อากาศหนาวของปีอันเหมาะกับการออกเดทที่สุดกำลังจะหมดไป คนโสดและสวยอย่างฉัน จึงต้องลงมือจัด “Solo Date” คูลๆ ให้ตัวเอง ถือว่าเป็นที่สุดแห่งช่วงเวลา self-care แห่งปี ที่ฉันจะทำแบบนี้ล่ะ!!! ใครเขาจะไปกับใครเราไม่สน เพราะเรามีเรา และเรามีไอเดียรับอากาศหนาวช่วงสุดท้ายของปีที่เริ่ด! เก็บเงินมาทั้งปีขอเปย์ให้ตัวเองแน่นๆ แบบนี้เลยนะ รับรองว่าจะมีความสุขเลยปีจนลืมไปเลยว่าเราโสด เอ๊ะ! หรือโสดแบบนี้ก็ดีจะตาย อั้นมานานละซาลมอนแพงๆ ในซูเปอร์มาร์เก็ต โรยด้วยเคเปอร์ ท็อปอัพด้วยไวน์ขาวเย็นๆ เอามากริลล์ราดซอสไวน์ขาวกับดิลล์ ของหวานอยากกินมานาน ทำเองซะเลยฟรุ้ตเค้กผลไม้แห้งมากมาย แล้วจัดให้ตัวเองใต้แสงเทียนกับหนังรอมคอมที่เรารัก โอ๊ยยย ฟินมากๆๆๆ ตื่นเช้ามาก็มอบช็อคโกแลตแพงๆ เช่นเดียวกันให้ตัวเอง กินคู่โกโก้ร้อนรับแดดยามเช้า แล้วทุกสิ่งต้องสวยงามเข้ากับคนสวยๆ อย่างฉัน! 2. Staycation แล้วแช่บาธให้สะใจ อย่างแรกคือต้องหาโรงแรมจองห้องพักให้ตัวเอง จะในเมืองหรือจังหวัดใกล้ๆ ขอที่ดูดาวชัดๆ อากาศเย็นๆ มีระเบียงแสงอาทิตย์สอง กับบาธอุ่นๆ ที่โฟม บาธฟูฟ่องฝันๆ ไวน์แดงสักแก้ว นอนมาสก์หน้าไปด้วย ฟังเพลงที่พาใจย้วยๆ จินตนาการความรู้สึกรักตัวเองแน่นๆ เลยนะ อะไรแบบนี้จะทำให้เราผ่อนคลายและรื่นรมย์ที่สุด แนะนำโรงแรมนี้เลย https://grandecentrepointratchadamri.com/ 3. เอาหนังสือไปอ่านในคาเฟ่หรือห้องสมุด […]
มีงานวิจัยบอกเอาไว้ว่าพฤติกรรมที่ทำซ้ำๆ เกิน 21 ครั้งจะทำให้กลายเป็นนิสัย และถ้านิสัยเหล่านั้นทำให้ผิวแห้งเกิดเป็นปัญหาริ้วรอย แต่งหน้าไม่ติดทน หน้าโทรมไม่สดใส ยังไงก็ต้องรีบแก้! คลีโอขอรวม 8 เช็คลิสต์ที่เปลี่ยนให้ผิวชุ่มชื่นดูสุขภาพดีขึ้นในเวลาไม่นาน ปรับแล้วเห็นผลแน่นอน
บางครั้งปัญหาผิวซับซ้อนกว่าที่คิด การดูแลอาจจะแก้แค่ปัญหาเดียวคงไม่ได้ ทั้งริ้วรอย หน้าไม่กระชับ มีจุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ปีนี้คลีโอได้มีโอกาสไปเห็นถึงที่มาส่วนผสมของผลิตภัณฑ์สกินแคร์ Riviera Suisse ว่ามาจากธรรมชาติในป่าลึก และได้ลองใช้ในหลายๆ ไลน์โปรดักท์ รู้สึกว่าเห็นผลกับผิวคนเอเชียได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะการแก้ปัญหาผิวที่มีริ้วรอย หน้าหย่อนคล้อย ต้องยอมรับเลยว่าการค้นหาส่วนผสมที่เป็นเอกสิทธิ์กว่า 20 ชนิด บวกกับประสบการณ์ในด้านการผลิตยามากว่า 100 ปี ทำให้เราเห็นถึงความตั้งใจที่จะดูแลผิวให้ผู้หญิงทุกคนจริงๆ
เลิกกับแฟนเก่าแล้วเจอรักใหม่อย่างไว เราขอยืนยันว่าคุณไม่ใช่คนผิด แต่คุณเป็นคนสวย อยากบอกคนอื่นว่าไม่ต้องมาเมาท์หรือสงสัยว่าแอบคบซ้อนตั้งแต่คบกับคนเก่าหรือเปล่า เรารู้ว่าเคสที่คบซ้อนแล้วไปหมดแพชชั่นจนไปบอกเลิกแฟนมีเยอะมาก ส่วนใหญ่ถ้ายังไม่มีคนมาดามใจก็ไม่ค่อยเลิกหรอก แต่ๆๆ การเลิกแล้วเปิดตัวคบคนใหม่ต่อเลยก็เป็นไปได้ อย่าตัดสินคนอื่นว่าต้องเป็นไปตามสแตนดาร์ดของสังคมดีกว่า
มีการศึกษาตีพิมพ์ใน The Journal of Positive Psychology พบว่าคนส่วนใหญ่หายจากอาการอกหักในระยะเวลา 3 เดือน แต่จะช้าหรือเร็วขึ้นอยู่กับความเข้มข้นในความสัมพันธ์ที่ผ่านมาว่าเรากับเขารักกันมากน้อยแค่ไหน ยิ่งถ้าครอบครัวสนิทกัน บ้านเราบ้านเขาแทบจะเป็นเพื่อนกัน ยิ่งเพิ่มความยากในการเดินออกมาเข้าไปอีก ช่วงเวลาเยียวยาหัวใจแล้วรีเฟรชขึ้นมาใหม่เลยขึ้นอยู่กับแต่ละสถานการณ์ แฟนคนแรกเฮิร์ตมากๆ แต่คนที่สองชิลล์ๆ อย่างถ้าเราดันคบกับคนเยินๆ ทะเลาะกันตลอด อาจต้องใช้เวลาฮีลตัวเองยาวออกไป เพราะเราต้องกลับมาจูนอารมณ์ด้านบวกเรื่องรักให้กลับมา หรือเรียกง่ายๆ ว่าเข็ดนั่นแหละ
เวลาที่เราเลิกกับใครแล้วมูฟออนต่อได้เร็วเลย มันอาจมีเหตุผลที่ซ่อนอยู่ตามนี้…
- เราคิดเตรียมใจมานานแล้ว >> ความจริงที่ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์บอกมาและลืมไม่ได้เลยก็คือในหลายๆ ความสัมพันธ์จะมีคนหนึ่งจริงจังมากกว่าอีกคนเสมอ และคนที่อินน้อยกว่าเหมือนเอาขาก้าวออกจากประตูข้างหนึ่ง เมื่อไหร่ที่เลิกกัน ตัดริบบิ้นเปิดหัวใจใหม่ได้เลย ดังนั้นจะเห็นบ่อยๆ ว่าบางคู่ที่นอกใจกัน ไม่ได้ลงเอยที่เลิกเสมอไป เพราะอีกฝ่ายยังรักมากอยู่ แต่บางคู่ไม่เคยเถียงกันซักคำ แต่สุดท้ายไปต่อไม่ได้แบบงงๆ
- เป็นคนไม่ตั้งกำแพงใดๆ >> บางคนเจ็บแล้วเก็บตัวขอเวลาโสดๆ แต่บางคนโสดแล้วตีปีก เฟลิร์ตเก่ง พูดเก่งก็มีแต่คนอยากเข้าหา พร้อมเปิดใจให้โอกาสคนง่าย ไม่ตั้งสเปคสูง สามารถมองหารักใหม่มาแทนที่ความเจ็บแบบไม่ต้องฝืน ต้องยอมรับว่าเราเป็นคนตกหลุมรักง่ายดีๆ นี่เอง
- เราได้เจอคนที่ใช่! >> ความรักเป็นเรื่องที่ไม่มีใครรู้ล่วงหน้า คนที่เป็นโซลเมตของเราอาจมาในช่วงเวลาที่เราเองก็ยังไม่ทันตั้งตัว ยิ่งตามหายิ่งไม่เจอ แต่พอบอกไม่เอาก็พุ่งตรงเข้ามาอยู่ได้ หลังเลิกกับคนเก่า สัปดาห์ต่อมาอาจได้เจอคนใหม่หรือคนที่เล็งเรามาตั้งนาน ซึ่งไม่ได้แปลว่าเรานอกใจซะหน่อย แค่เดสทินี่พาเราไปเจอกับความรักที่ตามหามานาน แล้วนั่นก็ไม่ได้ผิดด้วย
CLEOLove
More
[ajax_load_more posts_per_page='6'] 
