ดวงรายอาทิตย์ ฉบับสาวคลีโอ วันที่ 13

Carnivore diet…ได้หรอ??? กินแต่เนื้อสัตว์ ไม่กินผักเลย ??

เมื่อพูดถึงการคุมไดเอท ลดความอ้วนหรือดูแลหุ่นด้วยการเลือกกิน ก็ต้องนึกถึงอาหารเบาๆอย่างสลัดใช่มั้ยล่ะ จริงๆมันก็อร่อยดีนะผักสดให้ฟีลเฟรชๆเบาๆแต่อยู่ท้อง ของหวานก็อาจจะเป็นพวกผลไม้ โยเกิร์ตอะไรประมาณนี้ เป็นสาวเฮลตี้สุดๆ แล้วถ้าคนที่ไม่ชอบกินผักล่ะ น่าจะยากเลย…แต่คลีโอได้ไปเจอช่องยูทูปของผู้หญิงคนนึง Steak and Butter Gal เธอกินแต่เนื้อสัตว์กับเนยเป็นก้อนๆเลย แต่ก็ยังมีหุ่นที่สวยมากผิวก็ดี๊ดี เธอบอกว่าสิ่งนี้เรียกว่า “Carnivore Diet” คือการกินของจากเนื้อสัตว์อย่างเดียว โดยที่ไม่ต้องกินผักเลย Steak and Butter Gal หรือ เบลล่า เธอเป็นนักเปียโนและนักไวโอลินฝึกหัด ผู้หลงใหลในการกินแบบ Carnivore สมัยก่อนเธอกินมังสวิรัติ และมักจะแชร์เรื่องราวการไดเอทของเธอทางช่องทางต่างๆ จนตอนหลังเธอได้มารู้จักกับวิธีการกินเนื้อสัตว์ล้วน ที่มันเปลี่ยนชีวิตเธอไปเลยจริงๆ ทั้งเรื่องผิวและหุ่นที่ดีขึ้น หายจากภูมิแพ้ และสุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้นไปอีกด้วย Carnivore Diet คืออะไร และกินอะไรได้บ้าง? การกินแบบสัตว์กินเนื้อนั่นเอง เป็นแนวทางในการกินอาหารที่เน้นผลิตภัณฑ์จากสัตว์กับผลิตภัณฑ์นม และหยุดอาหารจากพืชทั้งหมด สิ่งที่กินได้ก็จะมี Carnivore Diet ห้ามกินอะไร? Carnivore Diet ดียังไง? หลายคนที่ใช้วิธีนี้ดูแลรูปร่าง ยืนยันว่าสิ่งนี้ช่วยในเรื่องของการปรับปรุงสุขภาพ ได้จริง แถมยังเป็นอาหารที่เตรียมง่ายไม่ยุ่งยากอีกด้วย งานวิจัยบางชิ้นก็ยังพบว่า […]

โดย หมออ้อน Miracle Love By Oon

มันหดหู่อยู่ในใจลึกๆ อารมณ์ดำดิ่ง แต่ไม่รู้ทิศทาง งานที่ทำก็ทำไปเรื่อยๆ งานใหม่ต้องรอดเวลา อยากได้เงินอยากมีบ้านหรือมีโชคบ้าง ลาภลอยมีเล็กน้อย ธุรกิจได้เงินมาง่ายๆแต่ไม่ได้ก้อนใหญ่ ความรักคนโสดรู้สึกดี แต่ยังไม่มั่นใจ กลัวความผิดหวังหรือยังวนเวียนกับคนเก่า คู่รัก คู่ครอบครัวลุ้นแต่ง ลุ้นมีบุตร ความสัมพันธ์ที่มีปัญหาจะดีขึ้น สุขภาพ โรคซึมเศร้า โรคเก่ากำเริบ

ใช้ชีวิตแบบต่อสู้ไปให้รอดทุกๆ วัน ไม่ค่อยมีพลัง เหนื่อยล้า รู้สึกขี้เกียจ งานยังอยู่แบบเดิมๆ ทำที่เดิมได้ หรือมีเพื่อนชวนไปทำงาน การเงินลูกหนี้ทวงเงินยาก คืนเงินช้า หรือเสียเงินกับบุตรบริวาร ขายทรัพย์สินต้องรอเวลา มีคนมาดูแต่ยังไม่ตกลงธุรกิจลูกค้าเก่ากลับมา ความรักคนโสด คยเก่ายังวนกลับมา ความสัมพันธ์ที่มีอยู่ ยังคงสถานะแค่คนคุย คู่รัก ใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย ไม่มีอะไรตื่นเต้น หรือทำเพื่อลูก สุขภาพ นอนน้อย อุบัติเหตุเล็กๆ

จะมีการเปลี่ยนแปลง ได้ย้ายงานภายในองค์กร เปลี่ยนไปทางที่ดี หรือมีแพลนอยากไปต่างประเทศ ได้ย้ายงานไปต่างจังหวัดการเงินมีแพลนเดินทางท่องเที่ยว เสียเงินกับของสวยงาม ธุรกิจต้องระวังความเสียหายจากการขนส่ง ส่งของช้า หรือเจอของมีตำหนิ ความรักคนโสด มีความซับซ้อน เจอคนเจ้าชู้หรือ ได้ไปออกเดทด้วยกัน คู่รัก จ้องจับผิดกลัวคนรักนอกใจ หรือมีแพลนแต่งงาน สุขภาพ ผ่าตัดเล็ก ศัลยกรรม

เหนื่อยกับเรื่องไร้สาระเรื่องคนรอบข้าง งานที่เข้ามาถาโถมแบบไม่หยุดยั้ง เจ้านายลูกน้องมีปัญหาเกิดศัตรูในการทำงานอยากลาออกอยากเปลี่ยนงาน การเงินมีแต่เรื่องจ่ายมาต่อเนื่อง เสียเงินกับบุตรบริวาร การค้าขึ้นๆ ลงๆยอดไม่ค่อยดี ความรักคนโสด ถูกเท เลิกรา คนใหม่ยังไม่ชัดเจน คู่รัก เป็นคู่ฟัด คนรักชอบทำให้หงุดหงิด สุขภาพ เลือดลมไม่ดีมีโรคประจำตัว

อยู่ท่ามกลางความวุ่นวาย และสถานการณ์การเปลี่ยนแปลงภายในองค์กร เจ้านายมีความขัดแย้งกันเอง มีการเมือง ถูกโยกย้ายถูกขัดขวางการทำงานงานใหม่ มีการแข่งขันสูง ถูกปาดหน้าเค้ก การเงิน และคดีความล่าช้าระหว่างสูญเสียผลประโยชน์ขายทรัพย์สินมีอุปสรรค เงินฝืด ถูกแย่งลูกค้าถูกแย่งงาน ความรักคนโสด มีปัญหาขัดแย้ง ถูกแย่งถูกขัดขวาง มีปัญหาเลิกราคู่รัก คนรักมีปัญหาเรื่องงานและสุขภาพ อยากเอาชนะกัน ความคิดไม่ตรงกัน สุขภาพ ข่าวคนรอบข้างเจ็บป่วย หรือร่างกายทรุดโทรม ทำงานหนักเกินไป

มีไอเดียอยากทำอะไรใหม่ๆ เปลี่ยนลักษณะงาน หรือได้งานใหม่ มีงานเพิ่มเข้ามา ทำงานสองหน้า งาน ฝธุรกิจออนไลน์ มีงานเข้ามาเรื่อยๆ แต่รายได้ยังต้องหมุนเงินอยู่ เสียเงินกับของเทคโนโลยี เช่นซื้อโทรศัพท์ อุกรณ์เครื่องใช้ต่างๆ ความรักคนโสดคุยแบบเพื่อนหรือได้เจอความรักผ่านสื่อออนไลน์แต่สถานะยังไม่ชัดเจนคู่รักต้องดูแลทุกอย่างไปไหนไปด้วยกันตลอดสุขภาพ ไมเกรน ระบบปลายประสาท

มีเกณฑ์ได้เจ้านายใหม่ ได้งานบริษัทมั่นคง หรือได้ปรับตำแหน่งงาน งานล้นมือ ทำงานหนัก ผู้ใหญ่สนับสนุน ธุรกิจได้ขยับขยายลงทุนเพิ่ม มียอดรายได้เข้ามาก้อนใหญ่ ได้ทรัพย์สินของมีค่า อหังหาริมทรัพย์ ความรักคนโสดคุยกับคนอายุมากกว่าดีมีโอกาสขยับความสัมพันธ์ คู่รัก ความรักราบรื่น คู่ทางไกล มีโอกาสไปใช้ชีวิตอยู่ด้วยกัน สุขภาพ ปวดหลัง

อ่านเรื่องราวอื่นๆ เพิ่มเติมได้ทาง CleoThailand หรือ FB: @CleoThailand