11 ไอเดีย “Solo Date” กับตัวเองสวยๆ สองอาทิตย์สุดท้ายของปี!

อากาศหนาวของปีอันเหมาะกับการออกเดทที่สุดกำลังจะหมดไป คนโสดและสวยอย่างฉัน จึงต้องลงมือจัด “Solo Date” คูลๆ ให้ตัวเอง ถือว่าเป็นที่สุดแห่งช่วงเวลา self-care แห่งปี ที่ฉันจะทำแบบนี้ล่ะ!!! ใครเขาจะไปกับใครเราไม่สน เพราะเรามีเรา และเรามีไอเดียรับอากาศหนาวช่วงสุดท้ายของปีที่เริ่ด! เก็บเงินมาทั้งปีขอเปย์ให้ตัวเองแน่นๆ แบบนี้เลยนะ รับรองว่าจะมีความสุขเลยปีจนลืมไปเลยว่าเราโสด เอ๊ะ! หรือโสดแบบนี้ก็ดีจะตาย อั้นมานานละซาลมอนแพงๆ ในซูเปอร์มาร์เก็ต โรยด้วยเคเปอร์ ท็อปอัพด้วยไวน์ขาวเย็นๆ เอามากริลล์ราดซอสไวน์ขาวกับดิลล์ ของหวานอยากกินมานาน ทำเองซะเลยฟรุ้ตเค้กผลไม้แห้งมากมาย แล้วจัดให้ตัวเองใต้แสงเทียนกับหนังรอมคอมที่เรารัก โอ๊ยยย ฟินมากๆๆๆ ตื่นเช้ามาก็มอบช็อคโกแลตแพงๆ เช่นเดียวกันให้ตัวเอง กินคู่โกโก้ร้อนรับแดดยามเช้า แล้วทุกสิ่งต้องสวยงามเข้ากับคนสวยๆ อย่างฉัน! 2. Staycation แล้วแช่บาธให้สะใจ อย่างแรกคือต้องหาโรงแรมจองห้องพักให้ตัวเอง จะในเมืองหรือจังหวัดใกล้ๆ ขอที่ดูดาวชัดๆ อากาศเย็นๆ มีระเบียงแสงอาทิตย์สอง กับบาธอุ่นๆ ที่โฟม บาธฟูฟ่องฝันๆ ไวน์แดงสักแก้ว นอนมาสก์หน้าไปด้วย ฟังเพลงที่พาใจย้วยๆ จินตนาการความรู้สึกรักตัวเองแน่นๆ เลยนะ อะไรแบบนี้จะทำให้เราผ่อนคลายและรื่นรมย์ที่สุด แนะนำโรงแรมนี้เลย https://grandecentrepointratchadamri.com/ 3. เอาหนังสือไปอ่านในคาเฟ่หรือห้องสมุด […]

8 นิสัยที่ต้องแก้ด่วนของสาวผิวแห้งขาดน้ำไม่ไหว! คลีโอจัดเต็มความชุ่มชื้นที่ได้รางวัลแห่งปี

มีงานวิจัยบอกเอาไว้ว่าพฤติกรรมที่ทำซ้ำๆ เกิน 21 ครั้งจะทำให้กลายเป็นนิสัย และถ้านิสัยเหล่านั้นทำให้ผิวแห้งเกิดเป็นปัญหาริ้วรอย แต่งหน้าไม่ติดทน หน้าโทรมไม่สดใส ยังไงก็ต้องรีบแก้! คลีโอขอรวม 8 เช็คลิสต์ที่เปลี่ยนให้ผิวชุ่มชื่นดูสุขภาพดีขึ้นในเวลาไม่นาน ปรับแล้วเห็นผลแน่นอน

คลีโอเจาะลึกสารสกัด & นวัตกรรมที่ Riviera Suisse คิดค้นเพื่อผิวที่มีปัญหาริ้วรอย หย่อนคล้อยและหมองคล้ำ

บางครั้งปัญหาผิวซับซ้อนกว่าที่คิด การดูแลอาจจะแก้แค่ปัญหาเดียวคงไม่ได้ ทั้งริ้วรอย หน้าไม่กระชับ มีจุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ปีนี้คลีโอได้มีโอกาสไปเห็นถึงที่มาส่วนผสมของผลิตภัณฑ์สกินแคร์ Riviera Suisse ว่ามาจากธรรมชาติในป่าลึก และได้ลองใช้ในหลายๆ ไลน์โปรดักท์ รู้สึกว่าเห็นผลกับผิวคนเอเชียได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะการแก้ปัญหาผิวที่มีริ้วรอย หน้าหย่อนคล้อย ต้องยอมรับเลยว่าการค้นหาส่วนผสมที่เป็นเอกสิทธิ์กว่า 20 ชนิด บวกกับประสบการณ์ในด้านการผลิตยามากว่า 100 ปี ทำให้เราเห็นถึงความตั้งใจที่จะดูแลผิวให้ผู้หญิงทุกคนจริงๆ




Relationship, Love

รักเราที่ไม่เคยเวิร์ค เพราะเรามัวคิดถึงแต่ตัวเองไปมั้ย!!

รักแบบเฮลธ์ตี้

ช่วงแรกๆ ของความรัก น้ำซาวข้าวก็ว่าหวาน เราเป็นแบบนั้น รักแบบถอนตัวไม่ขึ้น แล้วก็มั่นใจในความรักของเรามากนะ แต่เอ๊ะ! ไม่เคยเวิร์ค มาเจอซอร์ซความจริงของคนรักกันที่เขาเฮลธ์ตี้ๆ เขาทำ 4 ข้อนี้กัน ถึงกับตาสว่างมาก!

ไอเดียคือการจะมีชีวิตรักจูนกันดีงามไปด้วยกันได้น่ะ “ต้องมีการร่วมมือกันบ้าง ผูกพัน เคารพ ใส่ใจความต้องการของอีกฝ่าย” เรียกว่าต้องสร้างความมั่นคงทางอารมณ์ ทางใจซึ่งกันและกัน แล้วเราอาจต้องเอาตัวเองใส่ลิ้นชักไว้นิด มองเราสองคนเป็นสิ่งรวมกันมากขึ้น สร้างโลกที่เป็นเรา ความรักอาจดีงามไปเลยก็ได้นะ

Healthy Relationship

1. เขารักษาความรู้สึกปลอดภัย และมั่นคงของกันและกันเสมอ

ถ้าเขารู้ว่าทำอะไรที่อีกฝ่ายไม่สบายใจ ไม่รู้สึกปลอดภัย ก็จะไม่ทำกัน เรียกว่าช่วยปกป้องกันและกันจากโลกภายนอก ไม่ว่าจะยังไงก็จะไม่เอาความคิดเนกาทีฟมาทำให้อีกฝ่ายรู้สึกแย่ และไม่ยอมให้คนอื่นมาทำด้วย เคยอ่านสัมภาษณ์ของเฟร็ดดี้ พรินซ์ จูเนียร์ เขาพูดถึงซาราห์ มิเชลล์ เกลลาร์ ภรรยาของเขาว่า ‘ซาร่าห์ไม่เคยรู้สึกปลอดภัยถ้าต้องเปิดรูปลูกในโซเชียลมีเดีย ผมก็ช่วยเธอปกป้องลูกๆ ของเราเอาไว้ ผมไม่เคยโชว์รูปพวกเขาออกสื่อเลย”

เมื่อคนสองคนรู้จักกันมากพอ เขาและเธอจะรู้ถึงความกลัวของอีกฝ่าย และช่วยกันปกป้อง นั่นคือการกระทำที่เสริมความรักและความผูกพันให้มั่นคง ไม่ใช่ว่าพยายามทำลายสิ่งนั้นไป

2. เขาให้ความสำคัญของการร่วมมือกันมากๆ

คนรักที่เฮลธ์ตี้ๆ เขาจะร่วมมือกันคิด และทำเสมอ บางคนทำงานด้วยกัน ทำงานบ้านด้วยกัน วางแผนเรื่องชีวิตด้วยกัน เป็นเรื่องของการเป็นทีมเดียวกัน และไปสู่จุดหมายเดียวกัน อันนี้อาจจะขัดกับนิสัยของหลายๆ คนนะ ที่อยากอินดี้ไม่ขึ้นอยู่กับใคร คือเรามีโลกของเราแต่ละคนได้ แต่ก็มามีโลกร่วมกันบ้างทางใดทางหนึ่ง ชีวิตคู่ก็จะมีอะไรสนุกๆ ได้ช่วยกันคิด ช่วยกันทำมากขึ้น

3. เขารู้ว่าแต่ละคนต้องการอะไรกัน และพยายามช่วยกันเติมฝันนั้น

บางครั้งความสุขของเราอาจเป็นการสร้างอะไรให้คนอีกคนก็ได้ เหมือนเพื่อนคู่หนึ่ง เธอสร้างแบรนด์เครื่องประดับที่ดังมากๆ แต่พอคุยกับเธอเธอบอกว่า “เป็นฝันของคนรัก” เธอทำให้กับคนรักของเธอ แล้วความรักและความสุขอยู่ในนั้นหมดแล้ว ทั้งรัก เคารพ และมีความสุข มันก็โอเคมากๆ เลยนะ แล้วถ้าฝันนั้นเป็นความชอบ ความถนัดของเราด้วย บางทีมันก็เป็นแรงบันดาลใจให้เราลุกขึ้นมาทำอะไรได้ดีเหมือนกัน

4. เขาไว้ใจกัน เคารพกัน และพึ่งพากันได้

เพื่อนที่รักกันมาสิบกว่าปีมีลูก 4 คนที่มีความสุขเสมอครอบครัวหนึ่งเคยบอกไว้ว่า “เราขายของก่อสร้างกัน แล้วพอได้เงินก็ใส่ลิ้นชัก เราไม่เคยถามกันว่าใครเอาเงินไปทำอะไร เราเชื่อใจกันตลอด” นี่อาจจะเป็นพื้นฐานง่ายๆ คือ “เชื่อกันและกัน” ของคนที่รักกัน เอาจริงๆ นะ แค่เชื่อกันก็ไม่ทะเลาะกันแล้ว

อ่านเรื่องแนวความสัมพันธ์ได้ที่ ความสัมพันธ์จะไปต่อได้ เราต้องเปิดใจคุยกัน

More

[ajax_load_more posts_per_page='6']