อถึงการมองหาทางออกให้กับชีวิตของเขาเอง หลังวาดภาพนี้ที่ทุ่งนา เขาก็คว้าปืนลูกโม่มายิ่งเข้าซี่โครงด้านซ้ายของตัวเอง แต่ยังไม่สิ้นใจในทันที เขายังมีแรงเดินกลับมาร้านกาแฟที่เขาพัก และรักษาตัวอยู่สามวันจนสิ้นใจในวันที่ 29 กรกฎาคม 1890 ด้วยวัย 37 ปี

3 ภาพชื่อดัง : 

Van Gogh self-portrait at Musée d’Orsay, Paris

 

Wheatfield with Crows at Van Gogh Museum Amsterdam 
The Starry Night at MoMA The Museum of Modern Art New York

Kurt Cobain

เคิร์ต โคเบน ฟรอนต์แมนของวง Nirvana ราชาเพลงกรันจ์ กับจุดที่ชื่อเสียงที่พุ่งจนถึงขีดสุดที่เขาอาจทำได้ไกลกว่านี้ เคิร์ตตั้งวงดนตรีกับเพื่อนในวัย 20 ปี และแทบจะเรียกว่าประสบความสำเร็จในไม่กี่ปีหลังจากนั้น แต่สำหรับเขายังรู้สึกว่าผู้คนที่ฟังเพลงเขาส่วนใหญ่ยังไม่เข้าใจในสิ่งที่เขาต้องการจะสื่อ 

เขามีโรคประจำตัวคือโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังและมักจะปวดท้องด้วยอาการกระเพาะอักเสบเรื้อรัง เคิร์ตทดลองกัญชาเป็นครั้งแรกเมื่อ 13 ปี และหลังจากพ้นวัยรุ่นมาทั้งยาเสพติด เหล้า และภาวะซึมเศร้าที่รุมเร้าเขาพอๆ กับชื่อเสียง ส่วนเฮโรอีนเขาเริ่มใช้เมื่ออายุ 19 ปี และสาเหตุที่เขาใช้เฮโรอีนมาเรื่อยๆ เพราะมันทำให้เขาหายจากอาการเจ็บปวดท้อง แต่คนรอบตัวกลับไม่เห็นด้วยและมองว่าเพราะเฮโรอีนนี่แหละที่ทำให้เขาเจ็บป่วย

มันทั้งส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเขา กายและใจ และส่งผลต่อการทำงาน ต่อวงดนตรีและงานที่ต้องรับผิดชอบ จนครั้งหนึ่งในปี 1992 เขาเคยเสพยาเกินขนาดแต่ยังไม่ตาย เพราะคอร์ทนีย์ เลิฟ ภรรยาของเขาช่วยชีวิตได้ทัน และปีถัดมาก่อนวันที่จะมีงานแสดงเคิร์ตเสพยาเกินขนาดอีกครั้ง คอร์ทนีย์ไม่ได้เรียกรถพยาบาลแต่ฉีด naloxone ให้เขามีสติกลับมาแทน วันรุ่งขึ้นคอนเสิร์ตก็เกิดขึ้นเป็นปกติ

จนในปี 1994 ช่วงต้นปีหลังจากหยุดทัวร์คอนเสิร์ตลงที่เยอรมัน เขามีอาการหลอดลมและกล่องเสียงอักเสบขั้นรุนแรง เลยบินไปรักษาตัวที่โรมพร้อมกับภรรยา วันถัดมานั่นเองเคิร์ตดื่มแชมเปญผสมกับยานอนหลับเกินขนาด เขาถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลทันทีและหมดสติไปตลอดทั้งวัน นั่นอาจเป็นการพยายามฆ่าตัวตายครั้งแรกของเขา 

และครั้งถัดมา 8 เมษายน 1994 แกรี่ สมิธ ช่างไฟฟ้าที่เข้ามาติดตั้งระบบไฟรักษาความปลอดภัย พบเคิร์ต โคเบน นอนไร้วิญญาณอยู่ในห้องนั่งเล่นที่บ้านของเขาเอง มีปืนวางข้างตัว และได้เขียนจดหมายลาตายเอาไว้ฉบับหนึ่ง ในร่างของเขามีเฮโรอีนความเข้มข้นสูง จากผลการชัณสูตรพบว่าเคิร์ตน่าจะเสียชีวิตมาตั้งแต่วันที่ 5 เมษายน 1994 แล้ว เขาสิ้นใจในวัยเพียง 27 ปีเท่านั้น

3 เพลงดังจาก Nirvana : Smells Like Teen Spirit,

Lithium

Come As You Are

นี่เป็นเพียง 3 ตำนานไร้ลมหายใจที่จากโลกนี้ไป แต่ทิ้งทรัพย์สินที่อาจตีเป็นมูลค่าไม่ได้แน่ชัด ความสามารถของพวกเขาที่ทั้งต้องต่อสู้เพื่อมีชีวิตอยู่ แม้ว่าไม่อาจจะต่อสู้ความสภาวะทางจิตใจเพื่อมีชีวิตอยู่ไปนานกว่านี้ได้ แต่พวกเขาก็ได้สร้างผลงานที่ถูกยอมรับไปทั่วโลก 

ชื่อเสียงที่ต้องแลกมากับช่วงเวลาอยู่บนโลกที่สั้นเกินไป แต่เชื่อเถอะว่าไม่มีใครอยากจะลาจากไปด้วยภาวะจิตใจที่ไม่มั่นคง 

More