โปรแกรมดูดไขมันหน้าท้อง ทางลัดสู่ความมั่นใจที่ไม่ต้องรอ

รูปร่างที่สมส่วนเป็นสิ่งที่หลายคนใฝ่ฝัน แต่การดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหารอาจใช้เวลานาน และบางครั้งอาจไม่สามารถกำจัดไขมันหน้าท้องที่สะสมมานานได้อย่างเต็มที่ การดูดไขมันหน้าท้องจึงเป็นทางเลือกที่ช่วยลดปัญหาไขมันสะสมได้อย่างรวดเร็วและเห็นผลชัดเจน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูความมั่นใจและปรับรูปร่างให้ตรงกับเป้าหมาย

สกินแคร์ดัง “The Ordinary” เปิดที่ไทยแล้ว!! อะไรทำให้เราต้องใช้แบรนด์นี้!!

ถ้าจะหาแบรนด์สกินแคร์ที่โปร่งใส สบายที่สุดสำหรับผิวเรา แนะนำ “The Ordinary” แบรนด์ดังสร้างขึ้นจากนักธุรกิจชาวแคนาดา ฺBrandon Truaxe ในปี 2016 เป็นสกินแคร์ที่เน้นคุณภาพมาเป็นอันดับแรก ที่เราต้องได้ลอง ก็จะรู้ว่านี่คือแบรนด์ที่เหมาะกับผิวเราจริงๆ คลีโอได้คุยกับ Nicola Kilner ผู้ร่วมก่อตั้งและประธานบริหารชาวอังกฤษของ The Ordinary เธอร่วมก่อตั้งแบรนด์กับ Brandon Truaxe และมีส่วนในการขยายบริษัทจนทำให้ The Ordinary ดังไปทั่วโลก ปัจจุบันเธอดำรงตำแหน่งประธานบริหารของ The Ordinary และวันนี้ The Ordinary ได้เข้ามาเปิดในไทยอย่างเป็นทางการแล้ว คลีโอมีโอกาสได้คุยกับนิโคล่า ให้เธอเล่าเรื่อง The Ordinary เธอตอบเรามา 6 คำถามนี้ว่า… “The Ordinary ช่วยเสริมพลังให้ผู้หญิงด้วยการนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่าย โปร่งใส และมีประสิทธิภาพเราตั้งเป้าหมายจะช่วยให้ผู้หญิงกำหนดแนวทางการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่างๆ ได้ด้วยตัวเองในราคาที่เหมาะสมเรายังแสดงรายละเอียดส่วนประกอบต่างๆ อย่างชัดเจนและใช้สูตรที่มีพื้นฐานจากวิทยาศาสตร์ สรุปแล้วคือผู้บริโภคสามารถเลือกสิ่งต่างๆ ได้อย่างเหมาะสม และมีความมั่นใจในผิวพรรณของตนได้ เรายืนหยัดที่จะเป็นผู้มอบเครื่องมือที่สร้างผลลัพธ์ ไม่ใช่เครื่องมือที่สร้างตามเทรนด์ให้กับผู้บริโภค” 2. ผู้หญิงไทยจำนวนมากมีหลายบทบาท ทั้งผู้ที่มีหน้าที่การงานไปจนถึงบทบาทผู้ดูแล […]

อยากเมคอัพสวยติดทนตลอดวัน ต้องใช้เซ็ตติ้งสเปรย์ #PRAMY เลย!!

วันนี้ขอมาป้ายยา Pramy Moisturizing Makeup Setting Spray สูตร Matte Finish ตัวนี้! เพราะหลังจากใช้ไม่ต้องวอรี่ว่าต้องเติมเมคอัพบ่อยอีกต่อไป เพียงแค่สาวๆฉีดเบาๆ เมคอัพก็จะติดทน เอาอยู่นานทั้งวันของจริง

สุดยอดกันแดดสำหรับคนผิวเซนซิทีฟ วาระผิวเริ่ดแห่งปีต้องตัวนี้เลย!

หนึ่งในไอเท็มบิวตี้ที่เราจะไม่มีทางพลาดเลยก็คือกันแดดนี่ล่ะ ต้องเลือกกันแดดที่ใช่สำหรับผิวจริงๆ เท่านั้น บอกเลยว่าตั้งแต่ใช้กันแดดมา Clear Nose UV Sun Serum SPF 50+ PA++++  หนึ่งเดียวในใจเรายืนมาตลอด 2 ปีที่ได้ใช้!




Health

11 สิ่งสำคัญที่หมอจากห้องฉุกเฉิน อยากให้คุณรู้และรอดก่อนต้องมา!!



เรื่องนี้อาจเป็นสิ่งเล็กๆ แต่เราคิดว่ามีประโยชน์ต่อชีวิตของคุณและทุกคนในครอบครัว คลีโอเลยอยากเอาความจริงบางอย่างหลังห้องฉุกเฉินที่เราได้ไปพูดคุยกับพี่หมอเปิ้ล – ปิยวดี ชัยชาญพิมล แพทย์เวชศาสตร์ฉุกเฉิน จากโรงพยาบาลวิภารามพัฒนาการ มาบอกเล่าถึงเหตุการณ์จริงและสิ่งที่คุณจะเตรียมตัวเอาไว้เมื่อสิ่งที่ไม่คาดคิดทำให้ต้องเข้าไปรักษาหรือพาคนอื่นไปเพื่อเซฟชีวิตอย่างเร่งด่วน เพราะทุกวินาทีมีค่ามากๆ

  1. เล็บเจลทำให้วัดอ็อกซิเจนไม่ได้
    เป็นเรื่องที่หลายคนไม่ทันคิดเลยจริงๆ เพราะไม่มีทางรู้ว่าเราจะต้องเข้าไปที่ห้องฉุกเฉินวันไหน คุณหมอเปิ้ลบอกว่าการรักษาต้องดูปริมาณอ็อกซิเจนและอัตราการเต้นของหัวใจด้วยเครื่องหนีบที่ปลายนิ้ว เครื่องจะวัดบนเล็บที่ทามาไม่ได้ ซึ่งในห้องฉุกเฉินมีน้ำยาล้างเล็บแบบธรรมดา ไว้เช็ดล้างสียาทาเล็บ แต่ไม่มีแอดวานซ์ถึงเล็บเจลที่ปกติเวลาจะล้าง ยังต้องไปให้พี่ช่างล้างให้เลย คุณหมอและพยาบาลจึงต้องเอาเครื่องไปหนีบที่นิ้วเท้าแทน แต่การวัดที่นิ้วเท้าไม่แม่นยำเท่านิ้วมือที่อยู่ใกล้หัวใจมากกว่า ส่วนคนที่ทำเล็บเจลทั้งมือและเท้าด้วยโอกาสวัดสัญญาณชีพต่างๆ ก็ทำไม่ได้เลย
  2. ถอดเครื่องประดับต่างๆ ออกเตรียมไว้เลย
    ก่อนมาที่ห้องฉุกเฉิน ถ้าเรายังพอมีสติหรือเราไปเป็นเพื่อนผู้ป่วย ตุ้มหู กำไล สร้อยคอต่างๆ ถอดแล้วเก็บไว้ก่อนเลย เพราะถ้าให้เจ้าหน้าที่ถอดให้จะมีขั้นตอนที่ใช้เวลา ทางเจ้าหน้าที่ต้องใส่ถุง ถ่ายภาพเอาไปฝากแผนกทรัพย์สิน ยิ่งเป็นของมีค่า ทางเจ้าหน้าที่ก็กลัวจะสูญหาย เก็บเอาไว้ที่บ้านก่อนมาหรือฝากคนไว้ใจได้ก่อนรักษาดีกว่า
  3. เตรียมเอกสารประจำตัวและยาเดิมมาด้วย
    ช่วงเวลาที่เกิดเหตุอะไรไม่คาดฝัน คนจะตกใจแล้วมุ่งแต่ส่งโรงพยาบาลอย่างเดียว ทำให้ลืมเอาบัตรประชาชน บัตรผู้ป่วย บัตรต่างๆ ที่ใช้ยืนยันตัวตน รวมทั้งยาเดิมที่เคยกิน เวลาคุณหมอซักประวัติอาจจำชื่อยาที่กำลังกินอยู่ไม่ได้ ต้องให้คนที่บ้านเอามาให้หรือต้องเช็คประวัติกันนานไปอีก
  4. ควรมีคนเห็นเหตุการณ์มาด้วย
    บางครั้งอาการชัก เป็นลมหมดสติ ผู้ป่วยอาจจำเรื่องราวที่เกิดขึ้นไม่ได้ ถ้ามีคนเห็นหรืออยู่ในเหตุการณ์นั้น ทำให้คุณหมอสอบถามได้ว่ามีอาการอะไรนำมาก่อนมั้ย เพราะส่วนใหญ่คนที่เห็นจะไม่ค่อยมาด้วย คนที่พามาก็ไม่รู้
  5. ชุดถอดยาก เจ้าหน้าที่ต้องตัดนะ
    เพื่อให้การกู้ชีพทำได้เร็วที่สุด เจ้าหน้าที่อาจจำเป็นต้องตัดชุดของคุณออก อันนี้ป้องกันยาก เพราะไม่มีใครรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นล่วงหน้าก่อนออกจากบ้าน แต่ต้องทำใจบอกลาเสื้อผ้าไว้หน่อย อย่างเกิดเหตุขาหัก แล้วใส่สกินนี่ยีนส์ ถอดไม่ได้เด็ดขาด เพราะกระดูกผิดรูปแน่ ที่ต้องบอกก่อนก็ชุดบางคนเป็นหมื่นๆ แสนๆ อย่าว่าพี่ๆ เจ้าหน้าที่นะ มันจำเป็นจริงๆ
  6. หยุดเลือดไว้เบื้องต้น
    แผลที่มีเลือดออกเยอะๆ เสี่ยงต่อการช็อค เสียเลือดมากเกินไป ให้หาผ้าที่สะอาดแล้วใช้มือกดลงบนบาดแผลตรงๆ กดไว้แล้วรีบมาที่โรงพยาบาลเลย
  7. บาดแผลที่โดนเสียบหรือแทงอย่าดึงออกเองเด้อ
    ข้อนี้ดูหนังมาพอจะรู้อยู่บ้าง คุณหมอเปิ้ลบอกว่าจริงค่ะ ไม่ว่าจะไม้เสียบลูกชิ้น ปากกาหรือกระจกอะไรก็ตาม ห้ามดึงออกเอง เพราะวัตถุนั้นอาจแทงหลอดเลือดอยู่ ถ้าดึงออกอาจทำให้เสียเลือดมากจนเสียชีวิตได้
  8. เช็คสิทธิ์การรักษาว่าอยู่ที่ไหน
    คุณรู้หรือเปล่าว่าคนไทยมีสิทธิ์การรักษาทั้งจากประกันสังคม หรือบัตรทองที่ระบุว่าชื่อของเราขึ้นอยู่ที่โรงพยาบาลไหน หลายครั้งที่ไปคนละโรงพยาบาลแล้วเพิ่งรู้ว่าสิทธิ์ตัวเองอยู่อีกที่ ก็ต้องถ่อรถย้ายกันไปอีก หมอเปิ้ลแนะนำว่าคุณสามารถเข้าไปตรวจสอบสิทธิการรักษาที่เว็บของ สปสช. ได้เลย ส่วนคนที่มีประกันสุขภาพ ประกันอุบัติเหตุฯลฯ ก็อย่าลืมเอาบัตรของแต่ละประกันมาด้วย
  9. ห้องฉุกเฉินไม่ได้แบ่งตามคิว!
    ข้อนี้หลายคนไม่รู้ทำให้เวลาที่เราป่วยแล้วรู้สึกว่ารอนาน อีกคนมาทีหลังทำไมไปรักษาก่อน ทำให้ไปเหวี่ยงแพทย์ พยาบาล เจ้าหน้าที่ได้ แต่การรักษาในห้อง ER จะแบ่งตามความหนักของอาการ เรียกว่า Triage เป็นคำที่เรียกมาตั้งแต่สมัยสงครามที่คนบาดเจ็บเฮโลมารักษาทีเดียวเยอะๆ เลยต้องแบ่งตามสี เช่น ผู้ป่วยสีแดง ต้องรักษาภายใน 3-30 นาที อย่างผู้ป่วยหัวใจหยุดเต้น สีเหลือง รักษาภายใน 60 นาที สีเขียวรอได้มากกว่า 60 นาที (หมอเปิ้ลบอกว่ามีซีรีส์ของไทยที่ชื่อเรื่อง Triage เกี่ยวกับการรักษาในห้องฉุกเฉินด้วยนะ ลองไปดูกันได้)
  10. ถ้าอาการป่วยอดทนไหว รอหาคุณหมอเฉพาะทางดีกว่า
    หมอเปิ้ลบอกว่าคนไข้ที่เข้ามาคุณหมอรักษาทุกคนอยู่แล้ว แต่บางครั้งถ้ามาในเวลาที่ไม่ใช่เวลาทำการ แผนกเฉพาะทางอื่นจะปิด คุณหมอฉุกเฉินสามารถดูแลรักษาเพื่อให้พ้นจากความเจ็บป่วยนั้นในเบื้องต้น แต่ถ้าอยากปรึกษาในด้านเฉพาะทาง แนะนำว่าถ้าอาการไม่รุนแรงให้รอพบคุณหมอตามแผนกอื่นๆ จะได้รับการรักษาที่ลงลึกกว่า ไม่ต้องเสียเวลามาพบคุณหมอหลายรอบ หรือไม่ต้องมารอนานๆ จากกฎการรักษาข้อข้างบน
  11. ระวังเหตุรุนแรงที่อาจเกิดขึ้น
    อย่างที่เห็นในข่าวบ่อยๆ ห้องฉุกเฉินเป็นส่วนที่คนเข้ามาได้ง่าย บางครั้งเราไม่สามารถรู้เลยว่าเตียงข้างๆ เพิ่งมีเรื่องกับคู่อริมา อาจเกิดเหตุยกพวกเข้ามาทำร้าย คนไข้ที่นั่งใกล้ๆ เกิดสติแตกหรือมีอาการทางประสาทคลั่งขึ้นมา คุณต้องดูสถานการณ์รอบข้างไว้ด้วย เพราะถึงเวลานั้นแม้แต่คุณหมอ พยาบาลก็กระเจิงคนละทิศคนละทาง ตนเป็นที่พึ่งแห่งตนล้วนๆ

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']