8 นิสัยที่ต้องแก้ด่วนของสาวผิวแห้งขาดน้ำไม่ไหว! คลีโอจัดเต็มความชุ่มชื้นที่ได้รางวัลแห่งปี

มีงานวิจัยบอกเอาไว้ว่าพฤติกรรมที่ทำซ้ำๆ เกิน 21 ครั้งจะทำให้กลายเป็นนิสัย และถ้านิสัยเหล่านั้นทำให้ผิวแห้งเกิดเป็นปัญหาริ้วรอย แต่งหน้าไม่ติดทน หน้าโทรมไม่สดใส ยังไงก็ต้องรีบแก้! คลีโอขอรวม 8 เช็คลิสต์ที่เปลี่ยนให้ผิวชุ่มชื่นดูสุขภาพดีขึ้นในเวลาไม่นาน ปรับแล้วเห็นผลแน่นอน

คลีโอเจาะลึกสารสกัด & นวัตกรรมที่ Riviera Suisse คิดค้นเพื่อผิวที่มีปัญหาริ้วรอย หย่อนคล้อยและหมองคล้ำ

บางครั้งปัญหาผิวซับซ้อนกว่าที่คิด การดูแลอาจจะแก้แค่ปัญหาเดียวคงไม่ได้ ทั้งริ้วรอย หน้าไม่กระชับ มีจุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ปีนี้คลีโอได้มีโอกาสไปเห็นถึงที่มาส่วนผสมของผลิตภัณฑ์สกินแคร์ Riviera Suisse ว่ามาจากธรรมชาติในป่าลึก และได้ลองใช้ในหลายๆ ไลน์โปรดักท์ รู้สึกว่าเห็นผลกับผิวคนเอเชียได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะการแก้ปัญหาผิวที่มีริ้วรอย หน้าหย่อนคล้อย ต้องยอมรับเลยว่าการค้นหาส่วนผสมที่เป็นเอกสิทธิ์กว่า 20 ชนิด บวกกับประสบการณ์ในด้านการผลิตยามากว่า 100 ปี ทำให้เราเห็นถึงความตั้งใจที่จะดูแลผิวให้ผู้หญิงทุกคนจริงๆ




Well-Being

แค่ทำบ้านไม่ให้รก ชีวิตงงๆ ก็จะเข้าที่มากขึ้นทันที



มีการศึกษาออกมาในอเมริกาบอกว่าถ้าเราปล่อยให้บ้านมีแต่ของสุมหัว จะเป็นที่มาให้เรากลายเป็นคนขี้กังวล รู้สึกอึดอัดแทบจะระเบิดและยังพบว่าทำให้คุณเสียเงินไม่รู้ตัว แต่จะให้เป็นคนมีระเบียบนั่งจัดของตลอดเวลา เราก็อยากจะเถียงว่าเดี๊ยนออกจากบ้านไปเรียนไปทำงานตอนเช้าตรู่กลับมาก็ค่ำแล้ว เสาร์อาทิตย์บางทียังไม่ค่อยได้พักจะหาเวลาที่ไหนมาเก็บของ ปัญหานี้ผู้เชี่ยวชาญหลายคนที่ทางเว็บ Stacker ได้เก็บข้อมูลมาแนะนำว่าให้เราเซ็ตภารกิจ 3 สิ่งต่อวันที่ต้องทำให้สำเร็จ พอปักธงงานเอาไว้ในใจจะทำให้เรามีแรงกระตุ้นไปทำอย่างอื่นต่อในชีวิตทุกวัน

บอกเลยว่านอกจากการทำงาน กิจวัตรประจำวันทั่วๆ ไปแล้ว การจะทำอะไรให้เสร็จตามที่เราตั้งใจไว้แบบมีคุณภาพต้องใช้ศาสตร์และศิลป์ที่จะตัดสินใจว่าอะไรมาก่อนมาหลัง เรื่องไหนต้องเสร็จเดี๋ยวนั้น เพราะชีวิตเราแต่ละวันไม่ได้โล่งโปร่งสบาย แค่จะเดินทางไปไหนวางแผนเผื่อเป็นชั่วโมงยังไปสายเลย กะเกณฑ์ตารางเวลาได้ยากมาก ไหนจะมีงานเข้ามารัวๆ อีก

ผู้เชี่ยวชาญอย่างเคย์ แพทเทอร์สัน แนะนำว่าให้เรามีเป้าหมายง่ายๆ และรู้ว่าทำไปเพื่ออะไร เหตุผลที่เราจะเข้าไปจัดระเบียบพื้นที่ที่เราอยู่บนโต๊ะทำงาน ห้องนอนหรือทั้งบ้าน เราทำทำไม เช่น บางคนเครียดๆ พอนั่งจัดของแล้วรู้สึกว่าสบายใจขึ้น ประหยัดเวลาหาของได้อีกเยอะเลย รู้หรือเปล่าว่าคนเราใช้เวลาหาของเฉลี่ยแต่ละวันอยู่ที่ 55 นาทีเลยนะ การเคลียร์ของที่หมกอยู่เต็มบ้าน เท่ากับเราเอาอะไรหนักๆ ในชีวิตยกออกไปไม่รู้ตัว ลุกขึ้นมาทำตั้งแต่ตอนนี้เลย

เริ่มจากพื้นที่เล็กๆ >>> ลิ้นชักตู้เสื้อผ้าสักหนึ่งชั้นก่อน หรือโต๊ะเครื่องสำอางมุมเดียว พอเริ่มตั้งเป้าที่ไม่ใหญ่มาก เราจะมั่นใจว่าทำวันนี้เสร็จแน่นอน แล้วจะมีกำลังใจไปทำมุมอื่นๆ ต่อได้ แต่เวลาที่ลุกมาเก็บแล้ว เชื่อเถอะว่าเราจะกลั้นใจเอาให้เสร็จแบบเห็นภาพชัดๆ ความตั้งใจเราจะใหญ่ขึ้น หันไปมองแล้วสบายตา เราก็อยากจัดให้ตรงอื่นดูเนี้ยบแบบนั้นบ้าง

เก็บของเพื่อให้รู้ว่าเรามีของอยู่แล้วตั้งเยอะ >>> ที่เราช้อป เพราะเราคิดว่าเรายังไม่มี อย่างถ้าจัดกล่องเครื่องสำอางจะรู้ว่าเฮ้ย! ลิปสีแดงเฉดเดียวกันเราจะมีเป็นล้านแท่งเลยเหรอ หรือไปเจอว่าเคยซื้อของชิ้นนี้ไว้แล้ว แต่ไม่เคยเอามาใช้ ลืมไปว่ามีเลยซื้อซ้ำเข้าไปอีก สิ้นเปลืองไม่เข้าเรื่องจริงๆ

ทำทีละมุมไปเรื่อยๆ >>> คนที่ไม่มีเวลาหรืองานยุ่งมากๆ ไม่ต้องมองภาพว่าวันอาทิตย์นี้บ้านเราจะเรียบกิ๊งได้ในวันเดียว เพราะแค่หันไปมองความรกก็ท้อแล้ว ขอเน้นว่าค่อยๆ ทำ อย่าลืมตั้งไว้ว่า 3 อย่างที่เราจะทำแต่ละวันมีตรงไหนบ้าง ตั้งมิชชั่นไว้ในใจ แล้วเราจะหาเวลาได้เอง

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']