เลือกกันแดดกันใจ…เตรียมเที่ยวตั้งแต่ต้นปีให้กลับมาผิวยังไบร์ทอยู่

2024 มาพร้อมคำสัญญาว่าจะปีนี้เราจะสวย ต้องดูแลตัวเองให้ดีที่สุด เพราะได้รู้แล้วว่าถ้ามัวแต่รอคนมารัก ไม่แน่ใจว่าเขาคนนั้นจะมากี่โมง คลีโออยากให้สาวๆ หันมาปกป้องหัวใจตัวเองและปกป้องผิวไม่ให้แดดแรงๆ มาทำร้ายเลยอยากเปิดวิธีการเลือกกันแดดที่ใช่ ใช้ยังไงให้ผิวกระจ่างใสได้ทั้งวัน เพราะบางวันดูเมฆเยอะอย่ามัวแต่อึมครึมคิดว่าไม่เป็นอะไร แต่ยูวีพุ่งเข้ามาทำร้ายผิวฉ่ำๆ ยิ่งใจเหงาๆ แบบนี้ เตรียมตัวออกไปเที่ยวไม่พักกันดีกว่า จะทริปไปต่างประเทศหรือปีนเขา ดูทะเล work-life balabce ไม่หยุด วันนี้จะมาแนะนำวิธีเลือกกันแดดทาหน้า ให้คุณได้รู้ว่าความรักผิวตัวเองแบบไม่ต้องรอใครน่ะ มันคุ้มค่าที่สุดแล้ว คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์กันแดดทุกเช้าทุกทริป ถ้าอยากจะเลือกครีมกันแดดทาหน้าที่เหมาะกับชีวิตสาวทำงานและสาวนักเที่ยว ก็ควรจะให้มีคุณสมบัติดังนี้นะ วิธีทาครีมที่ปกป้องผิวได้ชัวร์ตลอดวัน! Tips อื่นๆ ให้เจอกันแดดที่ใช่…ใช้แล้วมั่นใจได้ชัวร์ คลีโอพบแล้วครีมกันแดดกันใจที่ขาดไม่ได้ทุกเช้า พกไปด้วยทุกทริป! เจ็บมาเยอะ ผิวไหม้มาก็บ่อย เลือดตัวแม่เรื่องกันแดดเลยยอมไม่ได้ ต้องมาบอกถึงครีมกันแดด ที่ลองใช้แล้วเลิฟจริง เหมาะกับทุกวันที่ไปทำงาน วันอยู่บ้านรวมทั้งวันเจอแดดไปทะเล ปีนเขาหรือฝ่าหิมะก็ยังต้องติดกระเป๋าไปด้วย ขอแนะนำ 3 ตัวนี้จากการ์นิเย่ ซึมไว บางเบาจริง มาดูทีละตัวเลยว่ามีอะไรบ้าง การ์นิเย่ ไบรท์ คอมพลีท ซุปเปอร์ ยูวี เอสพีเอฟ50+/พีเอ+++ เริ่มที่กันแดดไบรท์ คอมพลีท ซุปเปอร์ ยูวี […]

คลีโอพาเปิดความลับความสวยของสาวรัสเซีย ดูแลผิวอย่างไรในภูมิอากาศสุดขั้วขนาดนั้น!

ถึงเทรนด์การดูแลผิวและบิวตี้ตอนนี้จะยกให้กับเกาหลี ญี่ปุ่น แถบยุโรปหรืออเมริกา แต่ประเทศที่ขึ้นชื่อว่ามีผู้หญิงสวยระดับท็อปโมเดลอย่างรัสเซียมีวิธีการบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอกที่มีประวัติศาสตร์มาอย่างยาวนาน โดยเฉพาะการส่งต่อสารสกัดที่มีคุณค่าของชาวรัสเซียที่ทำให้รู้จักกับ “เห็ดแห่งความอมตะ” รวมทั้งเทคโนโลยีที่ก้าวหน้าจึงมีการนำสารสกัดจากธรรมชาติมาเป็นส่วนผสมในแบรนด์ที่สาวรัสเซียใช้มายาวนานกว่า 28 ปี Siberian Wellness แบรนด์สกินแคร์ติดอันดับจากเมืองโนโวซีบีร์สค์  เราเคยได้ยินว่าคนรัสเซียจะเชื่อในการบำรุงผิวจากภายในตั้งแต่การชอบเข้าซาวน่าให้ความร้อนเปิดรูขุมขนเพื่อขับของเสียต่างๆ ออกมา เพิ่มการไหลเวียนในร่างกาย แต่การเลือกใช้สกินแคร์ของผู้หญิงรัสเซียเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์สมัยใหม่ที่ต้องทำเป็นรูทีนทุกๆ วัน แบรนด์ที่คนรัสเซียเชื่อมั่นติดอันดับต้นๆ ในการนำส่วนผสมจากธรรมชาติจากทั่วดินแดนไซบีเรียทั้งสมุนไพร ดอกไม้ พืชนานาชนิดในชื่อ “Siberian Wellness” ที่มีต้นกำเนิดจากเมืองโนโวซีบีร์สค์ ใครที่ตามหาผิวกระจ่างใสจะต้องเลือกใช้ไลน์ผลิตภัณฑ์ที่ดังที่สุดอย่าง เอ็กซ์เพอรัลตา แพลตทินัม (Experalta Platinum) นี้ที่แก้ปัญหาอย่างตรงจุด ผิวกระจ่างใสจากความมหัศจรรย์ของสารสกัดลับจากเห็ด Reishi เพราะทุกโปรดักท์ในกลุ่ม Experalta Platinum ดูแลผิวครบจบทุกความต้องการด้วยการนำนวัตกรรมขั้นสูงที่มีความปลอดภัย ดึงประสิทธิภาพต่างๆ ออกมาเพื่อให้ได้พบกับผิวเรียบเนียน กระจ่างใสที่มีส่วนผสมซึ่งสกัดจากสมุนไพรหายากในการดูแลและฟื้นฟูผิวในสไตล์ชาวไซบีเรียน แล้วยังช่วยป้องกัน ลดเลือนริ้วรอย และเสริมการสังเคราะห์คอลลาเจน หัวใจสำคัญของ Experalta Platinum มาจาก “เห็ด Reishi” ที่เชื่อและบอกต่อกันว่าเป็นเห็ดแห่งความเป็นอมตะจากภูเขาอัลไตในตำนาน กับคุณสมบัติช่วยสร้างเซลล์ผิวใหม่ มีสารต้านอนุมูลอิสระและต้านความแก่ก่อนวัยนานถึง 2,000 ปี การทำงานสุดล้ำในผลิตภัณฑ์จะส่งผ่านโมเลกุล X50 […]

“แค่เป็นไข้นิดๆ แล้วอีกไม่กี่วันก็จำอะไรไม่ได้เลย เคยเหมือนตายไปแล้ว”

ชีวิตที่ไม่คาดฝันของผู้หญิงคนนี้ โบ้ท-อุทุมพร ยาวิชัย เมื่ออยู่ดีๆ เธอก็จำตัวเองไม่ได้อีกเลย เธอพูดประโยคนี้ด้วยดวงตาใสแจ๋ว ยิ้มเล็กๆ กับใบหน้าที่ไม่มีอะไรที่เธอกังวล โบ้ท-อุทุมพร ยาวิชัย คือหญิงสาวอายุ 35 ปีที่เราเจอกันในคลาสฝึกใจ โบ้ทยืนต่อคิดเข้าห้องน้ำหลังเรา และคงเป็นยิ้มที่เราหันมายิ้มให้กันวินาทีนั้น ก็เลยได้รู้จักหัวใจเธอ และใครจะคิดจริงๆ ว่าหญิงสาวเรียบง่ายน่ารักคนนี้จะบอกเราว่า “หนูเคยเหมือนตายไปแล้วค่ะพี่” โบ้ทเป็นหญิงสาวทำงานปกติ ที่ก็ใช้ชีวิตไปตามปกติ เธอไม่มีโรคประจำตัว และชีวิตก็ไม่มีสัญญาณใดมาบอกเธอล่วงหน้า เธอรู้แค่วันหนึ่งเป็นไข้อ่อนๆ แล้วอีก 3-4 วัน เธอก็จำตัวเองไม่ได้เลย ความทรงจำหายไปหมด โบ้ทกลายเป็นหญิงสาวที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ และไม่รู้ว่าเป็นอะไร เธอไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป “ตอนนั้นอายุ 32 ไปทำงานแล้วกลับจากทริป ก็เป็นไข้นิดหน่อย ผ่านไปอีกสามสี่วันเราก็เริ่มหันไปบอกแฟนว่า “ขออนุญาตไปเข้าห้องน้ำหน่อยนะ” เราอยู่ในเรื่องเล่าของตัวเอง เห็นอะไรแปลกๆ ตรงช่องแอร์ คิดวนๆ ว่าทำไมแฟนไปซื้อของนานจัง อาบน้ำเองไม่ได้ ไม่รู้ตัวว่าเรากินข้าวไปหรือยัง ไม่หลับไม่นอน อยากเดินออกข้างนอกตลอดเวลา” ตอนนั้นแฟนโบ้ทเห็นว่าเธอผิดปกติแล้ว เลยพาเธอไปหาหมอจิตเวช โบ้ทไม่รู้ว่าตัวเองเป็นใคร เธอชอบเดินออกไปข้างนอกจนหมอต้องจับเธอมัดกับเตียง “แฟนเล่าว่าเราก็ร้องช่วยด้วย ดิ้น ใครมัดเรายังไง เราแกะออกหมด […]

13 สิ่งที่คนมีความสุขในชีวิตคู่..เขาทำกัน รับรองรักกันยาวๆ เลย

นักจิตวิทยาชื่อดัง ฌอง คลอด ชาลเมท์ บอกว่าเราอาจจะรู้เพียงสองสามสิ่งที่ทำให้ชีวิตคู่มีความสุขแค่นั้น แต่ยังมีอีกมากมายที่ทำให้คุณและเขารักกันยาวๆ ที่คุณยังไม่รู้นั่นล่ะ มีคนบอกไว้ว่า ความลับที่ทำให้คนยังอยู่ในความสัมพันธ์กันอยู่ ก็คือเขาไม่ได้อยากหย่าพร้อมกัน ซึ่งมันก็จริงเอาเลยนะ แต่ถ้าเรามีทางที่ดีกว่านั้นล่ะ ถ้าเราหาทางรักษาความสัมพันธ์เอาไว้ได้อย่างแท้จริง ที่แต่ละคนก็มีความสุขกันจริงๆ คราวนี้ก็ไม่เกี่ยวแล้วว่าเราต้องทนกันไปนานแค่ไหน ต้องปิดหูปิดตาเพื่อจะมีกันแค่ไหน นักจิตวิทยาชื่อดังของโลก ฌอง คลอด ชาลเมท์ ผู้ใช้เวลาทั้งชีวิตค้นหาว่าอะไรที่จะทำให้คนเรารักกันไปได้นานๆ โดยเฉพาะเมื่อพวกเขาเจอกับชีวิตที่ไม่ได้คาดฝัน แล้วเขาก็ยังจับมือรักกันได้อยู่ “ตลอดเวลา 30 ปี ผมเป็นที่ปรึกษาให้คนมากมาย ลูกค้าของผมไม่ใช่คนที่จ่อรอจะหย่ากันเสมอนะ พวกเขายังรักกันอยู่ ยังอยากมีความสัมพันธ์ที่ดีกันอยู่ แต่พวกเขาแค่กำลังเจอช่วงเวลายากๆ เท่านั้นล่ะ” ชาลเมท์บอกว่างานของเขาคือช่วยให้คู่รักเข้าใจซึ่งกันและกัน “เมื่อคุณผ่านอะไรมากันมากมายน่ะ มันก็ง่ายที่จะมีนิสัยที่ไม่อภิรมย์กันงอกขึ้นมา แล้วมันก็ไม่แปลกที่จะทำให้คุณอยากเลิกรากันไป” เขาก็เลยอยากชี้ให้ทุกคนได้เห็นกันว่า แต่คนที่รอดมาได้ก็มีเยอะอยู่นะ และนี่คือ 13 สิ่งที่พวกเขามีให้กันและกันเสมอ #1. อย่าเมินความรู้สึกของคู่คุณ ถึงแม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยก็ตาม คือกับคุณคุณมองว่ามันไม่มีอะไรไง แต่กับคู่คุณเป็นเรื่องใหญ่สำหรับเขา อยากบอกว่าทุกครั้งที่คุณเมินเขาน่ะ เขารู้สึกนะ เขาคิดว่าคุณไม่อยากรับรู้ และเห็นความมันไม่สำคัญสำหรับคุณ เขาคือคนที่ใกล้ชิดคุณที่สุดแต่กลับรู้สึกเช่นนี้ การที่คุณแคร์เขา ใส่ใจความรู้สึกเขาน่ะ เรียกว่า “อารมณ์ที่สอดคล้องกันและกัน” […]




Eat, Events

คลีโอชวนช้อป ตลาดจริงใจ มหา…นคร พืช ผัก ผลไม้ จากชาวเกษตรกรตัวจริง!!



ยุคข้าวยากหมากแพง! ยากนะ ที่จะหาซื้อผัก ผลไม้ที่ไม่ผ่านสารเคมีใดๆ แบบยกสวนมาจากเกษตรกรตัวจริงที่มาขายอย่างใจจริง จริงใจกันเลย วันนี้คลีโอชวนมาเที่ยวงาน “ตลาดจริงใจ มาหา…นคร” ที่จัดครั้งแรกในกรุงเทพฯ ที่สามารถไปช้อป ชมกันได้ช่วง 3 – 7 ธันวาคม 2564 เวลา 10.00 น. – 21.30 น. ที่ ดิ อิเวนต์ ฮอลล์ ชั้น 3 เซ็นทรัลชิดลม

โครงการตลาดจริงใจ Farmers’ Market ที่ทางเซ็นทรัล รีเทล ช่วยเกษตรกรให้มีที่กระจายสินค้าผ่านศูนย์การค้าและช่วยยกระดับผู้ประกอบการให้ดีขึ้น 

ยกฟาร์มของเด็ด ของดี มาให้คนเมืองครบทั่วทั้ง 4 ภาค 

ตลาดจริงใจ

ร้านแรก PGS. เชียงราย มีทั้งผักผลไม้และผลิตภัณฑ์ ที่ปลูกด้วยระบบอินทรีย์ (Organic) สินค้าหลักเป็นผักพื้นบ้านที่มีประโยชน์และผักเมืองเหนือ เช่น สตรอเบอรี่ เครปกู้ดเบอรี่ อโวคาโด และ เสาวรส 

ร้านวิชัยออร์คิดฟาร์ม เป็นฟาร์มกล้วยไม้ที่มีขนาดใหญ่ที่สุดของอำเภอไทรน้อย การันตีว่าเป็นสวนที่สะอาดปราศจากสารเคมี ด้วยความได้รับรางวัล GIP (Good importing practices) เป็นที่แรก 

ร้านวิสาหกิจชุมชนเกษตรอินทรีย์นครราชสีมา จำหน่ายผักพื้นบ้านออร์แกนิค ด้วยกรรมวิธีการปลูกแบบเกษตรอินทรีย์ ทดแทนปุ๋ยเคมี การันตีความสด สะอาด ปลอดภัยแถมอร่อยอีกด้วย

ร้านข้าวสมบูรณ์ ผลิตและจำหน่ายข้าวสังข์หยดแบบอินทรีย์ ใช้ระบบ GMP ควบคุมในการสีข้าวเพื่อไม่ให้มีการปนเปื้อน หน่วยงานรัฐฯ รับรองคุณภาพ ความโดดเด่น คือ มีความหอม นุ่ม มันอมความหวานในตัว

ตลาดจริงใจ

ร้านนี้คือยกผลผลิตจากเกษตรกร ตำบลหนองสนิท จังหวัดสุรินทร์ ที่ทางเซ็นทรัล เข้าไปช่วยชาวนาให้หันมาปลูกผักอินทรีย์ ให้มีรายได้ต่อเนื่องนอกจากการทำนา แถมผักเหล่านี้ยังเอาไปทำอาหารกลางวันในโรงเรียนแถบตำบลหนองสนิท เป็นแนวคิดที่ให้ลูกหลานได้ทานอาหารปลอดสารพิษแบบนี้คือดีย์อ่ะ 

ร้านนี้เกิดจากเครือข่ายอีสานเกษตรกรรุ่นใหม่ รวมผลผลิตทุกภาคทั่วประเทศ คือใครมีของเด็ดของดีก็ส่งมาให้เพื่อนมาขายในตลาดที่กรุงเทพฯ ได้ เป็นการแบ่งปันผลผลิตกันอย่างใจๆ อย่างเมนูที่ลองที่เราได้ลองที่ร้านนี้คือสาคูใส้หมูที่ทำมาจากต้นสาคูแท้ๆ ไม่ใช่แป้งมัน อร่อยได้สุขภาพดี

ตลาดจริงใจ

ตัวชาก็เป็นสมุนไพรจากทางภาคเหนือ ที่ปลูกกุหลาบ เก็กฮวยอินทรีย์ ความหวานได้จากหญ้าหวาน ไม่มีคาเฟอีน!

ร้านนี้เป็นผักอินทร์ขนาดแท้ ที่ลุงปลูกเอง ทำเอง ขนมาจากโคราช ยืนยันว่าเป็นราคาจากเกษตรกรตัวจริงแน่นอน อย่างผักคะน้าหวานที่ซื้อนี่ กำละ 35 บาทเท่านั้น! และที่เราต้องสะดุดซื้อ เพราะคุณลุงสัมพันธ์ บอกว่าลุงมีคะน้าหวาน ที่รสชาติแตกต่างจากคะน้าทั่วไปที่ติดขม ตัวนี้ลุงแนะให้ลองเพราะจะมันๆ ไม่ขมแน่นอน แอบบอกว่าให้รีบไปสอยนะ ลุงว่าหมดเร็วมาก 

มาเที่ยวต่อที่ไร่กาลเวลา จังหวัดกาญจนบุรี ยุคนี้ต้องลองปลูกผักกินเองแล้วจริงๆ ได้ความประหยัด ปลอดภัย ไร้สารพิษชัวร์ๆ อย่างเคลนี่อยู่ได้ 6 เดือน ถึง 1 ปีเชียว ตัดช่วงใบ ทิ้งไว้สัก 4 – 5 ใบรอการแตกใหม่เรื่อยๆ ทานได้สัปดาห์ละครั้ง ต้นที่คนนิยมก็คือโรสแมรี่และต้นพารากอน ที่เราก็พึ่งเคยเห็นและรู้จักที่งานนี้นี่แหละ เค้าจะมีรสชาติเผ็ด ซ่าๆ ที่ร้านลองเอาไปทำไข่เจียวก็อร่อยนะ 2 ต้นนี้อย่างคุ้ม ถ้าดูแลได้ดีๆ อยู่ยาวๆ ตลอดไป ร้านนี้ยังมีน้ำผึ้งป่าจากกาญจนบุรี ที่มาจากผึ้งธรรมชาติที่หาทานยากมาก

ตลาดจริงใจ
ตลาดจริงใจ

เชื่อไหม กระเป๋าสานพลาสติกสีสันสดใสนี้ภายใต้แบรนด์ goods goods ผลิตจากกลุ่มสมาคมร่วมใจคนพิการ จังหวัดอุดรธานี โดยอยู่ภายใต้ “เซ็นทรัลทำ” ที่ลงไปช่วยชุมชน โดยนำทีมและดีไซน์เนอร์ลงไปช่วยแนะนำพัฒนาลาย และรูปทรงต่างๆ ให้ทันสมัย เพิ่มยอดขายช่วยชุมชนได้มากขึ้น

ตลาดจริงใจ มหา...นคร

สวนป้าอุบล ที่เป็นผลไม้อินทรีย์แท้ๆ จากปราจีนบุรี มางานนี้แนะนำลองส้มโอพันธ์ขาวน้ำผึ้งที่เจ้าของสวนยืนยันว่าหวาน ถ้าไม่หวานแถมพริกเกลือ!!

หมูหมักน้ำปลาร้าย่าง จิ้มกับน้ำจิ้มแจ่วปลาร้า สูตรสมุนไพร 

ทองม้วนส๊ดสด เพราะทำให้สดๆ หอมฉุยไปทั้วงาน สนนราคากล่องละ 50 บาท ที่ร้านแม่รำไพ จังหวัดอุดรธานี

นอกจากในงาน ตลาดจริงใจ มหา…นคร จะมีมารตรการที่สามารถเลือกซื้อสินค้าอย่างปลอดภัยกายใจแล้ว หากไม่อยากออกจากบ้านก็สามารถเลือกช้อปสินค้าในตลาดจริงใจผ่านแพลตฟอร์มออมนิแชแนลได้ด้วย ทั้ง Tops Application – Food & Grocery, บริการ Personal Shopper ผ่าน Line : @TopsThailand และ Grab Mart ในแอปพลิเคชั่น Grab สั่งผ่านแอป ส่งเร็วภายใน 1 ชม. สะดวกสบายขนาดนี้ ไปเถอะ ช่วยเกษตรกรไทยเรา

อ่านเรื่องราวอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ทาง CleoThailand หรือ FB: @CleoThailand

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']