ปฏิเสธไม่ได้จริงๆ ว่าแค่มีผิวสดใส เดินไปที่ไหนก็มีออร่าจนคนต้องหันมอง เป็นจุดเริ่มต้นของความมั่นใจในการเริ่มต้นใหม่ทุกๆ วัน ไม่ว่าจะทำงานหรือออกเที่ยวก็เลือกโชว์ผิวได้ทุกส่วน สาวๆ ส่วนใหญ่ตอนนี้เลือกทางลัดดูแลผิวกายด้วยการเข้าสปาบ้าง หรือเข้าคลินิกพบคุณหมอ เลือกนวัตกรรมฮิตๆ อย่าง Exosome ดูแลผิวหน้า แต่วิธีที่สะดวกที่สุดในการดูแลผิวทั้งตัวคือการกลับมาดูแลบำรุงผิวที่บ้านเป็นประจำ ตอนนี้ขั้นตอนอาบน้ำจึงไม่ใช่แค่ทำความสะอาดผิว หรือการทาครีมก็ไม่ใช่แค่บำรุงให้ผิวชุ่มชื้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผิวดูไบร์ท กระจ่างใสไปพร้อมกันได้เหมือนทำ Treatment ให้ผิวกับสุดยอดโปรดักท์แห่งปีของคลีโอ
เห็นบิกินี่สวยๆ แล้วอดใจช้อปไม่ได้ อยากพกไปทริปใส่เก๋ๆ ถ่ายรูปริมสระริมทะเล แต่ปัญหาที่เจอคือซื้อบิกินี่เว้าสูงมาแล้วลองใส่หน้ากระจก รู้สึกความเซลฟ์ความมั่นยังไม่มา เพราะขาหนีบและก้นดำขโมยซีนหนักมาก ตอนนี้มีไอเท็มสกินแคร์ที่แก้ไขเฉพาะจุดนี้แบบเข้าใจผู้หญิงจริงๆ คลีโอขอบอกเลยว่าจึ้งที่สุดของจริง!
ปัญหาสิวถึงจะเป็นกันทั่วโลก แต่ผิวที่ใกล้เคียงกับคนไทยก็ต้องเป็นการดูแลในแบบเอเชียด้วยกันก็เลยรู้ใจกันมากที่สุด และขั้นตอนการดูแลผิวเป็นสิวของคนญี่ปุ่นเขาก็ลงลึก ศึกษาถึงปัญหาและส่วนผสมอย่างเอาจริงเอาจัง โดยเฉพาะสิวผู้ใหญ่ที่บางครั้งก็หาสาเหตุไม่ได้จึงต้องดูแลผิวให้ครอบคลุม 24 ชั่วโมง และเราต้องพาผิวที่มีปัญหาสิวออกไปทำงานทุกวัน ดังนั้นการปกปิดที่เรียบเนียนและไม่รบกวนสิวให้เห่อกว่าเดิมก็เป็นอีกขั้นตอนที่ต้องมี! CLEO Beauty Hall of Fame 2025 ปีนี้ขอสรุปรวมบิวตี้โปรดักท์สำหรับสาวเป็นสิวที่อยากบอกต่อ
ละครเวที Beauty and the Beast ของดิสนีย์เปิดตัวในเอเชียครั้งแรก!
เตรียมพบกับความมหัศจรรย์แห่งนิทานคลาสสิก เมื่อดิสนีย์นำละครเวที Beauty and the Beast กลับมาในเวอร์ชันใหม่ล่าสุด จัดแสดงที่: Sands Theatre, Marina Bay Sands สิงคโปร์ ธันวาคม 2025 นี้
รักในความส้นสูงที่ใส่แล้วดูเฟียซได้โล่ห์มาก ตอนนี้กลับมาทำงานเข้าออฟฟิศกันแล้วก็ต้องฟาดด้วยท่าเดินอันสูงสง่าเหมือนมิสอะไรซักอย่างไปถึงโต๊ะทำงาน แต่หลังจาก WFH มานาน กลับมาใส่ส้นสูงอีกทีเหมือนร่างกายปวดไปหมดโดยเฉพาะขา เท้า ร้าวไปที่หลัง แก้ปัญหาไปนวด ออกมาเดินก็เป็นใหม่ จนต้องถามตัวเองว่านี่เรากำลังทำร้ายร่างอยู่ใช่มั้ย
คุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านสรีระเท้า ดร.นาจวา จาเวด จาก E’MAR ในอิตาลีบอกว่าการใส่รองเท้าส้นสูงมีผลต่อท่าเดินและแรงกดน้ำหนักไปที่ส่วนล่างอย่างรุนแรง เริ่มจากหลังส่วนล่างไปจนถึงเท้า นึกภาพตามนะว่ายิ่งสูงเท่ากับยิ่งเขย่ง เป็นการกระดกยกขึ้นของฝ่าเท้าส่งผลไปที่การเคลื่อนไหวหัวเข่าและการโค้งของหลังช่วงล่าง
ถ้าคิดจะซื้อส้นสูงมาใส่ ให้สาวๆ ดูทั้งความสูง รูปทรงรองเท้า ความโค้งของพื้นรองเท้า คุณหมอนาจวาแนะนำว่าความสูงรองเท้าอยู่ที่ประมาณ 1-3 นิ้วเหมาะที่สุด เพราะเวลาใส่แล้ว แรงกดน้ำหนักจะไปที่จมูกเท้าและน่องไม่เยอะมากที่ความสูงระดับนี้ แต่ถ้าวันไหนอยากเปรี้ยวซ่าก๋ากั่น ใส่ส้นสูงปรี๊ดเกิน 3 นิ้ว คุณหมอให้เลือกรองเท้าที่มีแพลตฟอร์มเสริมด้านหน้ากระจายแรงลงน้ำหนักตรงจมูกเท้าให้น้อยลง เพราะยิ่งสูง ฝ่าเท้าด้านหน้าต้องกดต่ำลงทำให้นิ้วเท้าต้องจิกพื้นทรงตัวหนักขึ้น ซึ่งจะส่งผลต่อข้อเท้าต้องยกตลอดการใส่
รองเท้าส้นสูงที่ข้างหน้าปิดบางคู่ออกแบบมาไม่ดี รัดตรงนิ้วจนแดงเจ็บ และพื้นรองเท้าที่เรียวมากๆ ฝ่าเท้าก็ไม่มีที่กระจายน้ำหนัก ดังนั้นก่อนจะซื้อส้นสูงมากๆ คิดว่าไปลองที่หน้าร้านแล้วเดินเป็นตัวอย่างสักหน่อยก็ยังดี เพราะเกิดเดินแบบผิดสรีระไปนานๆ สะสมมากๆ จะไม่ดีต่อสุขภาพระยะยาวกันได้
CLEOHealth
More
[ajax_load_more posts_per_page='6'] 
