THE BEST BEAUTY INNOVATORS 2022

Best of the Best Beauty Innovator For All: Nu Skin ageLOC LumiSpa iO เป็นเครื่องล้างหน้าที่ใช้ผ่านแอป VERA (Android / ios) เพื่อสแกนใบหน้าตรวจดูสภาพผิวก่อน ดูว่าผิวหมองคล้ำกี่เปอร์เซ็นต์ ริ้วรอย ความชุ่่มชื้นบนใบหน้า ทั้งกระและจุดด่างดำด้วยว่าเป็นยังไง แล้วแอปจะประเมินสูตรความสวยมาให้เรา ชอบแบบไหนเลือกที่เหมาะกับตัวเองได้หมด ต้องการเน้นความกระจ่างใส ลดริ้วรอย ชอบแบบมีน้ำหอม หรือไม่มี ผิวจะได้รับการบำรุงตามที่เราครีเอทให้ตัวเอง เรียกได้ว่าเสกผิวสวยเพื่อตัวเราเองได้จริง! ใช้ควรใช้คู่กับ ‘เอจล็อค ลูมิสปา แอคติเวติ้ง คลีนเซอร์‘ ของ Nuskin หยอดคลีนเซอร์นี้ไซส์ประมาณเหรียญสิบบาท เปิดเครื่องแล้วเอามาล้างและนวดหน้าในขณะเดียวกันบนหน้าเรา หัวสีฟ้าๆ ที่นวดเป็นซิลิโคน medical grade หัวนี้มีประสิทธิภาพที่ไปกระตุ้นถึงระดับคอลลาเจนได้ ล้างหน้าได้เลยเช้าและเย็น ใช้ได้ทุกวัน แล้วล้างหน้าออกจะรู้ทันทีเลยว่าหน้าสว่างขึ้นมาก ผิวลื่นแบบผิวเต็ม สะอาด ผิวดีขึ้นทันทีหลังจากใช้ ผิวเรียบ เนียนขึ้นจริงๆ แล้วคนมีเหนียงสามารถเอาเครื่องนี้ไถเดรนน้ำเหลืองไปตามกกหูซ้าย-ขวาได้ หรือเอามาไถหน้าผาก […]

CLEO’S FAVOURITE SUPPLEMENTS 2022

Cleo’s Favorite Collagen Supplement: NU SKIN Inner Focus Collagen Plus ความเริ่ดของตัวนี้คือมีการพิสูจน์แล้วว่าช่วยดูแลผิวเรื่องริ้วรอย ให้ผิวไม่แห้ง ผิวชุ่มชื้น คือจะไปกระตุ้นเซลล์ผิวให้ผลิตคอลลาเจน และอีสาสตินมากขึ้น ทำให้โครงสร้างต่างๆ ของเนื้อเยื่อในผิวเกาะยึดกัน ได้ดีขึ้น ผิวก็เลยจะแข็งแรง เฟิร์ม แน่นกระชับขึ้น กระจ่างในขึ้นด้วย คือในแต่ละวันที่เราเจอทั้งแดด เครียด นอนดึก หรืออะไรที่กระทบจิตใจเรา ทั้งหมดจะไปส่งผลให้ร่างกายเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่นขึ้นมา ทำให้ร่างกายมีพลังในการผลิต คอลลาเจนที่เป็นโครงสร้างของผิวได้ลดลง ถ้ากินตัวนี้ไปเรื่อยๆ ก็เหมือนเราได้ดูแลผิวไว้ตลอด คอลลาเจนและอีลาสติน ของผิวจะได้ไม่ร่วงโรยไปมาก Cleo’s Favorite Hair Supplement: PHYTO Phanere cheveux et ongles hair and nail ช่วยเรื่องสุขภาพผมสุดๆ เป็นที่นิยมมากในฝรั่งเศสว่าเด็ดจริง ช่วยเรื่องผมร่วง และเล็บ รวมวิตามิน A , B2, B5, B6, […]

ไขความลับบาโนบากิ จากโรงพยาบาลศัลยกรรม สู่มาสก์บำรุงผิวที่ไม่เหมือนใคร ไอเท็มโดนใจที่กวาดรางวัลมามากมาย

วันนี้ขอเปิดความปัง ด้วยการเมาท์ประสบการณ์ส่วนตัวในวันแต่งงานกันนิดนึงค่ะ คือ ก่อนแต่งหน้า พี่ช่างได้ง่วนกับการมาสก์ผิวให้เราอยู่ราวๆ 15-20 นาทีได้ พอแต่งหน้าเสร็จ ด้วยความที่วิ่งวุ่น เปลี่ยนชุด รับแขก ถ่ายรูป ก็ไม่ค่อยมีเวลาซับหน้า แต่หลายคนชมว่าผิวสวย ผิวฉ่ำ แถมดูไม่มันเลย กลับบ้านมานี่นั่งตกผลึกว่า เพราะมาสก์ซองนั้นแน่ๆ เลยไลน์ไปถามพี่ช่างแต่งหน้า… เค้าตอบมาว่า “บาโนบากิเลยแก ซองสีชมพู สูตร White Gloss” ตอนแรกก็งงๆ ว่า บาโนบากิ คือ โรงพยาบาลศัลยกรรมไม่ใช่หรอ? มีมาสก์บำรุงผิวด้วย มิน่าถึงใช้แล้วเริ่ดขนาดนี้ สุดท้ายอดใจไม่ไหวรีบไปหาข้อมูลทั้งโรงพยาบาล และมาสก์บาโนบากิ มีที่มาอย่างไร ทำไมถึงปังขนาดนี้! เพื่อเมาท์แบบเต็มสูบให้สาวๆ คลีโอได้โดนตกไปตามๆ กัน มาทำความรู้จัก ชื่อ “Banobagi บาโนบากิ” กันสักหน่อย บาโนบากิ ชื่อที่ใครๆ ก็คุ้นหูกันในนามโรงพยาบาลศัลยกรรม จากประเทศเกาหลี ที่ดังมากในรายการ Let Me In Thailand จะบอกว่าทีมคุณหมอที่นี่มีประสบการณ์ทั้งด้านศัลยกรรมและผิวพรรณมากถึง 20 […]

ฝึกเป็นผู้หญิงตลก เอนจอยกับโลก คอนเน็คท์กับผู้คน

สังเกตคำตอบของสเปคหนุ่มๆ ทุกวันนี้เขาจะแพ้ทางให้ผู้หญิงที่ทำให้เขาหัวเราะได้ และสังเกตดูอีกสิว่าในออฟฟิศใครที่เป็นสายฮา ส่วนใหญ่จะได้รับการเอ็นดู มีแต่คนช่วยเหลือ ไปงานเลี้ยงที่ไหนก็มีแต่คนปัดเก้าอี้ไว้รอ เพราะคนพวกนี้เขาจะสร้างความสุขให้กับคนรอบข้าง ซึ่งการเป็นคนตลกเนี่ยไม่ได้เกิดมาแล้วทำได้เลยนะ ต้องสั่งสมประสบการณ์จนรู้จังหวะ เอาเป็นว่าอินโทรเวิร์ทก็เป็นคนขำๆ ได้ ถ้าแค่ได้ลอง… จากการศึกษาในหนังสือ The Power of Fun ที่เขียนโดยแคทเธอรีน พรินซ์ อธิบายเอาไว้ว่าคนที่ตลกจะมีความสามารถในการด้นมุขสดๆ ออกมาได้จากเหตุการณ์ตรงหน้า เป็นคนที่มีนิสัยเข้ากับคนอื่นง่าย ไม่กลัวที่จะแป้ก กล้าลองอะไรใหม่ๆ ไม่ใช่คนที่อ่อนแอ เพราะเขาสามารถมองโลกอย่างตลกร้าย รู้ว่าความสนุกทำให้ชีวิตเคลื่อนไปข้างหน้า ดังนั้นเวลาอยู่กับคนขำๆ เราจะรู้สึกสดชื่นกับการเป็นตัวของตัวเองได้ไม่ต้องแอ๊บ เวลามีเรื่องอะไรมาเล่าคนที่ตลกก็จะอินไปด้วย ดังนั้นไม่ใช่ว่าต้องเป็นคนที่ชอบเข้าสังคมถึงจะตลก บางคนเป็นอินโทรเวิร์ทเงียบๆ แต่พูดอะไรออกมาที หัวเราะอุจจาระแตกกันได้เลย เพราะการสร้างนิสัยให้เป็นคนสนุกก็จะดึงดูดแต่อะไรมันส์ๆ เข้ามาได้ด้วย แปลว่าเมื่อไหร่ที่เราอยากบิ้วด์บรรยากาศให้ครื้นเครง เราพยายามมองหาโอกาสที่จะสร้างความสดใส เชื่อมโยงกับคนอื่นและต้องมีโฟลว์ที่ไปได้ไม่สะดุดด้วยวิธีต่อไปนี้ 1.เป็นคนหัวเราะกับอะไรง่ายๆ  ก็ไม่ถึงขนาดเห็นใบไม้ปลิวแล้วขำ แต่แค่เป็นคนที่ดื่มด่ำกับสิ่งรอบข้างเพื่อจะหาโมเมนท์ให้หัวเราะได้ไม่ยาก บางทีอยู่ในการประชุมที่ซีเรียส แต่เราสามารถจับความแปลกที่เกิดขึ้นเอามาเล่าต่อให้มีสีสัน ยิ่งอะไรที่เราว่าตรรกะอันนี้ผิดนะ เราจะเอามาเสียดสีกับชีวิตได้ตลอดเวลา ยกตัวอย่างเช่น คอมเมนท์สังคมบ้านเมืองหรือข่าวตามโซเชียลมีเดีย คนไทยเป็นคนตลก นั่งอ่านคนเดียวแล้วหัวเราะดังมาก 2. ต่อบทสนทนาคนอื่นไปเรื่อยๆ แล้วจะเจอทางยิงมุขในแบบของเรา เหมือนกับว่าถ้าเพื่อนเดินเข้ามาแล้วบอกว่า “วันนี้ร้อนเนอะ” […]




Eat, Lifestyle

ค้นพบความสงบที่ AYATANA Cafe คาเฟ่ที่มีห้องนั่งสมาธิ!



“อายตนะ” คือ การรับรู้ผ่านช่องทางภายนอกทั้งหก อันได้แก่ “ตา หู จมูก กาย ใจ” ในการดำเนินชีวิต เราอาจหลีกเลี่ยงสิ่งที่เข้ามาไม่ได้ แต่สิ่งที่สามารถสร้างได้ด้วยปัญญาคือ รู้ ดู เห็น ให้ทัน…ทันไม่ให้เข้าสู่ภายใน เพียงแต่สักว่า “รู้”

อายตนะ คือชื่อร้านคาเฟ่แห่งนี้ พอเราได้ยินชื่อก็ชอบเลย รู้สึกถึงความสงบขึ้นมาทันที อ่านจากป้ายโซนหนึ่งในคาเฟ่ เราก็ชอบมากขึ้นกว่าเดิม อยากรู้เหมือนกันว่าที่นี่จะมีอะไรให้เราว้าวบ้าง 

พอเดินเข้าไปในคาเฟ่ เขาแบ่งโซนไว้ดีมาก ที่นั่งเยอะประมาณนึงเลย ที่นี่แบ่งจัดโซนได้โอเคเลยแหละทั้งมุมโต๊ะริมกระจกมองวิวสวนด้านนอก หรือจะเป็นที่นั่งแบบโซฟา โซนนั้นก็จะให้ฟีลโฮมมี่หน่อย พอพ้นโซนที่นั่งไป ถัดมาอีกห้องเขาก็จัดเป็นห้องโล่งโปร่งแสง สำหรับนั่งพักชิลล์ ๆ หรือจะถ่ายรูปก็ได้ เราได้รูปมาหลายมุมเลย อีกอย่างที่เราชอบในห้องนี้คือ ความเล่นแสง ไม่ว่าจะตรงไหนของห้องแสงก็สวยหมด โทนสี การจัดวางเฟอร์นิเจอร์ตกแต่งสวยกำลังพอดี ไม่มากไปไม่น้อยไป เราว่าสบายตาดีนะ 

ถัดไปจะเป็นโซนด้านนอก สามารถนั่งด้านนอกได้เหมือนกัน เพราะเขาจัดมุมโต๊ะและเก้าอี้เล็ก ๆ เตรียมไว้เป็นจุด ๆ มีประมาณ 5-6 ชุดเลย ที่ชอบที่สุดน่าจะโซน “อายตนะ” คอนเซ็ปต์เขาดีมาก เป็นเหมือนโซนพักผ่อนหย่อนใจหาความสงบที่แท้ทรู ตกแต่งด้วยลูกกลม ๆ สีขาวขนาดใหญ่ภายใต้หลังคาไม้สีน้ำตาล ด้านหน้าเป็นบ่อน้ำหินพร้อมเขียนชื่อร้าน ซึ่งเขาก็อธิบายความหมายของคำว่า อายตนะ เอาไว้ด้วย ซึ่ง AYATANA Cafe ก็ทำคาเฟ่ได้ตรงกับชื่อร้านจริง ๆ เราได้รับรู้ผ่านช่องทางทั้งหกจริง ๆ รับรู้อย่างช้า ๆ ท่ามกลางความเพลิดเพลินและดื่มด่ำกับความสุขที่อยู่ตรงหน้าจริง ๆ 

อีกความพิเศษคือพอเราสั่งขนมเครื่องดื่มเสร็จ ที่ร้านจะให้เหรียญกับลูกค้ามาคนละเหรียญ สามารถเอาไปหย่อนตามกล่องข้าง ๆ บ่อน้ำอายตนะได้เลย แต่ละก็กล่องก็จะมีข้อความบนกล่องให้เราเตือนสติตัวเอง ใช้ชีวิตอยู่บนสติ เป็นคอนเซ็ปต์ร้านที่ดีมาก ๆ เลย

ถัดจากโซนนั้นไปก็จะมีห้องที่เรียกว่า Space of Sense เป็นห้องนั่งสมาธิ! เราไม่เคยเห็นคาเฟ่ที่มีห้องแบบนี้เลย ข้างในเงียบสงบ มีเบาะรองนั่งสำหรับนั่งสมาธิ มีพระพุทธรูปอยู่ในห้องเช่นกัน เหมาะกับใครที่อยากได้ความสงบขั้นสุด ปลีกวิเวกขั้นสุด ต้องเข้ามาห้องนี้เลย 

ส่วนขนมเครื่องดื่มเขาก็ทำออกมาได้ดีเลย มีครบทั้งเครื่องดื่ม coffee และ non-coffee รวมไปถึงเมนูขนมหน้าตาดูดีเลย รสชาติโอเค และก็มีเมนูอาหารคาวด้วยนะ จะออกเป็นแนว brunch มากกว่า แต่รวม ๆ แล้วถือว่าร้านบาลานซ์ได้ดีเลย 

เอาเป็นว่าร้านนี้เหมาะกับใครที่อยากสัมผัสบรรยากาศคาเฟ่แบบใหม่ ๆ บ้าง นั่งคาเฟ่สงบ ไม่วุ่นวาย ได้อยู่กับตัวเอง AYATANA เป็นอีกหนึ่งคาเฟ่ที่เราอยากให้ลองแวะมา เพราะนี่ที่มีอะไรมากกว่าคาเฟ่จริง ๆ นะ

📍ถนนพระยาสัจจา ชลบุรี

🚗 มีที่จอดรถข้างร้าน 

📅 ร้านเปิด 9.00-18.00 น. ปิดทุกวันพุธ

Cafe SOU คือความฝันที่เป็นจริงของ แบม อริสา

More